2026-04-10 09:32:50 長期照護
獨居長者的餐桌：一碗麵看見照護缺口 營養之外還需關懷陪伴
據內政部推估，我國65歲以上人口達457.3萬人，其中一人戶占25.8%，亦即每4位長者中，就有1位處於獨居狀態。但政府列冊並納入定期關懷的獨居長者，僅約5.5萬人，顯示仍有大量高齡者處於支持系統之外。
-
![獨居老太太享用番茄鮭魚瑤柱麵。圖／陳彥甫提供]()
-
![信眾徒步隨行媽祖遶境進香，最考驗的就是體力，須做好防曬及補充足夠水分。本報資料照片]()
2026-04-10 09:22:48 健康知識+
粉紅超跑來了！ 香燈腳備藥、補水走更遠
每年媽祖遶境進香活動吸引大批信眾徒步隨行，「粉紅超跑」白沙屯媽祖將於12日出發、大甲媽祖17日開跑。數天的緊湊行程，除了步行與久站，還有不固定路線的「急行軍」，極度考驗香燈腳的體力。一趟信仰之路後，最常見的就是腳部傷害與肌肉問題；若行進中未做好防曬及補充足夠水分，容易增加熱傷害與心肌梗塞風險。
-
![悅讀的軌跡。圖／張益寧提供]()
2026-04-10 09:18:44 健康你我他
閱讀讓心不老／悅讀英文經典 生命光輝溫暖我心
45年前就讀花蓮女中，早自修時，班導師靜靜地閱讀英文書，那份從容與專注，令我心生嚮往，期許未來也能如此徜徉於英文書籍中。大學英文系畢業後，我成為中學英文教師，「悅讀」這門功課，從未停歇。
-
![新北永和中田咖哩店多年來持續提供「愛心餐」，沒想到日前卻被民眾給出一星負評。聯合報系資料照／記者魏翊庭攝影]()
2026-04-09 17:49:04 元氣新聞
超委屈！免費愛心餐被嫌「沒肉」刷一星 永和中田咖哩發聲了
不少店家在營運之餘也投入公益回饋社會，新北永和中田咖哩店多年來持續提供「愛心餐」，沒想到日前卻被民眾給出一星負評，理由竟是因為餐點中「沒有肉片」，引發網友討論。
-
![近期在大陸風行的「拼豆」手工藝品，加熱時有安全隱患。（圖／截自央視新聞）]()
2026-04-09 15:55:34 元氣新聞
手作玩具藏風險…大陸女童「拼豆」加熱觸電離世 央視曝安全隱患
大陸近期風行「拼豆」手工，但多地出現拼豆玩具引起的安全事故。央視報導，今年3月在貴州省貴陽市有名小女孩因玩拼豆在熨燙環節觸電，最終因醫治無效、不幸離世。警方正在對事故具體原因進行調查。
-
-
![台中市吳男（右二）酒駕撞死陳姓醫大生，一審判刑10年，全案上訴台中高分院審理中。圖／報系資料照]()
2026-04-09 15:18:01 元氣新聞
洗車工開車撞死醫大生...死者父：兒子少活52年 被告關同年才公平
苗栗縣吳姓洗車工長期無照駕駛，去年3月間，酒駕Toyota Alphard，撞死陳姓醫學大學生逃逸，一審由國民法官在去年底宣判，依公共危險、肇事逃逸致死罪，判刑10年，全案上訴台中高分院後，今天開庭，擔任主播的陳父出庭，向法官念出1712字的聲明，認為「兒子少活了52年、被告應該要關52年」，以付出代價，此案預定在本月底宣判。
-
![兒童腸胃科醫師示警，千萬別再說「長大抽高就會瘦」！若兒童從小重度肥胖且未改善，恐導致壽命大幅縮短，甚至減少數十年。示意圖／ingimage]()
2026-04-09 12:19:58 元氣新聞
頭皮發麻！醫示警兒童肥胖恐折壽數十年 研究「愈早愈糟」：減少約37年
兒童肥胖問題日益受到關注，兒童腸胃科醫師洪華希近日於臉書發文指出，「小時候胖不是胖」的觀念早已過時，千萬別再說「長大抽高就會瘦」了！並引用最新研究警告，若兒童從小即處於重度肥胖且未改善，恐導致壽命大幅縮短，甚至減少數十年。
-
