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百歲蔡爺爺（坐輪椅者）挺過主動脈剝離手術，感謝北醫團隊搶命8小時，逆轉生死關卡。記者廖靜清／攝影

2025-06-13 09:33:26 心臟血管

主動脈剝離超危急百歲爺爺挺過手術！預防主動脈剝離1事最重要

急性主動脈剝離手術難度極高，為百歲老人動刀更是挑戰。北醫附設醫院心臟外科團隊近日為百歲蔡爺爺手術，歷經8小時，創下全台A...

2025-06-13 08:57:18 生活智慧王

飛機上最平穩安靜的座位在哪？他用每周出差2次的經驗教你選位

飛機選位關乎舒適和安全性，可以根據自己的需求來選擇。一名每週都至少出差兩次的博主「天才飛行家」在小紅書分析機上哪些座位最寬敞、平穩、安靜和上洗手間方便。

2025-06-13 08:45:00 聰明飲食

橄欖油用錯反而變身體負擔！醫提醒：只有2吃法對腸道有益

我們每天生活都會接觸到食用油，不管是炒菜用的沙拉油、葵花油、或餅乾和麵包中的酥油，適度的油脂其實是有助於我們腸道起到潤滑的作用，在這麼多食用油中，橄欖油不僅具備通便、幫助消化、養菌相，還能減少腸道發炎

2025-06-12 17:40:51 聰明飲食

荔枝高維他命C直逼奇異果，一天能吃幾顆？3原則吃荔枝不怕「中毒」！

荔枝一天能吃幾顆？台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅曾受訪建議糖友，荔枝一次不要吃超過4顆，以免影響血糖控制。至於一般人也不要吃多，建議每天大約吃7～10顆中型荔枝就差不多了。

食品添加劑「卡拉膠」，又名「鹿角菜膠」，許多食品都會用到它，包括我們常吃的冰淇淋、優格、布丁、果凍等。

2025-06-12 12:45:00 聰明飲食

你可能每天都吃到！食品常見「1成分」恐傷腸道優格、豆漿、布丁裡面都有

食品添加劑「卡拉膠」，又名「鹿角菜膠」，由石花菜、鹿角菜等萃取出來的混合物聚醣，外觀為白色或淡黃色粉末，也許你沒聽過，但由於其具有凝膠、增稠、乳化、固定等多種特性，被廣泛應用於各種食品加工業中。

數位科技已無所不在，兒童長時間使用3C產品，大幅減少戶外活動時間，容易增加血管負擔，進而導致血壓升高。本報資料照片

2025-06-12 11:19:23 兒科

兒童高血壓幾無症狀常被忽略！醫分析孩童為什麼會得高血壓？

根據國健署「2017-2020年國民營養健康調查」發現，20歲以上國人高血壓盛行率為27.3%，自知率67.9%，有三成...

2025-06-12 10:34:08 生活智慧王

買了就後悔？好市多6類商品最常引顧客不滿投訴

倉儲式賣場好市多（Costco）憑藉大量採購的實惠價格與優質商品，以及慷慨的退貨政策，培養出大批忠實粉絲。然而生活消費網站Soy Carmin指出，即便如此，在這家零售巨頭的貨架上，某些商品偶爾也會出

患有三高的54歲男上班族完全沒吃藥靠「自律」擊退脂質異常、糖尿病、高血壓。( 記者高智洋／攝影)

2025-06-12 10:02:00 新陳代謝

54歲三高男「完全沒吃藥」靠自律逆轉高血壓、糖尿病和膽固醇異常

2022年，日本在夏季遭遇嚴峻高溫與創紀錄的豪雨，多地出現中暑患者激增的情況。同時，新冠疫情第七波再度來襲，許多人為了避免感染而減少外出，連帶導致運動量大幅下降、體重上升，「三高」問題──脂質異常症、糖尿病與高血壓，也隨之惡化，成為不容忽視的健康警訊。就在這波健康危機之中，一位年約54歲的日本男性上班族，憑藉自覺與自律，未依賴任何藥物，便成功逆轉惡化的健康狀況，成為備受矚目的實例。

2025-06-12 09:47:43 精神．身心

兒少情緒障礙民團籲正名神經多樣性

新北市某國中半年內接連發生3名學生墜樓，其中2名學生疑似罹患憂鬱症。台灣每年新增包括過動症、自閉症、亞斯伯格症等情緒障礙...

2025-06-12 09:47:28 眼部

73%年輕人近視新型雷射手術降低乾眼風險

國人近視比率高，據國際近視研究學會2020年調查顯示，全球約30%人口近視，台灣近視人口比率在全球排名前三，18至24歲...

2025-06-12 09:40:20 杏林．診間

外科神刀手／病人性命比什麼都重要！魏崢行醫50年換心500顆，至今仍維持每月開檢討會

振興醫院院長魏崢是換心權威，寫下台灣首例換心後成功存活紀錄，為台灣心臟移植醫學開啟新紀元。

想增肌不一定要猛練！專家教你這樣「走」也能打造強健肌肉。(圖／ingimage)

2025-06-12 09:25:00 骨科．復健

沒走幾步腳痛的要命！足弓痛可能讓全身骨架失衡不合適的鞋別再穿

現代人生活步調快速，天天走路、站立、跑步，但你有沒有注意到？當足弓開始疼痛，每走一步都變成一種折磨！研究顯示，高達70%的人一生中至少會經歷一次足弓疼痛，這不僅影響行動能力，還可能導致全身骨架失衡。

2025-06-12 09:20:44 健康你我他

陪病看護經驗／遇奧病友干擾整夜難眠

去年過年前，老伴整夜強忍右下腹痛，天亮後，請兒子載我們去醫院急診，醫師判斷是「急性盲腸炎」，但得做必要檢驗。經過四、五小...

