2016-06-14 11:13:06 好食在
翻滾吧！日式章魚燒 暑假親子DIY樂
快放暑假囉！小朋友玩累了肚子餓，媽媽肯定要準備點心給寶貝們吃，想來點特別的創意點心嗎？這時候是不是想到夜市有很多好吃的鹹甜點呢？不過總會擔憂外面食物不乾淨或有添加物的風險，媽媽不妨先備好料，親子一起DIY做日式章魚燒吧！不但樂趣多，變身夜市的章魚燒大小師傅，看著章魚燒圓鼓鼓後用竹籤轉動的感覺好療癒，烤完還能立即享用，真材實料香噴噴！
-
![翻滾吧！日式章魚燒 暑假親子DIY樂]()
-
![陳昭姿／植基於安全性的藥品分級制度]()
2016-06-14 08:57:51 陳昭姿
陳昭姿／植基於安全性的藥品分級制度
如同眾所熟知的電影分級制度，許多先進國家，包括台灣，早已存在藥品分級制度。電影分級制度是根據內容的適宜度，以年齡來區分觀眾；藥品分級制度的依據基礎，則是使用藥品時的「安全性」。
-
![不敢與醫師討論 類風濕性關節炎恐加重]()
2016-06-14 08:55:54 風溼過敏免疫
不敢與醫師討論 類風濕性關節炎恐加重
邱女士罹患類風濕性關節炎超過5年，每當關節發炎發作時，無法生活自理，須倚賴丈夫背著她上下樓，無法照顧家人，讓邱女士感到內疚自責，治療過程中一度喪失信心，甚至中斷治療。
-
![延緩記憶力退化 5種健腦食物一定要吃]()
2016-06-14 00:00:00 好食在
延緩記憶力退化 5種健腦食物一定要吃
一些研究顯示，某些食物健腦，另一些食物則有害大腦健康。以下是對大腦功能有正面作用的幾種食物：
-
![莉的自由／用下半身思考的男人，該原諒嗎？]()
2016-06-13 14:44:03 莉的自由
莉的自由／用下半身思考的男人，該原諒嗎？
性不性福確實讓人幸不幸福。一對單純又善良的小夫妻為了性生活無法協調，差點毀了一個美滿幸福的家。剛生完小孩的太太，發現先生每週固定打球的行程有些異狀，而開始追查，竟爆出了讓太太傷心欲絕的真相。 小
-
![咩姐.come on／我想逃開，逃離這個為陌生人肩負生命的地方....]()
2016-06-13 11:17:13 咩姐.come on
咩姐.come on／我想逃開，逃離這個為陌生人肩負生命的地方....
妳可還記得，帶著期待又怕受傷害的心情踏入職場的第一天？ 你可還記得，昂首於眾人之前，跌倒了多少次？
-
![專家5建議 讓你幸福一輩子]()
2016-06-13 09:24:57 愛情診療室
專家5建議 讓你幸福一輩子
童話故事總在主角過著幸福美滿的生活後，就此打住。因為結婚後，現實生活可能讓童話破滅。「時代雜誌」（TIME）報導，這幾年來，社會學家、心理學家和治療學家發現了維繫婚姻的模式。
-
![減肥聖品奇亞籽 3做法美味不怕胖]()
2016-06-13 00:00:00 好食在
減肥聖品奇亞籽 3做法美味不怕胖
奇亞籽是鼠尾草的種籽，低熱量且富含纖維的奇亞籽，能幫助腸胃蠕動，還富含蛋白質和Omega-3，近日在養身與保健中成為人氣產品，奇亞籽具有泡入水中會膨脹的特性，因此能增加飽足感，也可以選擇直接拌入優格、米飯、生菜沙拉中，增加口感。這種方便又營養的食材，自然受人注目，不過買了奇亞籽回家，卻不知道怎麼使用的人也大有人在，除了泡飲品品嘗之外，教你做奇亞籽點心，讓你入口美味，不怕吃進肥胖。
-
![全榖飲食大解密 低脂高纖還能護心臟]()
2016-06-13 00:00:00 好食在
全榖飲食大解密 低脂高纖還能護心臟
