利尿 相關文章

• 2014-09-23 運動養生.聰明飲食

  節氣養生茶

  【聯合報╱記者陳俐君採訪整理】竹葉清心茶材料：淡竹葉3克。做法：1.將淡竹葉加入300c.c.開水滾煮。2.煮沸後撈出淡竹葉，即可飲用，可回沖一至兩次。效用：淡竹葉性味甘淡、微寒，利尿，因此清除體內暑熱之氣。禁忌：無特別限制，淡竹葉性味偏寒，體虛有寒者不宜多喝，以免寒上加寒。

• 2014-09-23 運動養生.聰明飲食

  料理DIY／西瓜哈密瓜奶汁 解酒利尿

  【元氣周報／記者羅建怡、陳惠惠／報導，記者／高智洋攝影，示範達人／北京亞洲國際廚皇擂台賽特金獎 周承俊】食效：生津止渴，消暑除煩，解酒利尿。材料：西瓜200g、哈密瓜150g、鮮奶150ml、冰開水作法：1.哈密瓜去皮除籽切塊，西瓜去皮取肉切塊，備用。2.西瓜、哈密瓜、鮮奶與冰開水放入果汁機攪拌均勻，倒入杯中，即成。

• 2014-09-23 運動養生.聰明飲食

  救命聖經／葛森的果菜汁療法Q&A

  【摘自《救命聖經．葛森療法》，夏綠蒂．葛森＆莫頓．沃克 著，柿子文化】 飲用果菜汁會產生許多很少有人能夠回答的問題。舉例來說，下列這些由葛森療法的使用者所提出的問題，有些我們也同樣好奇，但是卻無法完全解答：Q：如果無法確實遵循飲用時間，有什麼解決或折衷的方式嗎？A：請盡可能地喝，嘗試盡量攝取。在榨汁以及飲用果菜汁的時候，請多多益善。Q：在實際完成榨汁之後，果菜汁的最佳飲用時機是什麼時候？A：毫無疑問地，答案是「立刻」！Q：可以把果菜汁存放起來以後再喝嗎？A：最直接而無法讓步的答案就是「不行」！不過面對現實，如果因為工作地點不方便現打果菜汁，那麼請用保溫容器（玻璃或不鏽鋼內襯）或225公克廣口瓶盛裝蘋果紅蘿蔔汁隨身攜帶──如果這是你每天唯一能取得有機果菜汁的方法，那就這麼做吧！千萬不要將綠色蔬果汁（用做沙拉的生菜榨的汁）帶著以後再喝，因為這種蔬果汁會很快地氧化而失去價值。Q：哪些水果和蔬菜最適合或不適合混合飲用？A：幾乎所有植物榨出來的汁都可以相容，但是葛森博士強烈推薦紅蘿蔔和蘋果、單獨使用紅蘿蔔，以及各種綠色蔬菜榨的汁。請避免其他的果菜汁產品。Q：胃腸道的哪一部分吸收果菜汁的效果最好？A：整段腸道（從最前端與胃相連接的開口，一直到肛門，一共7公尺）都可以處理果菜汁中的酵素，將它們攝取到血流之中。但是胃、大腸和直腸不會吸收太多營養素。Q：如果攝取建議的蔬果汁，是否能更有效地沖刷腎臟？A：是的，生理測試的結果顯示，果菜汁的酵素是清潔物質，有時還是自然界中真正的利尿劑。你可以自行測試這個觀念，將大型白蘆筍榨汁後飲用，芹菜汁也是效果幾乎一樣好的利尿劑。喝下這些果汁後，就會大量排尿，使腎臟受到充分的沖刷，泌尿道被沖洗乾淨。

