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潘懷宗/令人恐慌的致癌物 是將藥吞下肚才大量產生的?

歐洲藥品管理局(European Medicines Agency, EMA)在2018年7月5日首先發布警訊,由大陸華海製藥公司所生產專利過期,用來降壓的學名原料藥valsartan(纈沙坦),被驗

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相性幸福/老是被發好人卡?3步驟教你贏得美人歸

為什麼女生不愛跟我聊天?他為什麼這麼受女生歡迎?我為何一直單身,總無法吸引到自己喜歡的女生?為何我老是被發好人卡?到底該怎麼做,才能擺脫阿宅人生…… 其實,人生就像一個大型舞台劇,我們都是演員;在舞

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好食課/吃出事半功倍!營養師教你運動前後該怎麼吃

近幾年健康意識抬頭,越來越多國人開始注重運動養身,運動除了維持健康體態,國民健康署也指出能減少慢性疾病風險和維持心理健康(連結),無論是健身或跑步,運動成為人們生活中不可或缺的一部份。 除了運動

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【國健署-我的餐盤】中午要吃什麼?便利商店這樣吃也能營養均衡

你也是外食一族嗎?根據調查,成年人的外食族比例高達七成以上,且因為我們外食的狀況不佳,因此營養十分不均衡,也一步一步地提高肥胖、慢性病等風險! 但是對於外食族而言,最恐怖的莫過於「中午要吃什麼」

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潘懷宗/塑膠微粒汙染嚴重,北極下起「塑膠雪」!個人減塑先從喝水做起

2017年9月紐約州立大學和明尼蘇達大學測試來自全世界五大洲10多個國家,共159個自來水樣本,結果顯示,平均有83%的自來水受到塑膠微粒的污染,其中美國的自來水污染率最高,達94%,污染程度最低的是

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林靜芸/趁年輕養好習慣,老來平凡三願不奢求

一位個子矮而且瘦小的女人,走進診療室要求作肚皮的溶脂。女人40歲,肚子像是懷了五個月的身孕。女人平躺時,腹部凸出,觸摸得到硬塊。超音波檢查,肚皮厚度正常,腹腔內卻見一堆糞便。女人說她從小便秘,習慣是肚

張天鈞/退出職場 走進自然

張天鈞

因為退休了,閒著也是閒著,沒事就和內人到處去逛,或是看看電影。由於自從骨折後,車子就交給女兒開,由於車子已開了十多年,馬力雖大卻故障頻頻,內人覺得危險,因此最近買了部新車給女兒開,女兒不僅開車小心,遇到假日,就會開車載我們去玩。

張天鈞/一場生命的豪賭

張天鈞

最近因為退休了,閒著也是閒著,沒事就和內人到光點臺北看看電影。最近看了一片很有水準的影片,劇情與器官移植有關,特地為大家介紹一下。

張天鈞/再會吧!北投 粉味年代 純純的愛

張天鈞

「再會吧!北投」是我最近看過最精彩的戲碼之一。本來我就喜歡陳明章的「追、追、追」曲子,特別是唱卡拉OK時。這次承蒙名聲樂家簡文秀女士和其夫婿億光電子老闆葉寅夫之邀,到國家戲劇院觀賞「再會吧!北投」的表演。

張天鈞/心的自由與美感

張天鈞

有一天,我畫了一張圖。這是描繪孔雀的作品,主因班上的群組目前正在熱烈的貼孔雀的圖。由於過去我曾畫過很多孔雀,因此想著如何畫出比較漂亮的圖。

張天鈞/追求健康的長壽 「喝茶」是日本長壽村的祕訣

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今年某個星期天,攝影大師馮營科先生開著他新買來的車子,載我們參觀他在尖石鄉買的一塊地。在尖石用餐時,有隻貓睡在旁邊的長椅上。由於不習慣該餐的飲食,吃飯時我對這隻貓反而比較感興趣,回來後就畫下牠的身影。

張天鈞/找到天賦 還需勤灌溉

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根據今周刊的文章,在人類社會中,天賦是個存在已久的概念,「天生我才必有用」、「行行出狀元」、「因材施教」等相關辭彙,大家都耳熟能詳,但如果真探究起天賦的確切意涵,卻很少有人說得清楚。《未來Family》彙整出關於天賦的六大常見問題,並且從教育權威專家肯.羅賓森(Ken Robinson)等的研究中,試著找出答案。

張天鈞/長期離開工作崗位後,如何迅速復位?

