2025-08-02 09:23:02 健康你我他
我最需要的退休力/健康像沙漏流失 多重養生活得好
測完退休力,點開歷年發展圖,分數逐年提升,表示有認真經營退休生活。與去年相比較,仍是「自在獨立」最強,「健康」和「活躍好...
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2025-08-02 09:23:02 健康你我他
測完退休力,點開歷年發展圖,分數逐年提升,表示有認真經營退休生活。與去年相比較,仍是「自在獨立」最強,「健康」和「活躍好...
2025-08-01 09:03:56 健康你我他
第二次參加聯合報六種動物退休力檢測,比兩年前多了11分,但仍然落在「翩翩蝴蝶」。增加的分數主要是「健康」項目,今年我開始...
2025-07-31 10:07:59 健康你我他
我退休後照顧失智老爸至今7年,其中生活點滴有開懷歡笑,也有止不住的淚水。老爸不知餓不知飽,吞嚥退化食量遞減,最近老是搖頭不吃。 了解老人家捨不得暴殄天物,我請他陪我一起分食,一人呷一半,感情卡袂
2025-07-30 10:03:18 健康你我他
80年北漂工作,借住表哥家,受表哥夫妻照顧,甚是感恩。原打算適時調職回鄉陪媽媽,嗣因辦公室戀情與太太結婚而打消念頭,並與妻弟妹同住於太太的舅舅家。約莫2年半,為了相互照應,我們在岳父母家附近買房定居。
2025-07-29 08:45:09 健康你我他
多年來重度失智的媽媽生活偏離正軌,無論我做了什麼改變,媽媽回不去了。因為失智樣態不一,諸如言語跳針重複、拒絕洗浴更衣、遊...
2025-07-28 10:14:09 健康你我他
疫情期間我因腦瘤開刀,一整年在北部休養沒回娘家,之後開車回去探望許久不見獨居的媽媽,一進門怵目驚心,映入眼簾的是堆滿在洗...
2025-07-26 09:11:55 健康你我他
父親過世後,母親搬來和弟弟一起生活,平時各忙各的,家人陪伴的時間不多,常抱怨很寂寞。近來發現母親說話顛三倒四、思維混亂,...
2025-07-25 09:34:34 健康你我他
十年前,總是開著電視看到睡著的老媽開始不愛看電視了,經常抱怨什麼東西不見了,或暗示誰又偷了她的衣服,說話常反覆繞著同樣內...
2025-07-24 10:03:29 健康你我他
家裡擺著一張照片,是媽媽年輕時跟外公、外婆拍的。我國小一年級時外公離開,六年級時外婆也離開了,當時媽媽47歲,親人只剩我...
2025-07-23 11:13:51 健康你我他
婆婆年輕時外號「金頭腦」,做裁縫幫客人量身,身體各部位的尺寸都記存腦海,從不用筆記,而且生意好到沒時間收錢,全由客人自由...
2025-07-22 10:10:31 健康你我他
公公失智往生後,婆婆因長期照顧,膝蓋無力而漸漸無法行走,疼痛讓她很鬱悶。我每個月帶她去醫院治療,膝蓋漸漸地好轉,我們勸她:「在家時要拿著方形拐杖較安全。」但她始終不肯並說:「家裡很安全不要緊的!」
2025-07-21 11:01:59 健康你我他
父親的英挺,曾是時光裡一道清晰的風景。身為空軍,他的肩線削直,制服永遠扣得一絲不苟,言談溫煦有禮,是村裡的帥哥。退役後,他將軍旅的紀律轉化為養生的準則,每日凌晨三點,準時踏入近郊山路,用數十年的步伐,
2025-07-19 08:23:14 健康你我他
不知道從什麼時候開始,爸爸會重複說一件事;晚上睡不著,拄著拐杖一再地檢查門窗是否關好?煤氣爐開關是否關上?
2025-07-18 09:35:18 健康你我他
75歲的哥哥和我相依為命近5年,他在前年12月底突然不能走路、不吃不喝,我打119叫救護車送醫急診,急診醫師檢查後住院。...