• 2014-09-23 運動養生.聰明飲食

  常喝運動飲 電解質過多傷腎

  【台灣新生報／記者鍾佩芳／綜合報導】 對於不常運動的人，長期飲用運動飲料其實會帶來不利於健康的影響。董氏基金會食品營養組許惠玉主任表示，例如，常常把運動飲料當開水喝的人，當過多的電解質進入身體後，會需要更多的水分來稀釋血液中的電解質，如此一來，可能使血壓上升，增加心臟和血管的負擔；且腎臟必需花更多的功夫來排出這些電解質，增加工作負擔，進而損害腎臟，尤其是有高血壓或正在服用利尿劑者不宜自行多喝運動飲料來調節體內電解質平衡，以避免對腎臟造成不可回復性的。另外，運動飲料的熱量也不低，喝下一瓶350c.c的運動飲料等於吃下5.4顆方糖，熱量高達110大卡，一天喝兩瓶，一年之後，體重就會增加10.4公斤，需要控制體重、血糖、血壓的人需謹慎飲用。運動飲料同時也具有一定的酸性，有消化性潰瘍病史的人應避免空腹飲用，以防止復發。運動完來瓶飲料？運動完了，來瓶運動飲料吧！因為汗液中含有鈉、氯、鉀和鈣等電解質，所以很多人都認為汗流多了要趕快補充運動飲料以平衡體內流失電解質。其實除非劇烈運動或持續一個半小時以上的運動，一般是沒有必要強調喝運動飲料的。補充電解質時有兩點必須注意，第一是喝進去電解質量是不是足以回補流失量，第二是滲透壓大小，飲料成分種類愈多、含量愈高、含糖量愈多，滲透壓就愈高，滲透壓越高，身體就越不容易解渴。首先，一般運動飲料每瓶（350毫升）約含14毫克的鈉，45毫克的鉀，但糖含量卻高達25克。以這樣的比例來說，糖分過多，電解質含量稍嫌過少，所以運動完來瓶運動飲料其實是喝下糖水居多。以50公斤的人為例，喝下一瓶350毫升的運動飲料等於攝取了110大卡，又要花去半小時游泳才能消耗這些熱量，似乎有些得不償失。其實若不是大量流汗或運動一個半小時以上的話，一般均衡飲食已經足夠提供身體所需的電解質。另外，運動飲料中的糖含量也會使滲透壓過高，當高滲透壓液體進入胃中後，身體需要比較長的時間來平衡身體和飲料的壓力差，使水分的吸收變慢，但若是喝入和身體滲透壓相等的飲料，則吸收和利用的速度都會比較快，因此比起喝含糖飲料，喝純水才是快速解渴的最佳良方。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 運動養生.抗老養生

  中暑、熱衰竭 千萬不要擦酒精

  【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合報導】 身旁朋友、親人不慎中暑、熱衰竭，千萬不要擦酒精，以免身體受不了。署立雙和醫院社區醫學部社區副護理長曾恩姬指出，一擦酒精，患者體溫便會快速下降，而熱衰竭、較虛弱者身體可能無法承受體溫劇烈變化，一般人無法判斷患者到底是中暑或是熱衰竭，這種情況下最好別用酒精降溫，以策安全。曾恩姬建議，遇到有人中暑，可將其移到陰涼處，稍微鬆開扣子、衣服，讓身體保持通風、透氣，若意識清醒，可讓中暑的人補充一點電解質飲料。經過一段時間，如果發現患者情況沒有改善，就要盡快送醫接受治療。患者出現意識改變、測不到脈搏等症狀時，就要強烈懷疑是熱衰竭，這時患者也得盡快送醫。路上有人中暑、熱衰竭時，也不要圍觀。很多人圍在旁邊，不但不通風，也會讓中暑的人倍感壓力，這樣對降溫非常不利。署立雙和醫院內科主治醫師吳立偉提醒，多補充水份，感覺不舒服時多休息，可避免中暑、熱衰竭。美國紐約勒諾克斯山醫院急診科醫師羅伯特‧葛拉特指出，中暑時可能出現頭暈、噁心、頭痛等症狀，一旦兒童、年長者出現上述症狀，應該到醫院接受診斷、檢查與治療。根據美國疾病管制局資訊，利尿劑、部分降血壓藥可能影響年長者身體排汗與散熱的能力，因此有用藥的年長者要特別留意中暑威脅。另外，過胖的人也很容易中暑。葛拉特醫師建議，天氣很熱時，進行戶外活動最好盡量穿寬鬆、淡色衣服，並戴寬邊帽，以避免陽光曝曬。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 名人在線.張天鈞

