2021-11-16 10:31:01 照顧喘息
照護選擇／打破親力親為失智照顧迷思，別把自己逼到絕境
「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。」孝道，是傳統美德，也是子女的照護枷鎖！身為家庭照顧者，有許多「捨我其誰」的迷思，凡事親力親為，默默忍耐所有情緒和壓力，最後卻比父母親先倒下......
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![陳先生為了能好好照顧失智母，辭去工作專職照顧，反而精神耗弱，長期睡眠不足引發頭痛、憂鬱，生活完全變調，他漸漸懷疑當初離職是對的嗎？／圖片來源：pexels]()
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![肥胖是一種慢性疾病！現代人因為飲食習慣日漸精緻與高熱量攝取，生活中又降低消耗熱量，所以越來越多人開始有肥胖的問題／圖片來源：pexels]()
2021-11-16 10:30:16 像極了失智
肥胖也會提高失智風險！飲食學會「這7招」脂肪攝取不過量
近年來，以預防的觀點研究發現，失智症與生活方式以及其他生活習慣會導致疾病間的因果關係，尤其上了年紀後，每個人都有可能會罹患失智症，但若能實踐減少危險因子的生活方式，還是有機會可以預防。 「避免過
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![戴著面罩的有趣角色扮演，可以讓長輩更願意乖乖戴上口罩。圖／陽明交大醫院提供]()
2021-11-15 00:14:12 長期照護
醫病天地／接長輩回家照顧 不要對衝
疫情期間，有些在日間照顧中心或護理之家的長輩被帶回家裡照顧，但因家人缺乏照顧經驗，造成照顧者與被照顧者都疲累不堪。國立陽...
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![失智照護／中市失智成果展 點亮愛連網心燈]()
2021-11-13 13:00:00 失智專題
失智照護／中市失智成果展 點亮愛連網心燈
面對失智海嘯來襲，臺中市積極推動失智照護服務，今(13)日上午在台中慈濟醫院一樓大廳舉辦「110年失智共照中心暨失智服務據點聯合成果發表會」，活動以「臺中憶智網，共照5相隨」為主題，展現臺中市失智照護
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![疫情趨緩後，建議從生活型態著手，多帶長輩外出，讓長輩逐步恢復正常規律的生活作息。／圖片來源：pexels]()
2021-11-10 10:35:26 新手照顧
生活照護／防疫少外出 失智長者認知、社交功能下降
新冠肺炎疫情影響，不少失智症患者或長輩，因「怕染疫」減少外出、參與實體活動，導致認知功能、語言能力下降。醫師建議失智症家...
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![國民健康署今舉辦「奇憶旅程 伴你啟程」成果發表暨記者會。記者許政榆／攝影]()
2021-11-09 12:47:13 長期照護
長輩戴罩仍「足不出戶」 失智者近5成嚴重退化
根據衛福部統計至今年6月，失智症就醫人數約27.9萬人，近5年來每年以1.5至2萬人幅度增加。新冠疫情衝擊下，不少輕微失...
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![照護失智父母要學會減輕負擔，理解「這並不是我一個人的責任」，千萬不要默默承受，或是因為照護放棄自己的人生。／圖片來源：pexels]()
2021-11-05 18:03:15 照顧喘息
照護選擇／父母需要人照顧，該辭職的是我嗎？先考慮好「這3點」才不後悔
步入中年職場，年邁雙親的身體在這個時候出了狀況，該離職照顧重病或失智的父母嗎？有些人甚至擔任主管職務，工作與照顧壓力更難向他人傾吐，根據統計，台灣長照、臥床的照護平均約8至10年，對照顧者來說是一條漫
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![失智老人由於認知功能出現障礙，失去判斷能力，再加上子女們無法時刻陪在身邊，財務安全岌岌可危，成為詐騙集團眼中的肥羊！／圖片來源：pexels]()
2021-11-05 18:02:22 失智100問
財務問題／失智者如何保護財產？專家教「這3招」避免被騙財
詐騙老人事件層出不窮，尤其是失智症患者，因認知功能出現障礙，判斷、思考退化，容易成為有心人士覬覦的肥羊。其中還包括被家人、親友移轉房產，或簽署文件變成保證人，因此背上債務。該如何保護失智的家人免於受騙
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![老年憂鬱症常常伴隨著身體疾病，較一般憂鬱症來得複雜，因此相當需要照顧者的陪伴、關懷與包容。／圖片來源：pexels]()
2021-10-29 16:08:21 像極了失智
長輩碎碎念、重複説一樣的事，是失智還是老年憂鬱？
