2025-09-26 09:43:57 健康你我他 瀏覽數:5
健腦新生活／圍棋習題健腦 我的每日任務
以往工作繁忙，各種瑣碎繁雜的事務總是不時穿插進原本排定的工作中，為了避免忘記，我養成了依賴memo的習慣。我會隨時增補那...
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![每天抽空做幾題圍棋習題，是我開始健腦的第一步。圖／何玥提供]()
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![公費流感疫苗與公費新冠疫苗將於10月1日起分2階段開打。圖／疾管署提供]()
2025-09-23 15:55:40 元氣新聞 瀏覽數:5
流感進入流行期！單周門急診量爆增13% 新冠疫情估10月中旬升溫
衛福部疾管署今公布，國內類流感門急診就診計11萬5930人次，較前一周上升13.1%，近期呈上升趨勢，且急診就診病例百分...
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![市面上的「電動床」款式眾多，您是否也曾在「居家電動床」和「醫療電動床」之間感到困惑？本文將帶您從核心需求出發，看懂兩者的關鍵差異。圖/報系資料庫]()
2025-09-17 17:29:35 新手照顧 瀏覽數:5
長輩睡不好、起身困難怎麼辦？專家教你分清「居家電動床」與「醫療電動床」的關鍵差異
（本文由樂齡網「熟齡生活顧問」團隊提供） 家的樣貌，應該是充滿溫馨與舒適感，而非冰冷的醫療院所。當家中長輩因為年紀或身體狀況，需要一張能輔助起身的床時，我們總希望在滿足功能的同時
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![在林葉滴翠，芬多精滿溢的公園中練功，可強健體魄。圖／李振清提供]()
2025-09-24 09:27:30 健康你我他 瀏覽數:5
健腦新生活／太極拳＋冥想 健身動腦身體好
在當代社會中，積極健腦藉以預防失智、維繫生活品質，已成全民關注的議題。如何運用多元策略來務實健腦，藉以在過了耳順，或從心...
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![運動教練田玉笛表示，透過運動者自身體重與壺鈴負重刺激，可幫助強健骨骼，對於提升肌力也有幫助。圖╱田玉笛提供]()
2025-09-24 09:24:39 健康準備 瀏覽數:5
骨鬆是沉默殺手！壺鈴運動 強肌健骨
醫界認為，骨鬆是「沉默殺手」，一旦因骨鬆而產生髖關節骨折、脊椎骨折，病患不僅可能臥床、失能，一年內死亡率更高達兩成之多。...
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![破天荒！衛福部健保會昨舉辦明年度健保總額成長率協商會議，最終結果醫院、西醫基層，中醫、牙醫四大部門一致達成共識，明年健保總額成長率將達5.5%，金額高達9883.1億元，逼近1兆元。本報資料照片]()
2025-09-25 06:59:52 元氣新聞 瀏覽數:5
獨／23年來首次！明年健保總額協商四部門全達共識 成長5.5%總額近兆
破天荒！衛福部健保會昨舉辦明年度健保總額成長率協商會議，最終結果醫院、西醫基層，中醫、牙醫四大部門及透析總額一致達成共識...
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![流感疫情暴增4.6倍！疫苗10月1日開打，「左流右新」成關鍵防線。本報資料照片]()
2025-09-30 10:17:56 元氣新聞 瀏覽數:5
流感、新冠雙威脅 左流右新疫苗明開打
流感疫情提前爆發，新冠疫情可能在10月中下旬升溫，雙重威脅同時來襲。疾管署數據顯示，類流感就診單周已衝破11.6萬人次，急診比例超標，校園病例更達去年同期的4.6倍。為抵擋流感與新冠病毒雙重威脅，「左
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![林口長庚醫療團隊與重症肌無力病患謝小姐（右1），慶賀重拾術後新生活。圖／林口長庚提供]()
2025-09-24 17:12:58 元氣新聞 瀏覽數:5
33歲女重症肌無力僅開「3公分切口」 免開胸切骨、3天出院
一名受重症肌無力困擾的33歲女性，因為單邊眼皮下垂嚴重而被確診，需切除胸腺，緩解病情。但一聽到要「鋸開胸骨」就害怕，最後...
