2023-10-04 14:03:00 癌友故事
閨密幫20歲癌末女辦「生前同樂會」！最後親自跟每個人說說話，與親友不留遺憾的告別
女孩舉辦一場「生前同樂會」，想要親自見朋友們，跟他們每一個人說話告別。
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![女孩舉辦一場「生前同樂會」，想要親自見朋友們，跟他們每一個人說話告別。。圖／ingimage]()
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![【得獎名單公告】失智者食、衣、住、行場域經驗大調查]()
2023-10-04 11:15:26 精彩回顧
【得獎名單公告】失智者食、衣、住、行場域經驗大調查
感謝大家對【失智者食、衣、住、行場域經驗大調查】的熱情支持，得獎名單如下： 【台塩生技】保健3寶禮盒，共5名 李O玲 0926-XXX-162 李O蘭 0912-XXX-521 林O美 091
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![一位推動「健康識能」的醫學院教授敘述一位看似健康卻在健檢發現嚴重「三高」，仍不願意改善風險的病人。示意圖非當事人，圖片來源：Ingimage。]()
2023-10-04 11:08:10 杏林．診間
醫病平台／不認為有病的病人
【編者按】：本週的主題是「如何成為好醫師」。一位在國內推動「健康識能」多年的醫學院教授敘述一位看似健康卻在健檢發現嚴重「三高」，但仍不願意改善風險的病人。他深感醫師是人群社會中的一部分，應該以醫療專業做為人群導師暨朋友，為人群醫療領航，因此提高全民健康識能應是好醫師義不容辭的任務。
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![社群媒體流傳「榮總每天領到由衛生單位分配的高端疫苗，其數量是其他廠牌的3倍之多」。台北榮總緊急發出聲明指出，「這是完全錯誤的假訊息」。本報資料照片]()
2023-10-04 09:57:45 元氣新聞
榮總的流感高端疫苗是其他廠牌的三倍？從網路流傳始末辨真相
你可以先知道： （1）傳言說榮總「高端是其他廠牌的三倍之多」，臺北榮總聲明表示，領到「各廠牌疫苗數量相仿」。 （2）傳言提到「（給予無知的）群眾注射藉機大量消化//其心惡毒可見一斑）」，臺北榮
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![全身型膿疱性乾癬與乾癬一樣無法根治，且發作頻率不一。圖／123RF]()
2023-10-04 09:32:44 皮膚
須即刻止痛！這種「乾癬」不一樣 傷口潰爛又高燒 全身型膿疱性乾癬GPP
皮膚飄皮屑，加上一塊塊紅斑，是民眾普遍對乾癬的印象。30多歲的上班族陳小姐，不只出現脫屑、紅斑，還突發高燒且出現大面積膿...
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![圖片來源:canva]()
2023-10-04 09:00:00 運動健身
久坐上班族看過來！「三招」教你擺脫腰部&肩頸疼痛困擾
現代人長時間低頭使用3C產品、久坐辦公桌前，導致肩頸僵硬、腰部疲勞痠痛。今天就來分享幾招，可使腰部及肩頸得到舒緩疲勞的幾個小秘訣。
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![很多人都以為腸胃炎就是吃到不乾淨的食物，但其實暴飲暴食、吃太油…都可能會有一些腸胃道不舒服的症狀。圖／123RF]()
2023-10-03 17:30:06 聰明飲食
腸胃炎只能吃白粥吐司？營養師授「腸胃炎飲食5原則」，4類食物吃了恐繼續拉
中秋節剛過完，報復性烤肉+月餅，再配柚子，連假瘋狂吃後你的腸胃還好嗎？是否不小心就成了急性腸胃炎苦主？若不幸得急性腸胃炎，你是否認為你的飲食只能吃粥跟吐司？對此，營養師高敏敏分享要怎麼調整飲食，表示除
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![根據近期一項研究指出，女性在睡眠期間的熱潮紅越多，罹患阿茲海默症的風險就越大。]()
2023-10-03 17:29:56 婦產科
研究指更年期女性「這時間」熱潮紅 罹患阿茲海默症風險較高
熱潮紅是許多更年期女性會出現的症狀，但根據近期一項研究指出，女性在睡眠期間的熱潮紅越多，罹患阿茲海默症的風險就越大。 更年期熱潮紅 罹患阿茲海默症風險較高 女性大約在45至55歲之間開始進入更年期