![賴清德總統日前出席中華民國中醫師公會全國聯合會第96屆國醫節慶祝大會暨2026國際中醫藥臨床學術大會，呼籲為護理人員加薪。本報資料照片。]()
2026-04-09 10:50:23 元氣新聞
8成診所未聘護理師⋯中醫界爭取3.75億健保專款 資深護師加薪約2千元
護理薪資議題再次浮上枱面，衛福部長石崇良昨天表示，為護理加薪為社會共識。中醫師公會全聯會指出，經該會積極推動，衛福部健保署已核定獎勵方案，於中醫門診總額投入3.75億元，優先用於改善護理人員薪資。理事長蘇守毅指出，今年起中醫診所新聘護理師，薪資至少3萬3300元，資深護理師則調薪至少一個投保級距、約2千元，盼藉此吸引護理人員至中醫診所任職。
-
![幾米的繪本感動人心。圖／薩隆提供]()
2026-04-09 09:33:48 健康你我他
閱讀讓心不老／讀報看繪本畫冊 通古今俠骨柔情
早晨期待讀報時間，世界新聞、家國大事、醫療保健、專家評論、小道消息盡收眼底，副刊的藝文篇章提供了作家們的精心之作和普羅大眾的生活點滴。
-
![隨後疫情時代來臨，新冠病毒已由大流行轉為地方流行，不過根據疾管署統計，去年全年新冠重症個案中近7成為65歲以上長者、8成為慢性病患者，新冠重症患者的死亡率高達23%。記者翁唯真／攝影]()
2026-04-08 18:23:01 元氣新聞
新冠病毒變異且在地化 再感染恐誘發致癌 「肺癌發生風險增3.2倍」
疾管署統計，去年新冠重症個案中，近7成為65歲以上、8成為慢性病患者，重症死亡率達23%。專家表示，新冠再次確診患者在感染後30天內全因性死亡風險，是未再次感染者4.29倍；研究更指出，新冠和癌症有風險加乘效應，再感染者肺癌發生風險增加3.2倍，其他癌症風險增加1.5至2倍，建議高風險族群應接種疫苗，維持保護力。
-
-
![新北市淡水區一處滷味攤近日遭民眾拍下老鼠爬上食材的畫面，在社群平台曝光後引發熱議。圖／翻攝自Threads帳號 @na_nana621]()
2026-04-08 17:15:11 元氣新聞
淡水滷味攤「老鼠爬食材」 衛生局：下架報廢限期改善
新北市淡水區一處滷味攤日前遭民眾拍下疑似老鼠爬上食材畫面，在社群平台曝光後引發關注。新北市衛生局今表示，已派員前往查核，業者坦言接獲民眾反映後，已將當批滷味全數下架報廢，並進行清潔消毒，衛生局也已要求業者限期改善相關衛生缺失。
-
![閱讀動動腦，讀報精神好。「成語謎字」遊戲是兩老的歡樂周末。圖／張子筑提供]()
2026-04-08 14:21:00 健康你我他
閱讀讓心不老／早餐報紙是絕配 讓人燃起參與感
有句名言「一日不讀書，塵生其中；兩日不讀書，言語乏味；三日不讀書，面目可憎。」可見讀書的重要。學生時期常逛書店買書，爾後就業、為人母就鮮少有這種雅興，一晃眼三、四十年。時代進步，紙本書不是唯一，電子書、有聲書等豐富了我們啃食知識的味蕾，報章雜誌也提供我們涉獵新知的管道。
-
![高雄市正義市場春選食物中毒案，受害人數不斷攀升。圖／高雄市衛生局提供]()
2026-04-08 12:20:06 元氣新聞
再增16人！高雄毒春捲案173人送醫 檢追感染來源
高雄市正義市場春捲食品中毒案如滾雪般擴大，受害人數不斷攀升，衛生局統計，截至今天上午8時止，再新增16人，72小時內累計達到173人。高雄長庚醫院檢驗結果指向感染沙門氏桿菌D群，此病菌多潛藏在蛋品，尤以散蛋商風險最高，高市府和雄檢全力追查來源。
-
![有民眾搭乘自強號卻發現座位許多蝨子且爬滿全身。聯合報系資料照]()
2026-04-08 12:17:11 元氣新聞
崩潰！搭自強號女兒遭蝨子爬滿全身 台鐵緊急消毒