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![脈動台灣 醫路前行。圖／健康事業部提供]()
2025-09-30 20:04:53 深度報導 瀏覽數:4
50個好故事【脈動台灣 醫路前行】同場加映1＿病人的力量
生病，往往讓人陷入孤立與無力，但也有人選擇將痛苦化為推動改變的力量。從全身型膿疱性乾癬病友家屬出版第一本照顧者手冊，到癌症病友組成全癌連、走進健保政策現場，這些病人與家屬不再只是被動接受醫療的角色，而
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![下背痛多為青壯年族群，常見肌肉拉傷所致。圖／123RF]()
2025-09-17 10:07:05 骨科．復健 瀏覽數:4
下背痛多拉傷 針灸復健緩解痠痛
現代人久坐工作、滑手機，常出現下背痛。中醫師徐瑋憶表示，門診收治不少下背痛患者，多為20至40歲的青壯年族群，病因多是工...
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![失智走失比率逐年增加，新北市急難救援協會教官、義消許祖寧表示，家屬日常就應做好預防準備，並增加識別失智者的機會。本報資料照片]()
2025-09-17 10:29:50 失智資源 瀏覽數:4
預防失智者走失新利器 成大醫院跨領域研發有成
走失是失智照護中的一大難題。根據警政署資料顯示，失智者走失的案件數逐年攀升，光是2021-2023三年之間，就有六千多人因失智而發生走失事件。可怕的是，並非所有走失者都能被尋獲。因此，這是一個挑戰性極
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![只要離開椅子、向前邁步，能走的地方皆成路。圖／丁綉慧提供]()
2025-09-23 10:04:42 健康你我他 瀏覽數:4
健腦新生活／能站不坐 能坐不躺 假日踏青 忘憂遠煩
步入中年，太多人事物讓人無所適從而力不從心，太多想記的始終記不牢、好多想忘的卻怎麼也忘不掉，日復一日在原地踏步，窒悶停滯煩擾時，總要改變才能前進。 「阿茲海默與失智」期刊（Alzheimer's
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![長壽養生拉筋氣功不僅讓我朝氣蓬勃，更豐富了我的社交生活。圖／蘇麗紅提供]()
2025-09-29 09:17:42 健康你我他 瀏覽數:4
健康你我他／晨起必運動一小時 穩健邁向健康晚年
多年來，癌症高居國人十大死因之首，而失智症雖不致命，卻無法逆轉，照護難度更甚於癌症。退休後，我開始正視老化與失智的風險，...
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![李盈達(右)感謝來自陌生人的捐贈，讓他有機會重回校園，並取得教育部大專院校講師證。圖為碩士畢業時與太太和女兒合影。圖/李盈達提供]()
2025-09-21 14:52:59 器官捐贈移植 瀏覽數:4
一份陌生人的器官大禮 改寫腎鬥士的人生軌跡
「致最親密的陌生人：雖然不認識您，但是非常感謝您，29前的今天您去當天使後，賦予我重生的機會，這29年來，我一直依賴著您的器官延續生命。」「腎鬥士」李盈達將每年6月5日視為重生日，每年這天均在臉書感謝
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![台灣長期照顧感染預防暨控制學會理事長薛博仁說明，對於50歲以上共病病患與年長者，RSV感染更易帶來致命傷害。記者許正宏／攝影]()
2025-09-25 09:21:09 疫苗世代 瀏覽數:4
RSV全齡防治／薛博仁：守護長照機構年長者、住民呼吸道健康，須RSV疫苗免疫力保護
在長照機構，許多住民具「年齡高、共病多、生理機能衰退」特性，面臨呼吸道細胞融合病毒（RSV）侵襲，常釀成群聚感染，病情也較嚴重......
