2023-06-09 12:36:16 活動最前線
失智老人基金會攜手北護大長照系學生 深耕社區青銀共伴
天主教失智老人基金會與臺北護理健康大學長期照護系(以下簡稱北護大長照系)合作青銀共伴方案邁入第四年，今日於臺北市萬華老人服務中心舉行【社區深耕青銀共伴-老是有你相伴憶起】成果發表會，前三年讓長照系的學
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![失智老人基金會與北護大長照系進行「社區深耕青銀共伴-老是有你相伴憶起」成果發表會/天主教失智老人基金會提供]()
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2023-06-09 12:30:46 活動最前線
社區營養好厝邊 銀養共創好食光「質地調整飲食成果發表會」高雄場
國民健康署6/7假高雄物產館舉辦「質地調整飲食成果發表會」高雄場，透過營養師專題講座搭配互動遊戲及餐廳主廚實際帶領民眾進行手做料理方式，強化民眾對質地調整飲食的認知與應用，並現場展示社區營養推廣中心實
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2023-06-02 16:22:38 活動最前線
【得獎名單公佈】老後安居大調查 許願開箱養生宅！
【得獎名單公佈】 感謝大家對「老後安居養生宅大調查」的熱情支持，得獎名單如下： 🎁【台塩】雙效益菌粉(30包/盒) 共1名 L. Chu 0928-XXX-754 🎁【台塩
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![虛擬實境工具將是全球重要趨勢，朝輕量、高解析、舒適發展。]()
2023-05-23 19:01:43 活動最前線
3M預測全球前瞻三大趨勢 虛擬實境、遠距健康、車聯網均入列
美商3M台灣子公司今天（23日）公布「3M全球前瞻趨勢2023年度洞察報告」，揭示三大重要趨勢「氣候變化與資源稀缺」、「人口結構和社會變遷」，以及「數位與實體世界的融合」，強調跨領域溝通與應用正在改變
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![抗血癌新利器，CAR-T細胞治療。圖／癌症希望基金會提供]()
2023-05-17 11:05:46 活動最前線
【直播活動】抗血癌新利器CAR-T細胞治療全攻略
過去治療癌症，以手術、化學治療、放射治療和標靶藥物為主，但近年來「免疫治療」逐漸成為熱門話題。免疫治療不靠外力殺死癌細胞，而是透過喚醒、培養或改造自己的免疫系統，來識破癌細胞的偽裝，進而殺死癌細胞。
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![輕鬆作「伙」好心情 營養師私房紓壓好料理／臺北市中正區健康服務中心提供]()
2023-05-15 15:24:33 活動最前線
輕鬆作「伙」好心情 營養師私房紓壓好料理
長期壓力容易影響身心健康，以致做好壓力調適是重要的，而善用飲食不僅簡單，也是容易做到的方法之一。 臺北市中正區健康服務中心於 112 年 3 月辦理紓壓料理課程，並將課程中營養師及民眾創作的料理，製
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![工作場域中潛藏著許多傷肺因子，聯合報健康事業部邀請您進行1分鐘小測驗，了解如何透過健檢保護肺健康！ 圖片來源／元氣網]()
2023-05-12 10:38:38 精彩回顧
精彩回顧 ／【問卷募集中】你的員工健檢夠安全嗎？當心工作環境中看不到的傷肺危機！
「真奇怪，總會在假日時沒有出現咳、痰、喘等症狀，上班日就會開始不舒服…」 肺癌蟬聯18年十大癌症死因之首，但是其實傷害肺部的風險因子還有很多，除了癌症，還包括吸菸、空汙、感染、過敏、遺傳、老化，以及
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![高壓族必學！融入生活的五感療癒料理、運動 助你真正放鬆]()
2023-05-05 17:11:19 活動最前線
【免費線上課程】高壓族必學！融入生活的五感療癒料理、運動 助你真正放鬆
壓力是生活中普遍存在的現象，任何年齡層都可能面臨。但你知道嗎？高壓一族除了眾所皆知的上班族、照顧者外，其實老年人也會因為身體狀況改變、失去親友、照顧家人、退休後的生活改變等，而對健康產生負面影響、憂鬱
