2020-01-17 15:36:21 莉的自由
莉的自由／堂姊介紹的優質剩女…未料竟是騙局一場！
38歲的小柏有穩定的事業，長的帥氣，生活也自律，健身是他最大的興趣，180公分的他，是個標準的黃金單身漢！ 職場或朋友圈裡，無數的女生都對他表示好感，但小柏就是不來電，從小是家裡的獨子，跟堂姊棉棉感
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![婚禮示意圖／ingimage]()
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![發燒時該不該立刻退燒？如果不退燒，會不會燒壞腦袋？除了吃退燒藥外，還有其他退燒的方法嗎？]()
2020-01-17 14:46:48 耳鼻喉
發燒該不該立刻退燒？高燒不退會燒壞腦？醫師告訴你
每個人都有發燒的經驗，引起發燒的原因，有可能是一般感冒，但也有可能是身體出現問題的警訊。發燒時該不該立刻退燒？如果不退燒，會不會燒壞腦袋？除了吃退燒藥外，還有其他退燒的方法嗎？ 書田診所家醫科主
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![我們也可以利用足浴來增加免疫力，當人體出現免疫力下降的情形，中醫認為這樣的狀況與「氣」和「虛」兩者息息相關。]()
2020-01-17 13:56:12 中醫
為什麼身體免疫力會下降？中醫認為跟這兩者有關
【文、圖／摘自幸福文化《特效中草藥足浴》，作者吳宏乾】 增強免疫力 「增強免疫力」可以算是搜尋網站上數一數二熱門的關鍵字，但免疫力究竟是什麼？免疫力可以說是人體免疫系統功能的統稱，在體內的
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![出現這種「斑」竟提高癌症風險！醫師揭白斑可能帶來的5種可怕疾病]()
2020-01-17 10:15:43 皮膚
出現這種「斑」竟提高癌症風險！醫師揭白斑可能帶來的5種可怕疾病
白斑的形成與多種因素有關，包括遺傳、自體免疫、神經性影響等。目前學界盛行的理論，主要認為是自體免疫失調，自己的免疫細胞攻擊自身黑色素細胞所造成的。這是因為早期的白斑病灶病理切片檢查，會發現有很多發炎細
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![牛仔褲示意圖。]()
2020-01-17 09:39:58 生活智慧王
不能常下水？反面洗曬？牛仔褲9清洗迷思大破解
牛仔褲是一家大小常穿到的衣物，媽媽出門顯瘦的好選擇、老公休閒裝扮的好搭配，更是小朋友出遊玩樂的必備！但是對於牛仔褲的清洗總是有很多說法，有人說牛仔褲不要常洗、也有人說要泡醋水才容易定色，但這些眾說紛紜
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![過年送禮沒點子嗎？不妨朝讓爸媽生活過得更舒適、健康的方向著手。]()
2020-01-17 09:15:00 時尚橘
過年孝親送禮！盤點4大人氣「長輩家電」
下周就是農曆新年，還在煩惱要送什麼孝敬爸媽嗎？送來送去都是人參雞精，了無新意。業者建議，實用兼時尚的小家電通常是不會出錯的選擇。以下針對各類型的熟齡族群，推薦適合的時尚家電及3C產品，不妨趁年前各家業者推出優惠時下手孝敬爸媽。
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![過年拿到的紅包，你想好要怎麼用了嗎？]()
2020-01-17 09:15:00 好野橘
拿到一年一次「孝親費」你怎麼做？避開橘世代的NG理財術
過年拿到的紅包，你想好要怎麼用了嗎？新年不只有小孩有紅包拿，長輩往往也有孝親紅包，這筆額外獲得的錢，除了花掉之外，其實還有更好的利用方式，就是投資！專家建議，善用紅包理財，孩子的教育基金、未來的退休金更有保障。
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![台北市雙層觀光巴士藍線從2020年元旦起，增加繞行大稻埕地區，方便遊客到訪大稻埕遊客中心、台北霞海城隍廟及寧夏觀光夜市等景點。]()
2020-01-17 09:05:00 愛玩橘
新年到 搭乘雙層觀光巴春遊不塞車！
台北市雙層觀光巴士藍線從2020年元旦起，增加繞行大稻埕地區，方便遊客到訪大稻埕遊客中心、台北霞海城隍廟及寧夏觀光夜市等景點，一睹大稻埕的萬種風情
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![睡眠不足的狀態，將導致「你的食慾比睡眠充足時多出25％」。只是因為沒睡飽，身體就會不停地要求你「餵它」。]()
2020-01-17 09:00:00 時尚橘
睡眠不足小心每天多吃2碗飯！
「都已經上健身房了，但還是瘦不下來。」、「我有在控制飲食啊，卻沒有效果。」這樣的人是否該檢視一下自己的睡眠品質呢？其實，「睡得好就會瘦，睡不夠容易胖」的說法，早已得到科學的證實。
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![根據美國國家癌症研究院的研究指出，至少35％的癌症是因飲食引起，如肺癌、大腸直腸癌、攝護腺癌、乳癌、胃癌等，都與飲食有密不可分的關係。]()
2020-01-16 17:51:01 飲食與癌症
35％癌症是飲食引起 營養師推15種物美價廉抗癌食材
在台灣，每4人就有1人患有癌症，每6分2秒就增加1人罹癌。癌症除了起因於先天基因問題，也與後天環境及生活習慣息息相關，特別是飲食與癌症的高相關性為醫界所證實，因此，如何挑對食物以趨吉避凶，便顯得格外重
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![學童及青少年高度近視比率增加，衛福部建議家長寒暑假應安排戶外活動，別讓孩子看電視、玩3C。圖非當事人。]()
2020-01-16 16:07:25 兒科
3C保母後遺症 調查：大班孩童10人有1人近視
國健署調查發現，幼兒園大班每10名孩童就有1人近視。醫師表示，不少父母習慣把孩子託付給「3C保母」，是造成幼兒近視重要原...
