2024-08-07 11:20:50 健康你我他
防詐騙怎麼做？／假警察通知盜刷 沒帶皮夾揭騙局
開車途中，突然接到自稱是××分局×員警的電話，首先詢問是否曾在某購物平台買過商品，且是刷卡一次付款，我不疑有他，據實回答...
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![面對層出不窮的詐騙手法，唯有不貪不怕才能沉著以對。圖／任小飛提供]()
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![畢生的積蓄與退休金，都被詐騙。圖／宋玉澄提供]()
2024-08-06 10:52:20 健康你我他
防詐騙怎麼做？／騙我千萬退休金 老同事徹底消失
我的願望不高，退休後能在山野擁有一座自己的小屋。因此，告誡自己不要生活奢靡，不做非分的想望，也不做力有不逮的事；腳踏實地...
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![交通事故要求理賠，地點就發生在高雄楠梓園區外。圖／張重玖提供]()
2024-08-05 11:43:16 健康你我他
防詐騙怎麼做？／騎機車遇路倒 小心詐騙找上
台灣詐騙活動頻繁，遇詐騙而憂鬱的人不在少數，醫院精神科看診人數增多。詐騙手法不斷翻新，自信「不貪財、不投資」詐騙不入身。...
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![圖／讀者提供]()
2024-08-03 08:10:28 健康你我他
防詐騙怎麼做？／幸好有看聯合報 電話詐騙沒騙到我
台灣近10幾年，詐騙事件幾乎每天上報。我最早受到詐騙是高中時期，走在路上有人向我借車錢回家，並要了我的地址，說隔天會寄還...
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![身為單身退休者，人生上半場克勤克儉，沒想到碰到組織嚴密、分工細緻的詐騙集團，僅因缺乏法律常識及一時疏忽輕信，血汗換來的老本竟全給騙光。圖／小妹提供]()
2024-08-02 11:05:00 健康你我他
防詐騙怎麼做？／退休金被騙光 常從夢中哭醒
我學理工，生活單純。年輕時，將精力都用在鑽研新科技。前年疫情期間，我突然接到一通電話，一位自稱刑警，說他最近偵破一位銀行高階行員洗錢案，在他住宅搜到多本存摺，其中有一本是我的。這位已被羈押的行員供稱曾給我390萬元的好處，但法院傳喚三次我都未出庭，懷疑我涉案，要我提供資金流向，查完後會退還。如果不配合，表示犯後無悔意，罪證確鑿將加重其刑，服刑時會非常痛苦。
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![即使是活力充沛的獅子王者，仍得隨時因應大環境變化滾動式修正。圖／丁綉慧提供]()
2024-07-31 15:56:56 健康你我他
一年一度退休力 今年是幾分？／獅子滾動修正 拓展生活圈
一直覺得自己能從容自在，仍有餘裕安排退休生活，但做了測驗後才發現，即使是活力充沛的獅子王者，日常生活卻早已安處於一成不變...
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![我今年53歲，計畫63歲從工作崗位退休。我會不斷聽Podcast、常到誠品書店閱讀，訂閱很多理財YouTube分享，增加相關知識。圖／魏先貞提供]()
2024-07-30 15:32:25 健康你我他
一年一度退休力 今年是幾分？／多聽多讀存健康 減少對未來不安
我今年53歲，計畫63歲從工作崗位退休。33歲時我2度就業，預估退休時勞保老年年金加上勞退金，每個月約可領26000元，...
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![退休力檢測，讓人可知曉退休準備不足之處加以改善 。文╱曾清芳]()
2024-07-29 17:16:41 健康你我他
一年一度退休力 今年是幾分？／退休教閩南語 學AI融入社群
第三次退休力檢測，分數61分，屬於「好奇海豚」，五大核心能力中，「健康」、「財務」、「活躍好學」差強人意，「社會連結」及...
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![一年一度退休力今年是幾分？／求知求新又求變 盼未來健康更好]()
2024-07-27 12:00:02 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／求知求新又求變 盼未來健康更好
我今年第一次填答聯合報推出的「你的退休力，今年有幾分？」測驗，在台灣的工作競爭壓力與日俱增下，退休年齡已有愈來愈年輕的趨...
