吃完飯就想躺、不耐站 體虛跡象

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】

吃完飯就想躺著、不耐站立，這是身體虛弱化的跡象。台北市立聯合醫院林森中醫院區醫師楊素卿在一場講座中指出，一般來說，氣虛體質者多有上述的表現。

中醫師楊素卿表示，氣虛的民眾可食用山藥杏仁薏仁粉，使用山藥、杏仁、薏仁粉各一大匙沖水飲用或蓮藕粉2大匙，黑芝麻粉1茶匙沖水或放入流質食物中搭配服用。

對於脈細弱、肢體發冷，腰膝酸軟的患者，中醫常用處方以溫補、補氣方藥為主。如果身疲乏力、少氣懶言，舌色淡而苔白，脈無力而緩時，不會給予太多清熱藥。

中醫師表示，氣虛症表現主要有疲倦乏力、少氣懶言、面色蒼白、頭暈目昡，心悸自汗等；動能不足的人常出現疲勞、嗜睡、無精打采，吃完飯很想躺著，稍站即想坐。

陽虛體質者能量不足，這類患者多數都手足蒼白；不同的虛症會有不同的症狀表現。

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中醫 山藥 薏仁 杏仁

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