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![圖／ingimage]()
2020-01-16 15:13:05 科普好健康
懶惰和肥胖，是「雞生蛋」還是「蛋生雞」？
最近，筆者在瀏覽貼吧的時候發現了一個很有意思的話題。話題的發起者是一個100多公斤的胖子，她說自己太胖了想減肥，但又邁不開腿。她說自己彷彿是越胖越懶，以前體重50多公斤的時候還偶爾會想要打打網球，運動
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![大腸癌篩檢 每百人有2-3人癌前病變]()
2020-01-16 14:29:17 大腸直腸癌
大腸癌篩檢 每百人有2-3人癌前病變
大腸直腸癌發生率高居國人癌症之首，衛福部國健署統計2018年全台各縣市糞便潛血篩檢，每百人能揪出兩到三人有癌前病變，比率較高的縣市包括台東、嘉義、澎湖、屏東、雲林等；經篩檢後，每千人約一到兩人確診罹癌，比率較高的縣市包括澎湖、高雄、台南、台中等。
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![全台大腸癌篩檢情形一覽。資料來源／衛福部國健署]()
2020-01-16 12:25:12 大腸直腸癌
大腸癌篩很重要 檢百人有2-3人揪癌前病變
大腸直腸癌發生率高居我國癌症之冠，衛福部國健署統計全台各縣市糞便潛血篩檢篩檢情形，每篩檢百人能揪出兩到三人有癌前病變，每...
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![維他命D的補充量該吃多少呢？]()
2020-01-16 11:40:42 保健食品瘋
維他命D什麼時候吃才對？一天吃幾次？醫師詳細解答
【文、圖／摘自采實文化《每日好D【實踐版】》，作者江坤俊】 維他命D補充劑怎麼挑、怎麼吃？ 市面上的維他命D 補充品琳瑯滿目，該如何挑選？幾個選購重點快速帶大家了解： 1 錠劑、膠囊、滴劑都
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2020-01-16 11:28:10 心理學解密
人在48歲時最不幸福！7件事提升中年幸福感
你覺得人生有低谷嗎？最近一項新研究顯示，在很多國家，四十七八歲是人這一生中最不幸福的時刻。 想像一下：年過四十，後退的髮際線、逐漸走樣的身材、連事業上都開始力不從心…… 然而，
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![日本出現武漢肺炎首例。圖為研究人員檢驗樣本畫面。歐新社]()
2020-01-16 10:03:11 感染科
新型冠狀病毒日本也中鏢？ 疾管署將做新的風險評估
日本也中鏢？日本厚生勞動省證實有一名男性從武漢回到日本以後，確診為新型肺炎，住院五天後，患者昨天已康復出院。我國疾管署表...