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雖然在生病後,才知道平常累積的病人真多,因為到處都有病人或其家屬說「過去得到我的照顧」。也因生病了,有病的器官因為失常造成的不變,才會了解其存在,以及帶來的困擾。例如這一次右大腿骨折,就是很好的例子,讓我彎腰撿東西時都會疼痛,真切感受到它他的存在。

張天鈞/當醫師變成病人 走出復健病房靠的是信心

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【什麼是氣色?】 這一次,在休息了數個星期後,很多人都說我氣色好多了。我就想,什麼叫做氣色呢?其實,我們稱讚某人很有精神,叫做氣色好,那什麼叫做氣色不好呢? 我在門診診斷甲狀腺疾病通常做的診斷很少

張天鈞/當醫師變成病人:復健讓我學會不急不急

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【溜狗篇】 我因長年睡不好覺而服用安眠藥,這一次,因服用某快速作用又短效的安眠藥,而在睡夢中半夜起床作事,造成大腿骨折,沒想到這樣一來,住院期間反而有了深思的機會。 由於骨折的關係,必須等骨頭長好

張天鈞/當醫師變成病人:手術台上 其實還清醒著

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無痛性健康檢查,例如大腸鏡檢查,已是現代的熱門趨勢,因為大家一般都認為這種檢查,會讓病人減少疼痛的恐懼。例如無痛性分娩,就是很熱門的議題。

張天鈞/你吃的海鹽含碘嗎?

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有一天,收到泰國好朋友寄來工人穿衣服在鹽田辛苦工作的照片,我跟他說,若能換成打赤膊的會較好,沒想到後來收到的還是一樣,心裡就想,不如畫給他參考,還比較容易。於是拿起畫筆,在畫布上畫了起來。剛好那時科主任在某飯店宴請工作人員,我因下午有門診,怕太累而沒去參加。而他用傻瓜相機拍的金門蜂虎照片,找不到知音欣賞,就寫信給我,於是牠就成了鹽田工人勤奮工作的獨特背景。

張天鈞/繪畫與醫學

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我在上課時,時常會教醫學與藝術;寫文章時,也常先介紹一位藝術家的生平,然後以其相關醫學知識做總評,把這兩種知識串聯起來。這是少有的,因為其跨領域性,因此大家一定很好奇,我是怎麼辦到的?

張天鈞/我們需要什麼樣的看病方式?

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我的老師王德宏教授講過一句話:「醫療制度最不能管。」但我們卻有號稱傲視全球的健保制度。退休後,可說是自由球員,從最昂貴的自費門診,到俗又大碗的健保我都看過,因此有經驗來談談利弊得失。

張天鈞/高美館╳泰德美術館 窺見《裸》之藝術

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記得多年前到高雄市立美術館參觀時,那時正好展出早期雕塑家黃土水的作品,其中許多收藏是我同學的父親──也就是台大醫學系的校友和「醫師之像」的雕塑者提供的,於是問他們,如何買到介紹這些展覽品的書?他們說只剩這本,要買不買隨你,雖然將就了點,也只好買下來了。

張天鈞/從關渡賞鳥 談善意是通往地獄之門

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4月的某個周日下午,覺得整天悶在家也不是辦法,就前往關渡自然公園玩。又覺得既然去自然公園,就應該拍一些鳥照片回來畫圖,因此就帶了防手震的砲筒單眼鏡頭。沒想到下午三點半剛好有導覽,就參加了。

張天鈞/藝術豐富人生

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2010年12月30日聯合報系的經濟日報刊出我在台大醫院二樓文藝走廊開油畫展的消息,其中介紹了一幅作品「迪化街乾元蔘藥行的少女」(下圖),背景是迪化街一家頗有歷史的蔘藥行門前站著一位少女,這位少女就是我岳母。內人洪美瑱說,外祖父曾在蔘藥行經銷人蔘和中藥,我將岳母與蔘藥行融為一幅畫作,記者寫道「可見畫家感情之細膩。」

