2023-08-01 16:57:16 精彩回顧
【免費活動】「揪出破顫，放心生活」｜心房顫動專題講座
心跳忽快忽慢，你以為只有看到心儀的人才會小鹿亂撞嗎️ 注意！心跳蹦蹦跳很有可能就是心房顫動的症狀，心房顫動患者中風機率更是正常人的五到十倍！ 甚麼是心房顫動呢？會有甚麼症狀、該怎麼診斷？有
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![【免費活動】「揪出破顫，放心生活」｜心房顫動專題講座]()
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![圖/臺中市政府衛生局]()
2023-07-26 16:08:13 精彩回顧
臺中市金照獎徵件活動開始啦！向所有致力於優質長期照顧服務的團體和個人致敬！
總是對長期照顧服務充滿熱情的你！在臺中市為提供優質長期照顧服務的團體的你們！現在是時候展現您的卓越貢獻並獲得肯定了！ 為表揚在臺中市長期照顧服務領域中具有卓越貢獻的個人及團體，並鼓舞持續邁向優質
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![元氣保視力，讓你好眼力！讓眼睛不再「睛」疲力竭！]()
2023-07-26 15:03:11 活動最前線
元氣保視力，讓你好眼力！讓眼睛不再「睛」疲力竭！
你是否經常在搭乘交通運輸時滑手機？或是在泳池、海邊戲水時，總是戴著隱形眼鏡？又或是3C設備總是調成「黑屏模式」？ 如果你有以上這些行為，當心把你的靈魂之窗搞壞！ ▼快來看看你的視力健康嗎？
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![三總謝嘉娟醫師在高院對法官演講健康管理的重要性。圖/謝嘉娟提供]()
2023-07-21 19:10:17 精彩回顧
後疫情健康管理 三總謝嘉娟高院開講
鑑於有許多法官推薦三總汀州院區醫療副院長謝嘉娟醫師的專業與學養，台灣高等法院特於7月21日，邀請謝嘉娟以「後疫情時代的健康管理」為題，舉辦健康講座。 謝嘉娟從全人照護的角度出發，分別以健康促進、
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![「心臟血管疾病系列講座」第45講/中華民國喜大人協會提供]()
2023-07-18 12:10:24 活動
「心臟血管疾病系列講座」第45講——健康飲食從【心】出發
「心臟血管疾病系列講座」第45講 主題 健康飲食從「心」出發 講師 振興醫院營養治療師 陳韻婷 營養師主講 活動時間 112年7月26日星期三 下午5點整 活動地點 振
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![精彩回顧 ／樂來越健康─腦中風病友慈善音樂會]()
2023-07-13 20:04:44 精彩回顧
精彩回顧 ／樂來越健康─腦中風病友慈善音樂會
台灣每年有1萬多人因腦中風過世，往年的10大死因當中，腦中風長久以來排在第2至第4名。為讓國人更了解腦中風的防治要點，由台灣腦中風病友協會主辦、曹仲植基金會及社團法人台灣腦中風學會協辦的「樂來越健康─
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![精彩回顧 ／【得獎名單公告】你是肺癌高風險族群嗎？肺癌認知大調查]()
2023-06-29 14:16:37 精彩回顧
精彩回顧 ／【得獎名單公告】你是肺癌高風險族群嗎？肺癌認知大調查
【得獎名單公佈】 感謝大家對「你是肺癌高風險族群嗎？肺癌認知大調查」的熱情支持，得獎名單如下： 🎁【7-ELEVEN】電子咖啡券共20名： 游○君 0925-XXX-909 陳○婷
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![【粉絲團推薦】輕鬆減脂0負擔 你想知道的減重撇步都在這！]()
2023-06-26 11:54:21 活動最前線
【粉絲團推薦】輕鬆減脂0負擔 你想知道的減重撇步都在這！
你知道嗎？想要降體脂，讓成份融入生活也是一種方式！ 想要擁有輕盈的體態，試過千百種方式，卻仍無法達成目標？ 原因可能出在你所忽視的皮下脂肪、內臟脂肪。 什麼是皮下脂肪？ 儲存在
