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健美女大生/運動要「痠」才有用?實際可能和你想的相反

「教練,我上次練完回家隔天完全不痠欸,會不會白練?」 這個問題可以榮登當健身教練會被問的前10大常見問題。如果你也有過這個疑問,女大生現在就來解救你脫離苦海。 我先說結論:別太執著於痠痛感

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林靜芸/雲端公媽,不用擔心以後沒人拜了!

曉耘當年嫁過來的時候,婆婆還年輕,拜公媽的事情,婆婆作主。平常日子早晚燒香奉茶,初一、十五插花兼拜水果。從過年、元宵、清明、端午、中元、,中秋、重陽、圍爐拜到又一個新年,拜三牲飯菜、奉酒,並燒紙錢。如

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李明亮/人生路上的「要與不要」

在走人生這一條路上,對聰明的人來說是很簡單的,但是也是最危險的,最容易失敗的。 1935年國民政府公布了一些令人一點也不感興趣的教條,稱為青年守則或童子軍守則。句句排得整整齊齊,標準的中國文化的

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謝向堯/過年期間最好別來醫院報到?醫師的真心告白

春節是全家團聚,大部份行業在除夕至初三,甚至到初五都會完全休息,但醫護人員必須全年無休的堅守崗位。雖然醫療人員也渴望與家人團聚,但病患總得有人照顧;反過來講,只要不是狀況太差的患者,誰願意留在醫院過年

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劉秀枝/瘦身的聰明吃法

最近見到雙和醫院的劉文德醫師,發現50歲的他明顯瘦身,且精神奕奕,充滿活力,原來7年中,他的體重從90公斤逐漸降到64公斤(BMI 20.9),足足減了26公斤。

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醫院也瘋狂/糖尿病患者 應注意食物的「升糖指數」

蘇怡寧/從非侵入性染色體檢查的發展,來談談醫學邏輯上的謬誤吧

蘇怡寧

在寫這篇文章前,我有許多的感觸。 身為一個基因診斷的先行者,你必須接受許多的挑戰與試煉,尤其是未知者的嘲弄甚至是詆毁。 過去十幾年前,我開始在台灣推動脊髓肌肉萎縮症基因檢測的時候是如此,七、八年前我開始推動羊水基因晶片檢測的時候是如此,四年前我開始推動非侵入性染色體檢查的時候亦是如此。

蘇怡寧/高齡懷孕,一定要做羊膜穿刺嗎?

蘇怡寧

在台灣,大家幾乎都知道羊膜穿刺吧? 而且,在這20幾年來,不管是政府或是病人之間的互相交流,都根深蒂固幾乎是催眠式的讓大家覺得,如果我高齡了,一定要來上那麼一針。即便是年輕的孕媽咪,有時也會被周

蘇怡寧/我們一起來破除懷孕迷信吧

蘇怡寧

有一天我po了一個文,好好埋怨了鳳梨一番。 因為,有個沒長眼的好朋友,送了我兩顆鳳梨,害我門診看到半夜。 稱為旺來的鳳梨,一向是醫界的拒絕往來戶。 其實,迷信這種事,到處都有。 尤其跟懷孕

蘇怡寧/一場寧靜革命--北榮高危險妊娠事件省思

蘇怡寧

我們不懼戰,只是尋找最需要我們的地方--北榮胎死腹中事件省思

蘇怡寧/一次破解 這些年,在門診不斷被追殺的問題 

蘇怡寧

對產科醫師來說,孕媽咪是一個非常多愁善感的特殊族群。 現在網路實在太發達,準媽媽們都做了很多功課。譬如說,早期應該會有害喜,吐得不夠多,就擔心寶寶是不是不夠健康;吐得太兇,又擔心到底是哪裡不對勁

蘇怡寧/肚子裡的寶寶有問題,沒辦法治療嗎?

蘇怡寧

現今的防衛性醫療氛圍之下,在母胎兒醫學的領域,面對許多複雜的問題,但卻又是最簡單的答案,就是請您把孩子拿掉。 你同意嗎? 至少,在很多情形之下,我不是這麼認為的。 我今天不打算討論,到底誰才有權

蘇怡寧/唐氏症:13周與20周的距離

蘇怡寧

「醫師,我之後要做羊膜穿刺,那我應該不需要做早期唐氏症篩檢了吧?」聽起來似乎有道理,畢竟現代媽媽都認真爬文,也得到一些資訊。但事實上,我的答案都會是說,「還是應該要做早期唐氏症篩檢。」為什麼呢?就請大

蘇怡寧/與子癲前症奮戰的日子

蘇怡寧

當謝小姐與她先生走進門診時,我的眉頭一皺,發覺案情不單純。如果是正常懷孕,喜悅,是藏不住的。 果然,問了病史。謝小姐已經是第三次懷孕了,前兩次很不幸地因為早發性胎盤剝離及胎兒胎死腹中,分別於23

蘇怡寧/照超音波,胎兒易得自閉症?五大問一次解答

蘇怡寧

前陣子有條新聞,標題就大剌剌寫著「4D超音波夯,自閉兒變多」搞得人心惶惶,我最近在門診看診時,常常就會被孕婦憂慮的詢問,「蘇醫師,我這樣會不會太常照超音波啊?」「到底照超音波會不會對胎兒怎麼樣啊?」