2023-01-30 18:33:06 活動最前線
「心臟血管疾病系列講座」第42講——我的心臟功能還會恢復嗎？
「心臟血管疾病系列講座」第42講 主題： 「我的心臟功能還會恢復嗎？」【心臟衰竭】 講師： 振興醫院心臟重建科 陽厚生主任 主講 活動時間： 112年2月2日星期四 下午5點整
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![「心臟血管疾病系列講座」第42講活動海報/主辦單位提供]()
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![洗澡習慣問卷大調查 / 圖片來源：Lagoon]()
2023-01-30 09:00:00 活動最前線
【填問卷抽好禮】洗澡學問大！你都怎麼洗？分享你的洗澡習慣 抽Lagoon現金禮券、7-ELEVEN咖啡電子券
洗澡，是日常生活的一部分，也是專屬於自己的私密時光。但你知道嗎？洗澡這件每天都會做的事情，其實藏有非常多的學問，如水溫、環境、姿勢、順序等，忽略細節，還可能造成無法挽回的嚴重後果。 你都怎麼洗澡
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![照顧生活好疲憊？學會善用輔具，讓照護更省力/圖片來源：元氣網]()
2023-01-17 11:52:04 活動最前線
【省力照顧特輯】照顧生活好疲憊？學會善用輔具，讓你照護更省力
你家有需要照顧的長輩嗎？因為身體機能的侷限、認知功能的退化，他們可能需要他人協助日常生活的大小事。 作為照顧者的我們，在照顧的過程中，難免會面臨各式各樣的問題以及不同程度的困難，讓照顧壓力越來越大、
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2023-01-16 17:28:26 活動最前線
【免費課程】關節退化走路不穩？醫師教你足部保養免坐輪椅
周休假期許多民眾安排外出旅遊從事戶外活動，活動量比平日還要高出許多，若關節退化、肌耐力不足或是施力錯誤，長時間走路一個不小心就會出現傷痛！你也有同樣的困擾嗎？「關節不好是否盡量少走路比較好？」「跑步傷
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![第17屆愛心獎頒獎典禮大合照。／圖片來源：港澳台灣慈善基金會]()
2023-01-11 17:54:26 活動最前線
愛心水滴‧匯流成海‧愛心改變世界！
由港澳台灣慈善基金會愛心獎、UA亞洲聯合財務主辦、鳳凰衛視協辦及製作，台灣吳修齊公益基金會、吳俊傑公益基金會、現代財經基金會、台北科技大學校友總會、香港陳守仁基金會、許曉暉紀念基金、北京東西方慈善論壇
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![AFCxWHOSMiNG 2023卯兔年元氣藥盒_旅行時將AFC的保健品一起打包收納超方便。／圖片來源：AFC]()
2023-01-10 10:11:28 活動最前線
方便輕旅行的保健品收納提案 日本百年藥廠AFC 聯名台灣人氣插畫家設計品牌WHOSMiNG
迎接嶄新一年的到來，慶祝逐漸趨緩的疫情與國際旅行的開放，日本AFC集團特別邀請台灣人氣插畫家設計師品牌WHOSMiNG，共同打造2023新春限定商品《卯兔年元氣藥盒》，方便旅人們至少四天三夜輕旅行時的
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![韓柏檉無私分享自己成功抗癌的經驗。記者曾學仁／攝影]()
2023-01-06 11:18:37 活動最前線
韓柏檉教授「環島話聊」一月起全台走透透分享！
台北醫學大學名譽教授韓柏檉逆轉病情成功抗癌，如今全台走透透分享抗癌抗衰老心法，從一月起開始「環島話聊」分別在高雄、桃園、新竹舉辦抗衰逆齡分享會，歡迎有興趣的人前往聆聽。 高雄場 時間：
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![如何和失智者一起過好年？照顧者春節必看的7堂課／圖片來源：元氣網]()
2022-12-30 17:40:00 精彩回顧
精彩回顧 ／【失智春節照顧攻略】照顧者必看！過年4大照護困擾一次解決
大家期待一整年的春節即將到來，但這個家庭團聚的好日子對於失智照顧者而言，可能是另一個壓力的開始。 💡照顧者過年常見4大困擾 1. 過年年菜選擇多，怎麼挑選好煩惱 2. 家人拜年猛踩失智長輩地雷