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![很開心，今年仍保持「王者獅子」正能量分數，雖然對未來規畫早有盤算，還是會反思有否進行深度學習或學習新的東西。圖／林彩鳳提供]()
2024-07-26 09:46:14 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／健康加強鍛鍊 做社服好快樂
自問「退休」是不是一個人老後的起點？按個人意願完全不同意。積極開朗熱愛生活的我，怎能輕易戴上老人定位稱呼？所以再次填答聯...
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![今年退休力測驗，「翩翩蝴蝶」毛毛蟲蛻變，重視自我成長。圖／李月治提供]()
2024-07-25 09:58:54 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／老後目標 健康存夠退休金
今年退休力測驗，我測了兩次，第一次63分，因為比去年進步了不少，再測一次62分，僅一分之差，我信了。「你是翩翩蝴蝶，毛毛...
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![今年退休力測驗，我拿到69分、高於平均的59分，很開心進步了。圖／盧素梅提供]()
2024-07-24 08:37:13 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／自在獨立又好學 貓熊升級成蝴蝶
去年首度做「六種動物測驗你的退休力」，結果是「做自己貓熊」，退休力52分，低於平均值57分；今年再做測驗，則是「翩翩蝴蝶...
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![隨時檢視自己的核心能力，若退休準備能力有增加，要繼續保持，若衰退則須檢討原因。圖／林靜瑜提供]()
2024-07-23 16:10:36 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／退休力小衰退 3招改善健康
去年退休力測驗，我的總分77分，整體平均57.7分；一年後再測，我仍以總分75分位居「王者獅子」之列，但相較於去年，退休...
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![「活著就要動」，但願退休後平凡生活的我，身體健康、平安順遂呷百二。圖／高人提供]()
2024-07-20 11:31:02 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／保持好奇多活動 退休力高於平均
聯合報近幾年推出「退休力測驗」，我都有檢測，為已退休的老年生活作準備。
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![又到檢測「六種動物測退休力」時刻，檢測結果，竟從去年「暖男水豚」，今年進步為「王者獅子」，健康面向的提升是關鍵因素。圖╱小妹提供]()
2024-07-19 09:36:51 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／練功改善健康 水豚變成獅子
又到檢測「六種動物測退休力」時刻了，檢測結果令我驚喜，竟從去年「暖男水豚」，今年進步為「王者獅子」，健康面向的提升是關鍵...
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![退休力檢測，今年和去年一樣都是「翩翩蝴蝶」。但「輕盈脆弱」這點，可能是用詞及理解有所差異，我並不認同。圖／紀昭秀提供]()
2024-07-18 17:06:27 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／蟬聯翩翩蝴蝶 但沒輕盈脆弱
我的退休力檢測，今年和去年一樣都是「翩翩蝴蝶」，測得分數52分，5項核心能力中，「健康」明顯準備不足。測量結果評語：你是...
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![今年退休力四項差強人意，「自在獨立」顯然準備不足，再三檢視思考，真的蠻準的。
圖／讀者提供]()
2024-07-17 16:26:38 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／生活起居全靠太太 自在獨立準備不足
「我今年退休力得幾分？」經過仔細測量，剛好60分及格，只比整體分數多一分，其中四項差強人意，但是「自在獨立」顯然準備不足...
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![未婚的我得自己養老，老本、老友、一生的興趣與旺盛的好奇心，加上健康的生活態度，是我為60歲後人生的準備。圖／尤其莉提供]()
2024-07-16 11:51:59 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／健康生活態度 為60後做準備
身為家中長女與大齡女子的雙重身分，除了短暫的大學四年住宿生涯，我未曾獨居過，一直在父母的羽翼之下快樂的生活，直到85歲的...
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![連續三年，我再一次完成退休力測驗。圖／劉惠玲提供]()
2024-07-15 12:08:35 健康你我他
一年一度退休力 今年是幾分？／退休元年 健康仍需加強
連續三年來，我再一次完成退休力測驗，認真讀題誠實作答，結果測出的數據，真正反映了我的現況，但是否符合老齡化社會的規畫？而...
