2025-04-08 10:30:32 生活智慧王
結帳裝袋時不再手忙腳亂 達人教你掌握採買3要點省時又省力
在超市或賣場採買時，如果買的東西比較多，結帳時的打包也是一門學問。專家建議，可以把性質相同的物品分類擺放，如此回家整理收納時才省時省力，也建議使用堅固耐用的環保袋，避免發生袋底破洞、東西掉滿地的悲劇。
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![購物示意圖。]()
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![鑄鐵鍋示意圖。]()
2025-04-07 16:27:53 生活智慧王
如何去除鑄鐵鍋中燒焦食物殘渣？2個常見原料助你清潔不費力
鑄鐵鍋是一種由鑄鐵製成的烹飪器具，和不沾鍋一樣是廚房中常被使用的鍋具之一。不過，你有遇過將某樣食物放在鍋中慢燉，卻不小心燒焦的憾事嗎？幸好，有一個清潔小訣竅，可助你不費力拯救你的廚具。 【延伸閱
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![保險箱示意圖。]()
2025-04-06 11:05:20 生活智慧王
不只財物鎖進保險箱 空服員住飯店會把3物品放入以保持衛生
阿根廷籍的空服員阿查法塔（Barbiebac La Azafata）說，她以自己豐富的在外住宿經驗，建議旅行者投宿飯店離開房間時，最好把牙刷也放進保險箱，如果可以也自己帶可攜式熱水壺，這些都是為了個人
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![行李箱示意圖。]()
2025-04-06 10:09:14 生活智慧王
用AirTag可增加拿回機場遺失行李機率？專家直言只是心安而已
部分航空公司將把蘋果的AirTag數據整合至自己的遺失行李處理程序，但一位行李運送主管認為這幫助不大，因為航空公司人力有限，即便知道行李位置，也不一定有額外人力處理，只是讓自己心安而已。 今日美
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![浴室示意圖。]()
2025-04-04 09:00:00 生活智慧王
避免出現水垢或黴菌滋生 達人曝3個好習慣讓浴室清潔不花力氣
每天都要使用的浴室，因為潮濕總是容易產生水垢或黴菌，可說是家中最令人頭痛的重點清潔區域。不過，想讓浴室常保乾燥整潔，其實不用耗費大把時間清掃。日本媒體「39mag」報導，專業家事達人分享了三個好習慣，
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![自助餐示意圖。記者沈昱嘉／攝影]()
2025-04-03 08:50:10 生活智慧王
小鳥胃怎麼在自助餐吃回本？她教吃到飽5步驟：留意第一區的陷阱
吃到飽的自助餐可以無顧慮任君挑選又能吃到多樣食物，但通常要價不菲，很多人認為既然花了大錢希望盡量能吃回本，但品項琳瑯滿目，如果胃口也不大，究竟要怎樣才能吃回本？
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![水瓶示意圖。]()
2025-04-02 00:43:00 生活智慧王
水瓶一天不洗會滋生多少細菌？如何正確清潔水瓶？1狀況應直接換新
我們日常使用的水瓶可能成為細菌滋生的溫床。專家建議，應每日清洗水瓶，以防止有害微生物的積累。清洗時，使用中性清潔劑並徹底沖洗，確保去除殘留的細菌和污垢。此外，定期對水瓶進行深度清潔，例如每週使用稀釋的白醋或小蘇打溶液浸泡，以確保水瓶的衛生狀態。
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![中華民國護照。圖/聯合報系資料照片]()
2025-04-01 09:47:12 生活智慧王
為什麽拍護照用的大頭照不能微笑？專家告訴你核心原因
拍護照用的照片時，為何不能微笑？專家說，機場的臉部辨識軟體認不出來，是主要原因。 Passport-Photo.Online生物特徵攝影與旅遊專家涂若斯卡（Karolina Turowska）說
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![盥洗用具、廚房用品、寢具、清掃工具等備品如果沒有注意更換頻率，可能影響健康與居家安全。圖/pixabay]()
2025-03-29 15:03:54 生活智慧王
別為省小錢而賠上健康！專家列應立即處理掉的15種家居用品
不是所有居家用品都會印上製造日期或保存期限，而且多數人大概也不認為物品會像食物那樣「過期」，然而專家就提醒，有些東西如果用了太久，其實無形之中正危害著家人的健康。國外網站《Prevention》搜集健康專家的建議，列出15項常見居家物品的「使用壽命」，壽命到了就應該立即更換或丟棄。
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![啤酒喝不完別倒掉 清油污很好用。]()
2025-03-28 17:07:00 生活智慧王
啤酒喝不完怎麼處理？2大妙用讓你捨不得倒掉
瓦斯爐檯面堆積很多油污，累積久了摸起來黏滑，怎麼清除才好？網友分享，喝不完的啤酒可拿來擦拭油污，啤酒還可防黑色衣服褪色，倒掉真的可惜了。 煮菜已經很辛苦，但油膩的廚具鍋爐，更是主婦難以對付的大魔王。