不同的人生經驗會影響老年人的心理健康，尤其若患有疾病可能引發恐懼、慌亂和不安，這些情緒更可能讓人越來越憂鬱，因此罹患憂鬱症的比例相當高。多年前曾經遇到兩個個案，家人都抱怨自己的長輩重複說同樣的話到他們
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![明明是熟悉的事物卻想不起來？]()
2021-10-15 17:17:48 像極了失智
跟著做這「3件事」，有效提高注意力，幫助你建立長期記憶
哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書，破解我們對記憶的許多誤解與迷思，並提供保健記憶的簡單方法。 蘋果的商標是全球最容易辨識的圖像之一，請試試憑記
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![睡眠能幫助改善記憶力。]()
2021-10-15 17:15:41 像極了失智
熬夜趕進度除了爆肝，居然還會有「這些風險」？
哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書，破解我們對記憶的許多誤解與迷思，並提供保健記憶的簡單方法。 原來睡眠也能改善記憶力？ 如果大藥廠明天推出一
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![重訓不只是年輕人的嗜好，中老年人也能透過重訓，改善肌力不足問題。／圖片來源：pexels]()
2021-10-15 16:11:49 大腦健康
抗衰弱，你需要肌力訓練！專家教你「2項運動」存健康
隨著年齡增長，即使是正常的老化也會影響日常生活，包括視力模糊、聽覺減弱、嗅覺遲鈍、記憶衰退等，身體器官變老各有時間表，但衰弱可不是正常老化。老年人一旦出現肌少衰弱，連帶影響跌倒、臥床、失能，及早運動存
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![案子中的父親生前曾立下遺囑，為感謝看護趙小姐，願將旗下財產全部贈與給她／圖片來源：freepik]()
2021-10-14 15:35:26 失智100問
財務問題／失智父，竟把財產全部贈與給看護？孩子討得回來嗎？
父親叱咤商場，這一生秉持誠信待人，不誆騙、不浮誇、不欺詐，寧可人負我，也絕不負人。告別式時，前來靈堂致哀的人談起父親總是讚許連連，有個長輩談起父親當年慷慨解囊助他一臂之力而得以東山再起，更是說者、聽者
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![民眾不了解失智症，多半停留在負面印象。圖╱123RF]()
2021-10-13 09:33:26 新手照顧
生活照護／專家：認識失智症 學習與長輩共處
台灣2025年將邁入超高齡社會，「與長輩共處」是必然趨勢。台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示，「老幼共學」各國皆有經驗，國內...
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![屏東市前進國小推動「老幼共學」計畫。本報資料照片]()
2021-10-13 09:33:25 照顧喘息
活動安排／屏東樂智學堂 老幼共學 開辦7年 學生增1倍
●老幼共學，可呈現友善社區
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![長輩走不穩是要給他一支拐杖、還是助行器？到底要怎選才對？透過正確的輔具的使用，讓長輩動的安全。／圖片來源：freepik]()
2021-10-07 18:41:37 失智資源
輔具資源／長輩怕跌倒？走路沒力？行動輔具「這樣選」才安全安心
上了年紀，常常覺得力不從心，走幾步路就覺得膝蓋痠軟，稍不注意跌倒受傷，容易造成臥床、行動不便等後遺症。所謂「保命防跌」，隨著身體機能老化，肌力、平衡感變差，應使用輔具協助行走才安全，挑選適合的輔具也是
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![衰弱症會伴隨一系列症狀出現，包括活動力降低、體重減輕、疲倦，由於生理能力的下降，使得衰弱老人在有壓力時，容易發生跌倒、骨折、依賴等情形。／圖片來源：freepik]()
2021-10-05 12:49:49 像極了失智
衰弱是病？！老化和衰弱有何不同？出現以下病徵要小心
隨著年齡增長，新陳代謝能力降低、細胞再生能力減退，在外貌產生變化前，我們的器官已漸漸老化。老化是正常的過程，與老化相似的衰弱，則是老年症候群的表現之一，由多重原因所造成，可能讓身體狀況突然急轉直下，導
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![天主教失智老人基金會昨慶祝成立23周年、聖若瑟失智老人養護中心開辦20年。圖／天主教失智老人基金會提供]()
2021-10-01 00:29:00 失智資源
失智老人基金會23周年 籲疫後加速診斷失智症
全球失智人口不斷攀升，民眾對失智症認識仍有限，天主教失智老人基金會昨天舉辦成立23周年、聖若瑟失智老人養護中心開辦20年...
