2014-09-23 14:23:28 楊定一
楊定一／靜坐帶來身心健康
多年來，我一直鼓勵有心追求健康的朋友嘗試以靜坐來修養身心。但是一講到靜坐，許多人總認為這是與宗教相關的活動。事實上，不論是從科學或是醫學的角度來分析與驗證，靜坐的確可以讓身心健康獲得很大轉變。
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![楊定一／長庚生物科技董事長、長庚大學、長庚科技大學、明志科技大學三校董事長。]()
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![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:28 楊定一
楊定一／多數人忘了榮耀大地…
自然界中，動物、植物、礦物三者相依而存，就像我們的身心靈一樣相互輝映。而身心靈原本就是一體，任何一環的改變都會影響整體的和諧。
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![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚科技大學、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:27 楊定一
楊定一／靜坐 開發大腦潛能
【元氣周報／楊定一】 一般人經常認為人腦只有在幼年或者青少年階段，才具有被開發的潛力。但隨著科技的進步，各領域專家利用先進科學工具，對於靜坐如何改變大腦功能及結構提出眾多科學驗證，並發現，靜坐對
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![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、
明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:26 楊定一
楊定一／追憶科學鬥士拉爾夫‧史坦曼
當10月3日諾貝爾獎公布2011年生理與醫學獎由拉爾夫‧史坦曼（Ralgph Steinman）與另兩位免疫專家共享這份殊榮後，我立即撥電話向多年好友拉爾夫傳達恭喜之意。
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![楊定一
（長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長）]()
2014-09-23 14:23:25 楊定一
楊定一／好心情吃出好健康
過去我也曾經透過各種機會，希望與朋友們分享均衡完整的飲食習慣，不僅是正確的食物選擇及烹調方式，還必須包括進食過程如何讓食物的價值發揮到最高境界，也就是強調「消化」的重要性...
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![楊定一，長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長]()
2014-09-23 14:23:25 楊定一
楊定一／靜坐功夫的呈現
【聯合報／楊定一】 靜坐不僅是實證科學，也是形而上的哲學。真正的靜坐已超越肉體上的轉變，並進入生命根本的核心價值與哲學範疇了。 過去我彙整了許多有關靜坐帶給身心健康轉變的科學驗證，其實這些改變
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![楊定一]()
2014-09-23 14:23:24 楊定一
楊定一／過平衡的生活就快樂
【聯合報／楊定一（長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚科技大學、明志科技大學三校董事長）】 在資訊工業發達、快速變遷的現代社會，人們享盡科技所帶來的便利以及高物質享受的生活，但令人不解的是，在這些
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![劉秀枝／少見但可治療的失智症——橋本氏腦病變]()
2014-09-23 14:23:23 劉秀枝
劉秀枝／少見但可治療的失智症——橋本氏腦病變
【元氣周報／劉秀枝（國立陽明大學兼任教授、台北榮總特約醫師）】 50歲的陳女士（化名）半年前記性開始變差，工作常出錯而被老闆責罵。漸漸地情緒不穩，易哭泣，常與家人起爭執，家人都覺得她是得了憂鬱症，但
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![江東亮／錢永遠不夠用──全民健保的終極挑戰]()
2014-09-23 14:23:23 江東亮
江東亮／錢永遠不夠用──全民健保的終極挑戰
【聯合報／江東亮】 全民健保開辦以來，所有健保局總經理和局長，除了葉金川以外，都要跑三點半，所有衛生署長，除了張博雅以外，都要為健保收支短絀大傷腦筋，甚至辭職下台。看起來，錢不夠用似乎是全民健保
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![葉勝雄／「有咳止咳、有燒退燒」醫療不是販賣機]()