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![示意圖。]()
2025-09-15 09:39:19 精華區 瀏覽數:4
洪子仁／醫療照護新局 醫管者扮關鍵角色
2025年是全球醫療照護產業的關鍵轉型時刻，根據勤業眾信「2025醫療照護產業展望」調查，醫療體系正面臨4大壓力：營運成本上升、人力短缺、數位轉型落差，以及病人對醫療體驗的高期望。這些挑戰並非個別事件
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![聯合報相對論今天邀請醫師林靜芸（右二）和五位失智症照顧者對談。記者葉信菉／攝影]()
2025-09-17 11:02:10 失智專題 瀏覽數:4
相對論／致照顧者的故事 林靜芸：眾人回響喚醒林芳郁
台灣首位女外科醫師林靜芸說出夫婿、前衛生署長林芳郁失智與及家人如何應對失智症的故事，與聯合報健康事業部策略長洪淑惠攜手撰寫「謝謝你留下來陪我」一書。超高齡社會，全民都應該認識失智症，相對論首次邀請五位
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![鍛鍊腦力與體力，失智症應該不容易上身。圖／逗好提供]()
2025-09-16 09:47:12 健康你我他 瀏覽數:3
健腦新生活／籃框下投球報數 鍛鍊腦力與體力
我不擔心忘了採購該購買的物品，因為女兒年輕人也會忘。倒是近來頻繁詞語說錯或顛倒，甚至說出相反詞，挺擔心自己與失智症靠近。 退休後，把投稿當目標，只要動筆，初稿都能完成。這半年來卻難做到，日常已無
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![圖片來源 ／健康醫療網]()
2025-09-17 10:51:15 指甲．足部 瀏覽數:3
腳拇趾歪、穿鞋卡腳？醫揭「拇趾外翻」風險，嚴重恐影響行走能力
一位25歲的女性患者，因有拇指外翻，在高中時便發現穿鞋常摩擦到拇趾，導致紅腫與不適，但因當時尚無明顯影響日常行走，就沒有積極處理。直到近年從事物流理貨工作，長時間站立、搬運與走動，腳部負擔大增，疼痛狀況逐漸加劇。
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![「第11屆彩繪希望」繪畫比賽，將於12月31日截止收件，癌友及其親友、醫護團隊皆可參加。圖/癌症希望基金會提供]()
2025-09-26 11:17:47 活動最前線 瀏覽數:3
第11屆「彩繪希望」徵件開跑 揮灑生命畫筆 用藝術繪出抗癌心聲
由癌症希望基金會主辦，第11屆「彩繪希望」繪畫比賽即起公開徵件。自2006年起「彩繪希望」已鼓勵約1,500名癌症病友、病患親友和醫療團隊，一筆一畫紀錄下抗癌路上的甘苦點滴，每屆獲獎作品的醫院巡迴展，
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![每日健走一小時，有助減緩失智或知能減退。圖／林靜瑜提供]()
2025-09-17 09:52:09 健康你我他 瀏覽數:3
健腦新生活／綠手指練腦力 辨花草練記性
出門後，先生問我「有鎖門嗎？」瞬間強迫症上身，非得拉門把再次確認。日前外出運動，抬頭見滿天烏雲，便返家拿傘，離開時忘了拔...
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![雲林縣衛生局推出「健康地圖」，整合經過營養師輔導推出減糖、減鹽的健康餐食的店家資訊，另推動「銀髮樂食餐」及「長者營養友善專區」。圖／雲林縣政府提供]()
2025-09-24 18:08:53 元氣新聞 瀏覽數:3
雲林「最胖縣」壓力大！縣府推健康地圖 278店家助減重
根據體育署調查，雲林縣為全台「最胖」，規律運動比率全國最低，縣府除推出每日健走7000步及揪團減重挑戰活動，考量民眾外食...
