2023-01-21 17:01:00 家庭婚姻
多少婚姻被婆婆摧毀？要媳婦初二陪婆婆回她娘家、堅持媳婦自然產要下面剪大一點
天下有太多可歌可泣的婆婆，一直出招，讓妳心力交瘁，很多媳婦決心離婚，把媽寶還給婆婆。一手摧毀兒子的幸福的媽媽，還嘆兒子命不好。 一位女性朋友分享一段神奇的經驗，她離婚的前夫的新任老婆，不知道從哪裡找
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![多少婚姻被婆婆摧毀？要媳婦初二陪婆婆回她娘家、堅持媳婦自然產要下面剪大一點]()
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![▲隨著過年的日子越來越近，各式各樣的事項也需要提前準備，其中總有一些會讓人感到苦惱的事。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）]()
2023-01-21 15:40:00 元氣新聞
過年親戚最愛問「薪水多少？結婚了嗎？」 跟親戚過招、紅包眉角這樣做準沒錯
隨著過年的日子越來越近，一年一度難得的長假又可以與親友團聚、慶祝節日，然而於此同時，包紅包、大掃除、親戚輩份表……各式各樣的事項也需要提前熟悉準備，在這麼多的細節中，總有一些會讓人感到苦惱的事情，就讓
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![過年阿公阿嬤吃飯不煩惱！3招教你輕鬆備餐給牙口不好的長輩]()
2023-01-21 14:10:00 聰明飲食
過年阿公阿嬤吃飯不煩惱！3招教你輕鬆備餐給牙口不好的長輩
又到了一年一度的農曆春節假期，是一家團聚吃飯的大日子，大多數人帶著自己的小孩回去探望爸媽，許多人會選擇「洗手作羹湯」親自下廚做飯給老人家品嚐，不過，要讓牙口已經退化的長輩吃得下、吃得好是需要用一些巧思
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![點心盡量以天然的食物為主，如堅果、水果乾、當令水果等。圖╱123RF]()
2023-01-21 10:35:00 聰明飲食
年節大啖美食，吃盡山珍海味慶新年！ 營養師授「5招飲食法」健康又享瘦
今天除夕，家家戶戶準備各式各樣的山珍海味慶新年，讓人食欲大開。國健署歷年統計，國人春節過後發胖率高達3成，平均增加2公斤...
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![許金川／三高國民病，少吃多動重拾健康！]()
2023-01-21 10:15:00 許金川
許金川／三高國民病，少吃多動重拾健康！
老朋友從南部回來。
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![上午9點至11點為最佳走春時刻，建議身穿粉色系衣服，朝西南方出發，順時針走一圈。本報資料照片]()
2023-01-21 09:09:00 健康知識+
初一開運走春「走對時間」，好運一整年！民俗專家提醒7點禁忌要注意
大年初一，穿新衣走春，至廟裡祈求全家平安、順遂，這是許多民眾開春習慣，命理老師譚秀珠分享「兔年開運走春祕笈」，年初一早上...
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![巴沙魚屬於價位較低的鯰魚，外觀像鯊魚，魚型呈流線修長，多以養殖的方式大量生產。圖／台北市衛生局提供]()
2023-01-20 17:44:01 食安拉警報
吃巴沙魚＝洗腎？違法添加磷酸鹽肉眼難辨！餐廳業者籲「不要再吃了」
台中連鎖餐飲業者「江小漁鴛鴦酸菜鍋」涉嫌販售過期一年巴沙魚，引發網友討論，Jacky Bistro預約制餐酒館於臉書粉絲團發文指出，巴沙魚還潛藏「泡藥水」風險，不肖業者會泡磷酸鹽，增加巴沙魚賣相，民眾
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![有冠狀動脈阻塞風險病人隨身帶救心（舌下含片）。圖／台中慈濟提供]()
2023-01-20 10:08:32 心臟血管
心血管病人春節保平安 心臟科醫師5建議
春節長假即將展開，多數人吃多動少的時刻，最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。台中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒，高血壓...