  張天鈞／荷爾蒙會影響愛情專一性？

  【聯合報／張天鈞】羅蘭珊與阿波里奈爾－談荷爾蒙對愛情專一性的影響最近，中正紀念堂的畫廊正在舉辦法國畫家羅蘭珊的畫展。她出生於1883年，過世於1956年。由於受到立體派畫家布拉格的影響，因此其畫風簡明扼要，但其人像畫卻充滿了女性的柔美。她也是我很喜歡的畫家之一。2007年，我還到成立於1983年，也就是羅蘭珊冥誕100年，位於長野縣茅野市，世界唯一的羅蘭珊美術館去參觀。她與詩人阿波里奈爾的愛情故事很有名，但因後者牽連到羅浮宮1911年蒙娜麗莎偷竊案，因此分手，不過失戀卻讓阿波里奈爾於1912年寫下這首名詩「醇酒集——蜜拉波橋」。蜜拉波橋下的塞納河和我們的愛情一起奔流我是否該再記起從前那歡樂來臨 常緊跟在憂愁之後夜晚會來到 鐘聲將響起我依然逗留在你的身影裏手緊握著雙手 臉對著臉就在這座橋面宛如我們擁抱的雙臂河水在我們永生的渴望裏流去夜晚會來到 鐘聲將響起我依然逗留在你的身影裡像這波浪 我們的愛情離開我們的激情流走在這時光的擊打和漫長消磨裡那熱切的希望能否永久夜晚會來到 鐘聲將響起我依然逗留在你的身影裡日子在流逝 可是你我還企圖追回那過去的時光在這奔逝的塞納河水裏我們竭力抓緊那昔日的回響夜晚會來到 鐘聲將響起我依然逗留在你的身影裡西方國家離婚率接近或甚至超過50%，通常婚姻維持四年至七年，因此研究如何讓夫妻能維持愛情的專一性是很重要的。因此科學家就去觀察那些能廝守終身的動物到底有何特別。過去研究顯示，維持美滿婚姻，重要的是能四目相視、擁抱、說正面讚美的話。如果沒有這些正面的行為，比較會發生婚姻上的衝突。至於在荷爾蒙的變化方面，很有趣的是，能一輩子廝守的動物，催產素（oxytocin）和抗利尿激素（vasopressin）比較高。催產素的主要作用是生產時，讓子宮收縮，以及泌乳時將乳汁擠出來；而抗利尿激素對血壓的維持很重要。它們都是神經胜肽，會作用在腦部很多地方，與愛情有關係，可以讓男女結合在一起。而草原田鼠這種會廝守終身的動物，它們的腦子裡面，這些荷爾蒙的接受器密度較高。此外，能夠廝守終身的田鼠，它們的多巴胺回報系統，比較明顯。催產素和抗利尿激素，也可以和多巴胺回報系統作用，誘發多巴胺的釋放，使得愛情成為一種快樂的經驗。南部的大企業家許文龍先生說：「馬克思曾說，對餓到半死的人來說，第一塊麵包是顧生命，不吃會死；第二塊麵包會讓他快樂；但第三塊麵包就是毒藥，多吃腸胃會壞掉。就像錢多要怎麼辦？多娶個老婆？搞到家庭失和？」有一次聽到一位律師在餐桌上說，他的兒子回到家說，「爸爸我們家好像很不正常，為什麼我們同學大部分是單親家庭，我們不是？」無論如何，雖然現在的研究成果還不能實際應用，但不要忘了愛情專一性與慎選伴侶，和讚美以及親密行為，有密切的關係。【2014/09/07 聯合報】

