2021-11-13 16:31:24 人生智慧
學習65後的生活！在超高齡社會，別輸在終點的重要性絕對不下於別輸在起跑線
最遲2025年，也就是4年後，台灣將邁入超高齡社會。從那刻起，每5個人，就有一個超過65歲。
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![在超高齡社會，別輸在終點的重要性絕對不下於別輸在起跑線。圖／ingimage]()
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![紅麴萃取物有降血脂效果，但高血脂病人若吃降血脂藥，作用加成下，反增強降血脂藥物副作用，可能傷肝腎。圖為紅麴用於入菜。
本報資料照片]()
2021-11-13 15:32:02 保健食品瘋
吃銀杏補腦又護心？紅麴補身體？ 藥師：小心誤踩地雷不良反應來敲門！
常看廣告或聽親朋好友說吃紅麴、銀杏對身體好，您也躍躍欲試嗎？先別急！紅麴、銀杏葉等產品容易與藥品產生交互作用，若未經專業評估就食用，可能產生嚴重後果。食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請社區藥局郭建宏藥師
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![陳茂雄找到自己喜歡的工作，要做到不能做為止。記者林伯東／攝影]()
2021-11-13 14:43:00 人生智慧
50歲轉換人生跑道找到自己的路！陳茂雄：「從認識自己開始，規畫人生藍圖和個人使命」
過去100年間，人類的平均壽命增加了30歲，該如何善用這30年活出新生命？
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![民眾因疫情，婚禮只能一延再延。示意圖／Ingimage]()
2021-11-13 12:19:00 家庭婚姻
結婚一桌多少新人「吵翻天」，補教名師打臉：婚禮不是一輩子只有一次，葬禮才是！
討論婚宴，讓曾經的佳偶變怨偶⋯⋯ 婚宴花費龐大金額又讓新人疲憊，現在許多年輕人都傾向不辦婚宴，只要找雙方親友簡單的吃頓飯即可。而前幾天網路上流傳一張line的截圖，上面疑似是一對準新人，為了婚宴一桌
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![為什麼預先折好葬禮用蓮花、提早寫辭世信...這些「花20年在等死的人」給作家王浩一的領悟]()
2021-11-13 09:44:37 人生智慧
為什麼預先折好葬禮用蓮花、提早寫辭世信...這些「花20年在等死的人」給作家王浩一的領悟
等天黑、等老、等死，絕對不是人生答案。生命其實不是個待解的難題，而是去發現生活的奧祕，那是想辦法體驗每天的滋味，努力用整個身心去感受過什麼，不要傻傻地坐以待斃。 他們花二十年的時間在等死
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![氣逐漸變冷，日夜的溫差，對於長輩的血管就是很大的危機。圖／ingimage]()
2021-11-12 17:37:24 保健食品瘋
天冷血管收縮易導致心肌梗塞、中風 藥師：入冬前多食用這些「養護血管」的營養素
天氣進入秋冬，雖然台灣近幾年的準備入冬時，天氣都還非常溫暖認至有點熱，但日夜的溫差卻很大，而越進入冬天後，不僅天氣逐漸變冷，日夜的溫差也會加劇，甚至在室內、室外的溫差也會越來越大，這時對於長輩的血管就
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![日本一位太太發現當醫師的老公外遇，提出相當高額的離婚賠償條件，沒想到丈夫一心離婚幾乎照單全收。示意圖，非當事人及事物。圖片來源／ingimage]()
2021-11-11 11:31:07 家庭婚姻
醫師夫外遇年輕護理師 老婆提「天價離婚費」他全忍痛吞下
情同意合的兩人即使結了婚，但也不保證就能從此長相廝守。而若是雙方感情決裂，走向離婚一途時，彼此之間的財產分配更是非常現實的問題。最近日本媒體，就報導了一則離婚的官司案件。
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![留意香氣可能的隱藏地雷！醫：輕者頭暈，重則致癌。]()
2021-11-11 09:44:11 生活智慧王
小心香水、精油中的健康地雷！醫：挑選留意4重點
香水、化妝品、芳香劑、精油、蠟燭等，這些日常生活中常有香氣存在、甚至香氣持久不散的產品，為了改善生活氣味而存在，不過這些產品或許也正存在傷害身體的風險。胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師在社群分享並建議，使用
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![腎臟科名醫顏宗海分享使用塑膠容器注意事項。記者曾原信／攝影]()
2021-11-11 09:23:08 生活智慧王
保溫杯不適合裝咖啡、奶茶？顏宗海教你如何遠離生活毒害
台灣新冠疫情趨緩，防疫已成為日常生活的一部分，但各種生活毒害卻無所不在，尤其常用到的各類塑膠製品，是否有塑化劑？該如何使...