民眾表示，帶女兒搭台鐵，但女兒坐下後才驚覺座位上有許多蝨子，甚至已經爬進貼身衣服與身上了，而該男子後續甚至更換數次座位，女兒後續也向台鐵反應蝨子問題；民眾提醒，有搭乘122次列車民眾，若感覺身體發癢，請務必檢查衣物並儘速清理，別讓蟲繼續吸血咬人。
-
![X光片比較治療前後牙齒狀況。圖／聯新國際醫院提供]()
2026-04-08 12:15:26 元氣新聞
不是老化！5旬男頻掉牙 醫師糾出1數值超高盛未爆彈
桃園市聯新國際醫院表示，牙齦流血、牙齒鬆動常被民眾誤認為「火氣大」、「自然老化」，卻不知可能是全身健康的求救信號。
-
-
![高雄海關8日宣布，再度聯合福建省調查處及金門縣警察局人員，於金門縣金城鎮倉庫查獲大量走私之中國大陸物品。照片／海關提供]()
2026-04-08 11:28:49 元氣新聞
高雄海關市面掃蕩走私 查獲大陸乾香菇及食品
高雄海關繼本年1月底市面走私掃蕩行動，8日宣布，再度聯合福建省調查處及金門縣警察局人員，於金門縣金城鎮倉庫查獲大量走私之中國大陸物品，包括乾香菇計124公斤及食品計1,490.6公斤（李子柒螺螄粉、江西米粉、地攤鍋巴等），涉違反海關緝私條例、食品安全衛生管理法等規定，案貨均已依法查扣。
-
![奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃俊淵（中）指出，糖尿病不只是老人病，近年來第二型糖尿病逐漸年輕化，且越早確診恐對身體健康風險越高，呼籲民眾應定期檢查血糖。記者萬于甄／攝影]()
2026-04-08 11:27:14 元氣新聞
每10人就1人糖尿病 醫示警40歲前確診恐更傷身
糖尿病不再是老年人專利，年輕化趨勢日益明顯，奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃俊淵指出，台灣約每10人就有1人罹患第二型糖尿病，盛行人數已逾256萬人，且40歲以下族群發生率持續攀升，若在40歲前確診，未來罹患心血管疾病、腎臟病等併發症風險恐更高。
-
![示意圖。]()
2026-04-08 09:51:50 杏林．診間
醫病平台／勸長輩面對健康問題，你的語言用對了嗎？
針對長輩健康問題，專家強調溝通方式的重要性，呼籲家人理解年長者的恐懼，以親切的語言和簡單的方式提供資訊，促進他們看醫生和改變生活習慣的意願。
-
![台東街上不少民眾騎車上路，只意思意思戴上安全帽，卻未依規定扣上，往往成為交通事故中的致命關鍵，警方加強取締開罰。圖／台東縣警察局提供]()
2026-04-08 09:38:05 元氣新聞
安全帽別再只戴不扣！死亡風險飆8倍 台東警方加強取締開罰
台東街上不少民眾騎車上路，只意思意思戴上安全帽，卻未依規定扣上，往往成為交通事故中的致命關鍵，根據交通部統計，致死率是正確配戴者的8.63倍。為遏止違規情形，警方將持續規畫專案勤務，強化取締。
-
![5大熱門外泌體保養品推薦！外泌體是什麼、功效和挑選重點一次了解]()
2026-04-08 00:00:00 元氣新聞
5大熱門外泌體保養品推薦！外泌體是什麼、功效和挑選重點一次了解
外泌體（Exosome）近年成為美容保養領域備受矚目的關鍵成分，對追求高效保養的族群而言，更是一項兼具科技感與話題性的新選擇。被譽為「奈米級傳導技術」的外泌體，能協助將保養成分精準傳遞到肌膚需要修護的位置，從根本提升保養效果，帶來更有感的改善。 隨著各大品牌積極投入研發，外泌體保養品迅速崛起，逐漸成為市場上的重要趨勢。本文將整理常見功效、適用族群與熱門產品，全面了解這項新興保養科技。若近期感到膚況停滯、保養成效不如預期，不妨嘗試將外泌體納入日常保養流程，為肌膚開啟更進階的修護體驗。 外泌體是什麼？安全嗎？ 外泌體是由細胞釋放的超微小囊泡，大小約為30至150奈米，它們就像是「細胞之間的快遞小包裹」，在體內扮演溝通與運輸的角色，將養分與生物訊號精準傳遞到其他細胞，進而調節生理環境。 過去，外泌體被視
