最新文章｜元氣網

2023-06-05 11:45:21 黃達夫

黃達夫／如果我有45億元我會投資「人」

不久前，斥資45億，歷經14年籌設的台北榮總重粒子中心隆重開幕。顯然要與郭台銘出資的台大質子中心，分庭抗禮。加上粒子中心...

2023-06-05 10:08:49 聰明飲食

用代糖控制體重會增糖尿病、心血管疾病風險嗎？教授這麼說

世界衛生組織（以下簡稱WHO）在2023-5-15發布Use of non-sugar sweeteners: WHO guideline（使用非糖甜味劑：WHO 指南）。它說：「WHO建議不要將非糖

2023-06-05 09:46:06 好食課

有哪些營養素？糖份高不高？一圖看懂荔枝營養及食用注意事項

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來～又到了荔枝的盛產期，過去最有名的荔枝代言人就是楊貴妃，但到底荔枝有哪些營養？又有哪些食用注意事項？就讓好食課 Lexie 張宜臻營養師告訴你！．荔枝營養富

衛福部社保司主管國民年金制度、全民健保等業務，新任司長劉玉娟今正式上任。本報資料照片

2023-06-05 09:34:54 醫聲要聞

衛福部社保司長由「她」接任薛瑞元指主要考量這一點

衛福部社會保險司主管各種社會保險，包括國民年金制度、全民健保等。原社保司司長商東福日前申請退休，由原任健保署台北業務組長...

2023-06-05 09:23:31 大腦健康

40歲後喉嚨肌肉弱化 3部位運動訓練吞嚥及4穴位改善吞嚥能力

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀表示，環境氣溫升高，長輩食欲變差，易出現吞嚥障礙和營養不良，影響肌肉機能，建議透過適度食療、穴位按摩，配合運動訓練，提升吞嚥能力。中醫推薦黃耆、紅棗、山藥和玉竹等食材來補益正氣，減少噎膈，並以進食技巧和食物質地改善吞嚥困難。除此之外，監測體重、控制食物分量、營造飲食環境和注意味道質地，也有助維持長輩健康的飲食習慣。

目前各藥廠仍在等待十數款的抗生素重新核定健保藥價，希望能夠趁著氧化鎂的調價後，一併解決。記者黃義書／攝影

2023-06-05 02:00:49 醫聲要聞

藥師：喊製藥國家隊能解缺藥困境？

十五款抗生素向健保申請重新議價，目前僅一款排入藥物共同擬訂會議程，醫界擔心引發缺藥風暴。台灣感染管制學會理事長、台大醫院...

2023-06-05 02:00:03 醫聲要聞

藥廠難撐 15款抗生素申請重新議價

健保連年議價，大砍健保藥價，不少抗生素一顆不到兩元，由於不敷成本，已有十五款抗生素向健保署提出重新議價，醫界擔心，如果價...

2023-06-04 23:57:15 醫聲要聞

15款抗生素申請健保重新議價台大醫：替代藥恐生抗藥性

台灣藥價深受健保制價影響，國際藥廠是否進入台灣市場也與健保息息相關，目前已有15款抗生素皆因「不敷成本」向健保署提出重新...

據統計，今年上半年受理165件拍攝散布兒少私密影像通報案，約5成影像已遭外流。圖非當事人。圖／聯合報系資料照片

2023-06-04 20:11:34 醫聲要聞

3個月內逾5百人申訴性影像受害多為視訊裸聊案件

政壇Me Too暴風圈持續擴大，臉書也出現反擊性暴力的自發行動。數十個標榜「自拍外流、前任自拍外流」的臉書社團被網友揭發...

2023-06-04 16:55:19 骨科．復健

運動前後如何正確伸展避免運動傷害？圖解運動前後暖身方式

相信很多人小時候共同的記憶是體育課前，大家一起「一二三四、二二三四、三二三四…」，整齊列隊做伸展運動，然後才開始分組打球。我們對於暖身運動的認識多半是為了預防運動傷害，然而暖身真的可以預防運動

應對悲傷包括兩個截然不同的過程。首先，我們必須面對並哀悼失去。其次，我們也必須學會在面臨這種失去時繼續過日子。

2023-06-04 15:52:12 心理學解密

親人過世之後，該如何好好活下去？治療師曝經歷悲傷的3階段

應對悲傷包括兩個截然不同的過程。首先，我們必須面對並哀悼失去。其次，我們也必須學會在面臨這種失去時繼續過日子。我們可能必須學習新技能並且展開新的人生路程，現在人生已經不同。成功的悲傷者會在哀傷和合

2023-06-04 14:13:27 百病漫談

大腿不是越瘦越好！醫師揭殘酷真相：肌肉量太少，大多是脂肪

大腿粗細影響外觀，特別是女性普遍更是在意，不過大腿可不是越細越好。具減重代謝專長的敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師指出影響，並建議在意大腿外觀的民眾可用更健康的方式「養腿」，以免大腿瘦出病來

2023-06-04 12:38:09 聰明飲食

植物奶有哪些？能完全取代牛奶？5種常見植物奶優缺點一次看

植物奶大部分是由堅果、穀物等，加上水一起製作而成。余朱青營養師指出，大部分的植物奶熱量、脂肪含量比牛奶低，膳食纖維則比牛奶多，容易產生飽足感，因此適合正在進行熱量控制的朋友，此外，植物奶也造福了有乳糖不耐症或是對牛奶過敏的民眾。而這幾年，全球暖化影響下，環保意識抬頭，許多人希望透過「減碳飲食」來愛護地球，為了降低畜牧業排碳量，許多人會選擇吃素、引用植物奶等，而這也成了推動植物奶風潮的原因之一。