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![「健康小測驗」快速評估你的健康狀況 幫助解決各種健康困擾]()
2023-06-09 17:18:56 健康小測驗
「健康小測驗」快速評估你的健康狀況 幫助解決各種健康困擾
元氣網-健康小測驗提供簡易的健康自我檢測幫你評估健康狀況，解決困擾更方便、更快速。 ● 經常失眠睡不好？可能是睡前做了這些事！5大睡前NG行為你中了幾個？ ● 1張圖測你的視力狀態！看到X
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![精彩回顧 ／老後安居大調查 許願開箱養生宅！]()
2023-06-02 16:22:38 精彩回顧
精彩回顧 ／老後安居大調查 許願開箱養生宅！
【得獎名單公佈】 感謝大家對「老後安居養生宅大調查」的熱情支持，得獎名單如下： 🎁【台塩】雙效益菌粉(30包/盒) 共1名 L. Chu 0928-XXX-754 🎁【台塩
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![共動員高醫大口衛學系教師群、特殊需求者牙科照護專科醫師群、專科學校教師擔任考官／高雄醫學大學提供]()
2023-06-01 18:16:00 精彩回顧
精彩回顧 ／全台第一屆高齡者口腔衛生照護技能檢定考試
根據衛生福利部長照2.0計畫的推估，台灣到2022年的長照需求人口約為88萬，而到了2026年將超過百萬人口大關，每1位就有6位長者會有口腔照護需求。 根據先前研究指出，長照機構約有50%的住民會有
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![城市方程式 打造失智友善城市/圖片來源：元氣網]()
2023-05-26 17:25:34 精彩回顧
精彩回顧 ／你居住的城市失智友善嗎？失智症識能與友善環境滿意度大調查
【得獎名單公佈】 感謝大家對「失智症識能與友善環境滿意度大調查」的熱情支持，得獎名單如下： 🎁【台塩】有福同享禮盒（內含關鍵錠PLUS *1+膠原葉黃素金盞花萃取物軟膠囊*1）/市價1,28
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![虛擬實境工具將是全球重要趨勢，朝輕量、高解析、舒適發展。]()
2023-05-23 19:01:43 精彩回顧
精彩回顧 ／3M預測全球前瞻三大趨勢 虛擬實境、遠距健康、車聯網均入列
美商3M台灣子公司今天（23日）公布「3M全球前瞻趨勢2023年度洞察報告」，揭示三大重要趨勢「氣候變化與資源稀缺」、「人口結構和社會變遷」，以及「數位與實體世界的融合」，強調跨領域溝通與應用正在改變
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![輕鬆作「伙」好心情 營養師私房紓壓好料理／臺北市中正區健康服務中心提供]()
2023-05-15 15:24:33 活動最前線
輕鬆作「伙」好心情 營養師私房紓壓好料理
長期壓力容易影響身心健康，以致做好壓力調適是重要的，而善用飲食不僅簡單，也是容易做到的方法之一。 臺北市中正區健康服務中心於 112 年 3 月辦理紓壓料理課程，並將課程中營養師及民眾創作的料理，製
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![工作場域中潛藏著許多傷肺因子，聯合報健康事業部邀請您進行1分鐘小測驗，了解如何透過健檢保護肺健康！ 圖片來源／元氣網]()
2023-05-12 10:38:38 精彩回顧
精彩回顧 ／【問卷募集中】你的員工健檢夠安全嗎？當心工作環境中看不到的傷肺危機！
「真奇怪，總會在假日時沒有出現咳、痰、喘等症狀，上班日就會開始不舒服…」 肺癌蟬聯18年十大癌症死因之首，但是其實傷害肺部的風險因子還有很多，除了癌症，還包括吸菸、空汙、感染、過敏、遺傳、老化，以及
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![高壓族必學！融入生活的五感療癒料理、運動 助你真正放鬆]()
2023-05-05 17:11:19 精彩回顧
精彩回顧 ／【免費線上課程】高壓族必學！融入生活的五感療癒料理、運動 助你真正放鬆