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![養成規律作息，白天安排活動訓練肌力，曬太陽補充維他命D、激活人體免疫細胞，以改善失智症患者睡眠障礙問題。／圖片來源：freepik]()
2021-09-28 14:40:29 像極了失智
幻覺都是失智症造成的嗎？原來「這些症狀」也有可能！
過去我們記憶門診曾經調查來診病患結果發現有一半以上的病人白天都有睡覺的習慣。在社會上也常常傳言說，"睡越多失智症越來越嚴重"，這在臨床上表現的確好像是失智症的症狀，然而如果症狀只出現在某些時間，或是某
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![引起失智症有眾多原因，最常見的為神經退化性失智症，其中最大宗為阿茲海默症，大約占所有失智症的6成。]()
2021-09-27 09:27:52 像極了失智
行為3大改變恐患失智症 神經內科醫授日常健腦守則
74歲楊女士在5年前開始出現記性變差的狀況，家人都以為只是正常的老化過程不以為意，直到近半年越來越嚴重，常會忘記吃藥、容易迷路、情緒不穩、也曾經發生過被詐騙，因而被家屬帶來長安醫院神經內科就醫。經檢查
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![台灣領有身心障礙證明的失智症者逐年增加，去年達到6.6萬人，其中85%居住在社區，居家環境安全十分重要。 圖／123RF]()
2021-09-22 11:45:15 長期照護
身心障礙失智者85%住在家 改善三大跌倒地雷區
台灣領有身心障礙證明的失智症者逐年增加，去年達到6.6萬人，其中85%居住在社區，且76.2%有外出習慣。家裡雖是長輩熟...
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![防失智海嘯來襲 協會籲提升診斷率]()
2021-09-22 10:58:45 長期照護
防失智海嘯來襲 協會籲提升診斷率
9月21日是國際失智症日，國際失智症協會（ADI）公布2021年最新失智症報告，估算全球有4100萬失智者尚未被診斷，未...
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![年輕型失智症患者的「職業功能」會先被影響。圖╱123RF]()
2021-09-22 09:18:53 像極了失智
在65歲以前發病！年輕型失智症早期症狀10大警訊
● 台灣年輕型失智症患者不少
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![隨著台灣進入高齡社會，失智症罹患人口增加，並有年輕化的現象。圖／123RF]()
2021-09-21 11:10:15 大腦健康
全球4千多萬人「失智潛藏」 協會籲提升診斷量能
9月21日是國際失智症日，國際失智症協會（ADI）今公布2021年最新失智症報告，估算全球有4100萬失智者尚未被診斷，...
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![隨著台灣進入高齡社會，失智症罹患人口增加，並有年輕化的現象。圖／123RF]()
2021-09-18 11:30:02 長期照護
明天，一起為失智症家庭祝福
9月是國際失智症月，世界各國舉辦各式各樣的失智症倡議活動，齊聲呼籲關注失智症議題，「瑞智主日」是全球性活動之一，期待透過...
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![家屬沒有相關醫療背景，當失智症症狀出現時，只能專注在如何解決問題，反而也不知道該如何觀察起。／圖片來源：freepik]()
2021-09-17 20:49:56 新手照顧
初臨失智／長輩失智症狀嚴重嗎？6原則，教你如何長期追蹤、判斷嚴重度
無論失智症或中風的病患，目前是在醫院還是家中，要觀察患者的認知功能缺陷或精神症狀（以下簡稱症狀），都是一件不容易的事。 患者在家中時，可能因為家屬沒有醫療相關背景，每次症狀出現時，只能專
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![情境示意圖。圖／Ingimage]()
2021-09-16 18:20:15 大腦健康
才40歲竟失智！確診更慢、病程發展更快…年輕型失智症這功能會先被影響
別以為老人才會失智。一名40多歲的業務經理，過去業務能力良好，並熟悉各零件功能，近年熟悉的工作頻出錯，也無法正常與人溝通...
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![照顧者做好準備，才能有效預防失智家人走失問題。]()
2021-09-15 16:17:59 失智100問
走失問題／多重策略預防走失，讓回家的路不再遙遠！
社會新聞時常有高齡長輩走失報導，上個月又傳出台中市八旬阿嬤有失智情形，深夜偷溜出門，被熱心民眾發現報警求助，這已是失智阿嬤第三次迷路，若無熱心員警及民眾則後果堪慮。 為確保失智症家人安全，如何預
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![長輩隨著年齡越長，記憶力越差，這是一個正常老化的過程；然而有一些人，卻是因為環境助長記憶力加速變差。／圖片來源：freepik]()
2021-09-11 09:50:27 大腦健康
長輩年紀大記憶力一定會變差？原來是「太常這樣」大腦變懶
隨著年齡越長，記憶力越差，這是一個正常老化的過程；然而有一些人，卻是因為「環境助長」，他才表現出記憶力不好的樣子。有部分很體貼父母親的兒女，在生活中剛開始遇到長輩問「星期幾？」，馬上就回答：「今天是星
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![月來越健康！養成健康均衡飲食、規律身體活動習慣，大家一起來。]()
2021-09-09 15:45:56 大腦健康
慢性病、失智症不來找 健康飲食與規律活動不可少！
隨著科技發達與交通的便捷，加上今年COVID-19疫情嚴峻，民眾外出意願降低，且限縮活動的空間及時間，導致生活型態更趨向靜態，根據美國CDC調查顯示，肥胖除了造成多重慢性疾病外，罹患COVID-19住
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