• 2014-09-23 新聞話題.健康知識+

  治百病靠體溫／飲水過多也會導致肥胖

  【文、圖／摘自《治百病，就靠體溫！連癌症都是！》／石原結實著／野人文化出版】 肥胖──飲水過多也會導致肥胖肥胖是因為攝取的能量大於使用的能量所引起的。所以用餐要隨時注意細嚼慢嚥、不過量，控制肉、蛋、牛奶、奶油、美奶滋等油脂多熱量高的食物，同時也可藉由勞動身體、運動來以達成瘦身目的。但是，因肥胖而煩惱的人當中，也有人是因水分過多造成的。所謂的「蘿蔔腿」或「只有下半身肥胖的西洋梨體型」就是如此。水腫（水分過多），是因為體內屯積的水分使身體變得寒涼，妨礙脂肪、糖、蛋白質、代謝廢物等的燃燒，而導致肥胖。另外，若排泄水分的器官──腎臟的機能也降低的話，水分屯積在體內的狀況會更為嚴重，變成惡性循環。消除肥胖的重點是讓體內多餘的水分隨著汗水或尿液排出、使排便順暢、藉由燃燒脂肪或糖分產生的熱能使身體溫暖等。改善肥胖的具體對策●充分的體力勞動或運動，讓肌肉活動起來。運動能促進排汗及利尿消耗水分、產生體熱、改善新陳代謝，發揮減重效果。●運用泡澡、三溫暖等促進排汗。汽化熱（液態物質於沸點時完全變成氣體所吸收的熱量）會消耗體內的卡路里，有助於減輕體重。泡生薑澡、鹽巴澡、蒜頭澡等更具效果。●控制攝取水、綠茶、咖啡、清涼飲料等會使身體寒涼的水分。飲用能溫暖身體、有利尿作用的飲品，如：梅子綠茶、薑母紅茶、花草茶、薑湯等。●提醒自己經常攝取利尿的紅豆、紅豆海帶等食品。●充分攝取海藻、豆類、蕃薯、芝麻、玄米等。食物纖維能把腸內多餘的膽固醇、中性脂肪、糖分或代謝廢物，甚至水分都能和大便一起排泄出來，得到減重效果。●多攝取長蔥、韭菜、大蒜、洋蔥等蔬菜。這些食物能提高體熱、促進血液循環，並有助於利尿、排汗。●生鮮果汁──用一條半的胡蘿蔔（三百克）、蘋果三分之二個（二百克）、小黃瓜一百克和鳳梨一百克榨汁（二杯）飲用。小黃瓜有利尿作用，鳳梨有助於燃燒腸內剩餘的代謝廢物，以及消化蛋白質。實例：溫暖下腹部,，一星期就能使腰部纖細！我參加日本電視台「好好看電視（思いっきりテレビ）」的「原來如此(なるほど納得)」單元時，從工作人員那裡得到了「在肚臍下方，貼上大片的暖暖包」瘦身實驗的有趣實證：每位受測者在白天（起床後到睡覺前），都在下腹部貼上大片的暖暖包，其中的Ｆ太太和Ｔ太太（兩位都是主婦）在一星期當中產生了以下變化。●F太太（身高155公分、體重70.7公斤、腰圍105公分、62歲）體溫由35.2變成36.0℃；基礎代謝值（BMR）由804變成1071千卡（kcal）；體重由70.7降到69.9公斤；腰圍由105減到102公分；腹部皮下脂肪由2.9變成2.1公分。整體的肥胖現象都有改善。　●T太太（身高158公分、體重72公斤、腰圍92.3公分、64歲）體溫由35.8變成36.8℃；基礎代謝值（BMR）由1372.8變成1670.4千卡（kcal）；體重由72降到70.5公斤；腰圍由92.3減到90.0公分；皮下脂肪由2.3變成1.9公分。這一位也全部的肥胖指標都有改善。兩人異口同聲的說：「身體變輕了」、「原本是冷寒體質，但現在身體都熱呼呼的」。為什麼光貼暖暖包就可以有這種效果呢？因為只要腹部溫暖，就能改善肝臟、胃腸、胰臟等器官的血液循環。熱量增加體溫也上升，體溫每上升℃，基礎代謝就上升12～13％，所以即使攝取相同的卡路里，仍然比其他人容易瘦。但是，也有人因為在睡眠期間一直貼著暖暖包而造成灼傷。所以長期使用暖暖包的話，請注意用毛巾等包起來再使用。