喝烏龍茶能降血糖？糖尿病專科醫師揭露「真正功效」與正確飲用時機。(圖／ingimage)

2025-06-12 08:17:00 聰明飲食

喝烏龍茶能降血糖？糖尿病專科醫揭真正功效和正確飲用時機

不少人在健康檢查中被提醒血糖偏高，開始關注日常飲食是否影響血糖值。而網路上流傳「烏龍茶能抑制血糖上升」的說法，究竟是否屬實？日本內科暨糖尿病專科市原由美江醫師針對此一議題給出了專業解答。

2025-06-12 08:07:00 心臟血管

血栓1個危險信號常被忽視！久坐、久臥逾6小時就容易發生，4個習慣防血栓

被忽視的脹痛信號 40歲出頭的吳先生是一名計程車司機，每天他一早出車，很晚才收車，經常連續工作12小時以上，午飯、晚飯都在車上解決。由於工作性質特殊，在駕駛過程中，吳先生的右腿要頻繁操作刹車、油

2025-06-11 17:29:59 健康知識+

未吸菸無咳喘肺癌仍上身家族病史是高風險因子

45歲蔡姓男子參加公司健檢，被檢出末期肺癌，蔡男不解自己未吸菸、無咳喘或其他不適症狀，為何肺癌仍上身；病史詢問後得知父親...

2025-06-11 15:21:44 營養食譜

如何正確使用茶包泡出美味紅茶？1動作可能導致苦澀應避免

很多人在泡紅茶時會不自覺地搖晃茶包，但這個動作真的對泡出美味紅茶有幫助嗎？先說結論，答案是有幫助，但要適度。正確的沖泡紅茶步驟與技巧 1.使用沸騰熱水紅茶需要高溫才能釋放出完整香氣與風味

2025-06-11 14:09:44 好食課

咳嗽咳不停？一圖看懂5款「護喉」食材緩解喉嚨不適

6月將是新冠高峰期，讓人想止咳都無法，除了多喝水舒緩喉嚨不適外，營養師還建議大家可多吃具有抗菌、抗發炎功效的食物，或是可以潤滑喉嚨、保持喉嚨濕潤的食物，那究竟哪些食物具有上述功效呢？今天就由好食課

2025-06-11 11:44:46 大腦健康

失智症新藥下周全台首例施打 1年療程需自費百萬

全台失智症患者已超過三十五萬人，七成罹患阿茲海默症，衛福部已核准兩款針對早期阿茲海默症的針劑新藥，國內不少醫療院所希望搶頭香，拔得頭籌。亞東預計六月十九日上午完成全國首例自費施打案例，一森診所則可能在

2025-06-11 11:33:44 精神．身心

全球30%人曾遇鬼壓床專家解密睡眠癱瘓症及4步驟助脫困

你是否有過「鬼壓床」的經驗？醒來時大腦清醒、卻渾身動彈不得，甚至感覺胸口被壓、看到詭異身影，令人驚恐萬分？其實這種現象在醫學上稱為「睡眠癱瘓症」（sleep paralysis），全球約30%的人一生

98歲張爺爺(左二)因心臟衰竭導致行動困難，透過體外加強反搏療法，幫助他恢復日常活動能力。圖／台中慈濟醫院提供

2025-06-11 11:30:59 心臟血管

98歲心衰竭「體外加強反搏」讓他站起來

「看著父親從坐輪椅到能自行走動，甚至長出黑髮，是子女的最大福報。」張先生看著98歲父親拄著助行器緩步前行欣慰的說。張爺爺因冠狀動脈疾病引發心臟衰竭，卻因多重慢性病與高齡無法手術，因此在台中慈濟醫院接受

2025-06-11 11:28:34 元氣新聞

高齡孕婦攀升國健署：善用產前遺傳檢查

晚婚、遲育是現代社會普遍現象，根據內政部人口統計，女性首次生育平均年齡為31.43歲，35歲以上占32.44%。高齡生育愈來愈常見，隨之而來的是併發症風險，國健署呼籲，「適齡生育早規畫」，可善用政府補

老爸手術後全家人齊心協力，各司其職，用愛陪伴，共同渡過人生中難忘的八天七夜。圖／薰晴提供

2025-06-11 11:19:21 健康你我他

陪病看護經驗／老爸口腔癌手術全家動員陪抗病

兩年前，老爸因口腔內有破洞，久而不癒，到耳鼻喉科診所就醫，醫師立即開轉診單要老爸即刻去大醫院檢查。一周後，醫師診斷是口腔癌二期，必須手術治療。考量醫療資源、交通便利和家人支援等因素，爸媽從嘉義

2025-06-11 10:34:31 風溼過敏免疫

假醫學之名行商業之實？教授：抽血檢測食物過敏原是智商稅

讀者魚丸湯在2025-6-1利用本網站的與我聯絡詢問：林教授您好，最近有一部名為【博恩的身體出了什麼問題？一週五練、認真飲控，兩年還是練不壯。】的影片，講述了台灣知名站立喜劇演員曾博恩，如何透過抽血測

2025-06-11 10:25:00 運動健身

想增肌不一定要上健身房重訓！專家教你「走路」也能打造強健肌肉

你知道嗎？每天的散步，其實也是默默在「練肌肉」！不少人把走路當成基本運動，但專家指出，只要搭配正確方式與一些簡單變化，就能讓走路不只是「活動筋骨」，還能幫助肌力提升、促進代謝、穩定體重。「肌肉生長不只是舉重才會有的效果，」美國私人教練Justin Kraft表示，適當運動加上良好飲食與充分休息，就是養肌的三大關鍵。他指出，雖然走路本身強度不高，但長期進行、並結合阻力訓練與間歇節奏，也能幫助肌群運作、增加耐力與力量。