2024-05-24 10:00:25 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／偷得浮生半日閒 約好時間做功課
「性事」是一件高興的事，兩人世界時，興致一來，當然是賓主盡歡，畢竟生理與心理同等重要。
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![沒有孩子在家，品質佳、績效好、完整度十足，身心靈都滿足。圖／王太太提供]()
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![我的經驗是老夫老妻仍然需要性愛，因為那是雙方相遇相知，迸出火花的要素之一。圖／南豐提供]()
2024-05-23 10:11:37 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／有愛才會有性 切忌自找門路
老夫老妻到底還需不需要性愛？答案可能隱藏在兩句閩南語歇後語：「阿婆生子─真拚」和「阿嬤生子─公笑（說著高興的）」。前者因...
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![中老年人只要注重飲食並保持健康，也能性福到老。圖／許純玉提供]()
2024-05-22 09:22:13 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／運動增性致 感情也升溫
「二更更、三夜夜、四三、五七、六作牙、七挲、八想、九搖頭。」這是譬喻每個年齡層性生活的頻率。年輕時只要我喜歡，有什麼不可...
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![不管年齡多大，夫妻間的性愛需求絕對有必要且天經地義，當想要愛愛時，就盡情去享受愛愛吧。圖／簡石庚提供]()
2024-05-21 10:16:35 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／性愛非年輕人專利 想要愛就盡情愛
談起本月徵文主題時，恐怕會讓很多「老夫老妻」頓時感到靦腆或害羞，畢竟都老夫老妻了還談這檔事，還要做這件事，真的太勁爆了，...
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![夫妻倆分工合作完成兩大籠豆沙包凝聚家人的心，老夫老妻的心靈交流也如同豆沙包般甜蜜扎實。圖／曾清芳提供]()
2024-05-20 10:35:16 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／心靈親密 無性勝有性
每次健檢，減輕的體重總讓我憂慮，加上腿肌無力、情緒鬱悶、性欲減低等，醫師提醒，更年期後因荷爾蒙分泌減少、內分泌失調，生理...
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![老夫老妻還需性愛？／釋放大量多巴胺，香水更助性]()
2024-05-18 10:31:00 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／釋放大量多巴胺，香水更助性
結婚時，新婚燕爾，甜甜蜜蜜，親密的次數當然不在話下，有時想在一起就在一起，沒有分一周幾次，當時身強體健、濃情密意，自然就...
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![夫妻間難免偶有爭吵或不愉快，所謂「床頭吵，床尾和」，不分房、不分床，加上性行為這個溝通的潤滑劑，相愛到老的祕密武器。圖／李國朋提供]()
2024-05-17 10:26:13 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／活到老愛到老 要做到做不動
日前高中同學會，有位同學一直以手機傳訊息，一問之下竟然是與老婆談事，我疑惑問他，為何不直接用講的，要用寫的這麼麻煩？他說...
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![我已過60歲，順利昇華性愛生活，驕傲之餘，也深感幸福快樂且滿足。圖／蔡田提供]()
2024-05-16 09:37:59 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／性愛層次提升 按摩增加情趣
老祖先留下「二更更，三暝暝，四數錢，五燒香，六拜年」俗諺，是指20歲時，每2小時一次性生活；30歲，每晚可享受魚水之歡；...
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![主臥室裡，我特別購置了高級彈簧床及鮮麗的床罩組，一進臥房即感受嘴角奼紫嫣紅開遍的幸福氛圍。圖／怡文提供]()
2024-05-15 10:32:02 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／在家各有私人空間 主臥室溫馨相守
我和外子結縭超過30年，今年初他過完60歲生日，也就是我生命中近三分之二的日子都是和這個人在一起。
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![年老了還是需要性與愛，也可以擁有情趣，可為平淡的生活增添幸福感。圖／張曉莉提供]()
2024-05-14 10:08:24 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／耳順之年親親抱抱 平淡生活更有溫度
時光飛逝，日前老伴陪我去辦敬老卡。回家坐公車手裡揣懷著這張敬老卡，內心有點百感交集，到了年紀上的分水嶺，不再年輕了。但轉...
