2018-05-13 11:28:59 生活智慧王
微波爐使用大全看這裡!不同食物怎加熱?頑強油垢怎清潔?
快速加熱食物,微波爐是絕佳的工具,但你了解微波爐針對不同食物的正確用法嗎?使用上又有什麼禁忌?弄髒了該如何清理?「生命時報」整理了多個你必須知道的微波爐使用和清潔知識。 加熱不同食物的用法
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2018-05-13 11:28:59 生活智慧王
快速加熱食物,微波爐是絕佳的工具,但你了解微波爐針對不同食物的正確用法嗎?使用上又有什麼禁忌?弄髒了該如何清理?「生命時報」整理了多個你必須知道的微波爐使用和清潔知識。 加熱不同食物的用法
2018-05-09 14:31:00 生活智慧王
不沾鍋的鍋子到底安不安全? 近年來,不沾鍋的鍋子越來越火熱,基本上,走一趟大賣場,傳統的不銹鋼鍋已經越來越少。同時,更多的人相信,使用不沾鍋的鍋子,可以更健康。不沾鍋有多好?其實不難想
2018-05-09 11:43:19 保健食品瘋
葉黃素在近年興起的保健食品中的詢問度,肯定是名列前茅。各類含葉黃素的保健食品,無論是在電視廣告,或者是藥局、賣場中,都有如雨後春筍般地冒出。葉黃素為什麼會這麼流行呢?可能是由於視網膜的黃斑部存在的葉黃
2018-05-08 09:23:20 生活智慧王
惡臭會一直滯留在廚房中,一定要徹底地清除乾淨!雖然大部份住在高級公寓的人,會把垃圾丟棄在指定的垃圾場,但我想應該也有不少人並不會這麼做,而是把垃圾放在陽台之類的地方,等到垃圾清運日再一次丟棄。
2018-05-03 16:06:49 生活智慧王
女生穿衣多半較男性貼身,在外經常發生一些意外的糗事,像是出現汗漬、身材曲線畢露的問題。外國一支影片教女性朋友如何快速技巧性地解決這些問題。 1. 緊身褲讓下體曲線明顯 很多人穿著太貼的緊身
2018-05-03 11:00:31 生活智慧王
流理台和洗手台的台面,常會有水殘留其上,如果沒有擦乾,任由它自然風乾的話,一來容易長霉,二來還會留下水漬甚至水垢。 我有一個快速把台面上的水擦乾的方法,超級簡單而且水漬一點不留,那就是~
2018-04-24 09:46:59 更年期變化
由英國倫敦大學學院(University College London)的戴安娜庫赫(Diana Kuh)領導的一項新研究發現,女性是否會因更年期的到來時間會影響她多年後的記憶力。她和她的同事在他們的
2018-04-20 12:07:00 生活智慧王
用食用醋洗滌保溫瓶 節約度 ★ ★ ★ 省時度 ★ ★ 推薦度 ★ ★ 準備 食用醋 保溫瓶開口狹窄再加上深度深,刷洗時,海綿很難進入內部深處,茶葉或咖啡殘渣就容易殘留底部。若就這樣
2018-04-18 10:25:10 心理學解密
關於大腦,一個最常見的迷思(大概就和「人的一生當中只使用了大腦的一○%」這個謠言一樣熱門)是:人類可能有左腦人和右腦人之分。根據這個迷思,你的個性和「認知方式」會由你哪一邊的大腦比較強來決定,而左右兩
2018-04-18 09:03:54 更年期變化
48歲的阿嬌姨最近深受失眠及熱潮紅所苦,聽有同樣症狀的麻吉春花姨說,吃了婦產科醫師開的荷爾蒙後,症狀明顯改善。於是就跟春花姨「借」了幾顆荷爾蒙吃吃看。沒想到,吃了幾天,竟然發生陰道大出血,嚇得她花容失色,趕緊到婦產科求診。
2018-04-18 00:03:00 營養食譜
桑椹:二十一世紀的最佳保健果品 每年的四到五月是桑椹的採收季節,一顆顆飽滿豐厚的桑椹果實不僅汁多味美,營養含量更是驚人。 根據美國網站【Organic Facts】指出,桑椹又稱為「桑果」
2018-04-17 09:55:03 心理學解密
嚇人的恐怖驚悚電影,人氣始終居高不下,這就產生了一個心理上的矛盾:為什麼電影越可怕,反而越多人喜歡? 其他受歡迎的恐怖娛樂還包括鬼屋秀、恐怖故事(影集)、驚險刺激的雲霄飛車,這些娛樂提供了多元的
2018-04-16 10:15:42 心理學解密
一九六六年,德裔美籍電腦科學家維森鮑姆(Joseph Weizenbaum)利用短短兩百行程式碼,就創造出伊莉莎(ELIZA)—史上最早的「聊天機器人」之一,只要在電腦上打字就能與她對話。伊莉莎再現了
2018-04-15 09:41:45 生活智慧王
想發揮節儉精神,經常在廚房棄之不用的蛋殼,可能會有絕佳用途。蛋殼先別扔,以下四種妙用供參考:
2018-04-12 10:23:12 心理學解密
儘管已經有兩百多年的研究,但催眠到底是什麼、原理為何,至今仍沒有確切定見。事實上,人們就連「是不是真有催眠這種事」仍莫衷一是,至少一般普遍的理解是這樣。話雖如此,催眠對心理學的崛起倒是扮演了重要角色。
2018-04-11 00:50:00 營養食譜
您知道薑茶的好處嗎?薑是一種有許多藥用價值的植物,可幫助您以健康、自然的方式減肥。它不僅助減肥,也能有效地緩解疼痛,可以說是世界上最好的抗炎藥之一。薑帶有辛辣的味道,也是一個非常完美的調味品。
2018-04-05 10:06:00 心理學解密
路過一家玩具店,看見一個製作精細的公仔,心裡很想買,於是問了價格,老闆說原價599元,但特價只要400元,只有今天優惠。 你一聽到「只有今天優惠」,二話不說馬上掏錢買下,還沾沾自喜撿了便宜。沒想到過
2018-04-04 10:00:00 心理學解密
「唉,你也太誇張了吧!一整盤鹽酥雞全部吃光光。你不是想減肥嗎?」宜芳用不可置信的眼神看著見底的盤子。「好歹也留一些些給我吧……」 「抱歉啦,誰叫這些鹽酥雞太好吃了,根本停不下來。」曉荷一副我也是
2018-03-30 11:04:11 保健食品瘋
隨著對老化的瞭解,使人們廣泛認識到,老化是由於累積了活性氧產生的損害。活性氧是伴隨著呼吸產生的不安定分子,大多是由線粒體生成的。在線粒體中,葡萄糖與氧生成水與二氧化碳,同時也產生能量。雖然被稱為細胞呼
2018-03-29 11:18:56 心理學解密
阿懋新居落成,邀請大家去他家參觀。因為阿懋喜歡動手DIY,在他家中有許多家具都是自己動手組裝。 不只阿懋,周遭還有許多朋友也很喜歡自己動手組裝東西,小從模型玩具、大到家具,甚至房屋裝潢都要自己來。但
2018-03-25 10:05:55 保健食品瘋
營養補充品到底該不該吃?到底要怎麼吃?這個問題長年來一直都是民眾關心的重點,也是醫護人員常常會被問到的問題。對於營養補充品的好處與壞處,過去其實一直缺乏完整的研究,主要原因是研究的形式、樣本數、觀察的
2018-03-22 11:30:19 更年期變化
台灣骨質疏鬆盛行率高,更年期後女性尤須留心,醫師指出,更年期後的女性雌激素減少,停經後5年,每年會流失3至5%的骨密度...
2018-03-21 00:05:00 營養食譜
芝麻是日常料理的好夥伴,白芝麻壓榨成的香油,常加入海帶豆干等涼拌小菜提味,黑芝麻製成的麻油,拌麵線香氣宜人,磨粉後製成的芝麻糊味道濃郁,這些美「味」都和芝麻的成分有關。
2018-03-13 15:27:50 心理學解密
要送什麼禮物,才能送到對方心坎裡? 「情人節快到了,有想到要送什麼禮物給你女友嗎?」 「唉!別提了,上次送圍巾,她說她已經有很多條了,真覺得送禮物很麻煩耶。」 以上對話是不是很耳熟呢?
2018-03-09 11:26:22 更年期變化
台灣女性健康的主要殺手不是婦癌,是心血管疾病。105年,女性因心血管因素疾病死亡的人數高達2萬3800多名,高於癌症1...
2018-02-26 15:27:01 家庭婚姻
先進國家爆發配方奶感染事件層出不窮,不少新生兒家長抱怨,已經挑最貴的奶粉了,還沒有保障,簡直不知道該喝哪個品牌才安全?站在小兒科醫師的立場提醒父母,再進步的國家、再貴的奶粉都無法保證無菌,以正確溫度沖
2018-02-25 11:51:07 營養食譜
春天最適合做的事之一,就是在家發芽菜。看著玻璃瓶內或盤子上的種子迸出小小的芽點,像睡美人被吻醒般的緩緩向上舒展,每看一次都讓我想大喊「發了!發了!」,正當一年的開始,真是個好兆頭。一小撮的種子就能發出一大盤食材,發芽就是發財,一本萬利的行當在廚房就能執行。
2018-02-23 09:33:08 保健食品瘋
有位讀者寄來一個電郵,周刊報導NAD+的研究, 在研發產品出來前,請問我們有可能先在三餐飲食中,多吃NAD+嗎? 要多吃那些營養和食物,可以吃到NAD+呢? 周刊報導的標題是
2018-02-12 12:54:23 保健食品瘋
生育年齡女性普遍缺鐵,主因是經期會流失血液,月經量愈多、鐵損失愈多。專家提醒,人對鐵的吸收率僅10%,一味補鐵,恐無法...
2018-02-12 12:38:54 保健食品瘋
育齡女性可能缺鐵,市面也有可促進鐵吸收的健康食品。台大生化科技學系教授蕭寧馨說,缺鐵可能造成貧血,但補鐵應先評估健康狀況...