• 2014-09-23 新聞話題.用藥停看聽

  磨藥要收費 醫院不人性

  【聯合報／記者洪敬浤、喻文玟／台中市報導】「一次服用零點一顆藥丸，怎麼吃？」台中市王姓男子投訴說，一歲多女兒服用的潰瘍藥丸，一顆是十次的劑量，根本無法自行處理，要求醫院磨成藥粉，還被要求額外付費，太不合理。王姓女童出生即診斷出遺傳疾病，定期在台中榮總追蹤，出生迄今都靠鼻胃管灌食。春節後，女童呼吸急促、胃出血住進加護病房，出院後領了心血管藥、抗癲癇藥、抗生素、潰瘍藥、利尿劑、止吐劑等。王姓男子說，女兒體重輕，藥物劑量得仔細算，每回吃藥，都像在考驗家長；例如潰瘍藥早晚服零點一顆，廿八天份藥物，藥局給了六顆藥，為何不主動幫家長磨好？「我要求磨粉分裝，醫院回答『藥袋得收錢』，批價被多收一百一十二元。」另外抗生素膠囊每個五百毫克，每次零點一四三顆，「家長怎有能力，把膠囊分成七等分？」類似問題，在親子網站討論熱烈。媽媽網友serene說，孩子生病苦，每天吃胃藥、鈣片與類固醇，不僅得磨藥，還得分成五分之一，醫院拒磨藥，太不人性化。台中榮總藥劑部調劑科主任吳明芬說，王姓女童潰瘍藥屬自費藥物，磨粉分裝、收藥袋費已行之多年，如果引發爭議，院方願重新檢討；抗生素膠囊原本就是粉末，拆開分裝易汙染藥物，才會讓家屬自己分，如有困難，藥局也會代為處理。記者調查，中國、中山醫大附設醫院、署立台中醫院、桃園林口長庚、彰化秀傳醫院等，不論健保或自費藥物，都沒有加收藥袋費。全民健保局中區分局強調，健保給付的藥事服務費中，已包含調劑、包裝等費用，只要是健保用藥，院方不能拒絕磨藥、分藥，也不能再收費；自費用藥部分無法要求醫院，但磨藥分裝要加價，未免太誇張了。 【2010/03/13 聯合報】

• 2014-09-23 新聞話題.用藥停看聽

  用藥遵醫囑 棄藥應回收

  【聯合報╱記者蘇木春／頭份報導】 病患未注意用藥習慣，服藥後反而產生反效果，財團法人為恭紀念醫院藥劑部主任李瑞珍提醒大家幾個正確用藥觀念，避免不良影響，她也呼籲民眾，歲末大掃除清除藥品時，應送至醫院或診所回收，避免環境受到傷害。李瑞珍說，就醫時要清楚告知醫師自己的身體狀況，哪裡不適、是否有特殊體質或飲食習慣、有無懷孕、哺乳或用藥中，工作上是否要操作機械、開車或準備考試等，醫師才能對症下藥。領藥時，要先確認藥袋上的姓名是否正確，並詢問藥師藥品怎麼使用，再三確認藥品名稱與外觀與藥袋記載是否符合，針對藥品強烈的副作用也可詢問藥師，若到藥局購買成藥，則要檢查包裝是否有衛生署核准藥品許可證字號。她說，服藥時要看清楚藥袋標明的服藥時間與次數，口服藥應以足量的開水服用，不可以葡萄柚汁、牛奶、茶、果汁、咖啡等飲料配合服用，有特殊情形應遵循醫囑或藥師指導用藥，例如利尿劑最好不要在睡前服用、兩種以上眼藥水應間隔5至10分鐘使用。不應在不當場合買藥，如攤販、地下電台、遊覽車休息站等，凡廣告內容太過神奇的藥品都要提高警覺，並堅持有病看醫生、用藥找藥師的原則。她也提醒大家，歲未大掃除都會清出過期或未服用的藥品，並非每種藥品都可以丟垃圾桶處理，含有抗生素、荷爾蒙、藥水、抗癌藥物及注射針筒等，就應該繳回醫院或診所回收，避免對環境造成不良影響。

