2023-07-09 00:39:00 婦產科
什麼是「月亮杯」？完整解析月亮杯的限制、好壞處、使用要點和注意事項
元氣網將介紹目前使用率逐漸攀升的女姓人氣生理用品：月亮杯。完整解析月亮杯如何使用？月亮杯的優點？月亮杯的缺點？使用時候會不會像棉條或衛生棉發生經血外漏等問題？帶你一次瞭解「月亮杯」的大小事。
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![台灣首款月亮杯有三種款式，矽膠材質較國外軟。左起為滿月杯、標準杯、教學杯。]()
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![由於細菌容易在潮濕環境生存，夏天因容易出汗，加上水上活動增加，臨床觀察，女性私密處感染的比例也會提升。示意圖。圖／Images]()
2023-07-08 16:50:00 婦產科
洗澡後能用「吹風機吹乾私密處」嗎？ 專家解答：可用這方法
一名男網友在網路論壇Dcard上發文表示，自己暑假第一次到女友住處玩，竟撞見女友翻起褲子，「用吹風機吹『妹妹』」，當下非...
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![奇美醫院神經內科醫師楊浚銘表示，詳盡紀錄巴金森病服藥情形是作為醫師調整用藥的參考，把疾病當成朋友一起和醫師好好了解認識它。圖片來源／健康事業部]()
2023-07-08 16:30:00 巴金森病
巴金森最愛問／為什麼關節會一直疼痛無法緩解？務農長輩右手巴金森顫抖 左手關節炎 醫：評估肌肉量決定該動或靜
平時務農的65歲陳大哥，長期左手關節疼痛，吞了止痛仍難耐，於是前往醫院看診。原來他是位巴金森病患者，罹病後因慣用的右手出現顫動無力症狀，改以左手上工，結果過度出力引發關節炎。台南奇美醫院神經內科醫師楊
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![風水專家解析2023下半年12生肖整體運勢走向。圖／123RF]()
2023-07-08 15:33:00 元氣新聞
2023下半年變動加劇？風水專家解析12生肖的事業、健康、財運、感情整體運勢走向
2023年上半年如風暴般瞬息萬變。新創科技圈的國師，也是專業命理看相風水師簡少年出版《簡少年現代生活改運書》（時報出版）書中提到，接下來的2023癸卯年下半年，變動的狀況將不僅沒有減緩，反而將更加激烈
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![腫瘤科中醫自創「3招防癌養生術」，靠吃這些食材防癌。圖/123RF]()
2023-07-08 14:46:06 飲食與癌症
爺爺血癌、爸爸膀胱癌、媽媽乳癌！腫瘤科中醫自創「3招防癌養生術」，靠吃這些食材防癌
想要從飲食預防癌症，莊佳穎中醫師推薦可將一些抗癌食材入菜。不久前，衛福部公布2022年國人的十大死因排行榜，癌症已連續41年高居國人死因第一名，癌症時鐘又再快轉了3秒。報告指出，台灣有5萬多人因癌症而
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![圖／摘自Melody臉書。]()
2023-07-08 13:50:00 家庭婚姻
Melody離婚結束17年婚姻！直言：比起一百分的婚姻，「做到這4點」讓你擁有更好的自己
台灣女星Melody（殷悅）在7日宣布婚姻畫下句點，和另一半和平離婚，往後會以好好陪伴孩子成長為目標。 每次看到時尚媽咪Melody出現在螢光幕前，總是會被她的優雅從容所折服，也都深感她是如何在
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![台北秀傳醫院院長鄭丞傑於臉書秀出6月底在美國急診看診後的帳單，原價高達1萬6748.68鎂（約新台幣52萬3756元），院方折扣3349.73鎂（約新台幣10萬4751元），鄭丞傑仍須支付1萬3398鎂（約新台幣41萬8975元）。圖／擷取自鄭丞傑教授/醫師臉書]()
2023-07-08 11:35:00 元氣新聞
6分鐘診斷50多萬！婦科名醫美國骨折掛急診，拿到帳單嚇歪：台灣有健保很幸福
「原本以為只要5萬多台幣，誰知道拿到帳單居然要50多萬」台北秀傳醫院院長鄭丞傑日前與太太及友人於美國阿拉斯加滑雪，不...