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![白蘿蔔。]()
2023-01-20 06:29:00 聰明飲食
新年吃菜頭，吃出好彩頭！白蘿蔔有裂還能吃嗎？挑選保存3技巧
農曆春節年菜吃什麼？許多人都會吃菜頭為取「好彩頭」吉祥寓意！冷冷冬季，白蘿蔔正當季，好想來一碗熱呼呼甘甜的白蘿蔔排骨湯暖暖心。但要如何挑選美味的白蘿蔔呢？建議民眾可掌握「皮白又帶葉、光滑不過裂、沉重夠
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![謝向堯／一生踩著扭曲的步伐前行…「與眾不同」的他，只想被平凡對待]()
2023-01-20 01:05:33 謝向堯
謝向堯／一生踩著扭曲的步伐前行…「與眾不同」的他，只想被平凡對待
看住院病患的會診，是臨床醫師在看門診、查房外的另一項工作。通常是住在其它科的患者有些問題，該科醫師請本科去提供建議或治療。 在結束門診前收到會診單，外科病房有位二十歲年輕患者，前一天因腹痛而帶來急診
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![喝對茶，不僅能達到提神作用，甚至有預防心血管疾病功效。]()
2023-01-20 00:39:00 聰明飲食
上午喝紅茶好還是綠茶好？喝對茶，提神又能預防心血管疾病
冬末春初，天冷時喝杯熱茶再舒服不過了。但喝茶有一些小撇步，不可不知！喝對茶，不僅能達到提神作用，甚至有預防心血管疾病功效。
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![三款爬梯機的金額以及最高可申請之補助金額。／圖片來源：謝佩臻物理治療師]()
2023-01-19 17:53:15 失智資源
物理治療師詳解：三款家用爬梯機 如何選擇？
高齡社會來臨，居住的房子卻沒有隨著時代變化而更新？相信你我都不難在市區看到4、50年以上的房子，多為5-6層樓的公寓，且無電梯相關設施，造成部份行動不便、家中有長輩的居民，反而因為外出需要上下樓梯而感
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![專家提醒：提醒照顧者可以寫下患者的生活、飲食等作息，作為醫師評判狀況或調整藥物的指標。記者黃仲裕／攝影]()
2023-01-19 16:32:03 巴金森病
陪巴金森病媽媽抓看不見的蛇，照服員籲：記錄發作時間作為指引
「幻覺」對於巴金森病（也作帕金森病）或失智症患者家屬來說相當棘手，狀況突然或反覆地出現，往往苦惱整個家，久了還可能產生衝突。長年研究神經退化議題的中山醫學大學心理學系教授何瑞應表示，巴金森病患者通常在
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![過年醫藥箱也要大掃除。圖／本報資料照片]()
2023-01-19 14:30:00 用藥停看聽
過年醫藥箱也要大掃除！藥師告訴你該準備哪些藥，又該如何保存
年關將近，除了家裡打掃一番，也是時候好好整理家裡的醫藥箱囉！藥品種類繁多，該怎麼準備，又該怎麼保存？這邊藥師給您一些小撇步，讓您準備藥品不煩惱。 一般居家或是出門旅遊時，該準備甚麼藥呢？建議您可
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![農曆過年前，已有不少民眾安太歲、點光明燈，祈求來年好運，平安健康，命理老師譚秀珠表示，在兔年中，有六個生肖運勢較差，其中屬雞者偏沖，運勢最差，建議多行善、修心養性，避免與人起爭端。]()
2023-01-19 12:20:58 生活智慧王
兔年誰的生肖運勢最好？2023年財運、職場、桃花走勢大盤點
農曆過年前，已有不少民眾安太歲、點光明燈，祈求來年好運，平安健康，命理老師譚秀珠表示，在兔年中，有六個生肖運勢較差，其中屬雞者偏沖，運勢最差，建議多行善、修心養性，避免與人起爭端。
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![兔年耍廢特輯／必追夯劇、拜財神廟、走春步道…春節吃喝玩樂總整理]()
2023-01-19 12:05:00 生活智慧王
兔年耍廢特輯／必追夯劇、拜財神廟、走春步道…春節吃喝玩樂總整理