張天鈞/抗甲狀腺藥物引起的過敏

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去年我因為無法去某自費門診看診,而在去年四月的元氣周報發表過「商務艙與經濟艙」的文章。後來因此文章強調慢慢看診的好處,得到當時極力反對者的諒解,允許我去看「商務艙」,但條件是必須每星期也看一次「豪華經濟艙」。也因此我從其中得到真理,那就是對一般人而言,「豪華經濟艙」才是最實際的選擇。也就是說,以能夠付得起的享受最佳。而其中,處理抗甲狀腺藥物引起的過敏就是最好的例子。

張天鈞/在天命裡,保有樂觀積極

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最近畫了一張天命庵印象的圖,貼到line後,有朋友說;「張醫師閤家平安,這幅畫作呈現的感覺,確有歲月斑駁,思古悠情之感,充分捕捉了時光的刻痕。」學生則說:「好美的印象,謝謝老師分享!早上上班,常常從天命庵經過,沒有想到內部這麼有氣氛。」我很好奇的問店員:「你們這家店為何叫此名稱?」店員回答道:「我們老闆開這家店時剛好五十歲,因此將此店稱做天命庵。」

張天鈞/和病人聊天 找到勃起障礙真正病因

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我過去曾有一位學生,為了不想服兩年的義務兵役而增重。有一天,他突然問我:「老師,突然增重會造成早上勃起功能失常嗎?」我說:「會啊! 」

張天鈞/美聲背後的人生故事

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台大醫學院圖書館辦一系列的卓越人文講座,通常請我做引言人。由於演講者皆十分特殊,每一次我都要深思熟慮後,再用很輕鬆的口吻介紹。

張天鈞/森林浴之後身體有什麼不一樣?

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以前總認為人就是應該十分努力工作,才會有好的成就。

張天鈞/甲狀腺眼病變 不能拖延

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有一天,內分泌學會理事長打電話給我,她說,今年傑出研究獎沒人申請,我要不要補那時段的空缺,作個大會演講,我說,沒問題。當然沒問題,她不知道我最好管閒事了。

張天鈞/從爆胎談起

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某一個星期天,當我開車回來,進了車庫,突然感覺汽車滑了一下,接著聽到前面的儀表板出現警示聲,我不知哪裡發生了問題,因此嘗試打給我經常去的保養廠,並用手機傳給他聽。他說是輪子胎壓不足所致。我說我開去請你們看一下好了。他說我們只營業到五點半。我就說,那不然明早再開去好了。他說明早再去,可能都沒氣了,還不如先在你們家附近的修車廠打打氣。

張天鈞/簡約與繁瑣

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最近到陽明山後山,充滿了霧氣的一家旅館度假,很特別的是他們在餐廳的一邊擺滿了書,而且佈滿了整片牆,令人不禁想翻閱。

張天鈞/商務艙與經濟艙

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最近因為號稱「超級診所」的開幕記者會,引起軒然大波,在美國的同學看到新聞,把我臭罵了一頓,說我年輕時追求名,現又追求利。更糟的是,病人還問我是否要棄他們於不顧。

張天鈞/婚禮的祝福

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前陣子參加弟弟女兒的婚禮,弟弟雖身為主婚人,卻十分繁忙,因為他是中興大學的副校長,也是通過薩克斯風表演證照認證的街頭藝人。因此除了請樂團表演外,他也親自演奏了幾曲。

張天鈞/慢活與健康

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一年多前,到日本接洽事情,事後到輕井澤一遊,由於住在水邊的房屋,十分有氣氛。將畫面上傳班上的群組後,有位同學說,你既然那麼喜歡這種氣氛,我建議你明年去京都賞楓。就住在水邊的星野飯店好了。

張天鈞/甲狀腺癌切掉多少最好?

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最近有位病人來看我,他說醫師告訴他:「你要我切多少,我就切多少。」我嚇了一跳,只好回答,現在醫師怕出醫療糾紛,所以要病人自己做決定。

張天鈞/藝術對人生有什麼好處?

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最近,鄰居前輩大畫家金潤作的夫人,送我蕭瑞瓊教授介紹金大畫家生平故事的光碟片。其中讓我感觸最深的是,蕭瑞瓊教授說:「藝術雖與生命無關,但對生活卻是必要的。」這個觀念。我出國一定參觀文史古蹟和博物館,也許就是上述緣故吧!

張天鈞/台商需要什麼樣的醫療幫助?

