「自殺」重回國人十大死因，你的心理壓力亮紅燈了嗎？
在AI浪潮席捲職場、競爭加劇的今天，你是否也感到資訊焦慮、情緒疲勞？
我們了解身處這個快速變化的時代，每個人都承受著不同程度的壓力......你的心理健康值得被關注！
💡這份測驗將幫助你：
✅了解目前的心理健康狀況
✅辨識潛在的壓力源
✅學習有效的情緒調適方法
別讓無形的壓力影響你的生活品質。花幾分鐘，深入了解自己壓力指數👇
💪更多健康推薦
‧工程師退休離美「20個城市選中它移居」大讚美食、交通和醫療
‧廚房排水孔為何清完幾天就黏滑油膩？專家曝元凶和真正治本方法
‧一年吃上600碗拉麵 44歲男靠六習慣「維持標準身材、健檢無紅字」
這篇文章對你有幫助嗎?