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![中信金融管理學院校長施光訓表示，有健全的財務和完善的社會保障，才能享有高齡友善與幸福老後。記者侯永全／攝影]()
2022-12-19 16:56:29 精彩回顧
精彩回顧 ／三層保障 六大重點 理財專家施光訓教你老後財務獨立
「一個人的海嘯」襲來，現在正值中壯年的你，未來該如何部署幸福老後？多位專家在「高齡友善PLUS 幸福台灣無限」」座談會中都指向「財務獨立自主」是因應獨居老後的重中之重。 對於老，中信金融管理學院
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![【免費線上課程】元氣動起來：全身燃脂運動菜單自由配！4大部位精準鍛鍊／圖片來源：元氣網]()
2022-12-16 21:46:48 精彩回顧
精彩回顧 ／【免費線上課程】元氣動起來：全身燃脂運動菜單自由配！4大部位精準鍛鍊
流汗就會瘦嗎？想要瘦得健康，除了飲食控制、培養運動習慣，透過肌力鍛鍊，提升基礎代謝、肌耐力，更能有效消耗熱量。 元氣動起來系列第二彈，由運動專家葛厚函教練帶來系列全身燃脂運動，每天5分鐘，脂肪不囤積
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![腳前投射一條能指引病友走路的橫線，透過視覺的方式讓病友有明確的走路目標去跨過腳前的橫線，藉此改善小碎步及緩解凍腳的問題。／圖片來源：樂齡網]()
2022-11-28 12:14:44 精彩回顧
精彩回顧 ／樂齡網15周年 助巴友解凍雙腳 自信踏出嶄新人生
依健保資料庫110年的統計，台灣有77,428人罹患巴金森氏症。巴金森氏症是一種中高年齡患者居多的神經退化性疾病，雖然有藥物治療，但是病友與同住家屬仍然面臨長期照護的壓力，特別是巴友的居家獨立生活，如
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![【哄大腦睡覺：如何改善失眠，晚安長新冠】免費線上直播課，將於12/1、12/8登場。／圖片來源：元氣網]()
2022-11-03 18:27:59 精彩回顧
精彩回顧 ／失眠睡不著？睡眠中心專家有解！
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與聯合報【失眠睡不著？睡眠中心專家有解！】免費線上直播課程活動，恭喜以下得獎者： 🎁台塩雙效益菌粉(30包/盒)（5名） 詹○琳、陳○玫、徐○姬、李○全
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![課程邀請到林舜穀醫師搭配嘉賓一起實作，讓您能夠快速了解八段錦的各式動作細節以及穴道位置該如何按壓。／圖片來源：元氣網]()
2022-11-03 15:38:52 精彩回顧
精彩回顧 ／中醫師教你健康動 八段錦及穴道按摩
⭐此為免費課程，可免費觀看課程以及隨時隨地回放觀看⭐ 您有聽過八段錦運動嗎？八段錦是一套歷史悠久的簡單訓練功法，八組動作搭配上七字口訣，從頭到腳有效的活動四肢與軀幹，並且在動作中搭配平衡訓練及韻
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![2022槌球錦標賽主辦單位－中華民國老人福利推動聯盟理事長吳清同開幕致詞]()
2022-10-18 19:24:51 精彩回顧
精彩回顧／重陽節慶登高望，百名長輩疫後強勢回歸
「銀向健康．活力young起來」2022全國福氣盃－槌球錦標賽今天於台北市田徑場盛大展開。由衛生福利部社會及家庭署指導，中華民國老人福利推動聯盟（老盟）主辦，該活動初賽於今年６至８月於全國20縣市舉辦
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![元氣網特別推出9堂零基礎的肌力訓練課程，由兩位運動專家教你在家利用唾手可得的小道具，簡單在家動起來。／圖片來源：元氣網]()
2022-10-14 10:56:51 精彩回顧
精彩回顧 ／9堂零基礎肌力訓練課 在家也能養成好肌力
肌肉的力量關乎到生活中大大小小的事情，舉凡開門、提重物、甚至起立坐下，都牽動著身上的每一塊肌肉。 不只年長者，近年來愈來愈多年輕人「肌」弱不振，肌力的流失絕對不會只是老人家的事情，年輕人與中壯年族群