• 2014-09-23 新聞話題.用藥停看聽

  腳腫亂服利尿劑 女脫水送醫

  【聯合報╱記者莊宗勳／台南報導】31歲陳姓女子雙腳腫脹，誤認是腎臟出問題所引起的「水腫」，自行服用利尿劑，結果造成脫水送醫，經診斷是脂肪性水腫。郭綜合醫院腎臟內科主治醫師施得恩說，浮腫不等於水腫，水腫也不一定與腎臟有關，民眾可按壓腫脹部位來初步診斷，不可隨便服用利尿劑。施得恩表示，約有3成民眾曾有水腫問題，主要是因血管的靜水壓與滲透壓失去平衡，水分異常堆積而造成水腫。許多民眾認為肇因是腎臟病，但其實心臟、肝臟等器官有毛病也可能造成水腫，治療方式大不同，若未對症下藥，可能導致嚴重後遺症。陳姓女子半年前開始雙腳腫脹，起初以為是發胖，後來又誤認是腎臟病引起的水腫，於是拿朋友剩下的利尿劑自行服用，結果過度排出水分，反而造成脫水送醫，最後才發現原來是罹患不可服用利尿劑的脂肪性水腫。施得恩解釋，利尿劑除了會增加尿液中的鈉比例外，還可能影響新陳代謝，因此並非萬能，若用在脂肪性水腫等「非壓陷性水腫」上，還可能引發脫水、癲癇等後遺症。他指出，水腫主要分成「壓陷性」與「非壓陷性」兩大類。壓陷性水腫的肇因可能是心臟、肝臟或腎臟有問題，可適度服用利尿劑；非壓陷性水腫則可能是淋巴或甲狀腺功能出錯，使用利尿劑可能會有反效果。民眾可自行按壓腫脹部位5秒，若未出現明顯壓痕，可能就是罹患非壓陷性水腫；施得恩提醒民眾，無論原因為何，都應盡速就醫，千萬不能自行服藥，以免延誤治療。

• 2014-09-23 運動養生.享受樂活

  防高山症 緩慢上升最實在

  【台灣新生報／記者鍾佩芳】 大多數發生高山病的登山客症狀都相當輕微且是緩慢進行的，嚴重會致死的高山病發生率大約是千分之五。台灣野外地區緊急就會協會表示，因此，美國疾病管制局旅遊黃皮書就指出：除非是地形或氣候的阻隔，不應有患者因為高山病而死亡。然而，台灣地處亞熱帶，氣候多變，山高陡峭。嚴重高山病病患很容易因為地形或氣候的影響而往往讓直昇機無法進入現場施救，如果原地等待救援更可能等好幾天，而病人在等待當中便往往因嚴重高山病惡化而死亡。事實上，高山病治療非常簡單，只要積極下撤即可。因此，當病患發生嚴重高山病而極度虛弱無法行進時，如何讓病患再度回復到可以自行走路之情況，無疑的就是病患是否由嚴重高山病中存活的關鍵。什麼是高山症？為什麼會得高山症？高山病是高山地區最常發生的疾病，高山症是由於海拔較高地區，氧氣不足，導致低血氧而引起，通常是因為身體適應高地環境的速度感不上高度上升的速度所造成。海拔2100公尺以上都可能會發生，如有心絞痛、肺高壓、嚴重的慢性肺部阻塞性疾病、鐮刀細胞型貧血等情形時，不適合到高地旅遊，建議在出發前請諮詢您的醫師。高山症的症狀有哪些？頭痛，伴隨以下任一項：虛弱無力、噁心、嘔吐、食慾不振、頭暈頭昏、睡眠不佳等。如何預防高山症？1、出發前先做身體檢查評估；2、避免一日內馬上須睡在海拔2750公尺以上的旅遊行程；3、抵達高地後，24小時內避免過度運動以及酒精性飲料；3、遵照醫囑服用預防性藥物，像是：利尿劑、類固醇、鈣離子阻斷劑。旅遊貼心小提醒藥師范曉瑄表示，預防勝於治療，緩慢上升讓身體適應高度變化，是預防高山症的基本原則。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.泌尿腎臟