2025-07-16 09:43:31 健康你我他
我知道總有一天,你會把我忘記,但多麼希望這一天永遠都不會到來。 早上回家探望你,你看到我好開心,大聲地呼喊我的名字,還說天氣這麼熱,外出買便當應該很難受吧!「阿爸,不然我們下次不要吃便當,改吃剉
2025-07-15 09:39:30 健康你我他
我的父母失智至今已達中度與重度。十餘年前,母親亂買東西,屢勸不聽,有次我索性清空冰箱,把幾十個冷凍雞腿倒在桌上,對她大發脾氣,當時母親只是默默聆聽,而憤怒的我卻沒想到失智。直到她在熟悉的地方迷路,在八
2025-07-14 14:19:39 健康你我他
這是支撐我走過失智照顧6年來的感動片刻。
2025-07-12 09:09:40 健康你我他
88歲的老公,民國一百年得大腸癌,開四次刀後就失智合併巴金森氏症,情緒變得喜怒無常。行動不便的我,不知如何照顧他,發生很...
2025-07-11 10:37:57 健康你我他
「菲力是誰?」88歲的母親就在我們眉飛色舞談論大女兒的德國男友時提出了疑問。
2025-07-10 10:47:13 健康你我他
88歲的阿爸因跌倒接受髖關節置換手術,在急診室等待病房的6天裡,因長時間無法翻身,臀部竟出現大面積褥瘡。第一次看到那15公分長的傷口,我心疼得落淚,卻只能壓下情緒,學著清潔與換藥。手術後,一心想把照顧
2025-07-09 09:38:51 健康你我他
100歲是母親生命的年輪,若以20年畫分,從少女、婚嫁、相夫、育子、到老成,應是她一生平凡的寫照。
2025-07-08 09:52:12 健康你我他
「不要再刷牙、洗臉了!」姊姊的聲音在空氣中迴盪著,只要沒盯著,一個早上母親刷牙、洗臉好幾次了,聽見姊姊的叫聲,只見母親緩緩的從浴室走出來,搔著頭笑說:「頭腦壞囉!沒用了!」 母親92歲時出現失智
2025-07-07 09:53:24 健康你我他
2022年6月的一個午後,80歲的媽媽突然無法清楚說話、全身無力,及時送醫數小時後取出小腦的血栓,語言與意識恢復了,住進...
2025-07-05 09:10:40 健康你我他
近90歲的媽媽,總是活在自己特有的季節與時令裡。有時明明是盛夏,她卻叮嚀我們要準備過年拜拜的祭品;寒冬時,她又交代7月半...
2025-07-04 09:27:48 健康你我他
近日看到《聯合報》報導「謝謝你留下來陪我」這本書相關的主題,讓我非常感動,很欣慰媒體願意關注失智症議題。真心想對聯合報健...
2025-07-03 09:37:11 健康你我他
所有的事情都發生在媽媽爬高拿東西,往後仰摔撞到後腦開始。年逾古稀的媽媽身強體健,但一次的摔倒,急診後住院半個月,由我們四...
2025-07-02 10:27:15 健康你我他
87歲的母親因肺炎插管,加護病房躺了一周轉至普通病房,拔掉身上管線後,整晚又要喝水又要尿尿不停地吵著…「妳有穿紙尿褲,就尿在褲子上!」看護如此回應她,她卻堅持要起來尿。看護只好推來便盆椅讓她方便,但她
2025-07-01 09:43:41 健康你我他
公公離世後,婆婆堅持要在鄉下獨居,她每天清晨到公園運動,有一次因為血糖過低暈倒,從此就不再出門了。 我們不放心,接她來同住,但是我們白天上班後,就只剩她一人在家,從早到晚沒有說話的對象,她不知如
2025-06-30 09:55:40 健康你我他
起步就是進步。投入居家照服員工作四年多,從照顧日常起居到陪病就醫,感觸尤其深刻。
2025-06-28 08:51:58 健康你我他
2023年疫情時期,家母因COVID-19在家中昏迷,緊急通報救護車送至醫院治療,身為女兒的我,在當時已確診過,得以一同...