2020-08-08 15:58:49 營養食譜

吃當季／水梨潤肺止咳的功效主要在於皮和籽 達人教你做4道美味養生的「水梨特調及料理」

養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。 古書記載，「梨」能養陰生津、滋潤肺胃、清

2020-08-08 15:03:42 營養食譜

夏季水果／「水梨」清熱潤肺，在古代有「百果之宗」的美譽 但有5種人要注意！

養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。 古書記載，「梨」能養陰生津、滋潤肺胃、清

2020-08-08 13:50:03 健康瘦身

誰讓你發胖？不太甜的零食、愛喝鮮果汁 隱形糖分變「減重陷阱」

你也常抱怨自己「喝水也會胖」嗎？有不少正在減重或想控制體重的朋友，會選擇吃「不太甜」的零食、常飲用新鮮果汁等，卻忘了了解...

2020-08-08 10:50:31 許金川

許金川／肝病看不出來 診斷才知罹癌

女病人去急診處，主訴呼吸困難、嘴麻、手麻，去了一會兒，醫師都不過來。

2020-08-08 10:39:02 抗老養生

台大醫院新任院長吳明賢的養生祕訣／平日八字養生 假日「相反休假法」

台大醫院新任院長吳明賢，現年56歲，被問到個人養生祕訣，他的回答簡單有力：「養身在動，養心在靜。」這是他在上班日的養生心...

2020-08-08 10:30:11 腦部．神經

造成年輕族群失能主因！專家建議，擺脫「偏頭痛」靠這招

頭痛是國人相當常見的病症，根據流行病學統計，大概有7成的人在過去1年內曾發生頭痛，有1成的人經歷令人難以忍受的頭痛，而最後診斷為腦瘤的只有少數人。由此可知，頭痛雖是個頻繁的症狀，但真正嚴重的只是極為少

2020-08-08 10:19:06 慢病防治

腎臟病／10大燒錢疾病慢性腎病奪冠！ 遠離洗腎，營養師提5警告

衛福部健保署日前公布108年10大最燒錢疾病費用排行榜：（1）慢性腎臟疾病、（2）第2型糖尿病、（3）齒齦炎及牙周疾病、（4）齲齒、（5）原發性高血壓、（6）到院抗腫瘤治療（放療、化療）、（7）呼吸衰

2020-08-08 10:09:01 領袖開講

院長講堂／台大醫院院長吳明賢：健保未考慮人性 醫療價格應反映價值

聯合報健康版即日起推出「院長講堂」專欄，邀請全台各大醫院院長與名醫，深入剖析醫療議題，分享醫院管理與行醫心得，同時也提供...

2020-08-08 09:58:02 健康橘

卓冠廷寫給親愛的小鹿：勇敢追逐夢想 爸爸為你而拚

親愛的小鹿：我是妳的父親卓冠廷，當妳看到這封信的時候，應該已經長大上學了。

2020-08-08 09:50:02 健康橘

柯耀宗寫給雙帥小子：有家的支撐 只要你們開心

親愛的兒子們，你們出生時的那一份喜悅，我想我一輩子都不會忘記。

2020-08-08 09:41:03 健康橘

徐乃麟寫給長子徐新洋：錢不能決定幸福 當個開朗男孩

親愛的兒子，還記得你呱呱落地來報到，從此便集兩家的寵愛於一身，後來陸續有了妹妹、弟弟，我想說，我的人生有了你們，從此圓滿...

2020-08-08 09:33:03 健康橘

骨肉瘤病友寫給骨癌權威陳威明：謝謝陳把拔 陪我抗癌給我愛

「dear陳把拔，今年是我第一次寫父親節卡片給把拔您吧！雖然一年中我們只能見四次面，但每一次和把拔的見面總是特別開心和溫...

2020-08-08 09:24:02 健康橘

吳宗憲寫給寶貝女鵝Sandy：只想當平凡父親…妳才是主角

開往花蓮的普悠瑪⋯⋯爸爸已經三、四天沒有睡覺，但是打開了話匣子⋯

2020-08-08 09:15:13 健康橘

兒學烘焙 女陪談心 重現媽媽味給落單爸爸滿滿愛

「我愛吃糕點，太太不在後，兒女孝順，竟還自己去學做，讓我繼續能吃到太太的好味道，我真的很滿足、很幸福！」84歲的宜蘭縣羅...

2020-08-08 09:00:00 愛吃橘

父親節餐桌，星級美味 抵不過一碗懷念的意麵

當冠上父親這個頭銜，意味著責任、穩重也掛到肩上，悠久的東方文化讓多半數的父親和孩子間隔著一道高牆，更別說大膽表達愛意了．但唯獨父親節這天，可以大方假藉節日名義，讓父親當一回任性的大孩子！也用一頓微醺節日餐，訴說一句「爸爸，我愛您」！

2020-08-08 00:59:00 生死議題

護理師彎身為癌妻挖大便…這一舉動讓他紅眼眶，也讓他從病人家屬變終身志工

王英偉在心蓮病房最常碰到兩個難題：一是病人不願意轉入安寧病房，他們誤以為來到心蓮就等於「被放棄」；另一個問題則是，有些病人進來後便不想出院，因為他們覺得在心蓮實在「太舒服」了。 而讓他印象最深刻的，