  脫水減肥 吃利尿劑賠掉腎臟

  【聯合晚報／記者林進修／台北報導】 一位38歲女性，最近出現口乾、手腳抽筋、下肢肌肉無力及雙手感覺異常等症狀，就醫檢查發現是長期服用利尿劑脫水減重惹的禍。三軍總醫院腎臟內科主治醫師楊松昇強調，利尿劑減重法，雖然短期效果顯著，但減去的水份很快就會補回來，身材還是一樣，若長期使用利尿劑，腎臟功能更會逐漸衰退，得不償失。以前述患者來說，因長期脫水，鉀、鈉、氯及氫等離子會隨著水份排出體外，造成電解質不平衡，手腳抽筋、下肢肌肉無力及雙手麻痺等症狀才會浮現。楊松昇指出，如果體內鉀離子濃度持續降低而出現嚴重低血鉀症，嚴重時甚至會影響心跳及呼吸，導致心律不整死亡。台北市立聯合醫院仁愛院區腎臟科主治醫師徐永勳觀察發現，服用利尿劑減重的女性，就算很瘦很苗條，還是對身材不滿意，，結果吃利尿劑，賠上腎臟健康，甚至要洗腎。就像這名38歲的女性身高160幾公分，體重50幾公斤，其實不胖還算可以，但她自認水腫，十多年來長期自行到藥局購買利尿劑，天天服用，有時還連吃4顆，加強效果，健康亮起紅燈。 ※延伸閱讀》．吃利尿劑減肥 減到腎衰竭！．減肥塑身/正確減肥觀．減肥塑身/盲目減肥【2009/05/21 聯合晚報】

• 2014-09-23 健康百科.泌尿腎臟

  塞車憋尿 小心傷身

  【聯合報╱記者尤聰光／台東報導】不少民眾都有過塞車憋尿經驗，但小心憋尿會憋出健康問題。台東達仁鄉衛生所主任醫師徐超斌表示，春節連續假期將來臨，照往年南迴公路塞車經驗，許多民眾曾因長時間塞車憋尿，而就醫治療，建議民眾出門前先排空尿液，也不要喝太多水，碰到塞車時，千萬不要憋尿，有尿意就馬上排出，避免引發傷身症狀。今年春節假期長達5天，不少民眾會安排外出旅遊活動，不過遇到塞車嚴重，民眾長時間塞車憋尿，恐將引起發燒、血尿、腎臟發炎或急性尿瀦流等症狀發生。徐超斌表示，春節期間南迴部分路段易塞車，動則就2、3個小時，不少民眾長時間憋尿，造成需就醫導尿，所幸未引發嚴重的後遺症。徐超斌表示，一般人喝700cc的水，約1個小時就會想上廁所，如果喝茶或咖啡等利尿飲料，約半個小時膀胱就會有尿意，而大部分含糖飲料比白開水更利尿；因為塞車，民眾反而會喝下更多飲品，造成尿液累積。另外，台東南迴線上2處假日及夜間急診醫療站，大武衛生所及太麻里仁和診所，於春節期間照常24小時不打烊服務，以提供春節期間南迴鄉親及外地遊客適切的急診醫療服務，確保生命健康的保障。

