黑森林、布朗尼、提拉米蘇，哪個熱量高？一圖看懂甜點熱量

今天就是七夕情人節了，大家有沒有想好要去哪裡度過只屬於你與他/她的一天呢？在這甜蜜的節日裡，好食課Lexie張宜臻營養師整理市售常見糕點熱量報你知！讓送禮不成為甜蜜的負荷喔！

．黑森林蛋糕：一片（100克）熱量330大卡

．起司蛋糕：一片（100克）熱量320大卡

．布朗尼：一個（85克）熱量300大卡

．蜂蜜蛋糕：一片（100克）熱量290大卡

．生乳捲：一片（100克）熱量275大卡

．冰淇淋蛋糕：一片（100克）熱量265大卡

．檸檬塔：一個（75克）熱量260大卡

．法式千層薄餅：一片（80克）熱量240大卡

．草莓波堤：一個（55克）熱量240大卡

．提拉米蘇：一個（80克）熱量235大卡

．舒芙蕾：兩小個（80克）熱量220大卡

．波士頓派：一片（60克）熱量200大卡

．蛋塔：一個（50克）熱量180大卡

．烤布丁：一個（150克）熱量140大卡

．馬卡龍：一個（15克）熱量55大卡

【本文獲好食課授權刊登，原文標題：【#一張圖懂吃】七夕情人節快樂！甜點熱量圖鑑熱騰騰上桌】

責任編輯：辜子桓

七夕 蛋糕 熱量

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