2024-12-29 11:34:37 泌尿腎臟
健保大數據／性功能障礙3.1萬人就醫遠低於實際人數
性功能障礙對男女來說，都是羞於啟齒的疾病，除了影響伴侶間的情感維繫，對男性來說更可能是心血管疾病的警訊。今天的「聰明就醫╳健保大數據」，帶您了解國內因性功能障礙就醫的人數與年齡層，也提醒務必找專業醫師
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![如果能預防三高，不只能避免中風、心肌梗塞，也能降低性功能障礙的發生。圖/123RF]()
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![鱸魚番茄煨麵 圖/陳芸英提供]()
2024-12-29 11:11:36 營養食譜
來碗煨麵 暖冬天的胃
我對煨麵的第一印象是「貴」。十幾年前，好友請我去一家歷史悠久的餐館吃飯，其中一道「紅條煨麵」價格不菲，我直說吃不起；沒想到放眼望去，幾乎每桌必點，原來是經典佳餚。 我先喝湯，那濃醇味美的湯汁竟讓
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![示意圖。]()
2024-12-29 10:56:53 傅志遠
有家族癌症病史，為什麼醫師不讓我自費檢查？跟1原因有關
幾周前有位急性腹痛的病人，在急診診斷為急性膽囊炎，我幫他安排了手術。術後一周他到門診拆線，恢復得很不錯，但他突然問我：「我的家族有胰臟癌病史，本身抽煙又抽得兇，我怕我也會得胰臟癌？要不要做個檢查？」
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![示意圖。]()
2024-12-29 10:33:30 聰明飲食
用燒烤方式讓蔬菜脆嫩 大廚曝哪些蔬菜適合烤及漂亮上色竅門
有些蔬菜可以耐得大火燒烤，用在烤肉時佐餐，以當季時令果菜來平衡較重的肉食及澱粉，十分理想，但並非每種蔬菜都適合火烤。巴西燒烤大師、私家菜主廚柯瑞亞(Silvio Correa)指出，蔬菜的含水多寡是考
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![示意圖。]()
2024-12-29 10:07:17 聰明飲食
避免廚房常見壞習慣 專家列9大NG行可能害你吃進致病細菌
佳節期間，料理佳餚的廚房是家中最重要的地方，但廚房壞習慣可能讓人生病。太陽報（The Sun）報導，包括清洗生雞肉在內，九項常見的廚房壞習慣應避免，否則大啖美食的同時也吃進一堆細菌。 1.同一砧
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![示意圖。]()
2024-12-29 09:42:58 家庭婚姻
注定孤老終身？研究揭有3個關鍵人格特質容易單身一輩子
你注定孤老終身嗎？德國布萊梅大學最新研究顯示，3個關鍵人格特質決定一個人是否會單身到老，分別是不太外向、不太盡責和不太樂於體驗生活。 研究結果顯示，與已婚或戀愛中的人相比，單身者比較不外向、不太
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![大愛劇《血．拾人生》於今日舉辦粉絲見面會，主要演員張睿家(左起)、魏蔓、黃薇渟分享拍攝癌友故事的心情。圖/大愛電視提供]()
2024-12-28 20:46:09 癌友故事
確診血癌只難過半天、抽骨髓抗癌不掉淚，《血．拾人生》演出真實癌友故事
正在播出的大愛劇《血．拾人生》於今日舉辦粉絲見面會，主要演員魏蔓、黃薇渟、張睿家分享拍攝癌友故事的心情，劇情改編自真人真事，兩位原型人物亞倪、虹汝也來到現場談抗癌以及家人陪伴的心路歷程，除了呼籲民眾驗
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![洗碗機示意圖。圖／Ingimage]()
2024-12-28 14:43:19 生活智慧王
碗盤不是無腦丟進洗碗機就行了 專家分享放對位置6技巧
聚會季節，廚房裡的洗碗機可以說是家中最有用的家電。從小吃碗到配菜盤、甜點杯和大量的玻璃杯，如你在接下來的幾周內要不斷地接待親朋好友，那你很可能甚至每晚得洗上好幾次碗。
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![搭飛機示意圖。圖／ingimage]()
2024-12-28 14:29:32 生活智慧王
搭長途飛機累翻天 網推「帶2搭機神物」：舒服太多了
搭乘長途飛機相當勞累，尤其是對於搭乘經濟艙的乘客而言，更是舟車勞頓。有在美國工作的中國網友一年頻繁往返美國和中國之間，他向其他人尋求「搭機好物」，有人推薦「壓力襪及充氣腳墊」，並且要盡量選擇空間稍微大一點的座位，或是靠走廊的位子，整體而言會舒服很多。
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![冬天民眾怕冷會使用許多保暖產品，但小心因此降低睡眠品質。]()
