記者游明煌／攝影

拿鐵咖啡(無糖)

其他類別

食品狀態或料理方式

現調飲料,混合均勻(咖啡,牛奶)

不是您要的結果嗎？試試看:

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

• 熱量(kcal)

  43

• 水分(g)

  91.2

• 蛋白質(g)

  3

• 脂肪(g)

  2

• 碳水化合物(g)

  3.4

• 鈉(mg)

  28

• 膳食纖維(g)

  0

• 膽固醇(mg)

  9

• 2025-07-19 09:30:00 養生

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• 2025-07-19 09:17:00 養生

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  你愛吃辣嗎？喜歡吃辣的人，一定習慣在吃各種菜都要加點辣才好吃。如果自己煮菜，有時會不小心失手，可能是太鹹、太酸、太甜，這些可能都還好，加點水稀釋應該就可以。但如果放太多辣椒好像就比較難救怎麼辦，最後辣

• 2025-07-19 09:00:00 養生

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  色彩鮮豔、點綴便當和沙拉不可或缺的迷你番茄，你是不是也是直接連包裝一起放進冰箱保存呢？其實這種保存方式非常可惜！只要花上一點點小工夫，迷你番茄的新鮮度和美味度就能大幅延長。對此，「日本網站」就分享讓迷

• 2025-07-19 08:38:00 養生

  日醫每天當早餐15年！靠「一盤高麗菜」解便秘 連大腸息肉都消失

  你早餐都吃什麼？一盤簡單的生菜沙拉？還是隨便對付？耳鼻喉專科名醫石井正則卻每天都不馬虎，連續15年，他每天早上都吃下一大盤「生高麗菜」，不只幫助改善便秘，更讓困擾他多年的大腸息肉從此消失。

• 2025-07-18 10:12:00 養生

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• 2025-07-18 08:14:00 養生

  更年期女性更要吃！每日攝取芒果有助降血壓、控膽固醇

  雖然我們早已知道多樣且色彩豐富的飲食對健康有益，但近期一項新研究發現，芒果對於更年期後女性可能帶來特別的保健效果。

• 2025-07-17 11:54:26 養生

  嘴破、冒痘…火氣大吃什麼最能「退火」？8種降火氣食物助平衡體內熱氣

  當氣溫節節升高，體內也容易悄悄「上火」──嘴破、長痘痘、喉嚨痛、睡不好，很可能都是身體在向你發出過熱警訊。那麼火氣大可以吃什麼呢？喝什麼最有效？本篇便整理出網友熱議的「降火氣飲食」，從日常蔬果到涼補湯

• 2025-07-17 09:53:18 養生

  深紅色櫻桃是唯一的選擇嗎？專家曝選購時別犯5個常見錯誤

  如果說有誰對櫻桃瞭如指掌，它的美味之處、什麼時候吃、哪些品種是最佳選擇？則非維吉尼亞州Levering果園主人法蘭克·列佛林（Frank Levering）莫屬；這座家族經營的果園，至今已邁入第117

• 2025-07-16 12:19:46 養生

  飲用高蛋白飲品增肌？教授告訴你為何直接吃蛋白質食物較佳

  讀者Bonny在2025-7-2利用本網站的與我聯絡詢問：您好林教授：看了您的書《餐桌上的偽裝科學》覺得獲益良多，很感謝您以「科學」的方式去解釋並破除很多迷思，保健食品相關的文章尤其對我衝擊很大！一般

• 2025-07-16 11:18:44 養生

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• 2025-07-15 12:00:09 養生

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  蛋可以做出各式各樣的料理，大人小孩都愛吃，早餐或午餐來上一份炒蛋，既營養又美味。不過要做出美味的炒蛋或許不像表面上想像地容易，弄錯方法只會又硬又乾。每日郵報（Daily Mail）報導，米其林主廚艾貝