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![元氣網特別推出【挑戰系列】元氣動起來運動課程，每堂針對上班族多數碰到的困擾症狀，教你透過運動慢慢改善、緩解。／圖片來源：元氣網]()
2022-10-11 14:31:27 精彩回顧
精彩回顧 ／上班族必學「微運動」：每天5分鐘，緩解腰痠背痛
長時間低頭、脖子前伸與久坐不動，是傷害健康但又容易不自覺的姿勢，尤以上班族更是肩頸酸痛、滑鼠手、烏龜手的「常客」，且可能出現肌肉緊繃僵硬以及血液循環、代謝不佳…等問題。擾人毛病別輕忽，小心慢性病痛長時
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2022-09-16 15:06:06 精彩回顧
精彩回顧 ／不可不知的腦中風大小事 給照服員的進階課III
“二次中風有多嚴重？會有哪些影響？有什麼方法可以完全避免再次中風嗎？“（照服員黃女士） “心房顫動與中風的關聯？該如何判斷以預防再次中風？“（照服員高先生） “因為長期照護而承擔沉重經濟壓力的個案
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![【下班後的質感生活－品油體驗X美味料理】免費線上課程，將於09/22、09/29登場。／圖片來源：元氣網]()
2022-09-16 14:02:28 精彩回顧
課程回顧／下班後的質感生活－品油體驗X美味料理
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與聯合報【下班後的質感生活－品油體驗X美味料理】免費線上課程「登入觀看抽好禮」活動，恭喜以下得獎者： 🎁【皇嘉】特級冷壓初榨橄欖油（皇家級Picual／5
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![TENA添寧x失智時空記憶的旅人長期關心失智家庭照顧問題，特別推出【失智失禁】系列課程，從照護現場真實情境提供解決方案。／圖片來源：元氣網]()
2022-09-14 18:26:44 精彩回顧
課程回顧／失禁一定要穿紙尿褲嗎？專家教3招照護技巧
「我該顧及長輩尊嚴而不讓他穿紙尿褲嗎？」、「媽媽不穿紙尿褲，一有便意就隨地解」、「長輩有失禁的情況，每次外出都要帶好幾件衣服，真的很困擾」上述是照顧者的真實心聲，相信身為失智照顧者的你，也一定正在或曾
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![臺北市社區營養中心魏子秦營養師鼓勵市民朋友餐餐攝取全榖雜糧]()
2022-08-02 13:38:24 精彩回顧
精彩回顧 ／餐餐吃全穀 營養自然補 10萬好禮等你來挑戰！
根據110年臺北市十大死因統計資料顯示，惡性腫瘤（癌症）更蟬聯40年國人死因第1名與50年臺北市十大死因之首，且慢性疾病囊括8項。其中大腸癌或是乳癌的發生，都與不健康的生活型態息息相關，包含不均衡的飲
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![元氣網推出【線香療癒力！2堂初學者的入門課】免費線上課程，將於8月25日登場。／圖片來源：元氣網]()
2022-07-28 14:41:42 精彩回顧
課程回顧／線香療癒力！2堂初學者的入門課－簡易手作Ｘ放鬆品香
忙碌的工作讓你疲憊不堪？生活中的壓力讓心情憂鬱煩躁？很多人會用香氛產品來轉換心情、療癒一下。說到香氛，最先浮現的是蠟燭、精油等等，然而你不知道的是「線香」其實更迷人，甩開它只是拿來拜拜的傳統印象，其實
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![「健康樂活新養生模式交流會」邀請林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈（左起）、衛福部長照司司長祝健芳、台灣房屋集團總裁彭培業、台北榮總高齡醫學中心主治醫師陳亮宇對談。黃怡寧╱攝影]()
2022-07-24 11:33:23 精彩回顧
精彩回顧／養生新模式預約熟齡居所 享受回甘人生
連日熱浪，屢屢創下新紀錄，全球暖化下的極端高溫提前報到，各地不斷傳出紅色警告。除了天災議題，少子化、高齡化也是不可逆的現...