穀物，特別是五穀雜糧是健康飲食的重要關鍵，這些穀物提供人體複雜的碳水化合物、關鍵的維生素及良好的礦物質，更有低脂、高纖的優點，還能降低罹患心血管疾病和糖尿病的風險。來看梅奧診所(Mayo Clinic)說明為何要選擇全穀。
-
![為了讓自己年輕，不少男生也微整形，接受雷射除斑平皺，但男人愛面子，術後最擔心遭人一眼識破。]()
2016-06-12 16:28:21 記者真心話
李樹人／微整修修臉 男醫賽男神
身為醫美、微整形經驗最豐富的男性醫藥記者，打過肉毒桿菌素、玻尿酸、還童針，以及試過淨膚、皮秒、黑娃娃等多種雷射，還割過眼袋，算算總次數可能超過十次，總以為可以帥到神不知鬼不覺，但還是慘遭名家識破。
-
![嘴唇會洩漏年齡。]()
2016-06-12 12:22:40 林靜芸
林靜芸／洩漏年齡的嘴唇
麗蓉63歲，年輕時候是大美人，這幾年麗蓉看到鏡子裏自己的嘴唇心情就不好，原因是上唇太長，大笑也露不出牙齒，紅唇變薄，沒地方塗口紅。嘴唇扁塌一副老太婆的模樣，讓她沒有信心打扮，更沒勇氣出門。
-
![許瑞云／真正的自信]()
2016-06-12 12:13:15 許瑞云
許瑞云／真正的自信
小芳是個年輕女生，長得甜美可愛，但個性很容易鑽牛角尖、自我批判，老是嫌棄自己不夠好，並且很羨慕他人所擁有的優點，喜歡拿自己跟別人比較，所以越來越討厭自己，也越來越容易感到沮喪。
-
![賴朝賢在自家的蜜蜂農場，用謙卑的心有善土地，創造自然與人類和
諧。]()
2016-06-12 00:00:00 好食在
堅持產好蜂蜜！養蜂達人教你辨別真假蜜
「宏，是寬廣的意思，基，是乘載大自然的土地，讓生命回到最初的搖籃，意為百年基業，也是我生命裡想做的志業。」
-
![從蜜蜂生命看見價值 無毒農法蜂蜜係真ㄟ！]()
2016-06-12 00:00:00 好食在
從蜜蜂生命看見價值 無毒農法蜂蜜係真ㄟ！
「過去我們誠實的經營，賣好品質的蜂蜜，那是累積口碑和信用，而後我們將蜜蜂的生命價值，導入生活和土地，才發現原來養蜂也可以是如此尊貴的產業，承擔土地的永續，從蜜蜂的生命裡，看見自己的存在價值。」 「宏基蜜蜂生態農場」的負責人賴朝賢一直秉持著此信念，在面對傳統養蜂產業的蕭條、歷經假蜂蜜頻傳的新聞事件下，除了堅持生產好品質的純蜂蜜，也毅然為自家品牌做轉型，結合在地產業開發系列副產品，並將蜂蜜製成小時候常吃的果凍條，讓原本只是訴求零嘴的食品，經改良後也能吃得健康安心。
-
![連假結束啦！呵欠連連 4方法解疲乏]()
2016-06-12 00:00:00 好食在
連假結束啦！呵欠連連 4方法解疲乏
睡眠時間夠長，卻常會打呵欠並感到睏倦思睡？其實這與氣候的溫度轉變、生活習慣或甚至個人疾病有關。
-
![買指甲油看成分 小心吸進甲醛]()
2016-06-11 00:53:04 生活用品毒害
買指甲油看成分 小心吸進甲醛
台灣雖然禁用甲醛，但愛美女士擦指甲油，要當心「甲苯磺醯胺-甲醛樹脂」（Tosylamide／Formaldehyde Resin）在製造過程中解離出一級致癌物甲醛，最終產品也會殘留在指甲上，消費者購買指甲油應先看成分，美甲師及民眾在擦指甲油時應避免在密閉空間，以免吸進甲醛氣體造成身體傷害。
-
![神祕龜山島 三大玩法一次報你知]()
2016-06-11 00:00:00 好食在
神祕龜山島 三大玩法一次報你知