-
-
![女性一生口腔軌跡揭密 醫師提醒：及早看懂「牙齦與唾液」的求救訊號]()
2026-04-08 00:00:00 元氣新聞
女性一生口腔軌跡揭密 醫師提醒：及早看懂「牙齦與唾液」的求救訊號
孕吐後立刻刷牙竟是錯的？多數牙齒問題源自青春期累積? 許多女性在不同人生階段出現口腔不適時，常以為只是短暫現象，而忽略了背後可能反映的身體變化。 歐仕美牙醫診所康智為醫師表示，女性一生會經歷青春期、懷孕與更年期等生理轉變，這些變化除了影響整體狀態，也會反映在口腔環境上。臨床觀察顯示，多數牙齦與牙齒問題並非短時間形成，而是生活習慣與生理變化逐步累積的結果。若能在早期階段適時留意並調整，通常較有機會維持穩定的口腔狀態。 在不同人生階段中，口腔問題的表現方式雖然不同，但往往都有其共同的形成脈絡。 青春期：荷爾蒙波動 增加牙齦發炎風險 首先，在青春期階段，飲食與作息習慣開始改變。手搖飲與甜食攝取增加，若清潔習慣未同步調整，牙菌斑較容易堆積。 同時，荷爾蒙變化會讓牙齦對刺激更加敏感，即使堆積量不多，也可能出現牙齦紅腫或流血的情形。這類狀況常被忽略，但其實已是早期變化的表現。 此外，若牙齒排列不整，則會形成清潔死角，使清潔難度提高。
-
![健檢機構分析近300萬筆數據，發現最常見身體「小毛病」前5名分別為：肥、累、眠、澀、癢。睡眠、失眠。圖/AI生成]()
2026-04-07 18:37:56 元氣新聞
淺眠、多夢都是「功能性異常」 醫示警長期忽略恐釀癌症、心血管疾病
今天是世界健康日，今年主題為「攜手共促健康，堅定支持科學」，醫師指出，現代醫學已逐漸從疾病診斷，走向功能推估，臨床上多數人介於健康與疾病之間狀態，身體功能開始失常，但還未達疾病診斷標準，便稱為「功能性失衡」，若單純將其視為壓力或生活疲勞導致，而忽略追蹤治療，恐演變為代謝異常、慢性疾病，甚至增加心血管或癌症等重大疾病風險。
-
![目前全台新冠疫苗剩約100萬劑，疾管署發言人曾淑慧今表示，為提升對重症高風險族群的健康保護，參考國際接種建議及經衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組ACIP會議討論，今起提供65歲以上長者等高風險族群可接種第2劑，約有75萬人可以接種。記者翁唯真／攝影]()
2026-04-07 16:41:56 元氣新聞
還剩100萬劑！疾管署：新冠高風險族群 今起可「免費」打第2劑
目前全台新冠疫苗剩約100萬劑，疾管署發言人曾淑慧今表示，為提升對重症高風險族群的健康保護，參考國際接種建議及經衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組ACIP會議討論，今起提供65歲以上長者等高風險族群，可接種第2劑公費新冠疫苗，約有75萬人符合資格可接種。
-
![高雄知名甜點品牌草莓蛋糕發霉長毛。圖／翻攝自Threads]()
2026-04-07 15:31:20 元氣新聞
影／慶生踩雷！高雄知名品牌草莓蛋糕發霉 業者稱「天氣影響」挨轟
高雄知名甜點品牌捲入食安風波，一名網友在Threads發文控訴，日前到漢神巨蛋地下1樓甜點店Bonnie Sugar購買4吋草莓蛋糕為母親慶生，一家人吃到一半，發現蛋糕底層草莓發霉，畫面曝光後，不少網友直呼「太誇張」、「完全不敢再買」。對此，業者稱同批蛋糕已下架銷毀；衛生局要求限期改善。
-
![疾管署今日公布國內今年首例境外移入萊姆病確定病例。記者翁唯真／攝影]()