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![很多想減肥的人認為不吃澱粉就會變瘦，這是真的嗎？]()
2021-11-10 09:25:02 健康瘦身
減肥不吃澱粉就會變瘦？長期小心傷腎
Q：很多想減肥的人認為不吃澱粉就會變瘦，這是真的嗎？
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![賈靜雯（左）與王淨在「瀑布」對手戲精彩，登上周末台灣新片賣座第1名。圖／本地風光提供]()
2021-11-08 15:07:22 家庭婚姻
電影《瀑布》憂鬱母親賈靜雯：不要再問我「你還好嗎」，我會想辦法好起來！
近兩年受到疫情影響，我們的生活模式產生或大或小的改變，原本遠距離的情侶可能面臨不能見面的困境，而待在家的時間變長，與同住家人的摩擦可能增加，但同時也是陪伴家人、增進家庭關係的好時機。電影是一個時代的縮
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![運動保暖重點 圖/123RF]()
2021-11-07 09:49:32 運動健身
冬天如何安全運動、防心血管疾病？醫：注意3重點
時序入冬，運動觀念也要換季。許多人念念不忘的減肥，從春談到夏、又從秋邁進冬，吃多吃少要看管不管得了口腹之欲，但運動一定要...
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![五倍券雖等同現金，但仍有不少長輩使用時覺得「卡卡」的，常有人搞錯五倍券面額。本報資料照片]()
2021-11-06 14:35:02 生活智慧王
樂齡族群五倍券怎麼用最「聰明」？理財專家出妙招教你這樣使用
樂齡族群五倍券怎麼用最「聰明」？許多熟女族群選擇把五倍券拿去百貨公司參加周年慶，若選擇數位綁定，還可配合周年慶的信用卡回...
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![宏碁創辦人施振榮退而不休，除了常和妻子葉紫華(左)到處走走，也經常受邀演講，日子過得忙碌快樂。圖／取自施振榮Stan哥臉書專頁]()
2021-11-06 00:00:02 人生智慧
裝13支支架的深刻體悟！施振榮談「退休力」：努力縮短不健康生存天數
「我從工作退休，但沒有從社會退休。」宏碁創辦人施振榮雖然不再擔任集團董事長，但依然忙碌，常在臉書上看到他活躍的身影，除了和妻子葉紫華到處走走，也經常受邀演講、參加論壇，熱中工作的他說，還是要找一個事情
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![《魷魚遊戲》劇中「椪糖」這一關，勾起不少台灣觀眾對於這種懷舊小食的記憶。圖／翻攝《魷魚遊戲》畫面]()
2021-11-05 17:53:47 生活智慧王
魷魚遊戲的「椪糖」挑戰！ 專家教你DIY椪糖及留意食安4關鍵
專家教你製作椪糖及注意事項
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![從接體到火化…沒人要做的事，卻是他最喜歡的工作！大師兄：總該有雙手、好好送他們走]()
2021-11-05 00:21:00 人生智慧
從接體到火化…沒人要做的事，卻是他最喜歡的工作！大師兄：總該有雙手、好好送他們走
以幽默的口吻描述在他的職場－殯儀館的所見所聞，讓人不禁會心一笑，但即使輕描淡寫，那些莫可奈何、帶著遺憾或希望的故事，也令人笑著笑著就哭了……。 「大師兄」，他是最靠近死亡的男人，從接體到火化，看
