2026-04-20 焦點.元氣新聞
泡泡尿年輕化!26歲女腳踝腫喝紅豆水 竟罹「狼瘡性腎炎」需洗腎
26歲的年輕女性經常加班、熬夜,半年前穿高跟鞋時現腳踝有點腫,早上起床的尿液泡泡特別多。她以為是壓力大、水喝太少,買紅豆水消水腫,繼續繁忙日常。某天突然喘不過氣,送至急診發現已是尿毒症,肌酸酐值(Creatinine)飆升到8.0,腎臟已經萎縮硬化,每周必須洗腎12小時。腎臟科醫師洪永祥指出,這名有健身習慣的女性上班族,在短短幾個月內腎功能掉到剩不到10%,最後必須洗腎,致病原因是紅斑性狼瘡(SLE)嚴重併發症,這也是台灣年輕女性洗腎主因。年輕女性狼瘡患者若未在早期規範治療,進展至末期腎病的風險是常人的15至25倍。洪永祥在臉書「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」分享,紅斑性狼瘡不是單純的皮膚病,可導致全身性炎症,損傷腎臟、血液系統、心臟和中樞神經系統。其典型症狀為鼻樑和雙頰出現「蝴蝶狀紅斑」,很多人會以為只是過敏或曬傷,忽略警訊而延誤治療。。洪永祥提醒,紅斑性狼瘡除了蝴蝶斑,還有幾個常見症狀,包括極度疲倦,怎麼補眠都睡不飽;關節痛,尤其手指及手腕腫痛;髮量明顯變少;口腔潰瘍反覆發作;對陽光特別敏感,一曬就惡化。若是有水腫、高血壓、頻尿、小便困難、尿量減少腰痛等現象時,表示腎臟可能出現問題。狼瘡性腎炎是免疫系統失控,攻擊腎臟的結果。洪永祥說,當免疫複合體沉積在腎絲球,就會引發發炎,長期下來腎臟結構被破壞,開始出現蛋白尿。很多人對「泡泡尿」沒有警覺,加上腎臟發炎初期沒有其他癢、痛症狀,等到水腫、疲倦,甚至出現尿毒症時,病程已經很嚴重。統計顯示,女性罹患紅斑性狼瘡是男性的9倍之多,好發年齡為15到45歲,原因與女性荷爾蒙、免疫活性與基因都有關。其治療以「早期診斷、早期治療」為原則,以類固醇、免疫抑制劑、新一代標靶藥物的三重治療組合,降低蛋白尿、穩定腎功能、減少復發。洪永祥提醒,飲食與營養是避免疾病惡化的關鍵,應採取低鹽(低鈉)飲食,避免水腫與高血壓,減少蛋白尿延緩腎臟衰退的速度。蛋白質適量,避免腎臟負擔過大,另避開加工食品,減少發炎反應。多吃天然食物與蔬果以及正確營養補充,例如魚油,降低發炎反應,改善免疫調節。