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![許金川／醫師說「燒燒就好！」病人嚇得半死，為什麼？]()
2023-07-08 10:29:00 許金川
許金川／醫師說「燒燒就好！」病人嚇得半死，為什麼？
病人得了肝腫瘤來求診，醫師看了超音波及電腦斷層，對病人說：「別緊張，才一公分而已，燒燒就好！」
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![▲董氏基金會莫雅淳營養師建議，若想要吃得營養又健康，平時不妨改變餐盤，改採植物性飲食，以保護地球，並降低死亡率。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）]()
2023-07-08 10:00:00 聰明飲食
適量攝取有效降低死亡率！「植物性飲食6大好處」一次看懂
民眾普遍以為少吃飯（碳水化合物）及多吃肉（蛋白質）能夠保持體態與增進健康，這樣的飲食型態近幾年蔚為風潮。殊不知有多項大型研究發現攝取過多或過少的碳水化合物均對健康不利，唯有適量未精製碳水化合物搭配植物
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![「抗老」怎麼吃？專家點出保持年輕的7個好習慣，10大種抗老化食物越吃越年輕。圖／ingimage]()
2023-07-08 09:43:24 健康知識+
「抗老」怎麼吃？專家點出7個好習慣+10大抗老化食物越吃越年輕
老化雖是自然現象，但日積月累的「生活模式」與「飲食態度」都可以直接影響老化速度的急緩。大約30%的老化速度是由基因所決定，這代表還有70%可以掌控在自己手中。 健康的生活習慣，包括「正確飲食」和
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![近年李科宏(左)會與太太找尋瀑布，補充平時上班消耗的能量。圖／李科宏提供]()
2023-07-08 09:21:25 領袖開講
雨後彩虹 白袍良醫／李科宏9年前累到急性腦中風，路倒異國！瀑布下靜坐找回身心平衡
9年前，原本在長庚醫院針傷科服務的中醫師李科宏飛往義大利參加醫學會，因超過24小時未闔眼，過於疲累而觸發醞釀許久的疾病，...
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![糖尿病怎麼有效控糖？專家曝扭轉糖尿病關鍵時刻，「3撇步+9種食物」幫你控制血糖]()
2023-07-08 09:15:00 新陳代謝
糖尿病怎麼有效控糖？專家曝扭轉糖尿病關鍵時刻，「3撇步+9種食物」幫你控制血糖
相信大家一定都曾聽過「糖尿病」這個慢性疾病，根據衛福部公布的最新國民營養調查中，18歲以上的國人糖尿病盛行率約11.1%，換算起來約有218.6萬人罹患糖尿病！糖尿病為什麼可怕呢？因為它是一種不可逆的
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![臺灣科學教育的推進力─懷念我的父親張昭鼎先生]()
2023-07-08 00:00:01 元氣新聞
臺灣科學教育的推進力─懷念我的父親張昭鼎先生
「人要為理想而活。縱然理想會磨損，但就是盡力去做。」 張昭鼎 我的父親張昭鼎先生，生前是一位頗受尊敬的學者，以及對於鄉土滿懷熱血的教育家。距他的倏然離世，已經過30年了。今天是他的生日，也是張昭
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![現代人久坐不動，加上飲食無節制，年紀輕輕就處於高血脂、高血壓與高血糖風險中。圖/123RF]()
2023-07-07 17:58:42 心臟血管
醫PO「血油」照片嚇壞人！怎樣算高血脂？多運動、飲食清淡就能降血脂？
現代人飲食經常大魚大肉，沒有高血脂、高膽固醇的人可能是少數。有醫師在社群媒體上PO出患者一管血，清楚看見一層厚厚的油浮在上面，藉此奉勸大家日常飲食不要吃太油！ 奇美醫學中心加護醫學部主治醫師日前在其
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![疾管署發言人曾淑慧表示，屏東出現一名登革熱確診病例，但該個案具有雲林活動史。記者李青縈／攝影]()
2023-07-07 17:58:06 感染科
霍亂目前流行24國，本土首例發生在台灣北部，吃「哪些水產品」容易得霍亂？2種人易感染，5妙方可預防
疾管署發言人曾淑慧6日說，一名北部20多歲男性，6月28日出現腹瀉、腹痛等症狀出現嚴重的腹痛和連續性腹瀉就醫，7月5日檢驗確認感染產毒性霍亂弧菌（血清型O1-Ogawa），該名男性近期無國內外旅遊史，所以確定為本土案例，發病前一天曾食用生魚片和生蠔，感染源仍待確認。霍亂是一種急性細菌性腸道傳染病，潛伏期通常為2至3天，透過食用受污染的食物或水傳播。霍亂弧菌可久存於汙水中，一旦生食受汙染水域捕獲的海鮮（特別是甲殼類或貝類），就有可能遭受感染。近期國際霍亂疫情嚴峻，今年迄今累計24國報告霍亂病例，其中非洲東部和南部爆發近年來最大的疫情，西亞敘利亞、中美洲海地和多明尼加皆有大規模霍亂疫情。此外，東南亞菲律賓亦報告逾千例病例。因醫療資源及口服疫苗短缺，WHO表示全球霍亂傳播風險為非常高。
