梨子

【文、圖／摘自《治百病，就靠體溫！連癌症都是！》／石原結實著／野人文化出版】 充分咀嚼、少量飲食是消除體寒的不二法門！對於預防及治療疾病而言，「改善體寒」及「清理因代謝廢物而混濁的血液」這兩件事的重...

【文／聰明寶寶】 七個月大寶寶的飲食你的寶寶現在已經七個月大了，除了嬰兒麥片之外，他現在可能已經可以進食糊狀或是過濾過的蔬菜和水果了。但這些食物的重要性是不如母奶的，所以寶寶若是比較想拿食物來玩而不...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 肥美的秋蟹，是饕客不會錯過的秋天美味。連續兩、三年，大陸大閘蟹無法登台，國內餐廳紛紛轉移到其他蟹種。國內常見的蟹，以海蟹居多，其中又以蟳、旭蟹（琵琶蟹），以及...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】許多食物都含有硝酸鹽，吃多了有礙健康？台北縣立醫院中醫科翁瑞文醫師表示，若民眾吃下大量的硝酸鹽，誘發癌症的機率可能會大增，但目前並沒有大量的研究數據可佐證，這方面...

【聯合報／記者劉惠敏／台北報導】 今天是中秋節，親朋好友互送月餅、鳳梨酥，佳節團圓心情好不免也吃得多，也有人不畏風雨烤肉慶中秋。衛生署提醒，吃一個蓮蓉蛋黃月餅、鳳梨酥，熱量等於吃下1碗半到2碗飯...

【元氣周報／韓良露】一過白露，時近秋分，上市場走走，就可看到許多秋果上市，就讓我想起了銀杏。記得前幾年陪父親回大陸老家探親，到了江蘇省的如皋市，當年已八十歲的父親，卻仍然有不少父親的長輩來飯店歡迎他...

【聯合晚報／記者黃玉芳／整理；諮詢／新光醫院婦產科主治醫師潘恆新】問：我目前任職於公家機關，辦理文書工作，今年45歲，我從今年2月最後一次月經過後就不再來了，4月看過婦產科沒有懷孕，也曾吃藥調理來過...

【元氣周報／韓良露】誰沒聽過殺雞取卵的故事？連小孩都懂的荒謬性，但當雞指的不只是雞，而是象徵著大地時，我們人類卻依然渾渾噩噩的做著殺大地而取食的無知之舉。這回八八水災的受害地區，數數那些名字，有多少...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】想要讓感冒趕快好，其實是有撇步的。中西醫師廖桂聲表示，咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏等感冒初期可補充一些含水份量多的瓜果，這些包括香瓜、甘蔗、橘子、西瓜、哈蜜瓜、椰...

【聯合報／記者張明慧／報導】 營養學理論多吃水果極佳，可吸收豐富膳食纖維與礦物質、維生素，健身防癌；但中醫建議，最好還是視體質，夏天水果多屬寒涼性，溫熱體質可多吃，虛寒者則適量為宜。營養師陳玉楚...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 肝癌仍是國人主要癌症死因之一，中國醫藥大學附設醫院副院長鄭隆賓昨日指出，中西醫在肝癌患者的調養建議上，有很多觀念互通呼應，如都很重視疾病預防、病人的心理狀態...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 甘蔗雖是夏天解熱常用食材，但中醫師陳旺全指出，腸胃常感到不舒服的人，不適合喝甘蔗汁，以免過度刺激腸胃蠕動。另有中醫師建議可採用藥浴及茶飲的方式解熱。中醫常見...

【文／萬芳醫院婦產部生殖醫學科主任徐明義】多囊性卵巢症候群為目前婦女最常見的內分泌障礙，其中包括三個症狀：婦女月經次數過少或週期太長、雄性素過高及卵巢呈現多囊性的型態。 正常的規則性月經有賴規則的排...

【元氣周報／記者莊琇閔、施靜茹／報導；諮詢醫師／新光醫院外科部主任黃一勝、台北市立聯合醫院醫務長暨泌尿中心主任盧星華】攝護腺疾病稱得上是男人的「長壽病」，活得愈老，愈可能得病。衛生署新近公布的95年...