•這個島像烏龜，全台走透透，只有這裡走不到。 •早年軍事禁地，現成觀光勝景，每年吸引13萬人登島。 龜山島位在宜蘭縣頭城鎮東方12公里海面上，因外型像烏龜而有此名，過去曾經是軍事重地，一般人無從登島，讓龜山島罩上一層神祕面紗，因此有「全台走透透，只有龜山島走不到」的說法；民國89年開放觀光後，每年都吸引13萬人登島一探究竟，搭配賞鯨季，有賞鯨、登島、繞島等多種玩法。
-
![便秘不好受，快學自我穴位按摩，嗯嗯立馬變順暢！]()
2016-06-11 00:00:00 好食在
便便嗯不出來！快按這些穴位
你有便祕的困擾嗎？嗯嗯超久卻大不出來嗎？隨著國人飲食文化豐富多元，加上挑剔偏食、不定時用餐等不良飲食習慣，造成許多人都有便祕的困擾，別擔心，只要自我按摩穴位，便便立馬變順暢，輕輕鬆鬆嗯出來！
-
![養顏美容蔬菜排行榜 必吃TOP10清單]()
2016-06-10 00:00:00 好食在
養顏美容蔬菜排行榜 必吃TOP10清單
美容不必花大錢，隨手可得的天然食材，是最健康的美顏祕訣，透過內服、外用雙管齊下，輕鬆擁有白皙逆齡的美肌。
-
![4個DHA對健康的好處 降心臟病、抑鬱症]()
2016-06-10 00:00:00 好食在
4個DHA對健康的好處 降心臟病、抑鬱症
DHA(二十二碳六烯酸)，是一種存在冷水魚和某些藻類中的omega-3脂肪酸，由於人體產生的量不高，所以大部分都是從食物補充。根據美國關於網(about.com)的報導，來看看這個神奇的DHA吧。
-
![超夯番茄飯 用鑄鐵鍋蒸更好吃]()
2016-06-09 00:00:00 好食在
超夯番茄飯 用鑄鐵鍋蒸更好吃
只是放入一顆完整的大番茄，就能帶來令人驚豔的美味視覺。均勻攪拌，讓番茄與米飯完全融合，是一道簡單卻又讓人吮指回味的飯料理。
-
![四草綠色隧道。]()
2016-06-09 00:00:00 好食在
來台南府城一定要這要玩！4種玩法必Go！
台南可說是台灣最受歡迎的觀光都市之一，每個人喜歡這個城市的原因不一，不論是別具特色的美食、充滿歷史氣息的街道、景觀優美的自然生態，或是別具創意的景點設計，都能滿足每個旅人的旅遊目的。
-
![【節氣】端午注意5事項 留心腸胃健康]()
2016-06-09 00:00:00 好食在
【節氣】端午注意5事項 留心腸胃健康
農曆五月時節天氣溼熱，古時又稱「毒月」、「惡月」，而五月五日端午節，是中國人三大重要節日之一，古人認為這一天是一年當中陽氣最旺的日子，又叫做正陽節。因為此節氣容易發生流行疫病，為了防止疫病傳染，古人在端午節這一天開始展開衛生防疫活動，也是中國最早的衛生防疫節日。
-
![環保團體與立委林淑芬（右二）、陳曼麗（左）召開記者會，表示市面上許多含塑膠微粒清潔用品，嚴重影響各式各樣的海洋生物。]()
2016-06-08 15:12:06 生活用品毒害
市售個人清潔用品「柔珠成分」 過半是塑膠微粒
市售個人清潔用品多標榜有「柔珠成分」可磨去老化角質，看守台灣協會、民進黨立委林淑芬及陳曼麗上午舉行記者會指出，聲稱能去角質、清潔毛孔的柔珠成分，其實超過一半是塑膠微粒。
-
![王明鉅／呈現數據正確解讀 讓民眾自己判斷風險]()
2016-06-08 14:21:27 王明鉅
王明鉅／呈現數據正確解讀 讓民眾自己判斷風險
有關於某一個疾病的發生率問題，聯合國與台灣自己的數據，都說台灣的肺癌發生率只有十萬分之30.6也就是萬分之三。但在解讀這個數字時，我們得先注意的重點是，某個問題狀況的發生率，和找到這個問題狀況的方法是
-
![急診女醫師其實.／懷孕期間喝咖啡會怎樣？]()
2016-06-08 13:12:33 急診女醫師其實.