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![圖為清明節掃墓祭祖示意圖。圖／AI生成]()
2025-03-27 09:27:34 生活智慧王
清明節拜拜流程全攻略！9種水果要避免，拜錯得罪神明祖先大不敬
很多人在準備祭品時，都會遇到不知到要準備什麼？或還需準備什麼？清明節拜拜流程全攻略，讓妳一次搞懂！
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![塑膠微粒示意圖。]()
2025-03-26 17:29:18 生活智慧王
塑膠微粒無所不在，研究指「1飲食行為」更直接吞下肚！6招助排塑膠毒
一直都有研究陸續指出，日常生活各種用品皆都可能釋出塑膠微粒，例如茶包、紙杯、保特瓶、塑膠容器、保鮮膜…等等，多不勝數。而近期又有一項新的研究發現，連你口中嚼的口香糖，都會釋放出數百到數千個微塑膠。
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![鎮瀾宮。本報資料照片 記者黑中亮／攝影]()
2025-03-25 11:08:17 生活智慧王
3月媽祖遶境 醫師教保健4重點
三月瘋媽祖，許多媽祖遶境活動即將展開，台中慈濟醫院家醫科主任林佳佳提醒，長途步行、日夜作息顛倒和人潮環境，可能造成身體負擔。信眾進香前應做好萬全準備，包括徒步保護、應對氣候、防護呼吸道和飲食安全等4大
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![打掃示意圖。]()
2025-03-25 09:51:39 生活智慧王
每天都做完所有家事？清潔達人揭每周只做5項就可煥然一新
每天打掃家裡對忙碌的現代人來說根本是天方夜譚，洗碗、拖地、除塵等家事似乎看不到盡頭，不可能每天都做完所有家事。清掃達人艾達（Ida）分享，每周做一次換床單、清馬桶、清地毯、擦鏡子和除塵，就能輕鬆讓家裡
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![洗衣示意圖。]()
2025-03-25 09:47:53 生活智慧王
衣服洗得又香又白，恐引發過敏、性早熟！醫師教從標籤辨識有害添加物
洗衣精是日常生活中常見的清潔用品，但你有留意過洗衣精都含有哪些添加物嗎？皮膚科診所徐常捷醫師指出，部分洗衣精添加物，特別是螢光劑與人工香精可能殘留在衣物纖維中，並透過皮膚接觸進入體內，對健康造成影響。徐醫師也提供民眾辨識洗衣精添加物的方式，幫助大家守護自己與家人的安全。
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![省錢博主李小摳。圖取自小紅書]()
2025-03-25 09:02:36 生活智慧王
實體店取代網購！35歲女「逆向消費」六項習慣：把生活過成喜歡的樣子
人的金錢觀和價值觀會隨著年紀改變。一名博主「李小摳」今年35歲，隨著步入中年，消費習慣開始變得和同齡人完全相反，形成一種「逆向消費」，這種看似格格不入的逆潮流反而讓她過得更愜意舒心。
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![不沾鍋示意圖。]()
2025-03-24 16:15:24 生活智慧王
你也犯了嗎？專家告訴你清洗不沾平底鍋常見的6種錯誤方法
平底鍋是廚房常見烹飪工具，很多人可能每天都在使用它。為了使其能長久使用，日常的保養就很重要。然而，你很可能在無經意間做了不適當的保養而不自知。 清洗不沾平底鍋的NG行為 根據專家指出，使用不沾
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![飛機座位示意圖。]()
2025-03-23 16:36:59 生活智慧王
想去上廁所但飛機鄰座乘客硬不借過怎麼辦？大批苦主分享經驗
TikTok網友「@livinlavidaniki」在網路上詢問，是否有人搭機時遇過鄰座乘客不願起身讓位，導致他人無法上廁所的情況，沒想到影片引發熱議，釣出許多苦主分享經驗，更引發正反立場的網友論戰，
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![香氛蠟燭示意圖。]()
2025-03-23 15:23:14 生活智慧王
比真的更安全？專家警告：香氛蠟燭融化可能產生有毒顆粒
專家警告，香氛蠟燭融化可能產生有毒顆粒。 新聞周刊(Newsweek)報導，無焰且無煙的香氛蠟燭被當作比真蠟燭更安全的替代產品行銷，但刊載於「環境科學與技術通訊」(Environmental S
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![火炎山步道讓登山者置身於壯闊的異世界。 圖/苗栗縣政府提供]()
2025-03-23 14:52:56 生活智慧王
苗栗海岸放飛 大海陪騎 山脈共行
在山巒環抱、海風輕拂的苗栗縣，綠色旅遊不只是短暫的旅行，更與這片土地建立深厚連結。縣府推動友善環境、兼具生態與人文內涵的綠色旅遊，無論是挑戰火炎山的壯闊步道、沿綠光海風自行車道感受海風吹拂，或在西湖國
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![台灣鯛生態創意園區結合AI光電智能養殖與綠能循環。雲林縣政府/提供]()