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![中颱小犬進逼，中央氣象署3日發布陸上颱風警報。你的防颱準備足夠嗎？本報資料照片]()
2023-10-03 16:28:21 健康知識+
懶人包／小犬颱風逼近 防颱準備事項及常見問題一次看
中颱小犬進逼，中央氣象署3日發布陸上颱風警報，首波警戒區域納入花蓮、台東、屏東、恆春半島。周三至周五影響台灣最顯著，首當其衝的東半部、恆春半島雨勢大、雨時長，更可能有大豪雨以上等級降雨。你的防颱準備足
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![要改善過敏症狀不只是靠藥物治療，家中過敏原的控制絕對是非常重要的一環。該如何減少家中過敏原呢？過敏原種類有哪些？圖/良醫健康網]()
2023-10-03 14:15:00 生活智慧王
一進房間就過敏狂哈啾，蟑螂也是元兇？家中過敏原有5種，第一名躲在這8處 12方法防室內過敏
要改善過敏症狀不只是靠藥物治療，家中過敏原的控制絕對是非常重要的一環。該如何減少家中過敏原呢？過敏原種類有哪些？
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![常見心臟衰竭致病病因，包括心肌病變、瓣膜性心臟病、缺血性心臟病、先天性心臟病與心肌炎等。]()
2023-10-03 09:59:21 心臟血管
末期心血管疾病最終表現 醫揭心臟衰竭症狀、原因、治療方法
心臟衰竭常見症狀：呼吸困難、胸悶、心悸、下肢水腫、腹脹、食欲不振、疲倦嗜睡等，甚至會影響肝及腎功能。台灣心臟衰竭盛行率約為1.1%，發生率為每年每10萬人口有240至254人，推估台灣約有26萬名心衰患者，每天有150多位患者被診斷為心臟衰竭，它的存活率低於大多數癌症，估計每5年約有一半患者會病逝。
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![閃到腰怎麼辦？]()
2023-10-03 09:44:36 骨科．復健
閃到腰怎麼處理？醫教4招舒緩！2情況需就醫
閃到腰四招應對 如果您年過五十，一定都有閃到腰的經驗吧，所謂的閃到腰，其實就是因為用力不慎，引起的急性腰痛發作，謝醫師碰過不少案例，如同詼諧劇裡演的那樣，搬個重物起身就痛到受不了了。今天謝醫師就來教
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![記憶、知識和經歷構成了我們的身分認同。失去記憶的話，個人認同就會發生變化或完全消失。]()
2023-10-03 09:39:46 腦部．神經
為何阿茲海默症患者最後會像小孩一樣？專家曝患病最痛苦之處
人生從形成記憶開始，也從記憶的瓦解結束 記憶、知識和經歷構成了我們的身分認同。失去記憶的話，個人認同就會發生變化或完全消失。「記憶就是那個人的一切。記憶就是身分。就是你。」小說家史蒂芬．金在《魔島》
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![資深藝人陳淑芳(左)擔任防疫大使，鼓勵民眾踴躍接種流感疫苗。記者沈能元／攝影]()
2023-10-03 08:26:00 感染科
2023流感疫苗懶人包／公費流感不想打高端，還有哪些廠牌可選？一表看3種疫苗施打時程
全台公費流感疫苗於10/2開打，近日傳出有家長不想讓孩子施打高端的流感疫苗，多縣市出現「拒打」現象。衛福部長薛瑞元表示，家長若想選擇廠牌，可拿補接種通知單到指定醫療院所，但需評估拖延施打時程，恐增加感
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![胃食道逆流，胸口有灼熱的感覺，或是胃部有灼熱的感覺，有部分人會感受到有胃酸逆流上去，較嚴重可能會逆流到喉嚨處。]()
2023-10-02 20:06:00 消化系統
胃食道逆流「火燒心」胸悶、食道痙孿…必知5大危險因子和10大改善方法
一名50歲女性，經常感到食道有灼熱感、胸悶、吃東西易有食物卡住，近期進食後胸悶情況更嚴重，喝水還發生食道痙孿，吃了各種胃藥都沒有效果，經胃鏡檢查發現，食道黏膜偏白輕微發炎，確診為胃食道逆流，醫師研判患
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![冬泳示意圖]()
2023-10-02 17:46:59 運動健身
