2023-03-28 20:09:02 活動最前線
爺爺的傳家味 重溫舌尖上的記憶
每次放學回家，桌上總是會出現熱騰騰的煎餅點心；年節回外婆家，少不了被餵食澎湃大餐，這些童年的滋味不一定出自阿嬤，多才的阿公也是家中的總鋪大廚師！中華民國老人福利推動聯盟（簡稱老盟）舉辦「爺爺的傳家味」
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![爺爺的傳家味 重溫舌尖上的記憶/圖片來源：中華民國老人福利推動聯盟]()
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2023-03-22 10:51:40 活動最前線
「心臟血管疾病系列講座」第43講——遠距心臟監測，讓心臟照護零距離
「心臟血管疾病系列講座」第43講 主題： 「遠距心臟監測～讓心臟照護零距離」 講師： 振興醫院心臟血管內科 陳冠群醫師 主講 活動時間： 112年3月31日星期四 下午5點整 活動地
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![你放心，我們照顧你：專爲女性照顧者打造的長輩營養照護指南/圖片來源：元氣網]()
2023-03-17 11:34:19 活動最前線
你放心，我們照顧你：專為照顧者打造的長輩營養照護指南
我是一個家庭主婦，照顧80歲婆婆已經幾年了。婆婆有三高問題，所以家裏吃得比較清淡，但婆婆好像不喜歡，不然就是只吃一點。 (function(d,t,id){if(d.getElementBy
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![(由左至右)愛爾康大藥廠林筱雯行銷長、台灣頭痛學會理事長陳韋達、臺北榮總眼科部青光眼科主任級主治醫師陳美如、臺北榮總眼科部主任級醫師劉瑞玲、臺北榮總眼科部青光眼科科主任柯玉潔、臺北榮總眼科部青光眼科主治醫師張毓帆、台灣全人照顧協會執行長嚴長庚、中華民國愛盲協會副理事長宮榮敏，一同出席響應2023世界青光眼週衛教講座，呼籲民眾一年一次眼科檢查遠離青光眼的威脅。/圖片來源：台北榮民總醫院]()
2023-03-14 15:14:00 活動最前線
2023世界青光眼週 邀請民眾『ㄧ年一檢查』 打擊視力小偷 青光眼無前兆難以發現 一旦視覺受損 將無法挽回
世界青光眼學會（World Glaucoma Association）訂定每年3月第二週為「世界青光眼週」，今年(2023)訂於3/12~3/18，此次臺北榮民總醫院、台灣頭痛學會及愛爾康大藥廠選在青
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![Oro Bailen皇嘉是西班牙皇室唯一指定的御用油品，是皇宮內料理不可或缺的靈魂/圖片來源：Oro Bailen]()
2023-03-10 14:55:59 活動最前線
皇嘉攜手文華東方酒店 首場星級品油會 邀賓客感受職人初衷 品味最新鮮橄欖油
「皇室橄欖風味&新鮮早摘青果-Oro Bailen皇嘉品油宴饗」 感受職人初衷 品味最純粹的新鮮 今年首場Oro Bailen皇嘉品油會將於3/15在文華東方酒店舉辦，活動以「皇室橄欖風味&新鮮早
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2023-03-08 19:25:32 活動最前線
2023癌症高峰論壇：擁抱您，不會是一個人 報名正式開跑～
「宣判罹癌的那刻起，好像一切都沒有意義了。」許多癌友不僅承受治療的痛，也可能要面對來自工作、家庭、經濟等方面的打擊，最後選擇留在漫漫長夜裡⋯⋯ 但這次，您將不再孤獨，而是有我們接住您、擁抱您，與
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![一個人的閃耀時代：關於一個人的挑戰]()
2023-03-01 16:51:36 活動最前線
健康版×元氣網3月共同徵文：「一個人」的挑戰
你曾經「一個人」嗎？ 一個人吃飯、一個人看病、一個人看電影……，「一個人」可能孤獨也可能自由，可能是被迫也可能是領悟，可...