2014-09-23 14:23:23 精華區
葉勝雄／「有咳止咳、有燒退燒」醫療不是販賣機
【元氣周報／葉勝雄／永和耕莘醫院小兒腸胃科主治醫師】 咳嗽要吃止咳藥，腹瀉要吃止瀉藥，是一般人對生病和吃藥的直覺反應。有時在診間幫小朋友看完病後，家屬離開診間前還會不放心地回頭問：「醫生你有幫他開止
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![李秉穎／新冠狀病毒 未必掀大流行]()
2014-09-23 14:23:23 精華區
李秉穎／新冠狀病毒 未必掀大流行
【聯合報╱李秉穎／台大醫學院小兒科副教授、台灣兒科醫學會秘書長（台北市）】 疾病管制局將「新型冠狀病毒呼吸道重症」列為第五類法定傳染病，一時之間，人們好像再度籠罩在ＳＡＲＳ的陰影下。其實，
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![葉金川／人力不足 醫界真的五大皆空？]()
2014-09-23 14:23:23 葉金川
葉金川／人力不足 醫界真的五大皆空？
【聯合報／葉金川】 醫界所謂的五大皆空，最先應該是在某研討會時，某院長報告院內內外婦兒科醫師人力不足問題，並稱之為「四大皆空」，隨後，人云亦云，急診科也加入戰局，加上媒體穿鑿附會、以偏概全，變成
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![楊定一／均衡飲食有助身心健康]()
2014-09-23 14:23:23 楊定一
楊定一／均衡飲食有助身心健康
【元氣周報／楊定一】 現代人普遍生活在步調快速、競爭的生活節奏中，加上長時間承受的各種生活壓力無法釋放，讓自己隨時處在緊繃的狀態，以致於老是覺得無力感，快樂不起來。 生活中大大小小的壓力已成為現代
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![劉秀枝／天天吃蘋果 健康有希望]()
2014-09-23 14:23:23 劉秀枝
劉秀枝／天天吃蘋果 健康有希望
【元氣周報／劉秀枝】 蘋果，對每個人的意義大不同。一提到蘋果，很多人會朗朗上口「一天一蘋果，醫師遠離我」這句話，認真向學的人，會想到牛頓在樹下被掉落的蘋果打到而悟出地心引力；羅曼蒂克的人，可能聯想到
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![簡守信／人面桃花與哈姆立克]()
2014-09-23 14:23:23 簡守信
簡守信／人面桃花與哈姆立克
【元氣周報／簡守信（臺中慈濟醫院院長）】 不要隨便在別人的門口塗鴉，不只是因為可能會被環保局開罰單，更牽涉到一段特別的歷史典故。 話說唐朝有一位用功求取功名的書生崔護，為了能在「指考」中有優異
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![簡守信／史上最慘的瞌睡——宰予晝寢]()
2014-09-23 14:23:23 簡守信
簡守信／史上最慘的瞌睡——宰予晝寢
【元氣周報／簡守信】 《論語》裡有一段話非常著名罵人的話：「朽木不可雕也，糞土之墻不可杇也。」孔子看到學生宰予在大白天睡覺，生氣地認為宰予不成材，就好像朽木不能拿來雕刻，又好像是糞土做的牆，沒有辦法
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![楊志良／看病…別指揮醫師 別要求特權]()
2014-09-23 14:23:23 楊志良
楊志良／看病…別指揮醫師 別要求特權
【聯合報／楊志良】 雖尚有改善空間，但不可諱言，病患權益在過去十年已有相當的改善，包括病患知的權利、選擇的權利、自主的權利及就醫場所的改善等等。 醫界先進也不斷在倡導醫學倫理及訂定各種醫療準則
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2014-09-23 14:23:22 張天鈞
張天鈞／醫學 為什麼要做研究？
【元氣周報／張天鈞（台大醫學院內科教授）】 好久以前，學生送我一本書，叫做「果蠅．基因．怪老頭」，主要在敘述科學家班澤研究果蠅的心路歷程。他得了無數個大小獎項，就只差諾貝爾生理及醫學獎。華特生和克立
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![葉金川／菸捐應補助中低收入戶健保費]()
2014-09-23 14:23:21 葉金川
葉金川／菸捐應補助中低收入戶健保費
【聯合報╱葉金川】 最近衛生署提出構想，要將菸品健康捐從現在的20元提高為40元，調高之後的費用如何運用並未說明。我認為調高的收益，應該用於補助中低收入戶健保費及弱勢團體的醫療照護。 菸捐逐年
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![陳豐偉／醫療崩潰，怎麼辦？]()
2014-09-23 14:23:21 陳豐偉
陳豐偉／醫療崩潰，怎麼辦？