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![人生的疑惑，都找得到解答嗎？圖／ingimage]()
2021-11-03 17:15:00 人生智慧
人生下半場走進不惑階段，都找得到解答嗎？ 一圖畫出自己的「生命線」教你自我解惑
人生是一個不斷轉換的過程，隨著年齡、生活經驗、角色轉換以及社會情境等，形成每個人獨一無二的生活樣貌。 每個世代都在不同的成長背景下，各自從生活中找到屬於自己認同的「從容」。青壯年階段，須同時面對下一
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![圖／翻攝自網路]()
2021-11-02 18:00:00 家庭婚姻
孕吐難受、身材走樣，老公薪水多她一倍卻要「產檢費用AA制」 孕婦大嘆做人好難！
懷孕吐到很難受、身材又走樣，老公還補刀說「產檢AA制」，誰不爆氣？ 老公連產檢費用也要AA制，讓老婆心裡很受傷 懷孕生小孩後，真的有辦法繼續「AA制」嗎？一位孕婦在Dcard發文，她和老公
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![當生命的經歷增加之後，我們就用這些累積的經驗來豐厚自己，去因應目前遇到的困難或變化。圖／ingimage]()
2021-11-02 17:04:52 人生智慧
「那些年，我們的故事....」 不斷堆疊的經驗，豐厚了我們的人生！
「人不輕狂枉少年。」年輕的時候憑藉著一股衝勁，用力燃燒熱情，在生活與工作，甚至在交友上，多方面的嘗試、摸索和體驗。 正因為擁有這樣的體驗，讓我們得以從經驗中慢慢瞭解自己真正喜歡的東西，對自己的深入認
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![有位媽媽每個月都會收到孩子轉帳孝親費，她不以為意一直存起來，某天她到銀行補摺，她看了明細這才發現，原來孩子竟將「孝親費」備註為「搶劫費」，讓媽媽又氣又好笑。]()
2021-11-02 11:56:15 家庭婚姻
兒給孝親費註明「搶劫費」母傻眼 網笑：欠揍的幽默
很多人都會固定給父母孝親費，不管數目多少，總是孩子的心意。有位媽媽每個月都會收到孩子轉帳孝親費，她不以為意一直存起來，某天她到銀行補摺，她看了明細這才發現，原來孩子竟將「孝親費」備註為「搶劫費」，讓媽媽又氣又好笑。
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![過度補充維他命C是否會增加腎結石風險？]()
2021-11-01 11:49:57 保健食品瘋
過度補充維他命C增腎結石風險？3篇研究揭關聯性
我在2021-10-7發表維他命C治癌？脂質性？高劑量靜脈注射？，指出沒有任何科學證據顯示服用脂質性維他命C，或靜脈注射高劑量維他命C，能治療癌症。不久後臉書朋友Peter Liao就回應：「謝謝教授
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![藍一設計總監彭蕙蘭。(左)記者簡永祥／攝影(右)彭蕙蘭提供]()
2021-10-30 14:46:36 人生智慧
從教師變設計師，50歲才換跑道！ 彭蕙蘭：不會知道自己下一站在哪
在很多人的認知中，老師是一門穩定的工作，但目前擔任藍一設計公司設計總監的彭蕙蘭，3年前毅然申請退休，選擇50歲後自行創業...
