【聯合報╱記者陳俐君採訪整理】
竹葉清心茶
材料：淡竹葉3克。
做法：1.將淡竹葉加入300c.c.開水滾煮。
2.煮沸後撈出淡竹葉，即可飲用，可回沖一至兩次。
效用：淡竹葉性味甘淡、微寒，利尿，因此清除體內暑熱之氣。
禁忌：無特別限制，淡竹葉性味偏寒，體虛有寒者不宜多喝，以免寒上加寒。
💪更多健康推薦
‧退休夫妻買80萬溫泉中古房移居鄉下 才爽一年忍痛搬回都市
‧不花錢也能享樂！75歲作家每日預算僅200元 四招讓生活充滿樂趣
‧即溶咖啡僅拿來喝太浪費！準備2樣材料 秒變高級義式甜點
這篇文章對你有幫助嗎?