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![【大師Talk】氣象專家李富城 老後生活，其實可以這樣過線上課程／圖片來源：元氣網]()
2022-07-20 19:22:28 精彩回顧
課程回顧／名人的老後生活怎麼過？86歲李富城告訴你人生智慧與退休準備！
「無論身處何種境地，敢於編織夢想，就能創造奇蹟。」、「從小和媽媽學下廚，也因為下廚領悟出惜物愛人的道理。」、「退休代表著有更多的時間去做那些從前沒有做到的事。」這是氣象專家李富城對人生的感悟，也是陪伴
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2022-07-19 13:16:27 精彩回顧
課程回顧／3堂課讓你從養貓新手變達人：給新手認養人的線上課程
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與【3堂課讓你從養貓新手變達人：給新手認養人的線上課程】課後問卷回饋活動，恭喜以下得獎者： 🎁【木入森】貓咪活菌寶 - 益生菌30包/盒（10名） 蔡X
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![彰化基督教醫院神經醫學部協同部主任巫錫霖。本報資料照片]()
2022-06-17 11:24:52 精彩回顧
精彩回顧／中風照護進階課 專家線上解惑
藝人納豆與照顧者女友依依近日多次透過影片，向粉絲公開中風後康復之路，也讓人看見急救治療得宜以及出院後有計畫性復健，對風友...
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2022-06-17 11:24:49 精彩回顧
精彩回顧／WaCare打造平台 助偏鄉長輩預防疾病
偏鄉地區資源缺乏，長者急需醫療及長照照顧。數位人道協會與張榮發慈善基金會自2018起共同協助雲林縣社區遠距健康促進計畫，...
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![雲林縣社區遠距健康促進計畫發表會現場。]()
2022-06-17 11:13:07 精彩回顧
精彩回顧／【公益計劃】張榮發慈善基金會攜手數位人道協會 用科技縮短偏鄉與健康距離
張榮發慈善基金會攜手數位人道協會贊助雲林縣社區遠距健康促進計畫發表會，6月16日於雲林縣政府舉辦，由雲林縣長張麗善、張榮發慈善基金會董事長吳景明、社團法人數位人道協會理事潘人豪、台大雲林分院副院長劉宏
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2022-06-01 12:23:35 活動最前線
【粉絲團推薦】提高健康力 一定要知道的免疫大小事
情境1：「聽說打流感疫苗，能降低確診新冠病毒重症可能性？」 情境2：「只要一換季就會感冒，好煩人。」 情境3：「空氣品質不好時，眼角、鼻子就癢到受不了。」 你知道嗎？只要體內的免疫力下降，身
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2022-06-01 12:01:02 精彩回顧
精彩回顧 ／ 2022台北健康城市論壇 共創健康與韌性新生活
─2022/07/04 臺北市政府YouTube 線上直播─ 因應新冠狀肺炎的嚴峻考驗下，全球的健康醫療服務與經濟活動均受到極大的衝擊，臺北市推動健康城市已邁入第8年，為秉持全民健康（Health
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2022-05-31 16:34:28 精彩回顧
精彩回顧 ／不可不知的腦中風大小事 給照服員的基礎入門課I?
「不可不知的腦中風大小事」第一堂基礎課吸引了千人在線學習，協助長照人員、照顧者提升完整的疾病預防及照護知識，我們精心彙整出課堂中熱烈的提問需求： “中風會復發嗎？有什麼方法可以完全避免再次中風嗎
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