2023迎來癸卯兔年，長達10天的農曆春節假期，剛好可以讓大家休息重整再出發。長假最適合在家躺，大吃大喝兼追劇。但吃喝玩樂之餘，也可在家線上跟著專家動一動。但若不想一直關在家，就安排幾天出去走春、爬山
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![2023水兔年運勢大預測，股市、房市怎麼走？本報資料照片]()
2023-01-19 09:40:36 生活智慧王
2023水兔年運勢大預測 投資務必保守、3生肖適合購屋置產
新冠疫情席捲全球，已滿三年，歷經百年大疫，許多民眾都已養成良好防疫習慣，戴口罩、勤洗手，2023進入水兔年之後，房市、股市可以否極泰來嗎？譚秀珠、傳揚等命理老師表示，卜卦結果很難令人樂觀，民眾仍應謹慎
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![相較男性來說，女性有較高的骨折風險，若是素食者，更需要注意營養素攝取。圖／123RF]()
2023-01-19 09:31:13 聰明飲食
研究稱素食者BMI低、肌肉狀況差 營養師教你如何改善避免骨鬆
女性長期吃素，小心髖部骨折風險高。根據「每日科學」發表的英國研究顯示，女性素食者相較普通葷食者，髖部骨折風險高出33%，分析可能與素食者攝取較少維持骨骼、肌肉健康的營養素有關。國健署提醒，若長期鈣質攝取不足，易發生骨質疏鬆症，建議每日應攝取足夠的鈣質、蛋白質及維生素D。
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![為什麼要「過年」，是燈猴還是年獸搗亂？農曆春節送舊迎新有來由]()
2023-01-19 09:28:00 生活智慧王
為什麼要「過年」，是燈猴還是年獸搗亂？農曆春節送舊迎新有來由
在農曆新年期間，傳統的家庭中總有很多習俗，這些習俗都是基於一些神話故事而來，而在台灣，新年故事不只有一種，因為台灣族群眾多，所以不同族群有各自的神話故事，因此元氣網精選幾個常見的故事跟祭典與讀者分享。
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![台北市第一高峰七星山。 （陽管處提供）]()
2023-01-19 09:00:00 運動健身
連假不想關在家裡？全台18條最受歡迎、可當天往返步道一次看
過年連假長達十天，如果不想假期待在家中，可以去哪裡？事實上，台灣各地都有頗具特色的步道，除了能活動筋骨之外，還能遍賞不同美景。不過步道那麼多，該如何選擇適合自己的路線？
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![南投縣竹山鎮紫南宮癸卯兔年的「蹲兔跳耀」招財錢母。記者賴香珊／攝影]()
2023-01-19 07:37:00 生活智慧王
紅包別花光、換3顏色新錢包…兔年招財開運、刮刮樂中獎秘訣一次看
農曆新年即將到來，大家都想在新的一年祈求好運，包括健康、學業、財富等。坊間有各種招財開運方法，不同生肖年的撇步也略有不同。2023癸卯兔年，《元氣網》為大家整理各種招財方法，希望大家在兔年都能財庫滿滿
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![過年帶阿公阿嬤去走走！盤點全台最適合銀髮族10個走春景點，5樣必帶隨身物品]()
2023-01-19 00:01:15 元氣新聞
過年帶阿公阿嬤去走走！盤點全台最適合銀髮族10個走春景點，5樣必帶隨身物品
又到了一年一度的農曆春節假期，是一家團聚或四處走走迎新春的大日子。難得的10天連續假期，當然要好好把握跟家人出門走春。《元氣網》整理全台10個走春推薦景點，適合帶家人一起去！ 北部走春景點1.新
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![毛小孩生病怎麼辦？盤點2023全台不打烊動物醫院，看診4件事需注意]()
2023-01-19 00:01:15 寵物疾病
毛小孩生病怎麼辦？盤點2023全台不打烊動物醫院，看診4件事需注意
家中毛小孩如果生病怎麼辦？如果遇到需緊急就醫的疾病或意外，找不到家裡附近的有看診的動物醫院，飼主真的會很無助。《元氣網》整理全台服務不打烊的動物醫院，讓您家寵物可以迅速就醫。 春節期間易發生