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九月初,我受邀到曼谷為台商做醫療演講,曼谷台商作了極高規格的接待。演講後,我也比較瞭解他們需要什麼樣的醫療幫助。

張天鈞/公共衛生的重要性

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我曾到過嘉義縣布袋鎮和台南縣北門鄉這些當年的烏腳病流行地區,作過甲狀腺腫的流行病學調查,主要是要證明甲狀腺腫在這裡的發生率較高。當時對國民學校的小朋友每一位都要摸脖子。那時自己還很年輕,而實驗設計者就是現在的副總統,也是很有名的公衛學者,陳建仁教授幫忙的。

張天鈞/水電工的啟示

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最近因為馬達不能自行跳到另外一臺機器而頭痛不已,每一次都需要自己重新按一次開關,才會再啟動。因此找了師傅來修理。第一次的師傅修一修,說好了,可是問題仍然存在;找第二位師傅,他說機器有人動到,因此把開關放到裡面去,裝了一個鎖,花了我一千元,可是問題仍然沒有解決。反而為了每次重新啟動,而須開鎖,浪費我不少時間。我心想,大概沒有指望了。

張天鈞/聰明並不等於幸福

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最近因同學說我畫的猴子有一隻很像思考中的夏目漱石,因此就去買了幾本最近很有名的「一本讀懂日本文豪系列」,才知道原來這些人的人生常以悲劇收場。 例如被稱為「國民大作家」的夏目漱石(1867-1916),他在日本近代文學史上享有很高的地位。由於留學英國,既是英文學者,又精通漢詩和書法。寫小說時擅長運用對句、迭句、幽默的語言和新穎的形式,不過卻於49歲就死於胃出血。 受他提拔的芥川龍之介(1892-1927),作品短小精悍,每段只有一兩句話,但意味深長。二姊臥軌自殺,他為二姊債務身心俱疲,最後服安眠藥自殺身亡,得年35歲。他的《竹林中》,更被日本大導演黑澤明拍成電影「羅生門」。

張天鈞/從猴年談日本大文豪 夏目漱石的糖尿病

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因為今年是猴年,就參考高雄壽山的臺灣獼猴畫了一張猴子群像給大家拜年,沒想到同學反應熱烈。有一位同學說他小時候家就在萬壽山的山腳——鼓山。小學一年級下課後常跟同學一起到萬壽山玩,好幾次遇到猴群,其叫聲很像鳥群,吱吱喳喳的,很可怕,不像畫中的猴子那麼斯文溫和。另一位女同學則說她最喜歡我畫中的藍紫色的猴子,似乎不在乎周遭的同伴,獨自陷入沉思中,讓她聯想到夏目漱石在做詩。

張天鈞/人生得意須盡歡?

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最近因為房間太亂,收拾收拾,丟掉不可能用到或過期的資料,赫然發現剪下來的一篇文章,報導我們那一班,標題為:「臺大醫學系第二屆,掌握全台2/3醫療資源。這『醫』班。名醫、官員、怪ㄎㄚ多。」結論是:他們沒有勾心鬥角,只有30年不變的同窗情誼。沒想到這已是2006年刊載於某雜誌的一篇文章。2015年,我們那班在北投舉辦畢業40年同學會,發現除了少部分仍位居高位,或是像我仍在看病人「賺吃」之外,大部分都已在含飴弄孫了。

張天鈞/成就感是當醫師最棒的享受

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2015年的台大醫學系新生訓練請我去演講。我跟他們說,「當現代的醫師要賺大錢,已經不可能了。」

張天鈞/虛幻與真實

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在金華國中,也就是內人初中念書時名為「市女中」的右邊巷子內,有一家很獨特的書店和簡餐廳。

張天鈞/行醫的快樂

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老實說,當年我會想當醫師,完全是因為跟爸爸下田,又熱又辛苦,再加上醫師騎著腳踏車到我家幫我看病時,那種令人深深崇拜和感激的感覺,讓我跟父親主動提起我要當醫師的強烈意願。

張天鈞/退休 是另一種想法的訓練

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今年八月一日,因滿65歲,必須退休。我說心情不好,已經退休多年的前輩說,「以後你就知道多好。」

張天鈞/紅外線熱影像的好用途

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我們過海關時,有一個檢疫的地方,那裡會放一台機器對著我們的臉,大家都匆匆忙忙的走過去,大概很少人會注意那是什麼吧!其實,那就是一台紅外線熱影像的機器在偵測我們的體溫,看看有沒有達到發燒的程度。如果有,大概就會被攔阻,詢問從哪裡來?經過什麼地方?防範重要疫情進到我們的國家。