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2023-03-01 16:18:46 活動最前線
【遠離視力無感陷阱】糖尿病毀視力 原來我離失明這麼近？
「醫師，我最近老花好像加重了，眼睛模糊看不清楚...」 「最近眼前總是有黑點晃動或黑線浮動，難道是飛蚊症？」 「開車直視前方的時候，有時候覺得路面有點扭曲...醫師，我的眼睛怎麼了？」 這些
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2023-02-23 16:37:40 精彩回顧
【得獎公告】 ／【有獎徵答活動】元氣網健康聚樂部 讓我們連假健康「聚」在一起
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與【讓我們連假健康「聚」在一起】健康聚樂部有獎徵答活動，恭喜以下得獎者： 🎁台塩保健3寶禮盒(十益菌+B群+維他命C)（4名） 古○霖 0927-XXX-1
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![2023年癌症高峰論壇【擁抱您，不會一個人】蒐集大家最想知道的癌症大小事，於論壇當天邀請權威講者解答。/圖片提供：元氣網。]()
2023-02-08 17:39:23 活動最前線
【填問卷抽好禮】關於癌症，問出你最想知道的癌症大小事！
生活作息、飲食習慣、心理情緒…，人人聞之色變的癌症，我們或家人都可能成為癌症預備軍，當癌症找上我與家人時，該怎麼辦呢？ 生病，從來都不是一個人的事，而是整個家庭的事，關於癌症治療、預後照護、預防
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![臺北市中正區健康服務中心為養成民眾良好運動習慣，跟著影片一起健康動起來並回傳照片，即可獲得健康小錦囊。／圖片來源：臺北市中正區健康服務中心]()
2023-02-07 18:03:26 活動最前線
佳節後拒成「大腹翁」 中醫師教您健康動
新春佳節親友團聚吃好料，不論自煮或外食都易攝取過量，一旦睡多動少，很快變成「大腹翁」。 為此，臺北市中正區健康服務中心邀請臺北市立聯合醫院仁愛院區林舜穀中醫師，一同製作「中醫師教你健康動」線上課程影
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![洗澡習慣問卷大調查 / 圖片來源：Lagoon]()
2023-01-30 09:00:00 活動最前線
【得獎公告】洗澡學問大！你都怎麼洗？分享你的洗澡習慣 抽Lagoon現金禮券、7-ELEVEN咖啡電子券
現金禮券得獎者： 【Lagoon】現金禮券 3,000元 謝○君 0930-XXX-098 【Lagoon】現金禮券 500元 管○蕾 0928-XXX-909 【Lagoon】現金禮券 500
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![照顧生活好疲憊？學會善用輔具，讓照護更省力/圖片來源：元氣網]()
2023-01-17 11:52:04 活動最前線
【省力照顧特輯】照顧生活好疲憊？學會善用輔具，讓你照護更省力
你家有需要照顧的長輩嗎？因為身體機能的侷限、認知功能的退化，他們可能需要他人協助日常生活的大小事。 作為照顧者的我們，在照顧的過程中，難免會面臨各式各樣的問題以及不同程度的困難，讓照顧壓力越來越大、
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2023-01-16 17:28:26 精彩回顧
精彩回顧 ／【免費課程】關節退化走路不穩？醫師教你足部保養免坐輪椅
｜課程資訊｜ ▽常見不適▽ 足底筋膜炎 👉 腳踩毛巾舒緩疼痛、強化足弓 退化性關節炎 👉 2個積極的治標治本新觀念 ▽保健技巧▽ 膝蓋退化主因專家來破解 👉 退化也能做的5個運動類型
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![第17屆愛心獎頒獎典禮大合照。／圖片來源：港澳台灣慈善基金會]()
2023-01-11 17:54:26 活動最前線
愛心水滴‧匯流成海‧愛心改變世界！
由港澳台灣慈善基金會愛心獎、UA亞洲聯合財務主辦、鳳凰衛視協辦及製作，台灣吳修齊公益基金會、吳俊傑公益基金會、現代財經基金會、台北科技大學校友總會、香港陳守仁基金會、許曉暉紀念基金、北京東西方慈善論壇