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![爺爺的傳家味 重溫舌尖上的記憶/圖片來源：中華民國老人福利推動聯盟]()
2023-03-28 20:09:02 精彩回顧
爺爺的傳家味 重溫舌尖上的記憶
每次放學回家，桌上總是會出現熱騰騰的煎餅點心；年節回外婆家，少不了被餵食澎湃大餐，這些童年的滋味不一定出自阿嬤，多才的阿公也是家中的總鋪大廚師！中華民國老人福利推動聯盟（簡稱老盟）舉辦「爺爺的傳家味」
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![你放心，我們照顧你：專爲女性照顧者打造的長輩營養照護指南/圖片來源：元氣網]()
2023-03-17 11:34:19 精彩回顧
精彩回顧 ／你放心，我們照顧你：專為照顧者打造的長輩營養照護指南
照顧者，你好： 有太多的照顧者在遇到問題時，總是喜歡把所有事情都攬在自己身上，部長真的覺得無奈又心疼。 因為照顧失智家人，並不是一件容易的事，難免會有感到焦慮與無助的時候。 但，在照顧過程中遇到
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2023-03-01 16:18:46 精彩回顧
精彩回顧 ／遠離視力無感陷阱】糖尿病毀視力 原來我離失明這麼近？
「醫師，我最近老花好像加重了，眼睛模糊看不清楚...」 「最近眼前總是有黑點晃動或黑線浮動，難道是飛蚊症？」 「開車直視前方的時候，有時候覺得路面有點扭曲...醫師，我的眼睛怎麼了？」 這些
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2023-02-23 16:37:40 精彩回顧
【得獎公告】 ／【有獎徵答活動】元氣網健康聚樂部 讓我們連假健康「聚」在一起
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與【讓我們連假健康「聚」在一起】健康聚樂部有獎徵答活動，恭喜以下得獎者： 🎁台塩保健3寶禮盒(十益菌+B群+維他命C)（4名） 古○霖 0927-XXX-1
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2023-02-08 17:39:50 精彩回顧
精彩回顧 ／【高雄免費講座贈餐盒】「慢性腎臟病 沙龍講座」—高血糖困擾你? 掌握飲食原則 成功逆轉腎！
活動備有免費餐盒，數量有限，僅供報名成功者領取，手刀報名去 腎臟病一直都是台灣國病之一，然而台灣民眾相較於腎臟病，普遍重視「三高」，但卻不知高血壓、高血糖、高血脂都是造成慢性腎臟病的危險因子！希
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![臺北市中正區健康服務中心為養成民眾良好運動習慣，跟著影片一起健康動起來並回傳照片，即可獲得健康小錦囊。／圖片來源：臺北市中正區健康服務中心]()
2023-02-07 18:03:26 精彩回顧
精彩回顧 ／佳節後拒成「大腹翁」 中醫師教您健康動
新春佳節親友團聚吃好料，不論自煮或外食都易攝取過量，一旦睡多動少，很快變成「大腹翁」。 為此，臺北市中正區健康服務中心邀請臺北市立聯合醫院仁愛院區林舜穀中醫師，一同製作「中醫師教你健康動」線上課程影
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![洗澡習慣問卷大調查 / 圖片來源：Lagoon]()
2023-01-30 09:00:00 精彩回顧
精彩回顧 ／【得獎公告】洗澡學問大！你都怎麼洗？分享你的洗澡習慣 抽Lagoon現金禮券、7-ELEVEN咖啡電子券
現金禮券得獎者： 【Lagoon】現金禮券 3,000元 謝○君 0930-XXX-098 【Lagoon】現金禮券 500元 管○蕾 0928-XXX-909 【Lagoon】現金禮券 500
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![照顧生活好疲憊？學會善用輔具，讓照護更省力/圖片來源：元氣網]()
2023-01-17 11:52:04 精彩回顧