在冷水中游泳可能弊大於利？人體浸泡冷水中一分鐘內就有反應
在炎熱天氣中用進入冷水池中暨消暑又舒暢，不過當天氣轉涼時仍有人熱衷於此。對於有些注重健康的人來說，挑戰身體耐受的冷水療法有助養生。事實上，浸泡冷水中雖然能讓許多人精力充沛，但對某些人來說可能是危險的。
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![60歲以上的人不看舒張壓？]()
2023-10-02 13:52:42 心臟血管
60歲以上的人不用看舒張壓？血壓標準會隨年齡增長而變化嗎？
我在2017-11-14發表血壓標準往下調。讀者Mr. Chang在2023-8-16留言：「謝謝教授，請問這篇由桃園某地政事務所資訊室轉貼的文章是否有科學根據？非常謝謝您！……他建議60歲以上的人不
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![日前，台灣頭頸部腫瘤醫學會舉辦「頭頸癌治療指引專家會議」，學者專家建議政府應該給予患者更多治療上的支持。右起中華民國頭頸愛關懷協會秘書長鄧海玲、彰化基督教醫院放射腫瘤部教授林進清、台大醫院副院長婁培人、台灣頭頸部腫瘤醫學會理事長朱本元、健保署副署長蔡淑玲、癌症希望基金會董事長王正旭。（圖／台灣頭頸部腫瘤醫學會）]()
2023-10-02 11:26:31 癌症防治
頭頸癌治療選項少、病人自殺率高 健保署：免疫藥物納一線用藥可望12月生效
2022年台灣十大癌症死因中，頭頸癌中的口腔癌位居第6名。醫師表示，頭頸癌致癌驅動基因少、藥物研發困難，治療選項本就缺乏，健保給付卻將免疫治療列為二線給付，不少病人來不及用藥就過世，呼籲將免疫藥物列為
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![全身型膿疱性乾癬有可能引發危及生命的併發症。病友佳慧也表示，生病時間有家人陪伴很重要，要有耐心地接住病人的情緒，但照顧者也要適時釋放壓力。 圖片來源／佳慧提供]()
2023-10-02 10:36:41 皮膚
錯把膿疱當濕疹？當心恐致失能的罕見皮膚病 全身型膿疱性乾癬
「看護第一次看到我潰爛的皮膚，大喊好噁心…我的心都碎了。」 「先生每次進來病房，都要先拿掃把，掃起我掉在地上滿滿的皮屑…」 「以前從來沒想過，皮膚疾病也會讓我用上葉克膜。」 33歲的佳慧是名幼教
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![許多患者在骨折之後，會焦急地問骨頭什麼時候才會長好？]()
2023-10-02 09:52:53 骨科．復健
骨折吃什麼加速骨頭修復？除了補鈣、蛋白質⋯別忽略「它」！還有3大飲食禁忌別碰
22歲李先生騎機車分神與對向汽車對撞，導致雙手腕遠端橈骨骨折，及左大腿外踝粉碎性骨折，骨科醫師立即為其進行開放性復位固定手術，手術後患肢即開始接受不同階段之復健，在受傷後5個月完全回復原本的工作能力。
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![等待病理報告並接受治療的期間，調整藥物以緩解她的痛苦。然而，病人會因為身體的不適而對問診顯得不耐煩，她的回答也經常不準確或不完整。示意圖，圖片來源／Ingimage。]()
2023-10-02 09:41:56 杏林．診間
醫病平台／從照顧「不耐煩的病人」學到的珍貴心得
【編者按】：本週的主題是「如何成為好醫師」。一位「畢業後一般醫學訓練醫師」描述一位肺癌病人被發現癌症時已有全身各處骨骼轉移，深為病痛所苦而焦躁不安。他從病人的不耐煩帶給習醫者的挑戰，學到珍貴的行醫之道。
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![許多人早上起床昏昏沉沉，習慣來杯咖啡醒腦，或者到了下午，就會感覺睡意襲來、精神不濟，甚至因為壓力大，常出現頭痛困擾。]()
2023-10-02 09:31:41 抗老養生
精神不濟、頭痛…狂喝咖啡也沒用！芳療專家授「敲頭功」，2步驟有效醒腦
許多人早上起床，常感覺昏昏沉沉，習慣來杯咖啡醒腦，或者到了下午，就會感覺睡意襲來、精神不濟，甚至因為壓力大，常出現頭痛困擾。 對於有上述困擾的民眾、上班族，專研芳香輔助療法約30年、曾獲英、美、
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![多喝水、多運動、多攝取膳食纖維，才是改善便祕治本之道。圖／123RF]()
2023-10-02 09:20:50 消化系統
