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【元氣周報/記者羅建怡、陳惠惠/報導,記者/高智洋攝影,示範達人/北京亞洲國際廚皇擂台賽特金獎 周承俊】
食效:生津止渴,消暑除煩,解酒利尿。
材料:西瓜200g、哈密瓜150g、鮮奶150ml、冰開水
作法:
1.哈密瓜去皮除籽切塊,西瓜去皮取肉切塊,備用。
2.西瓜、哈密瓜、鮮奶與冰開水放入果汁機攪拌均勻,倒入杯中,即成。
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