2024-12-28 14:15:45 健康知識+
冬天冷難以入睡「穿襪子、用電熱毯取暖」 專家不建議：反降低睡眠品質
低溫來襲時，電暖器、電熱毯對許多怕冷的人來說是必備物品，然而，日本高級睡眠健康導師「角谷リョウ（Ryo Kakutani）」就指出，用錯誤的方法保暖反而會降低睡眠品質。
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![老人更要注意營養均衡才能長壽。ingimage]()
2024-12-28 12:16:55 抗老養生
怎樣能長壽又無病無痛？營養師揭91歲老人「健康走向善終」飲食秘訣
日本是長壽出了名的國家，許多高齡老人都有自己一套抗老養生的秘方。91歲的大崎博子在著作《91歲獨居老人的餐桌，迎接幸福結局》一書中分享自己的生活，營養師鹽野崎純子更揭露這名老人能夠「無病無痛、壽終正寢」的秘訣。
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![客廳示意圖。ingimage]()
2024-12-28 11:03:57 生活智慧王
客廳堆得像大型儲藏室怎整理？日達人教3秒判斷原則「物品少一半以上」
人們經常將雜亂物品往客廳堆，久而久之就會發現沙發、茶几和地板都被物品占據，原本該是休息的地方，卻因凌亂而讓人無法好好放鬆；對於不擅長整理以及有小孩的家庭，可能更無法維持客廳整潔。日本人氣家居YouTuber二見文直介紹如何打理客廳的具體方法。
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![很多人愛吃泡麵，既方便又美味。圖為泡麵示意圖。報系資料照片]()
2024-12-28 09:55:46 聰明飲食
吃泡麵加蛋和蔬菜就營養均衡了嗎？把泡麵當正餐最該注意一件事
很多人為了省錢或方便，正餐會煮泡麵來吃，為了健康會再額外加入蛋和青菜，即使這樣營養夠均衡嗎？
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![林宏榮以推動AI智慧醫療、全人醫療照護及無牆醫院等3大方向，希望讓奇美醫院成為民眾最信賴的醫療體系。圖／奇美醫院提供]()
2024-12-28 08:57:02 領袖開講
院長講堂／奇美醫院院長林宏榮 訂3大醫療方向 照顧台南人一輩子
以「咱的醫院照顧台南的鄉親，提供社會需要的醫療，別人不做的奇美來做！」為宗旨的奇美醫療財團法人奇美醫院，前身為逢甲醫院，...
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![有隻貓咪陪伴，是件多麼療癒的事情。圖／探吉提供]()
2024-12-28 08:54:41 健康你我他
毛小孩的陪伴／從童年到成家 可愛貓咪陪伴療癒
對我而言：貓是充滿神祕感的動物。
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![許金川／研究線蟲的屢得諾貝爾獎，精蟲的沒有，為什麼？]()
2024-12-28 08:53:17 許金川
許金川／研究線蟲的屢得諾貝爾獎，精蟲的沒有，為什麼？
今年諾貝爾獎得獎者之一是利用線蟲研究基因調控的兩位美國科學家。
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![【向上教養】爸媽沒保醫療險…子女憂]()
2024-12-28 01:30:24 元氣新聞
【向上教養】爸媽沒保醫療險…子女憂
根據衛福部的數據，六十五歲以上者，每年每人的醫療花費約七萬到八萬元，人到老年，需要的醫療花費會比年輕時高，偏偏許多醫療險...
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![財經主播葉芷娟（右）和父母自在談錢，遺產話題也不避諱，就像討論去哪裡吃飯一樣自然。圖／葉芷娟提供]()
2024-12-28 01:30:22 元氣新聞
【向上教養】和父母談錢 控管家庭風險
「在理財這件事『向上管理』，就是在做自己的風險管理，因為父母出了什麼事，就是我們的風險。」財經主播葉芷娟一語道破中年子女...
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![【向上教養】投資型保單賠錢…長輩愁]()
2024-12-28 01:29:28 元氣新聞
【向上教養】投資型保單賠錢…長輩愁
號稱「有投資收益又有保障」的投資型保單曾經是熱門商品，很多人買過。但若長輩的投資型保單一直在賠錢，要解約嗎？這是財經主播...
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![子女和父母談錢，是確保他們的錢能用在想用的地方。圖／AI生成]()
2024-12-28 01:28:50 元氣新聞
【向上教養】帶爸媽開通電子金融帳戶 方便管理退休金
人生行至六、七十歲，有時候連自己做了哪些投資、買了哪些保單都記不清楚了，更遑論跟子女討論，財經主播葉芷娟建議，電子化時代...