壓力是生活中普遍存在的現象，任何年齡層都可能面臨。但你知道嗎？高壓一族除了眾所皆知的上班族、照顧者外，其實老年人也會因為身體狀況改變、失去親友、照顧家人、退休後的生活改變等，而對健康產生負面影響、憂鬱
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![爺爺的傳家味 重溫舌尖上的記憶/圖片來源：中華民國老人福利推動聯盟]()
2023-03-28 20:09:02 精彩回顧
爺爺的傳家味 重溫舌尖上的記憶
每次放學回家，桌上總是會出現熱騰騰的煎餅點心；年節回外婆家，少不了被餵食澎湃大餐，這些童年的滋味不一定出自阿嬤，多才的阿公也是家中的總鋪大廚師！中華民國老人福利推動聯盟（簡稱老盟）舉辦「爺爺的傳家味」
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![你放心，我們照顧你：專爲女性照顧者打造的長輩營養照護指南/圖片來源：元氣網]()
2023-03-17 11:34:19 精彩回顧
精彩回顧 ／你放心，我們照顧你：專為照顧者打造的長輩營養照護指南
照顧者，你好： 有太多的照顧者在遇到問題時，總是喜歡把所有事情都攬在自己身上，部長真的覺得無奈又心疼。 因為照顧失智家人，並不是一件容易的事，難免會有感到焦慮與無助的時候。 但，在照顧過程中遇到
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![精彩回顧 ／遠離視力無感陷阱】糖尿病毀視力 原來我離失明這麼近？]()
2023-03-01 16:18:46 精彩回顧
精彩回顧 ／遠離視力無感陷阱】糖尿病毀視力 原來我離失明這麼近？
「醫師，我最近老花好像加重了，眼睛模糊看不清楚...」 「最近眼前總是有黑點晃動或黑線浮動，難道是飛蚊症？」 「開車直視前方的時候，有時候覺得路面有點扭曲...醫師，我的眼睛怎麼了？」 這些
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![精彩回顧 ／【高雄免費講座贈餐盒】「慢性腎臟病 沙龍講座」—高血糖困擾你? 掌握飲食原則 成功逆轉腎！]()
2023-02-08 17:39:50 精彩回顧
精彩回顧 ／【高雄免費講座贈餐盒】「慢性腎臟病 沙龍講座」—高血糖困擾你? 掌握飲食原則 成功逆轉腎！
活動備有免費餐盒，數量有限，僅供報名成功者領取，手刀報名去 腎臟病一直都是台灣國病之一，然而台灣民眾相較於腎臟病，普遍重視「三高」，但卻不知高血壓、高血糖、高血脂都是造成慢性腎臟病的危險因子！希
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![臺北市中正區健康服務中心為養成民眾良好運動習慣，跟著影片一起健康動起來並回傳照片，即可獲得健康小錦囊。／圖片來源：臺北市中正區健康服務中心]()
2023-02-07 18:03:26 精彩回顧
精彩回顧 ／佳節後拒成「大腹翁」 中醫師教您健康動
新春佳節親友團聚吃好料，不論自煮或外食都易攝取過量，一旦睡多動少，很快變成「大腹翁」。 為此，臺北市中正區健康服務中心邀請臺北市立聯合醫院仁愛院區林舜穀中醫師，一同製作「中醫師教你健康動」線上課程影
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![洗澡習慣問卷大調查 / 圖片來源：Lagoon]()
2023-01-30 09:00:00 精彩回顧
精彩回顧 ／【得獎公告】洗澡學問大！你都怎麼洗？分享你的洗澡習慣 抽Lagoon現金禮券、7-ELEVEN咖啡電子券
現金禮券得獎者： 【Lagoon】現金禮券 3,000元 謝○君 0930-XXX-098 【Lagoon】現金禮券 500元 管○蕾 0928-XXX-909 【Lagoon】現金禮券 500
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![照顧生活好疲憊？學會善用輔具，讓照護更省力/圖片來源：元氣網]()
2023-01-17 11:52:04 精彩回顧
精彩回顧 ／【省力照顧特輯】照顧生活好疲憊？學會善用輔具，讓你照護更省力