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![AFCxWHOSMiNG 2023卯兔年元氣藥盒_旅行時將AFC的保健品一起打包收納超方便。／圖片來源：AFC]()
2023-01-10 10:11:28 活動最前線
方便輕旅行的保健品收納提案 日本百年藥廠AFC 聯名台灣人氣插畫家設計品牌WHOSMiNG
迎接嶄新一年的到來，慶祝逐漸趨緩的疫情與國際旅行的開放，日本AFC集團特別邀請台灣人氣插畫家設計師品牌WHOSMiNG，共同打造2023新春限定商品《卯兔年元氣藥盒》，方便旅人們至少四天三夜輕旅行時的
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![如何和失智者一起過好年？照顧者春節必看的7堂課／圖片來源：元氣網]()
2022-12-30 17:40:00 精彩回顧
精彩回顧 ／【失智春節照顧攻略】照顧者必看！過年4大照護困擾一次解決
大家期待一整年的春節即將到來，但這個家庭團聚的好日子對於失智照顧者而言，可能是另一個壓力的開始。 💡照顧者過年常見4大困擾 1. 過年年菜選擇多，怎麼挑選好煩惱 2. 家人拜年猛踩失智長輩地雷
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![中信金融管理學院校長施光訓表示，有健全的財務和完善的社會保障，才能享有高齡友善與幸福老後。記者侯永全／攝影]()
2022-12-19 16:56:29 精彩回顧
精彩回顧 ／三層保障 六大重點 理財專家施光訓教你老後財務獨立
「一個人的海嘯」襲來，現在正值中壯年的你，未來該如何部署幸福老後？多位專家在「高齡友善PLUS 幸福台灣無限」」座談會中都指向「財務獨立自主」是因應獨居老後的重中之重。 對於老，中信金融管理學院
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![【免費線上課程】元氣動起來：全身燃脂運動菜單自由配！4大部位精準鍛鍊／圖片來源：元氣網]()
2022-12-16 21:46:48 精彩回顧
精彩回顧 ／【免費線上課程】元氣動起來：全身燃脂運動菜單自由配！4大部位精準鍛鍊
流汗就會瘦嗎？想要瘦得健康，除了飲食控制、培養運動習慣，透過肌力鍛鍊，提升基礎代謝、肌耐力，更能有效消耗熱量。 元氣動起來系列第二彈，由運動專家葛厚函教練帶來系列全身燃脂運動，每天5分鐘，脂肪不囤積
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2022-12-13 12:03:58 精彩回顧
精彩回顧 ／【免費課程】貓狗換季抓不停 毛小孩照顧指南
哈啾！好癢！跟人類一樣，季節交替寵物也有過敏反應，如出現重複打噴嚏、瘋狂撓癢、流眼淚等異常症狀，飼主就要有所警惕並多加留意，若疏忽大意，還有可能造成嚴重疾病，錯失就醫良機。 ⚠ 該如何判斷毛
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![腳前投射一條能指引病友走路的橫線，透過視覺的方式讓病友有明確的走路目標去跨過腳前的橫線，藉此改善小碎步及緩解凍腳的問題。／圖片來源：樂齡網]()
2022-11-28 12:14:44 精彩回顧
精彩回顧 ／樂齡網15周年 助巴友解凍雙腳 自信踏出嶄新人生
依健保資料庫110年的統計，台灣有77,428人罹患巴金森氏症。巴金森氏症是一種中高年齡患者居多的神經退化性疾病，雖然有藥物治療，但是病友與同住家屬仍然面臨長期照護的壓力，特別是巴友的居家獨立生活，如
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![【哄大腦睡覺：如何改善失眠，晚安長新冠】免費線上直播課，將於12/1、12/8登場。／圖片來源：元氣網]()
2022-11-03 18:27:59 精彩回顧
精彩回顧 ／失眠睡不著？睡眠中心專家有解！
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與聯合報【失眠睡不著？睡眠中心專家有解！】免費線上直播課程活動，恭喜以下得獎者： 🎁台塩雙效益菌粉(30包/盒)（5名） 詹○琳、陳○玫、徐○姬、李○全
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![課程邀請到林舜穀醫師搭配嘉賓一起實作，讓您能夠快速了解八段錦的各式動作細節以及穴道位置該如何按壓。／圖片來源：元氣網]()
2022-11-03 15:38:52 精彩回顧
精彩回顧 ／中醫師教你健康動 八段錦及穴道按摩