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![近年電子煙、加熱菸在年輕人間蔚為風行，但其實對身體造成的傷害比成年人大。本報資料照片]()
2024-12-27 18:02:53 Podcast
🎧｜騙很大？電子煙、加熱菸能幫助戒菸？讓專家來告訴你
菸商宣稱電子煙、加熱菸等新興菸品能協助戒菸、避免抽紙菸，但專家表示，青少年輕易嘗試這些新興菸品後，反而......
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![側躺聽到心跳聲正常嗎？
圖／AI生成]()
2024-12-27 17:27:29 耳鼻喉
為什麼側躺睡覺會聽到心跳聲？醫警告「1情況」留意血管問題，嚴重可能腦中風
你有試過側躺睡覺，當耳朵貼在枕頭上時，感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲？不止側躺，有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音？這是怎麼回事，正常嗎？醫師警示，搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題，需嚴防後續腦
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![日本一名網友成功瘦身9公斤，並在社群上分享自已的飲食和運動日常。圖/@momo_diet_2021]()
2024-12-27 15:46:28 健康瘦身
前一晚吃太多怎麼辦？準新娘5招將身體「重置」成功甩肉9公斤
想要擁有美麗苗條的身型一定得嚴格控制飲食或是拼命運動嗎？日本一名網友Momo（ももちゃん），就在社群@momo_diet_2021 分享自己是如何透過飲食技巧和居家鍛鍊成功減去9公斤。
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![含有高糖分的水果風味點心、過甜的點心棒、加工過的早餐穀片，添加大量糖分的優格或水果風味飲品，如今都被排除在外，而這些過去都曾獲「健康」標章。]()
2024-12-27 14:14:00 聰明飲食
美重新定義「健康食品」！白吐司、優格都被剔除，改納雞蛋鮭魚
美國食品暨藥物管理局（FDA）官員今天表示，他們在睽違30年後再次重新定義食物「健康」的標準，將白麵包、早餐穀片等剔除，...
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![久坐示意圖。記者高彬原／攝影]()
2024-12-27 11:54:15 健康知識+
久坐、久站、久躺 哪個姿勢最傷身？專家剖析：每天30分鐘可抵銷傷害
現代人活動量偏低，經常維持固定姿勢很長一段時間，但這樣的行為有害健康。久站、久坐和久躺三種姿勢各自對身體有著不同的影響，究竟哪種最傷身？
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![麵包延長保鮮有秘訣。]()
2024-12-27 11:13:35 聰明飲食
麵包延長保鮮有秘訣！靠這意想不到的蔬菜 保鮮期能多1星期
麵包剛出爐時香軟新鮮，但通常一天內就會變質，切片麵包稍微好一些，可以保鮮好幾天；專家教大家一個撇步，把麵包裝入布袋，並且在袋中放一個馬鈴薯，保鮮期可再延長一個星期。 基本上，麵包保鮮期與放在
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![保健食品示意圖。記者陳正興／攝影]()
2024-12-27 10:14:47 保健食品瘋
補充維生素C增強免疫反致癌？營養師曝保健品隱患：一情況才需服用
許多人習慣用保健食品補充日常膳食缺乏的營養，但在利用營養補充劑增進健康的同時，專家警示若是過量捨取也會增加致癌風險，建議若沒特別缺乏，只要吃天然食物足矣。
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![醫師陳天心表示，患者使用腸泌素時，應在醫師跟藥師衛教下使用。記者廖靜清／攝影]()
2024-12-27 10:13:33 新陳代謝
糖友用瘦瘦針 護腎免截肢風險
62歲張先生罹患糖尿病27年，40歲時合併高血壓，接著腎功能緩慢惡化，近年慢性腎病進入第四期，體內毒素堆積，合併周邊血管...
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![10公分肌瘤造成頻尿 台大新療法免動刀]()
2024-12-27 10:12:01 婦產科
10公分肌瘤造成頻尿 台大新療法免動刀
47歲韋女士去年健檢發現5公分子宮肌瘤，後續肌瘤增大至7公分，到台大醫院接受磁振造影檢測，肌瘤再擴大至10公分。在醫師建...
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![小黑狗狗是一隻愛裝可憐但個性霸道的黑色中華田園犬。圖／張天妮提供]()
2024-12-27 10:10:55 健康你我他
毛小孩的陪伴／霸道愛裝可憐 騙走師奶芳心
小黑狗狗是一隻愛裝可憐但個性霸道的黑色中華田園犬，他的缺點族繁不及備載，愛欺負花貓妹妹，優點是擁有一張文靜時憂鬱眼神如梁...
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