2020-08-08 00:09:00 人生智慧

「媽媽年輕就一直在養叔叔舅舅，卻讓他們像吸血鬼般把她榨乾…」理財作家教女性用這手段，不讓貧窮複製

女性貧窮的原因：對親人太仁慈，對自己太殘忍

2020-08-07 16:49:32 精神．身心

失眠治不好，原來是冷氣溫度調錯！美權威專家超好用「身體降溫法」，讓你一夜好眠

無法一覺到天亮，怎麼辦？ 傑伊，現年41歲，從事壓力繁重的管理工作，非常忙碌，以至於從來沒有時間運動。我第一次見到他時，他矮小的體格至少超重40磅（約18公斤）。他告訴我他的睡眠品質很糟糕，每晚醒來

2020-08-07 16:08:39 乳癌

不願接受治療而延誤病情？「斷開鎖鏈」郭美江牧師，乳癌驟逝真相揭曉

曾在基督教台北純福音教會演講的靈恩派牧師郭美江，4日於淡水馬偕醫院過世，享壽67歲。傳出郭美江不願意接受治療而延誤病情，並非事實，她並不是不願意接受治療，而是罹患乳癌卻發現太晚。 據指出，郭美江

2020-08-07 15:39:00 健康橘

潘若迪：世上最難懂又最孤獨的人就是父親

「世上最難懂又最孤獨的人就是父親。」58歲的潘若迪，對外是亞洲有氧天王，是眾人稱羨的健身教練，擁有無數的忠實學員，但回到家裡，他是一名平凡如你我，珍惜與家人相處，偶爾也會因為父親某種自許的意義上而引發爭執，但他明白，父親不擅常說愛，卻在行為上不經意流露對兒子的支持。

2020-08-07 13:50:10 婦產科

女私密處搔癢分泌物異臭 竟是使用陳年衛生棉惹禍

衛生棉期限不可不慎。不少女性有陰部搔癢問題，一名陳小姐甚至分泌物出現類似過期豆漿酸臭味的豆腐渣塊狀物，導致她不論是否為經...

2020-08-07 11:50:00 僵直性脊椎炎

林孝義：抗病聽醫囑，向小道消息說不！

2020-08-07 11:00:00 人生智慧

「寫信是上輩子的事了...」父親離世後翻開他親手寫給自己的信 卻再也讀不下去

年紀大了，幸福就多了一些 ——— 給清兒的信 我拿起釘裝成本的信，才剛翻觸，信的紙片已紛紛落下，我想護住它們的時候，已經來不及了，凡是碰到的都化為蝶，紛紛飛落，父親跟我講的話在淚光中跌墜…… 那天

2020-08-07 10:42:00 失智專題

失智友善／7-ELEVEN「幾點了咖啡館」擴大友善失智網絡

打造友善失智網絡，7-ELEVEN「幾點了咖啡館」服務屆滿3周年，為更貼近實況推動服務，今年1月首度針對失智長輩、長輩家屬、門市夥伴與顧客4大活動參與人，進行最新實習成果調查報告，共有232份有效問券

2020-08-07 10:26:04 愛玩橘

北台灣精選步道懶人包》走進森林與山一起呼吸吧！

新冠肺炎蔓延全球，此時找一條遠離塵囂的森林步道走走，深呼吸大自然的芬多精與負離子，對肺部滋養與增強抵抗力都有助益，健身防疫又可尋訪大自然的珍寶，大家一起來追尋健康之道吧！

2020-08-07 10:25:24 中醫

聽信偏方反導致皮膚爆痘！中醫師教妳正確抗痘7大點

各種疾病的治療，最忌諱聽信謠言、偏方，今天曾馨儀中醫師就要來跟大家分享一個案例。 有位患者因為臉部長期有痘瘡困擾，加上平時在修車廠工作，遇到天氣炎熱就會大爆痘，已經找曾馨儀中醫師治療了一年多，也

2020-08-07 09:21:01 耳鼻喉

我的經驗／分泌物過多耳屎硬 挖耳朵挖到流血

很多人習慣自己掏耳屎，或用偏方清耳朵。雖然掏耳朵很舒服、很方便，只要一根小小的棉花棒就能辦到，或是請他人幫忙，但畢竟沒有...

2020-08-07 09:15:00 時尚橘

「萬一哪天有需要...，不要丟！」　我們囤積的不是物品，而是未完成的夢

若我要列舉一生做過的荒唐事，排名第一的，應該是我至今仍保留了不少件30多年前的衣服，包括帥氣的牛仔褲，小背心，很淑女的長裙。那時，我165公分，52公斤，是我這輩子最苗條的時期。

2020-08-07 09:05:00 好心橘

丈夫離家、次女病逝...因為婆婆這句話，讓她決定活得更快樂、更加從心所欲

「女人要從廚房走到客廳，一步步走進社會。」徐劉惠蘇原本是家庭主婦，子女大學畢業後，在婆婆和孩子的支持之下，擔任彰化縣埔心國中、國小等機關團體志工，每天活動滿檔，生命快樂充實，真正達到「從心所欲」境界。

2020-08-07 09:00:41 杏林．診間

醫病平台／「陳拱北」戰後台灣的公共衛生導師

【編者按】這星期醫病平台的主題是「醫界典範」，介紹三位傑出的台大醫學院早年畢業的校友：兩位年輕醫學生採訪前衛生署署長李明亮教授；資深神經科醫師追思剛過世的「關島史懷哲」陳光明醫師；「永遠的陳拱北」這本