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![一年一度退休力今年是幾分？／初老轉換跑道 要當翩翩蝴蝶]()
2024-07-13 11:05:23 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／初老轉換跑道 要當翩翩蝴蝶
踏入社會工作40餘年，歷經普考、國營機構民營化、結婚生子、居服員考照、百歲老母仙逝，轉眼我也初老了。檢測出「我是蝴蝶，像...
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![我的退休準備分數85分，屬於王者獅子，頗感欣慰。圖／吳一忠提供]()
2024-07-12 11:03:02 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／增加長照失能險 退休生活更安穩
聯合報推出「你的退休力，今年有幾分？」調查，透過分析評估，我的退休準備分數85分，屬於王者獅子，放心享受優質退休生活的「...
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![十分感謝「退休力大調查」，這項調查就像邁入老年的生涯規畫指引，讓我得以審視退休的準備是否充足，發展所長也設法彌補不足，充滿信心迎向老年的健康生活。圖／鍾邦友提供]()
2024-07-11 15:50:37 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／連三年獲高分 開心迎向退休
三年前聯合報的「退休力大調查」，我得到頗高的82分，去年87分，今年八月一日我退休，又更上層樓得到超高91分，代表動物仍...
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![健康是我退休力的最大罩門，未來最需要加強的是促進健康。圖／讀者提供]()
2024-07-10 17:46:38 健康你我他
一年一度退休力 今年是幾分？／找出退休力罩門 知己知彼能進步
「年度退休力檢測」是一項既實用又有趣的工具，每年我都迫不及待地想測試一下退休力。通過這項檢測，不僅可以清楚了解自己退休力...
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![去年是「做自己貓熊」，今年變成「慢慢樹獺」，個人退休準備分數比整體平均少了17分，「活躍好學」與「自在獨立」準備最不足。圖／翁強提供]()
2024-07-09 14:40:19 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／動了退休念頭 貓熊變成樹獺
我是聯合報的長期訂戶，近幾年都有參加退休力測驗，去年是「做自己貓熊」，今年變成「慢慢樹獺」，個人退休準備分數比整體平均少...
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![今年領到退休力測驗分數不及格，但更接近真實的自己。圖／陳招池提供]()
2024-07-08 13:44:00 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／體悟人生心境變 終從獅子變貓熊
健康版每年辦理退休力測驗，極富意義。所謂「知己知彼，百戰百勝。」但許多人跟過去的我一樣，只憑感覺走，現在每年接受一次測驗...
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![對退休力的填答測驗，除了清楚自我退休力的消長，還能及早因應。圖／柯凡提供]()
2024-07-06 10:56:23 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／照顧高齡老父 王者獅難自得
年復一年，對退休力的填答測驗我始終樂此不疲，除了清楚自我退休力的消長，還能及早因應、提供未來生活的準備方向。
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![退休後澹泊無華，樸實簡約，就是我最想要的生活。圖／吳芳枝提供]()
2024-07-05 10:55:32 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／消費量入為出 退休澹泊自得
測驗退休力如同健康檢查一樣重要，了解個人的優勢和不足。我在5項核心能力中，活躍好學與自在獨立有進步，不足的財務、社會連結...
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![決定走出舒適圈，告別了辦公室生活，挑戰了一個反差大的角色─圖書館說故事志工。從一開始的單純利他出發，發現最大的受益者是我自己。圖╱老徐提供]()
2024-07-04 16:13:14 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／挑戰說故事志工 水豚變王者獅子
退休力從去年及格邊緣的「水豚」，竟然一躍成了「王者獅子」。我做對什麼事嗎？
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![今年我的退休力檢測，代表動物仍是「王者獅子」，得到分數是79分。圖／讀者提供]()
2024-07-03 10:30:38 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／儲蓄人際關係 樂齡沒有極限
時間飛快，還記得去年才在聯合報元氣網參加退休力檢測，也對檢測結果自我檢視，若有哪些方面做得不好，就朝更好的方面做調整，人...
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![今年做退休力大調查，發現又比以前減分，只有40分，屬於第六類的慢慢樹獺型。圖／王錫璋提供]()
2024-07-02 17:40:26 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／退休力又減分了 學樹獺淡定過活
今年做退休力大調查，發現我又比以前減分，只有40分，屬於第六類的慢慢樹獺型；想一想，應該是和這兩年通貨膨脹、物價上漲很有...
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