急診女醫師其實.／懷孕期間喝咖啡會怎樣？
以目前研究指出，如果每日攝取的咖啡因含量超過200-300毫克，會造成流產以及胎兒發育遲緩的機率上升，而每天少於此量的，則沒有證據會有危害。其實大家如果喝咖啡的時候，注意一下咖啡因的含量，不要超過200-300毫克，像我大部分是喝一杯中杯的美式或拿鐵，這樣是不會過量的。
-
![與白血病共存22年 許銘能「只要活得夠久，會發明更好的醫藥讓你活下去」]()
2016-06-08 00:24:00 血癌
與白血病共存22年 許銘能「只要活得夠久，會發明更好的醫藥讓你活下去」
“許銘能 衛福部常務次長— 罹患白血病22年來，我一直是新藥新治療的受惠者” 1994年，我34歲，在衛生署保健處工作，身邊總有人說我臉色不太好，因為自己是醫師，想想還是去抽血檢查，可是既沒發
-
![4步驟做水果冰淇淋 夏天吃冰零負擔]()
2016-06-08 00:00:00 好食在
4步驟做水果冰淇淋 夏天吃冰零負擔
今年夏天又飆高溫，不管走在街頭還是坐在家裡，汗都無止盡的流，吃冰變成了夏天不可不做的事！但市面上的冰百百種，剉冰、綿綿冰、冰棒、甜筒，怎麼吃冰比較健康？對身體較無負擔？
-
![4動作擊退果凍胖 日名醫教你7天瘦3公斤]()
2016-06-08 00:00:00 好食在
4動作擊退果凍胖 日名醫教你7天瘦3公斤
只要四個動作，有效排毒、消水腫 「消水腫體操」的動作並不困難，但是效果卻很好。而且，我提倡的消水腫體操只有四種，每個人都能輕鬆不需逞強地持續。練習「消水腫體操」時，只需要注意一個重點，那就是「呼吸」。 因為控制呼吸的是自律神經，而「消水腫體操」的動作都和呼吸相關，所以能更容易調整自律神經平衡，提高消除水腫的效果。只要每天持之以恆地練習，就能慢慢感覺到「身體好像變輕盈了」而且，效果快的人大約兩星期就能感受到成效，身材曲線變得更加迷人。
-
![低頭族暴增！連假一定要防3種眼疾]()
2016-06-08 00:00:00 好食在
低頭族暴增！連假一定要防3種眼疾
端午連假又要到臨，眼科醫師表示，根據往常經驗，由於在放假期間許多人的作息較不規律，加上有3C產品為伴，不論是看電視、上網、打電動，或者和三五好友熬夜打牌，一旦沉迷其中就會忘了眨眼睛，很容易造成眼睛疲勞。
共
1349
頁