現代科技在甲狀腺癌之應用

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甲狀腺癌發生率在近幾年來逐步攀升,這在許多國家都有同樣的趨勢。根據國民健康署公布的資料,我們可以發現,罹患甲狀腺癌的人數增加20%左右,女性罹患甲狀腺癌的發生率是男性的3.25倍。但甲狀腺癌死亡的人數僅占全部惡性腫瘤死亡人數的0.33%,顯示甲狀腺癌的死亡率相當低,其治療預後及存活率均佳。

張天鈞/你的小孩過動嗎?

張天鈞

我們家的鄰居,有一對雙胞胎女兒。有一天我發現她們不是在上學的時間出門,就好奇的問她們要做什麼?結果鄰居說孩子是過動兒,要去接受治療。我覺得很意外,因為在我的眼中看來,她們活潑外向,會跟鄰居玩耍,幫媽媽買東西,怎麼會是過動呢?

張天鈞/病情解釋的重要性

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為了慶祝臺大醫院創院120年(1895-2015),院方準備出版紀念專書,書名叫做「臺大醫院雙甲子——1895~2015」,主要在回顧臺大醫院過去的歷史,現在做到什麼?並提出未來的展望。由於我有27年擔任「當代醫學」月刊總編輯的工作經驗和多年「內科學誌」的編輯經驗,再加上有美術創作的能力,又從民國66年,就正式在臺大醫院工作,因此編這本書,駕輕就熟。

張天鈞/肢端肥大症早期診斷的重要性

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根據我們最近的研究結果,肢端肥大症病人出現症狀的時間到我們診斷出來,至少延後了七年,甚至到十幾年。肢端肥大症是生長素過量造成的器官變大,而最明顯的就是額頭突起,兩頰也變寬、鼻翼變成像蓮霧一樣、下嘴唇變厚。牙齒由於牙床變大,但牙齒沒有變大,所以出現牙縫。此外,就是雙手變粗,戒指戴不下,鞋子愈穿愈大。此外,聲音變得低沉有鼻音。像電影中的史瑞克和費歐娜。

張天鈞/治療甲狀腺癌 甲狀腺一定要全部切除?

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過去認為的真理,常常因為時間的改變有新的發現,就推翻了本來的想法。甲狀腺乳突癌的處理,就是一個這樣的例子。過去認為,只要罹患了甲狀腺癌,管它是哪一種甲狀腺癌,也不管它的大小及惡性度,一律手術切除全部的甲狀腺,然後再服用放射性碘治療。可是說容易,做卻困難。

張天鈞/醫學的困境

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【聯合報╱張天鈞】 最近有同事寄了一篇文章給我,是外國有關醫學史的文章,其中有一部份很有趣,我特別摘要翻譯如下:「過去在醫學不發達的時代,大家不期待醫師能幫病人多少忙,因此病人也不大會責怪醫師。

張天鈞/打太極拳 可以減少跌倒

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【聯合報╱張天鈞(台大醫學院內科教授)】 民國57年,我是台灣大學一年級的新生,那時我們都要選一門體育課,而體育課裡面還要再選一項特別的運動。可能是因為我的手腳太慢,當時我能選的就只剩太極拳這一

張天鈞/談如何保護食品安全

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【聯合報╱張天鈞】 那一天,曾經在十幾年前與我合作過的設計師跟我說:「你的想法很棒,但現在我們不可能做出這樣的東西,因為這需要很高的成本,也沒有人在乎你做得多好。因此,現在的公家設計,都是簡明扼

張天鈞/從荷爾蒙的觀點談何時要男女分班?

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【元氣周報/張天鈞】 以前上小學時,男女同在一班,到了五年級時有男同學因為分配到與女生坐同一個桌子而痛哭失聲,但到了六年級就很高興。如果從荷爾蒙的觀念來看,這一點也不奇怪。因為人的性荷爾蒙開始啟

張天鈞/減肥的藝術

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【元氣周報/張天鈞】 有一回到新加坡開會,會中提到肥胖的發生率在各國都有愈來愈多的現象,應好好重視,以避免高血壓、高血糖與高血脂,進而導致動脈粥狀硬化。 與會的印度學者說要減肥在他們國家很