【元氣周報／陳豐偉】 台灣醫療崩潰的危機成為熱門話題，重症科醫師頻繁被告，苦不堪言，但法界不同意限縮人民訴訟的權利。跟其他先進國家相較，台灣少了一項非常重要的：普及的醫療責任險。 台灣雖然有保險公
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![朱澤民／健保費 不能只追著薪水跑]()
2014-09-23 14:23:21 精華區
朱澤民／健保費 不能只追著薪水跑
【聯合報╱朱澤民】 民眾的負擔能力須以個人（或家庭）總所得，或總資產減掉負債後的淨財富為衡量依據。 此乃近代工業革命後，因分工使職業多元化；公司組織興起，公司之所有權已證券化，證券又再大眾化，
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![楊定一
（長庚生技公司董事長、
長庚大學、長庚科技大學、
明志科技大學三校董事長）]()
2014-09-23 14:23:20 楊定一
楊定一／「尊重食物原味」的真諦
【聯合報／楊定一】 目前我們所處的世代，應該是人類在物質條件上堪稱最富裕豐盛的世代，而對飲食的需求，已經超脫以往「填飽肚子」的階段，更重視食物對健康的影響。經常有朋友問道：怎麼吃才是最養生？哪些食物
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![簡守信
（臺中慈濟醫院院長）]()
2014-09-23 14:23:20 簡守信
簡守信／烏紗帽與高血壓
【元氣周報／簡守信】 公僕難為，想必是許多政府官員在面對民意代表質詢時心中永遠的痛。如果能在備詢台上將官員的血壓、心跳、呼吸速率及流汗程度同步在螢幕上顯示，一方面可以當作測謊裝置，看看被問到某一關鍵
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2014-09-23 14:23:19 張天鈞
張天鈞／信仰的力量
【元氣周報／台大醫學院內科教授 張天鈞】 有一天，在同事朱宗信教授的書櫃內看到一本大前輩神經科洪祖培教授的傳記，就跟朱教授借書，到東京旅遊的途中利用時間來看。整本讀完後，才知淡水有名的紅樓曾是洪教授
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![楊志良／健保虧損≠健保績效不佳]()
2014-09-23 14:23:19 楊志良
楊志良／健保虧損≠健保績效不佳
【聯合報╱楊志良】 健保財務雖在2010年費率從4.55%調高到5.17%，因而使原先高達600多億的負債得以紓解，至今年7月尚有一百二、三十億的節餘。但健保財務，不可諱言，自開辦以來，長期是一
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2014-09-23 14:23:18 張天鈞
張天鈞／醫院廣播的藝術
【元氣周報╱張天鈞】 現代的醫院比起以前，最不同的一點就是廣播項目的不同。其中，最特別的內容是9595，也就是「救我救我」的諧音，例如「9595，西址大廳藥房前面」，表示在這裏可能有人昏倒了，需要有
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![江東亮／全民健保應該花多少錢？]()
2014-09-23 14:23:18 江東亮
江東亮／全民健保應該花多少錢？
【聯合報╱江東亮】 面對錢永遠不夠用的挑戰，全民健保要怎麼辦？ 猶記得當年，全民健保實施綱領曾提及：應在社會資源可負擔範圍內，提供全體國民適當之醫療保健服務，以促進社會安全。所以，面對挑戰，
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![葉金川／健保是互助 退休制度是儲蓄]()
2014-09-23 14:23:17 葉金川
葉金川／健保是互助 退休制度是儲蓄
【聯合報／葉金川】 最近勞保基金以及軍公教的年終慰問金問題被炒得沸沸揚揚，健保也被拖下水！退休制度包含軍公保、退撫、勞保、勞退、農保、國保，其中公保、勞保、農保、國保，比較像「基礎年金」，退撫和
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![陳豐偉／常被講壞話的精神科]()
2014-09-23 14:23:17 陳豐偉
陳豐偉／常被講壞話的精神科
【元氣周報／陳豐偉】 曾經有幼稚園老師擔憂班上的過動小孩：講，講不動。常常會去碰觸、激怒同學，讓其他家長都來抗議。已經嘗試過其他非藥物治療，但沒有成效。這類個案如果沒處理好，明年會換接手的國小老師來
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![朱澤民／讓「健保鎖卡」成為歷史名詞]()
2014-09-23 14:23:17 精華區
朱澤民／讓「健保鎖卡」成為歷史名詞
【聯合報╱朱澤民】 強制性的全民健康保險，乃基於社會互助、公共利益考量，以集體力量來分擔個別民眾的醫療風險，使全國人民不論貧富，皆能獲得平等的醫療服務。目前健保的納保率已超過99%，我國絕大部分
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