• 2014-09-23 健康百科.泌尿腎臟

  壓力過大惹尿崩 勃起也受影響

  【聯合報╱記者蔡容喬／高雄報導】30歲男子4年前因家庭、感情生變，頻遭打擊，突然出現尿崩症狀，一天要解尿5000cc，後來連性功能都受影響。最近他想結婚，向不孕症醫師求助，透過濾泡刺激素治療，在精液中發現精蟲蹤跡。不過，高雄市立凱旋醫院副院長周煌智表示，巨大壓力或情緒創傷的確可能影響生理功能，造成腦神經傳導受影響，男子出現尿崩和生殖力缺損，相當罕見。高雄市立大同醫院神經內科醫師周美鵑則認為，腦下垂體後葉分泌抗利尿激素調解正常尿量，受損則出現尿崩，可能是原發性多渴症導致男子不停喝水，排尿量暴增。阮綜合醫院生殖醫學中心醫師李永全表示，這名男子從事醫療工作，4年前母親過世，他又和女友分手，加上準備國家考試等多重壓力，突然尿崩，他每天不停地跑廁所，一天排出超過5000cc尿液，本以為是腎臟問題，電腦斷層發現腦下垂體有增厚現象，研判是抗利尿激素分泌過致。經抗利尿激素治療後，男子尿崩症狀緩解，但他又發現生殖器無法正常勃起，經檢查，精液裡沒有精蟲。男子後來還再交女友，最近想結婚，向李永全求助。男子接受濾泡刺激素治療，兩個月後，精液中已有精蟲，雖然數量不多，但已足夠進行試管嬰兒，傳宗接代。

• 2014-09-23 健康百科.心臟血管

  腳水腫別輕忽 當心心臟出問題

  【聯合報╱記者郭逸君／桃園報導】水腫問題別輕忽，當心是心臟出了問題！一名年約40歲的婦人，日前由女兒陪同，急忙來到衛福部桃園醫院腎臟科門診，婦人將褲管捲起，露出浮腫的雙腿向醫師表示，「我的腳水腫好幾個月了，是不是腎臟壞掉要洗腎了？」經詳細檢查，才知原來婦人是因心臟瓣膜狹窄，導致雙腿水腫。衛福部桃園醫院腎臟科醫師曹佑慈表示，許多民眾都輕忽水腫問題，或是以為雙腿水腫就要洗腎了，「其實水腫是身體健康亮紅燈的一個警訊，代表某個器官功能出狀況了，但不一定就是腎功能不好。」許多民眾都誤以為四肢持續水腫，就是腎臟功能異常，檢查結果可能只是作息不正常所導致。雙腳水腫也可能反應了心臟出問題，曹佑慈說，一名中年婦女來到腎臟科求診，以為腎功能異常導致水腫，後來做全身精密檢查，才發現原來是婦人的心臟瓣膜狹窄，只要吃藥就可以得到很好的控制。曹佑慈也建議民眾不要擅自到藥房購買利尿劑治水腫，「水腫可能反應了心臟、免疫系統等疾病，擅自使用利尿劑，反而會傷害到原本健康的腎臟，如果服用過量還可能引起腎衰竭，就要面臨洗腎。」民間偏方經常會用食療的方式，透過吃西瓜、喝紅豆水等，來利尿治水腫，但曹佑慈認為，人體各種疾病經常透過水腫來表現，水腫雖然不會為身體帶來疼痛感，但還是要到醫院做詳細的檢查，查出水腫成因，不要耽誤治療黃金期。【2014/07/27 聯合報】

• 2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞

  藥價調整今上路

  【聯合報╱張嘉芳】藥價調整今天上路，約六百五十項藥品價格重新調整，民眾常用的降血糖藥物「佑而康」，降血壓利尿劑「來適泄錠」，及治療心悸與降血壓的「思特來錠」、「合必爽」等，皆調高給付。外界擔心，藥價調整後出現換藥潮，健保局表示，醫療院所應公告換藥訊息，藥師與醫師須主動向民眾解釋。若民眾有疑問，亦可撥打健保局○八○○○三○五九八專線申訴。