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![大寒也代表最寒冷的時節已經到來，民眾要多注意保暖。]()
2023-01-19 00:01:00 抗老養生
「大寒」最冷後漸春暖！飲食回歸清淡 中醫師最推這食材
「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」終於走到一年中的最後一個節氣，大寒。大寒大約落在國曆1月19至21日，此時雖然寒冷，但同時也代表陰冷的冬天即將過去，可以開始為來年的
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![過年返鄉塞車痠痛疲勞？簡單4撇步、穴位按摩助改善。圖/ingimage]()
2023-01-18 17:45:00 健康知識+
過年返鄉塞車痠痛疲勞？ 簡單4撇步、穴位按摩助改善！
過年過節大家返鄉和家人團聚，許多民眾路途遙遠，再加上塞車，一坐可能就是好幾個小時，這除了可能腰酸背痛、屁股疼痛、膝蓋僵硬，也有可能出現下肢浮腫、靜脈栓塞等其他健康問題。藝文風澤中醫診所院長胡心瀕中西醫
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![中華民國醫師公會全聯會理事長周慶明接受「元氣醫聲」Podcast節目專訪。記者陳正興／攝影]()
2023-01-18 16:52:46 Podcast
🎧｜沒有鬆懈本錢！ 醫師公會全聯會：春節防疫須注意，疫情平息至少再半年
巷弄轉角間的耳鼻喉診所，小時候看到大的醫師，竟是代表全國醫師的中華民國醫師公會全國聯合會理事長周慶明，離島醫、診所院長基層出身，執業超過25年的他，投身醫師的公共事務，更看見醫藥政策制定者與第一線醫師
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![醫師指出對抗諾羅病毒，光靠酒精消毒、乾洗手沒什麼效果。]()
2023-01-18 16:45:16 感染科
嘔吐、腹瀉…像食物中毒！預防諾羅病毒專家建議6招，噴酒精、乾洗手都沒用
新冠疫情持續2、3年下來，許多人已經養成酒精隨時「噴噴噴」的習慣，不過目前正流行的諾羅病毒，傳染力很強，噴酒精卻沒用。醫師提醒，平常要養成用肥皂或洗手乳正確洗手的習慣，家裡若有人感染，則要以稀釋過漂白
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![圖／ingimage]()
2023-01-18 16:27:24 健康知識+
逆轉衰老，想要健康又長壽？不妨試試這五個生活方式
國內邁向高齡化社會，65歲以上人口的增長速度快於其他年齡。想要健康老化，就要靠五個關鍵生活方式，包括健康飲食、定期鍛鍊、理想體重、不吸菸、適度飲酒等。根據哈佛大學研究執行這五個生活方式的人比沒有遵循的
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![聯新國際醫院眼科主任張文瑞呼籲過年避免熬夜追劇、打手遊，預防急性隅角閉鎖性青光眼。圖／聯新國際醫院提供]()
2023-01-18 11:12:21 眼部
過年期間青光眼、結膜炎易上身 眼科醫曝該如何緩解及預防
春節年假長達10天，許多人可能會宅在家追劇、打電玩、玩手遊，恐造成眼睛很大負擔。聯新國際醫院眼科主任張文瑞提醒，過年期間勿過度使用3C產品，不熬夜追劇或打牌，避免眼壓升高，預防青光眼上身。
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![以往頸部疼痛比下背痛少見，但隨著電子產品的普及以及工作環境的原因，每年頸部疼痛的病人數量正逐年上升，而且有年輕化的趨勢。雖然大部的頸部疼痛會自動好轉，但是全球十億人中有超過三分之一的人有至少持續三個月的物理性頸部疼痛。]()
2023-01-18 10:31:18 骨科．復健
脖子痛會自己好轉嗎？專科醫師告訴你頸部疼痛怎麼辦
以往頸部疼痛比下背痛少見，但隨著電子產品的普及以及工作環境的原因，每年頸部疼痛的病人數量正逐年上升，而且有年輕化的趨勢。雖然大部的頸部疼痛會自動好轉，但是全球十億人中有超過三分之一的人有至少持續三個月
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