2025-03-23 14:50:12 生活智慧王
雲林綠色旅遊 貼近土地脈動
走進雲林，彷彿踏上與自然共舞的旅程。結合山、海、平原的在地特色，打造低碳永續的幸福旅程；從石壁竹林漫遊至綠意盎然的田野，體驗綠色農業生命力，再到陪伴全齡共創的生活學苑。接著至古老糖廠鐵道緩步而行，或騎
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![退潮時，奎壁山會出現一條礫石步道，彷彿「摩西分海」。澎湖縣政府/提供]()
2025-03-23 14:37:29 生活智慧王
澎湖魅力海島 處處都有故事
澎湖縣透過「澎湖好行」串聯北環線、湖西線與澎南線三大路線，讓旅客輕鬆搭乘大眾運輸，穿梭於玄武岩奇景、百年聚落與藍海交織的祕境之間。每條路線都蘊藏著澎湖獨特的生態、人文與歷史故事，值得旅客細細品味。
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![馬祖的「藍眼淚」是旅客必訪的景點。圖／連江縣政府提供]()
2025-03-23 14:19:39 生活智慧王
馬祖藍調時光 悠然體驗慢生活
在全球永續觀光趨勢逐漸抬頭之際，馬祖結合山海美景與人文特色，打造生態、文化、低碳的綠色旅遊模式。 為了讓旅客能深度體驗馬祖的自然之美，縣府以「馬祖藍調時光系列活動」為主軸，融合跳島玩法，規劃出充
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![實踐「Well-being」，建議可以嘗試培養長期習慣，像是自我覺察改善生活品質、建立健康生活習慣、培養自我對話與內在安放、接近大自然或培養喜愛的興趣。圖/123RF]()
2025-03-23 14:12:13 生活智慧王
如何找回幸福感？自我覺察 出去旅行
近年Well-being一詞不斷被提出，直譯是指「好的存在狀態」，意譯為「幸福感」，世界衛生組織（WHO）也對Well-being作出完整定義。尋求幸福感的方式很多，貼近自然做戶外活動、到不熟悉的地方
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![種子大閱兵 圖/朱慧芳提供]()
2025-03-23 11:55:37 生活智慧王
朱慧芳／驚奇種子
小市鎮的圖書館，是附近住戶的第二個客廳，裡面有知識、有人際互動，也有驚奇。在美國的那段時間，我常散步去幾條街外的圖書館，那棟雅緻寬敞的房舍是年事已高的屋主捐贈給社區，指定作為公眾圖書館，由州立圖書館統
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![掃除示意圖。圖／123RF]()
2025-03-22 08:37:30 生活智慧王
別選在周末打掃家裡！她教重新配置一星期任務「把假期過成4天」
一般上班族平日工作忙碌，總選在週末才有餘裕認真打掃家裡，但這樣可能會壓縮完整的休息日。一名30歲獨居的博主分享一周七天的最佳配置，讓你有一種把周末過成四天的感覺。
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![飛機上用餐注意4點保安全。]()
2025-03-21 13:45:47 生活智慧王
冰和水可能遭汙染？飛機上用餐 注意4點保安全
飛機上提供的餐點，在食藥局監督下，大致安全無虞，但畢竟在密閉空間數百人同時用餐，為保徹底安全，專家建議注意4點： 一、盡量避免生食或冰凍冷藏過的食品。 食藥局公衛局長丹飛（Jen
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![圖為買菜示意圖。圖／新北果菜公司提供]()
2025-03-21 11:57:43 生活智慧王
不需為了省錢就戒奢侈品！二寶媽揭「節約餐費也絕對不做」3件事
在物價高漲的時代，許多人都希望能夠減少開銷，特別是伙食費。但是過度節省往往演變成「忍耐」，長久下來對節儉感到厭倦甚至放棄。一名一家四口、擁有一對0歲和4歲兒女的日本作家原子（原こ）自稱每月都能把餐費壓在2萬日圓（約新台幣4400元），在極度節約之餘「千萬不該做的三件事」。
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![床墊示意圖。]()
2025-03-20 17:07:14 生活智慧王
你可能從沒做過卻很重要 每三個月翻轉一次床墊有助優質睡眠
一個舒適床墊是良好睡眠的關鍵，但你知道除了更換床單維持清潔之外，也要留意床墊使用方式以延長其壽命嗎？ 床墊定期翻面可延長期限 與床單和枕頭套等寢具不同，床墊無法清洗保養。然而，透過定期翻轉，可
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![春季適合丟棄過去不用的物品。圖／聯合報系資料照]()
2025-03-18 11:11:42 生活智慧王
春天是丟棄東西的最佳時節！整理師教這季最該動手清理的5種物品
春天是一年萬物復甦的開始，三月是一年中最適合捨棄不需要物品的時機。擁有11年整理專業經驗的生活規劃師下村志保美特別整理了一份「這個季節最該捨棄的物品」清單，藉由捨棄不需要的東西，心情會變得更輕盈，新年的好運也會隨之而來。
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