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![窮養長大卻被要求給孝親費，合理嗎？女兒感嘆：沒錢不要生小孩。圖／ingimage]()
2023-07-07 17:52:17 家庭婚姻
三餐費只有100元！窮養長大卻被要求給孝親費，合理嗎？女兒嘆：沒錢不要生小孩
女孩表示自小家境拮据，父母無法負擔她的補習、才藝，連買書的錢都沒有，每日餐費更只有100元，能吃白吐司、白飯、小菜度日，喊話 「不然以前父母怎麼走過來的？也沒賺多少錢，為什麼可以生小孩？」
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![性騷擾示意圖。圖／聯合報系資料照片]()
2023-07-07 17:15:52 醫聲要聞
Me Too延燒 性平三法修法四大重點 拼7月底完成
台版Me Too運動延燒月餘，行政院預計下周通過「性別工作平等法」、「性別平等教育法」、「性騷擾防制法」修正草案，月底前完成修法。其中跟職場有關的性工法，將建立外部調查機制，以及對行為人的行政處罰；性工、性騷擾防治法還會納入被害人協助服務，不僅要杜絕、防治性暴力，更要協助被害人恢復平穩。
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![國人多認為懷孕期間應避免服藥，但研究證實，懷孕早期使用安眠藥與早產、死產無顯著關係。圖為懷孕示意圖。本報資料照]()
2023-07-07 16:36:14 醫聲要聞
孕期能吃安眠藥？台本土研究首登刺胳針期刊
國人多認為懷孕期間應避免服藥，孕婦失眠，可以吃安眠藥嗎？台大臨床藥學研究所所長蕭斐元研究團隊本月一項登上國際期刊「刺胳針...
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![美國食藥局(ＦＤＡ）正式核准阿茲海默症的新藥「侖卡奈單抗」(Leqembi)，此藥物對初期的阿茲海默症具有延緩的效果，但警告該藥具有腦部出血的風險。（路透）]()
2023-07-07 15:12:54 元氣新聞
阿茲海默症新藥「Leqembi」獲美FDA核准！新藥真能延緩退化？有哪些副作用？
美國食品藥物管理局（FDA）昨完全批准美國第一款可以延緩阿茲海默症藥物「侖卡奈單抗」（Leqembi），對於症狀較輕的早期阿茲海默症患者，可在18個月內延緩病情惡化5個月，聯邦醫療保險計畫（Medic
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![▲國人最新10大死因統計中，癌症仍然是國人死因榜首，但心血管相關的疾病，對於國人的影響也不容小覷。心血管疾病除了心臟疾病、腦血管疾病，包括「三高」中的高血壓、糖尿病，甚至是腎臟疾病，都是息息相關的，因此，不得不重視心血管疾病對健康的威脅。圖／Shutterstock]()
2023-07-07 14:00:00 聰明飲食
日本人長壽秘密！ 納豆「納豆激酶」有益心血管、遠離三高風險
國人最新10大死因統計中，癌症仍然是國人死因榜首，但心血管相關的疾病，對於國人的影響也不容小覷。心血管疾病除了心臟疾病、腦血管疾病，包括「三高」中的高血壓、糖尿病，甚至是腎臟疾病，都是息息相關的，因此
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![汐止玉泉宮。]()
2023-07-07 11:31:49 運動健身
夏日粉嫩蓮田綻放中！雙北、桃園10個熱門賞荷秘境
北部荷花最佳賞季約莫在每年六月到八月之間，最美最盛開之時可持續到七月底，如今初夏正是賞荷的開始，銀髮一起玩蒐羅了雙北知名的賞荷秘境讓大家瞧瞧！ 1.台北植物園 台北植物園是台灣第一座植
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![遠洋漁工長時間在海上作業，又因食物保存不易，多攝取高鹽、高糖食物，導致慢性病控制不易。圖為示意圖，非當事人。聯合報新聞資料照]()
2023-07-07 11:20:36 Podcast
🎧｜老漁工慢病多 遠洋船靠岸一次燒百萬！這醫院開發儀器助判斷回港與否【慢病放大鏡Podcast-心腎糖系列2】
「高齡化社會來臨，平均餘命越來越長，多重慢性病將是未來重要議題。」郭昭宏說，民眾壽命延長，慢性病自然變多，面對高齡且罹患慢性病的個案，醫院應該從流程改變做起。過去不同慢性病疾病別有各自的個管系統，但要打破科別藩籬，強化科別之間整合與管理，就須要朝向整合式門診推動。
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![醫學生常會經歷「身心耗竭」的狀況：常常覺得自己每天都很疲憊不堪，與日俱增的壓力與需要完成的事務壓得喘不過氣，需要適當的休息。示意圖，非當事人，圖片來源／ingimage。]()
