【聯合報╱記者陳俐君採訪整理】
竹葉清心茶
材料：淡竹葉3克。
做法：1.將淡竹葉加入300c.c.開水滾煮。
2.煮沸後撈出淡竹葉，即可飲用，可回沖一至兩次。
效用：淡竹葉性味甘淡、微寒，利尿，因此清除體內暑熱之氣。
禁忌：無特別限制，淡竹葉性味偏寒，體虛有寒者不宜多喝，以免寒上加寒。
💪更多健康推薦
‧65歲退休男擁2000萬「有錢有閒卻過地獄生活」為長年一習慣所苦
‧帶行李箱搭電扶梯，錯放一階恐連環摔！上行下行保命口訣別記錯
‧「先吃菜再吃肉」已過時？日專家揭不同年齡的正確飲食順序
這篇文章對你有幫助嗎?