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![老公性情溫和，盡量讓我放鬆，時時體察我的感受，我也樂於接受他的要求，配合演出。圖／秀秀提供]()
2024-05-13 10:42:08 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／熱茶、按摩助性 適度維持激情
出身於農家的老公，到城市工作已30年，長期規律運動、維持好身材、每天神采奕奕的，好像有用不完的精力。連愛愛這件事，也未隨...
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![躺在床上，身旁老伴就是自己心安之地。圖／宋玉澄提供]()
2024-05-11 10:33:23 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／你性福嗎？摸摸身旁老伴心安之處是吾家
「我姓胡！」「你性福？」諧音梗。是玩笑也不全然，職場上常見初次見面的自我介紹，性福、幸福，國人多害羞，尤其是性事，嘴上不...
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![老夫老妻定期共修性福課，不但是釋放工作及相處壓力的最佳潤滑劑，也可維持年輕的體態和心態，生活更歡樂。圖／國管阿文提供]()
2024-05-10 09:45:55 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／沏茶洗漱香香 迎接假日性福
剛結婚時，血氣方剛，精力旺盛，可以隨心所欲享受魚水之歡，但是隨著小孩相繼出生，購屋繳貸款，生活壓力變大，加上時間難喬，夫...
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![我們常去爬山，老公會輕輕摟我的腰，偶爾手放我肩膀，還會找時間偷親我一下，總是讓我小鹿亂撞。圖／雨煙提供]()
2024-05-09 10:13:05 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／享受指尖觸動 偷親心甜如蜜
看到本月徵文主題趕緊拿給老公看，澆花的老公看了說，「當然呀！老夫老妻更需要性福。」
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![老妻非常滿意新買的兩張單人床，兩床之間夾著一塊長約100公分、高出床墊約40公分的「護牆」，讓她很有安全感。圖／張炎銘提供]()
2024-05-08 09:37:57 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／床上有「高牆」 老夫妻睡好覺
老妻對新買的兩張單人床，非常滿意。尤其她堅持兩床之間要夾著一塊長約100公分、高出床墊約40公分的「護牆」，讓她很有「安...
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![愛愛其實也是一種運動，達到消除肌肉壓力和減少脂肪堆積的功能。圖／林維邦提供]()
2024-05-07 10:55:33 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／用則進不用則退 愛愛完身心舒暢
老夫老妻雖然年歲已大，但是只要身體正常，體力也尚可，還是可以享受肌膚之親，就像老房子即使是土造的，好好保養和維護，仍然可...
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![老夫老妻即便已無性事，但關愛的眼神，溫暖的擁抱，也有助於身心健康。圖／接輿提供]()
2024-05-06 10:02:18 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／做與不做 需良性溝通
我的熟女朋友曾經說：「很怕老公晚上找她。」言下意是她不想要和老公做那檔事。後來在一女性臉書社團也有這樣的討論，大部分五年...
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![不論哪一種形式的夫妻，只要雙方能互信互諒，學習建立良好的情緒交流，珍惜共同擁有的美好時光，有沒有性愛，個人倒覺得沒那麼重要。圖／小魚媽媽提供]()
2024-05-04 11:28:00 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／互信互諒懂珍惜 性不性沒關係
我與外子因作息不同，10多年前即分房而眠。現實生活像把銼刀，30多年磨盡相愛一生的誓言，夫妻只像同住家人，但求餬口及養大...
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![營造幸福快樂的生活，是不需要靠性愛來維持的。圖／奇異果提供]()
2024-05-03 09:51:33 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／運用祕密法則 營造幸福生活
老公已晉級為使用「敬老卡」的資深之齡，而我也即將與耳順之年劃上等號，在漸漸邁入「老夫老妻」稱號的我們，如今雖仍存夫妻之愛...
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![掛蚊帳享受城堡的神祕與安全。圖／野菊提供]()
2024-05-02 10:41:21 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／分房睡互不相擾 更關心伴侶感受
我與老公結婚，過著「你泥中有我，我泥中不能沒有你」的有性生活；年過半百，彼此的差異性逐漸升高，過去視為愛的慰撫，現在變成...
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![夫妻在一起時，催化感情的方法很多，可以做的事情也很多。圖／郎英提供]()
2024-05-01 12:05:02 健康你我他
老夫老妻還需性愛？／開誠布公解心結 沒有性也能幸福
自從完成生育大事後，就幾乎與性絕緣，然而無性並不代表無愛，實乃是將肉體激情轉化成精神溫情。年輕氣盛時可以愛得轟轟烈烈，年...