你家有需要照顧的長輩嗎？因為身體機能的侷限、認知功能的退化，他們可能需要他人協助日常生活的大小事。 作為照顧者的我們，在照顧的過程中，難免會面臨各式各樣的問題以及不同程度的困難，讓照顧壓力越來越大、
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![2022槌球錦標賽主辦單位－中華民國老人福利推動聯盟理事長吳清同開幕致詞]()
2022-10-18 19:24:51 精彩回顧
精彩回顧／重陽節慶登高望，百名長輩疫後強勢回歸
「銀向健康．活力young起來」2022全國福氣盃－槌球錦標賽今天於台北市田徑場盛大展開。由衛生福利部社會及家庭署指導，中華民國老人福利推動聯盟（老盟）主辦，該活動初賽於今年６至８月於全國20縣市舉辦
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![元氣網特別推出9堂零基礎的肌力訓練課程，由兩位運動專家教你在家利用唾手可得的小道具，簡單在家動起來。／圖片來源：元氣網]()
2022-10-14 10:56:51 精彩回顧
精彩回顧 ／9堂零基礎肌力訓練課 在家也能養成好肌力
肌肉的力量關乎到生活中大大小小的事情，舉凡開門、提重物、甚至起立坐下，都牽動著身上的每一塊肌肉。 不只年長者，近年來愈來愈多年輕人「肌」弱不振，肌力的流失絕對不會只是老人家的事情，年輕人與中壯年族群
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![元氣網特別推出【挑戰系列】元氣動起來運動課程，每堂針對上班族多數碰到的困擾症狀，教你透過運動慢慢改善、緩解。／圖片來源：元氣網]()
2022-10-11 14:31:27 精彩回顧
精彩回顧 ／上班族必學「微運動」：每天5分鐘，緩解腰痠背痛
長時間低頭、脖子前伸與久坐不動，是傷害健康但又容易不自覺的姿勢，尤以上班族更是肩頸酸痛、滑鼠手、烏龜手的「常客」，且可能出現肌肉緊繃僵硬以及血液循環、代謝不佳…等問題。擾人毛病別輕忽，小心慢性病痛長時
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![元氣網推出【線香療癒力！2堂初學者的入門課】免費線上課程，將於8月25日登場。／圖片來源：元氣網]()
2022-07-28 14:41:42 精彩回顧
課程回顧／線香療癒力！2堂初學者的入門課－簡易手作Ｘ放鬆品香
忙碌的工作讓你疲憊不堪？生活中的壓力讓心情憂鬱煩躁？很多人會用香氛產品來轉換心情、療癒一下。說到香氛，最先浮現的是蠟燭、精油等等，然而你不知道的是「線香」其實更迷人，甩開它只是拿來拜拜的傳統印象，其實
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![慢病好日子沙龍。]()
2022-07-28 09:05:34 精彩回顧
慢病主題館【代謝症候群】中年肥胖 小心代謝症候群上身
「最近好像變胖了，可是天氣熱好想喝手搖飲！」「下班好累，點鹹酥雞來吃，療癒一下」，你是美食愛好者嗎？上班族必須久坐？或是...
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![課程回顧／3堂課讓你從養貓新手變達人：給新手認養人的線上課程]()
2022-07-19 13:16:27 精彩回顧
課程回顧／3堂課讓你從養貓新手變達人：給新手認養人的線上課程
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與【3堂課讓你從養貓新手變達人：給新手認養人的線上課程】課後問卷回饋活動，恭喜以下得獎者： 🎁【木入森】貓咪活菌寶 - 益生菌30包/盒（10名） 蔡X
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![【粉絲團推薦】提高健康力 一定要知道的免疫大小事]()
2022-06-01 12:23:35 活動最前線
【粉絲團推薦】提高健康力 一定要知道的免疫大小事
情境1：「聽說打流感疫苗，能降低確診新冠病毒重症可能性？」 情境2：「只要一換季就會感冒，好煩人。」 情境3：「空氣品質不好時，眼角、鼻子就癢到受不了。」 你知道嗎？只要體內的免疫力下降，身
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