2023-07-07 11:00:01 杏林．診間
醫病平台／醫學生的身心耗竭
一位醫學系高年級學生寫出她需要將所有基礎與臨床知識融會貫通，要和病人、家屬、師長、同儕溝通，又要隨時趕上新知的獲取與自我檢討。她最後提出非常可愛充滿睿智的自我勉勵：找回初衷、看大方向、活在當下、好好睡覺好好吃飯最重要。
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![小暑雖然還不沒到最炎熱得時候，這天開始最好不要在強烈的陽光下待太久，並且要注意飲食養身，避免中暑。本報資料照片]()
2023-07-07 09:39:52 抗老養生
小暑熱浪才要開始！2種疾病患者容易出問題 養生首重養心、健脾胃
小暑就字義來說，就是微熱的意思。國曆七月七或八日，太陽過黃經105度、氣候漸熱是為『小暑』。此時天氣開始逐漸炎熱，但是還沒有到最熱的時候。通常，夏天最為炎熱是下一個節氣「大暑」過後開始。 暑是炎
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![寵物是家人，唯有透過教育才能杜絕虐待與棄養。寵物友善城市勢在必行/p'adore寵愛提供]()
2023-07-07 09:34:48 照顧指南
毛孩是家人 從這2點建立寵物友善環境
從寵物是家人的角度出發，取代過去談寵物飼養及寵物訓練，是一種主人對待動物、主人對待夥伴的上下從屬關係，改以平等、親密的情感來對待照護我們的家人毛孩，並學習尊重每一個毛孩都是獨一無二的個體，有自己的體質需求、個性喜好，也應該要有自己的生活空間，甚至是社會價值與意義。
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![近日氣候炎熱，民眾除了進行三伏貼調理外，飲食方面也要做好「避暑」。圖／123RF]()
2023-07-07 09:21:33 抗老養生
陽氣最旺的「三伏天」將至！「三伏貼」治冬季最難纏3病症
天氣持續飆高溫，中醫有「冬病夏治」預防醫學概念，北市聯醫仁愛院區中醫科主治醫師王明仁表示，可在夏天最熱、陽氣最旺的「三伏天」，為鼻過敏、氣喘及易感冒體質的人敷貼「三伏貼」，以防杜冬季難纏的病症。今年「三伏天」分別為7月11日、7月21日、8月10日，民眾可至中醫院所預約三伏貼的治療。
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![圖片來源:canva]()
2023-07-07 08:01:00 運動健身
實測！ 一周都吃7-11低脂低熱量食物 一週減重XX公斤！外食族請收藏
無論是忙碌的上班族或學生，都常依賴超商的食物解決用餐問題，今天就要帶大家來實測，是否能在忙碌的生活中，透過超商的食物選擇實現減重目標呢？
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![2022年的報告指出，台灣有5萬多人因癌症而死亡，占總死亡人數24.9%]()
2023-07-07 00:30:00 抗癌新知
癌症死亡近9成在「這歲數」，哪些癌症最不容易被發現？5大癌症免費篩檢
根據衛生福利部最新公布的國人十大死因排行榜，癌症已經第41年高居國人死因第一名。2022年的報告指出，台灣有5萬多人因癌症而死亡，占總死亡人數24.9%，等於每4名死亡人口中就有1人是罹癌身亡。若就年
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![補腦保健食品怎麼挑？醫籲補充完整營養素 美研究：綜合維他命減緩認知衰退]()
2023-07-06 18:29:15 元氣新聞
補腦保健食品怎麼挑？醫籲補充完整營養素 美研究：綜合維他命減緩認知衰退
「奇怪！我的鑰匙呢？剛剛不是拿在手上嗎…」「他不是那個誰嗎？好眼熟…可是忘記名字…」「我剛剛明明要跟你說什麼…忘記了…」 上述情境很似曾相識嗎？上年紀後，總是忘記東西放在哪裡，或記不得生活上發生
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![慢性發炎是健康領域最常被討論的話題之一，發炎反應本質是人體免疫反應的重要組成部分，而不是該試圖消除的東西。]()
2023-07-06 18:00:09 健康知識+
什麼是慢性發炎？造成發炎原因有哪些？如何消除身體發炎？
慢性發炎是健康領域常被討論的話題，發炎反應是免疫系統保護身體並啟動修復過程的一部分。慢性發炎是當身體持續發送白血球進行攻擊時，並可能導致健康問題。與發炎性疾病相關的疾病有很多，這也被認為是衰老的一部分。發炎反應有時對身體有益，但過度使用抗發炎藥可能會阻礙自我修復過程。減少食用加工和精製食品，並適量運動可以限制慢性發炎的產生。睡眠也有助於緩解壓力。
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