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![健保原則是針對疾病，施予必要診治，但常遇到一些病人，因某個病需要抽血檢驗時，也要求「順便」驗其他項目。]()
2025-09-22 10:05:57 精華區 瀏覽數:3
施壽全／理解醫療運作 加強病人教育
現代醫學強調「以病人為中心」，但如此並非「病人說了算」，醫病仍須合作對抗疾病。為使疾病處理順利，身分常在民眾與病人間轉換...
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![一批宜蘭業者「台灣杏馨堂有限公司」，自中國大陸輸入的「山茶油」，被檢出有害物質縮水甘油脂肪酸酯不合格，逾2百公斤遭要求退運或銷毀。圖／食藥署提供]()
2025-09-30 12:50:33 元氣新聞 瀏覽數:3
中國大陸山茶油首次驗出有害物質 保加利亞黑松露重金屬超標
衛福部食藥署今公布邊境查驗不合格品項，一批宜蘭業者「台灣杏馨堂有限公司」，自中國大陸輸入的「山茶油」，被檢出有害物質縮水...
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![園藝是這些年才培養的新興趣。圖／以薰提供]()
2025-09-30 10:00:23 健康你我他 瀏覽數:2
健腦新生活／多元生活模式 拒絕失智上門
近兩年開始，我在聊天時常想不起話題中人物的姓名，「叫…」容貌都記得，但就是怎麼也說不出名字，有時隔了幾天，才忽然地想起。各媒體近來針對失智症有諸多報導，從不以為意到嚴正面對，我開始注意自己的生活方式，
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![根據美國疾病管制暨預防中心（CDC）科學家最新報告，具抗藥性的「惡夢細菌」感染率在2019年至2023年間上升近70%。]()
2025-09-24 15:37:40 元氣新聞 瀏覽數:2
美「惡夢細菌」感染率激增 2019至2023年上升近70%
根據美國疾病管制暨預防中心（CDC）科學家最新報告，具抗藥性的「惡夢細菌」感染率在2019年至2023年間上升近70%
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![照顧失智雙親 陳崇峻（右）申請一周六天居服員相助，才得以妥善照料分別為中度與重度的雙親。圖／陳崇峻提供]()
2025-09-17 11:15:18 失智專題 瀏覽數:2
相對論／靠著幸福微光支撐 陳崇峻：日記變媒介 與老父對話
照顧失智長者歷程艱辛，病情變化難以預測，明明意識清晰之際，會安慰「你辛苦了」，沒多久又問「你是誰？」照顧者如何從細微之處，尋著幸福蹤跡，支撐自己繼續往前走？ 陳崇峻：父親勤於書寫日記，且如同金塊
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![脈動台灣 醫路前行。圖／健康事業部提供]()
2025-09-30 18:31:44 深度報導 瀏覽數:2
50個好故事【脈動台灣 醫路前行】挑戰篇4＿醫療平權
走進醫院看病，對多數人來說是日常小事，但對某些人卻可能充滿不安與障礙。亞東醫院為了消除「隱形的障礙」，展開了一場從「理解」出發的改革，檢視並改善院內動線與服務，讓醫療拋開僵硬的治療流程，實踐真正的平權
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![帶著悠遊卡跟閨密玩遍大台中，只要公車能抵達的地方就是我們的「花甲少女趣旅行」。圖／聽濤提供]()
2025-10-01 09:31:52 健康你我他 瀏覽數:2
健腦新生活／舊衣玩出新花樣
退休後，我的代步小銀馬轉送給社會新鮮人的姪女，無事一身輕的我出門靠雙腳、Ubike與公車，台中市民搭公車十公里免費，超過...
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![台灣兒童精準健康協會推出「青春特攻隊任務筆記」，由插畫家「貓小姐」畫出充滿童趣的可愛貓咪，陪著學童一起健康成長。記者翁唯真／攝影]()
2025-09-17 10:06:18 兒科 瀏覽數:2
兒少肥胖恐長不高 成年罹癌風險增
小時候胖，長大還是胖，且可能是令人憂心的「矮胖」，兒科醫師表示，門診經常收治身高差強人意、總是坐在教室第一、二排的孩子，...
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