⭐此為免費課程，可免費觀看課程以及隨時隨地回放觀看⭐ 您有聽過八段錦運動嗎？八段錦是一套歷史悠久的簡單訓練功法，八組動作搭配上七字口訣，從頭到腳有效的活動四肢與軀幹，並且在動作中搭配平衡訓練及韻
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![2022槌球錦標賽主辦單位－中華民國老人福利推動聯盟理事長吳清同開幕致詞]()
2022-10-18 19:24:51 精彩回顧
精彩回顧／重陽節慶登高望，百名長輩疫後強勢回歸
「銀向健康．活力young起來」2022全國福氣盃－槌球錦標賽今天於台北市田徑場盛大展開。由衛生福利部社會及家庭署指導，中華民國老人福利推動聯盟（老盟）主辦，該活動初賽於今年６至８月於全國20縣市舉辦
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![元氣網特別推出9堂零基礎的肌力訓練課程，由兩位運動專家教你在家利用唾手可得的小道具，簡單在家動起來。／圖片來源：元氣網]()
2022-10-14 10:56:51 精彩回顧
精彩回顧 ／9堂零基礎肌力訓練課 在家也能養成好肌力
肌肉的力量關乎到生活中大大小小的事情，舉凡開門、提重物、甚至起立坐下，都牽動著身上的每一塊肌肉。 不只年長者，近年來愈來愈多年輕人「肌」弱不振，肌力的流失絕對不會只是老人家的事情，年輕人與中壯年族群
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![元氣網特別推出【挑戰系列】元氣動起來運動課程，每堂針對上班族多數碰到的困擾症狀，教你透過運動慢慢改善、緩解。／圖片來源：元氣網]()
2022-10-11 14:31:27 精彩回顧
精彩回顧 ／上班族必學「微運動」：每天5分鐘，緩解腰痠背痛
長時間低頭、脖子前伸與久坐不動，是傷害健康但又容易不自覺的姿勢，尤以上班族更是肩頸酸痛、滑鼠手、烏龜手的「常客」，且可能出現肌肉緊繃僵硬以及血液循環、代謝不佳…等問題。擾人毛病別輕忽，小心慢性病痛長時
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2022-09-16 15:06:06 精彩回顧
精彩回顧 ／不可不知的腦中風大小事 給照服員的進階課III
“二次中風有多嚴重？會有哪些影響？有什麼方法可以完全避免再次中風嗎？“（照服員黃女士） “心房顫動與中風的關聯？該如何判斷以預防再次中風？“（照服員高先生） “因為長期照護而承擔沉重經濟壓力的個案
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![【下班後的質感生活－品油體驗X美味料理】免費線上課程，將於09/22、09/29登場。／圖片來源：元氣網]()
2022-09-16 14:02:28 精彩回顧
課程回顧／下班後的質感生活－品油體驗X美味料理
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與聯合報【下班後的質感生活－品油體驗X美味料理】免費線上課程「登入觀看抽好禮」活動，恭喜以下得獎者： 🎁【皇嘉】特級冷壓初榨橄欖油（皇家級Picual／5
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![TENA添寧x失智時空記憶的旅人長期關心失智家庭照顧問題，特別推出【失智失禁】系列課程，從照護現場真實情境提供解決方案。／圖片來源：元氣網]()
2022-09-14 18:26:44 精彩回顧
課程回顧／失禁一定要穿紙尿褲嗎？專家教3招照護技巧
「我該顧及長輩尊嚴而不讓他穿紙尿褲嗎？」、「媽媽不穿紙尿褲，一有便意就隨地解」、「長輩有失禁的情況，每次外出都要帶好幾件衣服，真的很困擾」上述是照顧者的真實心聲，相信身為失智照顧者的你，也一定正在或曾
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![臺北市社區營養中心魏子秦營養師鼓勵市民朋友餐餐攝取全榖雜糧]()
2022-08-02 13:38:24 精彩回顧
精彩回顧 ／餐餐吃全穀 營養自然補 10萬好禮等你來挑戰！
根據110年臺北市十大死因統計資料顯示，惡性腫瘤（癌症）更蟬聯40年國人死因第1名與50年臺北市十大死因之首，且慢性疾病囊括8項。其中大腸癌或是乳癌的發生，都與不健康的生活型態息息相關，包含不均衡的飲
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