隨著年齡增長,許多長輩擔心記憶力衰退,甚至害怕失智症找上門。研究顯示,經常進行腦力運動,特別是玩數獨或填字遊戲,可以有效維持腦部正常運作,降低失智症發作機會,甚至讓大腦年輕 8 至 10 歲!
★成宇謎字
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