記者游明煌／攝影

拿鐵咖啡(無糖)

其他類別

食品狀態或料理方式

現調飲料,混合均勻(咖啡,牛奶)

不是您要的結果嗎？試試看:

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

• 熱量(kcal)

  43

• 水分(g)

  91.2

• 蛋白質(g)

  3

• 脂肪(g)

  2

• 碳水化合物(g)

  3.4

• 鈉(mg)

  28

• 膳食纖維(g)

  0

• 膽固醇(mg)

  9

• 2024-11-21 12:17:56 養生

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• 2024-11-21 12:02:00 養生

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• 2024-11-21 11:08:44 養生

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  攝取過多的糖會導致肥胖和諸多慢性病問題，很多人以為自己已有效控糖，血糖卻還是失控，原來是觀念錯誤所致。營養師周麗點出控糖五大誤區，還說可能90％糖友都踩過雷。

• 2024-11-20 10:48:52 養生

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  許多人和美食作家班妮特（Paige Bennett）一樣喜愛吃炒蛋，並有個人的烹飪方式；但她一直希望能做出既不乾柴、也不濕爛的柔滑口感。以下是班妮特試過的8種方法，而其中有兩種最符合她的「標準」：

• 2024-11-20 10:16:13 養生

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  秋末冬初，大家開始吃火鍋，國泰醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐提醒，天冷吃鍋溫差大，心血管高風險族群要小心，吃...

• 2024-11-20 00:45:00 養生

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• 2024-11-19 17:19:20 養生

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• 2024-11-19 15:39:42 養生

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  先前外國流行一種「蘋果減肥法」（apple diet），蘋果是優秀的水果，是纖維、磷、維生素A、鎂和鉀的良好來源，有助減重、抗癌、降低二型糖尿病風險、防止膽結石形成、增強免疫力、預防白內障等，有專家研發透過五天只吃蘋果和把它當飲食輔助，就能在短時間減少體重和增進健康。

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  有人長年受被慢性腸胃疾病困擾，問題也許出在每天吃的油裡？一名女子將家裡的食用油更換後，在沒有改變飲食習慣的情況下，糾纏10多年的胃病竟然明顯好轉，讓她非常欣慰。

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