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![身為喜事國際時尚集團的創辦人，馮亞敏多年來獨到的代理眼光和操辦活動的專業形象，為自己樹立了「台灣時尚教母」的封號。記者李政龍／攝影]()
2021-10-30 12:53:29 人生智慧
40歲才創業！台灣時尚教母馮亞敏：懂得取捨，為自己選對的朋友
馮亞敏說自己很會利用「碎片時間」來學習，「學習就是為了準備人生的下一個階段，學很多語言、學管理，是我不斷讓自己進步的方式。」她在當家庭主婦的時候學日文和英文，遇到Camper後從中學到如何用創意管理一家企業，讓經營變成一種享受，現在則是在上法文課。
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![更年期的女性，因為腎陰虧虛，臟腑得不到滋養，如同不斷空燒的鍋爐，越燒越熱、越燒越乾。]()
2021-10-29 15:06:00 更年期變化
更年期陰道乾澀、淺眠又熱潮紅…中醫開4解方、圖解按壓3穴位緩解！
58歲洪太太停經約2年，陸續出現更年期現象，除了典型的潮熱、盜汗等症狀，還有嚴重的陰道乾澀，讓她坐立難安、苦惱不已，醫生施予的塞劑、潤滑液效果短暫，最後尋求中醫調理改善不適，終於順利回歸正常生活。
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![每個人都該擁有一套屬於自己的資產配置。圖／pixabay]()
2021-10-27 17:05:36 人生智慧
我的投資失敗經驗值得大家借鏡！ 專家告訴你不可不知的資產配置觀念
貪念蒙蔽雙眼，我失敗了 說到資產配置，一定要跟你們分享我失敗的投資經驗，這個故事發生在我15歲時（國中三年級）。當時的我剛開始接觸投資，完全沒有人教，只能靠著一些書籍跟網路自學，導致我在投資路上走
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![一名網友的哥哥最近要結婚了，準婆婆要哥哥問女友幾個問題，沒想到哥哥問完後，女友相當氣憤甚至想要分手。]()
2021-10-27 14:26:33 家庭婚姻
準婆婆拋7問題 女友一聽怒喊分手 網戳破盲點：說話的技巧
許多情侶要結婚前，都必須先見過雙方父母，才能步入禮堂。一名網友的哥哥最近要結婚了，準婆婆要哥哥問女友幾個問題，沒想到哥哥問完後，女友相當氣憤甚至想要分手，於是他想問問網友們，「這些問題很惡劣嗎？」。
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![一名網友出嫁後，被夫家婆婆催生小孩，更要求若一年內沒有生男孩子，就要「淨身出戶」。圖／ingimage]()
2021-10-26 14:36:50 家庭婚姻
一年內沒生孩子要「淨身出戶」 媳婦爆真相讓婆婆停止催生
現代人工作忙碌，許多夫妻忙於賺錢，結婚多年後才會計劃生小孩。一名網友出嫁後，娘家送房子跟車給女兒，並登記她的名字。但該網友結婚不久後，被夫家婆婆催生小孩，更要求若一年內沒有生男孩子，就要「淨身出戶」。
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![蒜味蝦佐法國麵包 圖/出版社提供]()
2021-10-24 13:48:23 營養食譜
大蒜料理 免疫UP
●蒜油醬
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![婆媳是剪不斷的功課。圖／123RF]()
2021-10-23 15:46:35 家庭婚姻
剪不斷的功課！在婆媳最後相處的歲月裡 慢慢學習晚年生活
婆婆高齡92，是受傳統日本教育的一年級生，與五年級後段生的我，相差近40年的代溝，讓我在一開始的磨合期，吃盡苦頭。老公是寡母獨子，年輕為愛昏頭的我，誤認為愛能包容一切，母親雖擔心，卻仍放手尊重，一路下來紛紛擾擾、跌跌碰碰。直到12年前父親驟逝，才剛小學畢業的女兒，卻自願選擇住校，遠離爭吵，我似乎懂了什麼。
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![樂齡族退休後的用車需求及目的都不同於以往，買車更應謹慎思考。本報資料照片]()
2021-10-23 13:03:52 生活智慧王
要幫父母買車嗎？替長輩購車3件事先注意
對於大多數消費者而言，買車這件事情絕對是需要慎重考量的決定，對於即將開展第二人生的樂齡族群而言，更應該謹慎思考，畢竟退休...
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