2026-04-07 15:00:17 元氣新聞
今年首例萊姆病！6旬女瑞典返台爆血尿 未治療症狀恐蔓延數年
疾管署今公布國內今年首例境外移入萊姆病確定病例，為北部60多歲本國籍女性，上個月17日入境台灣後，出現血尿、皮膚紅癢等症狀，個案自2024年5月起居住瑞典，自述會至住家附近森林活動，並曾被蚊蟲叮咬，依個案潛伏期活動史及暴露史，研判感染地為瑞典，目前已返家休養。
-
![新北清六食堂疑似爆發食物中毒，新北衛生局至今已接獲44人因食用便當後出現腸胃不適，稽查員前往各分店進行稽查。圖／新北衛生局提供]()
2026-04-07 14:55:31 元氣新聞
新店清六食堂疑食品中毒案擴大 三家分店全遭勒令暫停營業
繼高雄春捲中毒案後，新北清六食堂疑似爆發食物中毒，新北衛生局表示，至今日下午已接獲44人因食用便當後出現腸胃不適，其中37人食用公所店便當、7人食用中興店便當後出現腹痛、腹瀉及發燒等不適症狀，目前共有5人住院、7人留院觀察，現已對業者三家分店暫停營業，同步釐清相關案情。
-
![新北的清六食堂疑似爆發食物中毒，今早衛生局前往中興店稽查。圖／新北衛生局提供]()
2026-04-07 12:54:51 元氣新聞
新北爆疑似食物中毒累計28人送醫 衛生局出手了
近日高雄爆出春捲食安問題，如今新北新店的清六食堂也疑似爆發食物中毒，衛生局通報至今日上午11時，已接獲28人因食用便當後出現腸胃不適，其中在公所店24人，另中興店4人。衛生局表示，已勒令公所店停業，要求對環境及人員管理缺失限期改善，後續若確認食物中毒將依法偵辦，中興店則同步稽查釐清。
-
![開業消化內科醫師方冠傑說，台灣天氣潮濕、悶熱，加上外食文化，海鮮、生食、便當、隔夜菜，其實我們每天都在踩地雷，提醒民眾應注意「上吐下瀉8大兇手」及腸胃自救吃法。圖／取自方冠傑醫師臉書]()
2026-04-07 12:02:04 元氣新聞
高雄春捲釀157人中毒 醫揭「食物中毒8凶手」曝復原期腸胃自救法
食安事件頻傳，繼高雄正義市場春捲攤商爆發食物中毒，造成157人就醫，新北市一家食堂便當店昨也傳出疑似食物中毒案件，有17人陸續出現腸胃道症狀。開業消化內科醫師方冠傑於臉書表示，若吃完東西後，出現「爆拉」症狀，許多人認為只要拉完或吃止瀉藥就好，但是引發嚴重腹瀉通常是吃到「被細菌汙染」的食物，而引發食物中毒反應，幫助腸胃道恢復，不能只是「拉完」就算了。
-
![高雄市正義市場爆發疑似春捲食物中毒案，，高市衛生局稽查後勒令業者停業7天。記者徐白櫻／攝影]()
2026-04-07 11:41:31 健康知識+
高雄春捲157人沙門氏菌中毒 專家教預防自保7方法：吃自助餐可這麼做
高雄市正義市場近日爆發春捲集體食物中毒，已累計140人就醫，初步檢驗顯示沙門氏菌陽性。此病菌可引發腹瀉與發燒，尤其對免疫力低下者風險較高。專家提醒做好食品安全與衛生措施以降低感染風險。
-
![業者「德麥食品股份有限公司」報驗一批由南非出口的夏威夷豆，檢出殘留農藥協力精0.18ppm。圖／食藥署提供]()
2026-04-07 10:49:04 元氣新聞
高價冰淇淋甜筒紙托檢出螢光劑、17公噸南非堅果農藥超標 食藥署攔截
衛福部食藥署今天公布本周邊境攔截不符食安規定品項，包括堅果、海鮮、食品容器等，僅5批產品遭攔截，僅各位數項目被揪出違規，為近年罕見。近年甫於台北市信義區百貨設櫃的新加坡高單價冰淇淋品牌「THE ICE CREAM & COOKIE CO.」，在冰淇淋中添加益生菌纖維，主打健康形象，但該公司輸入的一批中國大陸製冰淇淋甜筒「紙托」被檢出螢光劑不合格，共9千件需退運或銷毀。
共
236
頁