便祕易增失智風險！吃酵素、益生菌有助排便嗎？5招改善腸胃不順
現代人工作壓力大、三餐不正常，許多人飽受便祕困擾，滿肚子累積了大量毒素，不僅皮膚暗沉粗糙，更讓人心情鬱卒。大里仁愛醫院營養師徐佳靖提醒大家，不要忽略便祕問題，腸道被喻為人體「第二大腦」，長期排便不順，容易引發憂鬱，彼此雙向互相調節影響。
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![「良好咀嚼功能」與「正確口腔肌肉訓練」，是維持吞嚥功能的重要樞紐喔。]()
2023-10-01 16:23:38 黃斌洋
食物從嘴巴到吞下肚需經過這些過程！醫曝2件事維護吞嚥功能
此刻當您正享受中秋假期，品嘗美味月餅時，您知道月餅也經歷了一段奇幻旅程嗎？當我們咬下月餅一大口時，大腦立刻啟動「吞嚥四大階段」。
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![顳顎關節的症狀 圖/出版社提供]()
2023-10-01 15:53:46 骨科．復健
張嘴喀喀響、頭痛肩頸痛，當心顳顎關節在作怪！自我檢查量表及改善關鍵一次看
肌肉為何會緊繃？常常多數是因為飲食時的嘴巴開闔使用不當。其次是意外，例如吃東西時，突然在軟嫩的食物中咬到一小塊硬骨頭，嘴巴咬合突然「喀喀」一聲，下巴出現錯位。還有許多是受到外力撞擊，導致關節、肌肉受傷，嘴巴合不起來。顳顎關節的開闔有一定的角度、範圍，若遇意外、撞擊超出它的負荷，則易造成損傷。
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![「黑螺肉」伴隨蔥、薑、蒜、洋蔥等大火快炒，佐以沙茶醬、九層塔等，吃來香脆熱辣。圖/柯永輝提供]()
2023-10-01 15:16:31 營養食譜
熱炒店螺肉竟是非洲大蝸牛 不能生吃的蝸肉其實高蛋白低脂肪
從營養學來講，蝸牛肉是高蛋白、低脂肪、低熱量的肉品，焗烤田螺就是法國傳統菜，用的也是蝸牛，但品種屬於羅曼蝸牛，因這種蝸牛肉較軟，適合燉煮後與醬汁回填到田螺殼（就是蝸牛殼）裡，與大蒜奶油、香草等回烤。同樣是蝸牛，兩者命運卻有天壤之別。
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![野莧開了花穗代表植株老了，可取其根煮湯。圖/黃義書]()
2023-10-01 14:29:59 營養食譜
農夫眼裡的雜草卻營養價值高 「長壽菜」野莧菜燙過後再吃可避免過多鉀
在菜市場最常見的是白莧、紅莧，野莧就少見了。野莧又分刺莧、鳥莧兩種，很容易分辨，長刺就是刺莧，兩者口味道差不多。莧菜的植酸、草酸含量不高，鉀的含量不少，如擔心吃入過多的鉀，可以燙過後再食用。野莧菜是非常容易繁殖的野菜，農夫眼裡的雜草，野外、田邊採集時，要注意農田有沒有「被」噴灑農藥。
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![鼻胃管是暫時性灌食，只要多做吞嚥訓練，仍然可以恢復自主由口進食。圖/123RF]()
2023-10-01 14:05:25 新手照顧
失智者食不下嚥，該不該插鼻胃管？專家：不是裝上後就無法拿
逐漸進入中度失智的楊奶奶，最近吃飯常盯著食物，經由引導才知道要張開口進食，可是含在嘴巴裡沒有咀嚼動作，偶爾咬一咬就吐掉，...
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![餵食過程要觀察確認長輩有沒有吞下去。圖/123RF]()
2023-10-01 12:20:17 新手照顧
如何協助吞嚥退化的失智長者進食？7大飲食安全原則及一次看
長輩一旦發生嗆咳，造成吸入性肺炎而住院，常導致一連串的生理功能退化。如何協助吞嚥退化的失智長者進食，建議掌握以下幾大原則...
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![吞嚥困難為常見的失智照護問題之一。圖/123RF]()
2023-10-01 11:55:50 新手照顧
進食飲水常咳嗽？失智長者吞嚥困難應立即改善：6指標一次看
吃東西是件再自然不過的事，但對高齡者來說，隨著年齡增長，喉頭結構會逐漸老化鬆弛，導致吞嚥功能衰退、食道蠕動協調功能變差，而發生嗆咳、食不下嚥等情形。吞嚥困難也是常見的失智照護問題之一，一旦發現失智者有吞嚥困難徵兆，應立即尋求專業協助。
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