料理DIY／西瓜哈密瓜奶汁 解酒利尿

【元氣周報／記者羅建怡、陳惠惠／報導，記者／高智洋攝影，示範達人／北京亞洲國際廚皇擂台賽特金獎 周承俊】

食效：生津止渴，消暑除煩，解酒利尿。

材料：西瓜200g、哈密瓜150g、鮮奶150ml、冰開水

作法：

1.哈密瓜去皮除籽切塊，西瓜去皮取肉切塊，備用。

2.西瓜、哈密瓜、鮮奶與冰開水放入果汁機攪拌均勻，倒入杯中，即成。

西瓜 鮮奶 生津 利尿

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