精彩回顧 ／【省力照顧特輯】照顧生活好疲憊？學會善用輔具，讓你照護更省力
你家有需要照顧的長輩嗎？因為身體機能的侷限、認知功能的退化，他們可能需要他人協助日常生活的大小事。 作為照顧者的我們，在照顧的過程中，難免會面臨各式各樣的問題以及不同程度的困難，讓照顧壓力越來越大、
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2023-01-16 17:28:26 精彩回顧
精彩回顧 ／【免費課程】關節退化走路不穩？醫師教你足部保養免坐輪椅
｜課程資訊｜ ▽常見不適▽ 足底筋膜炎 👉 腳踩毛巾舒緩疼痛、強化足弓 退化性關節炎 👉 2個積極的治標治本新觀念 ▽保健技巧▽ 膝蓋退化主因專家來破解 👉 退化也能做的5個運動類型
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![如何和失智者一起過好年？照顧者春節必看的7堂課／圖片來源：元氣網]()
2022-12-30 17:40:00 精彩回顧
精彩回顧 ／【失智春節照顧攻略】照顧者必看！過年4大照護困擾一次解決
大家期待一整年的春節即將到來，但這個家庭團聚的好日子對於失智照顧者而言，可能是另一個壓力的開始。 💡照顧者過年常見4大困擾 1. 過年年菜選擇多，怎麼挑選好煩惱 2. 家人拜年猛踩失智長輩地雷
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![中信金融管理學院校長施光訓表示，有健全的財務和完善的社會保障，才能享有高齡友善與幸福老後。記者侯永全／攝影]()
2022-12-19 16:56:29 精彩回顧
精彩回顧 ／三層保障 六大重點 理財專家施光訓教你老後財務獨立
「一個人的海嘯」襲來，現在正值中壯年的你，未來該如何部署幸福老後？多位專家在「高齡友善PLUS 幸福台灣無限」」座談會中都指向「財務獨立自主」是因應獨居老後的重中之重。 對於老，中信金融管理學院
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![【免費線上課程】元氣動起來：全身燃脂運動菜單自由配！4大部位精準鍛鍊／圖片來源：元氣網]()
2022-12-16 21:46:48 精彩回顧
精彩回顧 ／【免費線上課程】元氣動起來：全身燃脂運動菜單自由配！4大部位精準鍛鍊
流汗就會瘦嗎？想要瘦得健康，除了飲食控制、培養運動習慣，透過肌力鍛鍊，提升基礎代謝、肌耐力，更能有效消耗熱量。 元氣動起來系列第二彈，由運動專家葛厚函教練帶來系列全身燃脂運動，每天5分鐘，脂肪不囤積
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2022-12-13 12:03:58 精彩回顧
精彩回顧 ／【免費課程】貓狗換季抓不停 毛小孩照顧指南
哈啾！好癢！跟人類一樣，季節交替寵物也有過敏反應，如出現重複打噴嚏、瘋狂撓癢、流眼淚等異常症狀，飼主就要有所警惕並多加留意，若疏忽大意，還有可能造成嚴重疾病，錯失就醫良機。 ⚠ 該如何判斷毛
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![腳前投射一條能指引病友走路的橫線，透過視覺的方式讓病友有明確的走路目標去跨過腳前的橫線，藉此改善小碎步及緩解凍腳的問題。／圖片來源：樂齡網]()
2022-11-28 12:14:44 精彩回顧
精彩回顧 ／樂齡網15周年 助巴友解凍雙腳 自信踏出嶄新人生
依健保資料庫110年的統計，台灣有77,428人罹患巴金森氏症。巴金森氏症是一種中高年齡患者居多的神經退化性疾病，雖然有藥物治療，但是病友與同住家屬仍然面臨長期照護的壓力，特別是巴友的居家獨立生活，如
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![【哄大腦睡覺：如何改善失眠，晚安長新冠】免費線上直播課，將於12/1、12/8登場。／圖片來源：元氣網]()
2022-11-03 18:27:59 精彩回顧
精彩回顧 ／失眠睡不著？睡眠中心專家有解！
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與聯合報【失眠睡不著？睡眠中心專家有解！】免費線上直播課程活動，恭喜以下得獎者： 🎁台塩雙效益菌粉(30包/盒)（5名） 詹○琳、陳○玫、徐○姬、李○全