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![為了拯救逐漸稀疏細軟、扁塌的頭髮，從頭皮保健、規律作息及均衡飲食做起。圖／吳芳枝提供]()
2024-04-30 10:39:40 健康你我他
擔心掉髮你用哪招？／少燙染吹整 戴帽防紫外線
「奶奶，妳的頭髮又少又軟，都看到頭皮了。」「唉！最近掉髮很嚴重，扁塌細軟好困擾。」我忍不住嘆息，有年華老去的傷感。
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![我已慢慢對頂上髮絲維持正常髮量有信心，掉髮煩惱不再成為揮之不去的夢魘。圖／劉惠玲提供]()
2024-04-29 09:54:30 健康你我他
擔心掉髮你用哪招？／洗髮飲食按摩 中年護髮有方
預防掉髮是我近年的重要課題，現在髮量只剩年輕時的三分之二不到，怵目驚心的掉髮，嚴重影響我對外觀的自信心。我曾經頭髮茂密傲...
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![先生買了一組電動理髮器請我幫他理髮，現在我是他的御用理髮師。圖／讀者提供]()
2024-04-27 10:48:24 健康你我他
擔心掉髮你用哪招？／地中海擴大，老公躺平笑看
婚後，發現公婆的髮量極少，公公只有前額頂上一綹頭髮，婆婆70後掉髮嚴重，開始戴假髮出門。先生不惑之年，頂上頭髮也日漸稀疏...
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![剪完頭髮之後，美髮師提醒我梳頭髮時不要分線。圖／謝佩璇提供]()
2024-04-26 09:34:01 健康你我他
擔心掉髮你用哪招？／不碰高糖甜食 梳頭髮不分線
前陣子去髮廊時，因天氣炎熱，便要求美髮師幫我的髮型剪短。剪完頭髮之後，美髮師提醒我梳頭髮時不要分線，因為我的分線已延伸到...
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![為了避免掉髮而導致禿頭，我開始了每日的養護增髮計畫。圖／傅淑惠提供]()
2024-04-25 12:18:55 健康你我他
擔心掉髮你用哪招？／梳髮按摩頭皮 養髮液護毛髮
在我未懷孕前，常聽朋友說孕婦在懷孕期間，體質會跟著改變，如果懷的是女生，會變得更漂亮，如果懷的是男生，皮膚會變差，甚至出...
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![吃黑芝麻、用肥皂洗頭是我的護髮妙招。圖／讀者提供]()
2024-04-24 10:37:35 健康你我他
擔心掉髮你用哪招？／肥皂洗頭 吃黑芝麻 年過50護髮大作戰
俗話說：「十個男人九個禿。」年輕時聽到這句話常嗤之以鼻，因為我的頭髮又黑又密，還覺得不雅，夏天更感困擾，理髮時總要叮嚀師...
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![溫柔梳理三千煩惱絲。圖／慧敏提供]()
2024-04-23 10:09:45 健康你我他
擔心掉髮你用哪招？／睡前洗髮待全乾 溫柔梳理去疲累
年輕時，我有一頭亮麗蓬鬆的秀髮。結婚後，孩子一個個報到，看著頂上稀疏的柔軟細毛，攬鏡自照，心中竟升起驕傲之情；但隨著日升...
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![有了年紀之後，掉髮難免，只要不大量掉髮都還能接受，畢竟頭皮下的健康更為重要。圖／陳金鳳提供]()
2024-04-22 09:38:57 健康你我他
擔心掉髮你用哪招？／常保毛孔透氣 定期換洗髮精
男人，女人，有了年紀，或多或少，誰不掉髮呢？老嫗自小就有一頭自然捲的髮質，被同儕羨煞，成人後省了不少燙髮費用，更讓許多人...
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![我平時未刻意護髮，年過耳順頭髮依然烏黑，但髮量卻大不如前。圖／讀者提供]()
2024-04-20 11:11:02 健康你我他
擔心掉髮你用哪招？／運動食補加按摩 延緩掉髮並不難
「十禿九富」，對童山濯濯之人而言，無異是雪上加霜。誰不希望自己青春永駐、頭髮既烏黑又濃密？無奈歲月不饒人，隨年齡增長，掉...
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