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![飲食忌口痛風仍發作？ 這2點沒改只是治標不治本]()
2020-01-16 09:23:11 風溼過敏免疫
飲食忌口痛風仍發作？ 這2點沒改只是治標不治本
痛風發作不只痛得椎心刺骨，甚至還有可能降低男性雄風、影響夫妻間的「性」福！林口長庚醫院實證醫學中心主任暨風濕過敏免疫科主治醫師余光輝指出，若痛風患者長期不接受治療，使過多的尿酸沉積在體內，不僅會導致急
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![為了騎重機，我每天早起運動，還戒掉多年菸癮。]()
2020-01-16 09:10:00 好學橘
愛心不落人後！熱愛重機的不老騎士環島做公益
「為了騎重機，我每天早起運動，還戒掉多年菸癮。」走進台灣火神重機推廣協會台南分會會長陳炳華，位於台南市安南區廚具辦公室，他忙著和員工將瓦斯爐、熱水器裝箱。重機車友還經常環島送愛心，捐贈物資給弱勢家庭。
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![郵輪客到高雄蚵子寮漁港小旅行，可了解烏魚子等魚貨製程。]()
2020-01-16 09:05:00 愛玩橘
2020最「尚青」的海鮮在高雄！
國際郵輪客來高雄可到哪兒玩？高雄市海洋局今年主推蚵子寮漁村小旅行，可吃現撈海產，漫步沙灘觀賞夕陽，還能到製冰廠來個奇特的臥冰體驗。
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![聊以前的故事，讓老人家安心，把家的感覺找回來。心之所安，就是家。]()
2020-01-16 09:00:00 健康橘
我要回家！失智者令人心痛的渴望
當心智逐漸退化，記憶也隨時光隧道倒退回小時候，他們再也認不得眼前的家。
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![將滿65歲的簡文仁，每到農曆新年都會推出當年的生肖健康操，很受民眾歡迎。]()
2020-01-16 00:49:57 抗老養生
簡文仁教鼠年如意操 4招強心肺
下周就是農曆春節了，鼠年到來，民眾年節期間難免大魚大肉，如果不運動、活動筋骨，想不胖都難。國泰醫院復健科物理治療師簡文仁建議，民眾多做運動，透過小跑步、伸展等姿勢來強化心肺，協調平衡，健康開心一整年。
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![鼠年如意操第四招，鼠年最好，挖寶、開運要早。記者簡浩正／攝影]()
2020-01-15 17:10:22 運動健身
影／簡文仁教你鼠年推如意操 四招強化心肺、協調平衡
下周就是農曆春節了，鼠年到來，民眾年節期間難免大魚大肉，如果不運動下、活動筋骨，體重很難不增加。國泰醫院復健科物理治療師...
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![醫師表示耳垢可以保持耳道的酸鹼性，防止小蟲子進入，或避免細菌或是黴菌的感染，能不挖就不挖。圖／本報資料照]()
2020-01-15 17:09:19 耳鼻喉
清理耳朵致臉部癱瘓 耳鼻喉科醫：不挖耳垢有這項好處
一名英國70歲婦人日前求助家庭醫師清理耳垢，結果門診採用注射沖洗的方式替婦人洗耳朵，沒想到卻導致耳朵流血、流膿，甚至造成...
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![我們在走路時，一定會有一瞬間以單腳的三角構面支撐身體，所以在這種狀態下會用腳趾抓地的人，步行時可能已經習慣用腳趾抓地了。]()
2020-01-15 16:45:24 運動健身
走路千萬不要用「腳趾抓地」 專家告訴你正確走路姿勢
【文、圖／摘自采實文化《練腳掌是最好的復健！》，作者松尾タカシ】 腳掌、膝蓋、臀部的連動才是重點 我是一名臀部運動專家，當初會開始關注腳掌，是因為我的腳掌感覺怪怪的，還有臀部運動效果不彰的
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![大家都說脂溶性維生素會中毒，像維生素A、K 會中毒，那脂溶性的維他命D 也會中毒嗎？]()
2020-01-15 15:07:51 保健食品瘋
補充維他命D是對身體健康最好的投資？醫師這麼說
【文、圖／摘自采實文化《每日好D【實踐版】》，作者江坤俊】 補充維他命D，是對身體健康最高的投資 我常常提到維他命D 的功能，有別於過去大家認為維他命D 該有的補骨概念，事實上，只要我們身上的
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![痛風患者吃火鍋要注意。]()
2020-01-15 14:59:09 風溼過敏免疫
吃藥讓尿酸降了…關節反而更痛？痛風治療有3階段
尿酸降了，為什麼關節反而更痛？痛風來去如風，常常半夜突襲，關節如刀割、如咬噬、似火燒，痛起來比女人生孩子還厲害，第二天就走不了路，趕緊吃上降尿酸藥，可是怎麼比沒吃藥之前還痛！ 原來，一味“集中火
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![以時間醞釀美味 日主廚教你4大熟成法引出食材深度]()
2020-01-15 12:04:26 營養食譜
以時間醞釀美味 日主廚教你4大熟成法引出食材深度
【文／選自積木《鹽漬、油封、烘烤、冷藏食材的熟成與活用》，作者福家征起】 基本熟成法 熟成大致分為4種方法。 作法因食材而異，不過每一種都很簡單。 1_Sel 鹽漬 在食材上抹鹽，或
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![衛生福利部疾病管制署署長周志浩。記者邱宜君／攝影]()
2020-01-15 11:33:15 感染科
武漢證實疫情群聚 疾管署：同住或醫療人員風險較高
世界衛生組織發言人昨公開提及，武漢疫情的「2019新型冠狀病毒」可能在密切接觸者之間有限度的人傳人。中國武漢市政府今凌晨...
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![圖／摘自 pexels]()
2020-01-15 10:14:27 運動健身
散步20分降死亡風險！各年齡層需要的「每日活動量」
當代人能懶到什麼程度？ 能躺著絕不坐著，能叫外賣絕不去實體店；代排隊、代領快遞……你為了方便偷的這些懶，正在一點點偷走你的身體活動量。 根據世衛組織提供的數據顯示，
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