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![課程邀請到林舜穀醫師搭配嘉賓一起實作，讓您能夠快速了解八段錦的各式動作細節以及穴道位置該如何按壓。／圖片來源：元氣網]()
2022-11-03 15:38:52 精彩回顧
精彩回顧 ／中醫師教你健康動 八段錦及穴道按摩
⭐此為免費課程，可免費觀看課程以及隨時隨地回放觀看⭐ 您有聽過八段錦運動嗎？八段錦是一套歷史悠久的簡單訓練功法，八組動作搭配上七字口訣，從頭到腳有效的活動四肢與軀幹，並且在動作中搭配平衡訓練及韻
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![2022槌球錦標賽主辦單位－中華民國老人福利推動聯盟理事長吳清同開幕致詞]()
2022-10-18 19:24:51 精彩回顧
精彩回顧／重陽節慶登高望，百名長輩疫後強勢回歸
「銀向健康．活力young起來」2022全國福氣盃－槌球錦標賽今天於台北市田徑場盛大展開。由衛生福利部社會及家庭署指導，中華民國老人福利推動聯盟（老盟）主辦，該活動初賽於今年６至８月於全國20縣市舉辦
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![元氣網特別推出9堂零基礎的肌力訓練課程，由兩位運動專家教你在家利用唾手可得的小道具，簡單在家動起來。／圖片來源：元氣網]()
2022-10-14 10:56:51 精彩回顧
精彩回顧 ／9堂零基礎肌力訓練課 在家也能養成好肌力
肌肉的力量關乎到生活中大大小小的事情，舉凡開門、提重物、甚至起立坐下，都牽動著身上的每一塊肌肉。 不只年長者，近年來愈來愈多年輕人「肌」弱不振，肌力的流失絕對不會只是老人家的事情，年輕人與中壯年族群
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![元氣網特別推出【挑戰系列】元氣動起來運動課程，每堂針對上班族多數碰到的困擾症狀，教你透過運動慢慢改善、緩解。／圖片來源：元氣網]()
2022-10-11 14:31:27 精彩回顧
精彩回顧 ／上班族必學「微運動」：每天5分鐘，緩解腰痠背痛
長時間低頭、脖子前伸與久坐不動，是傷害健康但又容易不自覺的姿勢，尤以上班族更是肩頸酸痛、滑鼠手、烏龜手的「常客」，且可能出現肌肉緊繃僵硬以及血液循環、代謝不佳…等問題。擾人毛病別輕忽，小心慢性病痛長時
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2022-09-16 15:06:06 精彩回顧
精彩回顧 ／不可不知的腦中風大小事 給照服員的進階課III
“二次中風有多嚴重？會有哪些影響？有什麼方法可以完全避免再次中風嗎？“（照服員黃女士） “心房顫動與中風的關聯？該如何判斷以預防再次中風？“（照服員高先生） “因為長期照護而承擔沉重經濟壓力的個案
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![【下班後的質感生活－品油體驗X美味料理】免費線上課程，將於09/22、09/29登場。／圖片來源：元氣網]()
2022-09-16 14:02:28 精彩回顧
課程回顧／下班後的質感生活－品油體驗X美味料理
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與聯合報【下班後的質感生活－品油體驗X美味料理】免費線上課程「登入觀看抽好禮」活動，恭喜以下得獎者： 🎁【皇嘉】特級冷壓初榨橄欖油（皇家級Picual／5
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![TENA添寧x失智時空記憶的旅人長期關心失智家庭照顧問題，特別推出【失智失禁】系列課程，從照護現場真實情境提供解決方案。／圖片來源：元氣網]()
2022-09-14 18:26:44 精彩回顧
課程回顧／失禁一定要穿紙尿褲嗎？專家教3招照護技巧
「我該顧及長輩尊嚴而不讓他穿紙尿褲嗎？」、「媽媽不穿紙尿褲，一有便意就隨地解」、「長輩有失禁的情況，每次外出都要帶好幾件衣服，真的很困擾」上述是照顧者的真實心聲，相信身為失智照顧者的你，也一定正在或曾
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