2025-10-10 10:08:44 生活智慧王
天氣忽冷忽熱、為換季衣服煩惱？「三階段收納法」無痛找到適合衣物
每到季節交替，天氣忽冷忽熱，是否常為每天的穿搭煩惱？日本生活家居部落客荒木步美介紹，只要運用簡單的「三階段收納法」，不必整批搬進搬出，也能讓衣替過程更順暢省時，一年四季都能快速找到想穿的衣服。
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![衣物換季示意圖／ingimage]()
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![帶行李上下電扶梯，放的位置不一樣。]()
2025-10-09 17:06:22 生活智慧王
帶行李箱搭電扶梯，錯放一階恐連環摔！上行下行保命口訣別記錯
推著行李箱搭電扶梯看似方便，其實潛藏危險。上行與下行時行李箱的擺放位置不同，若放錯方向或雙手放開，可能造成滑落或連環碰撞意外。掌握「上行放前、下行放後」原則，並養成握扶手的習慣，才能安全搭乘。 推行
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![示意圖。]()
2025-10-09 09:27:19 生活智慧王
飲料幾乎都含有危害健康的塑膠微粒 研究顯示熱茶是冰的2倍
英國知名學府伯明翰大學(University of Birmingham)研究人員針對全英國超市和咖啡店出售的155款熱門飲料取樣進行檢測，發現每款飲料都含有危害健康的塑膠微粒，而且熱飲的微粒含量大於
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![示意圖。]()
2025-10-08 14:15:53 生活智慧王
快看看家中沐浴品有這些添加物嗎？醫師示警恐干擾荷爾蒙
沐浴產品不但能讓人洗乾淨，有些還帶有迷人香氣，但皮膚科醫師、公衛專家表示選購這些用品時要注意成分，有些產品含有對荷爾蒙有害的物質，這些化學物作為起泡劑或芳香劑使用，但長期接觸可能影響生殖和代謝。
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![菜園示意圖，非關本文。圖／新北市環保局提供]()
2025-10-08 08:33:00 生活智慧王
52歲婦每月只花「一杯咖啡的錢」奈米投資意外獲得大大滿足和收穫
日子在忙碌中飛快流逝，許多40、50歲的女性，開始對自己的人生方向產生迷惘。在這樣的階段，踏出「小小的一步」改變，或許就能重新找到生活的意義。 居住在千葉縣的52歲上班族セツコ女士，與58歲的丈夫兩人生活。今年春天，她用每月約500元日幣(約103台幣)的費用租下市民農園，開始了與過去完全不同的「種菜人生」，也因此獲得久違的心靈滿足。
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![衣物收納示意圖。（圖／AI生成）]()
2025-10-07 09:11:54 生活智慧王
換季衣物拿出櫃子發出臭味或泛黃？資深家政婦曝「當初收納方式錯了」
即將進入夏秋季節交替，衣物也到了換季的時節。當你從衣櫥或收納櫃取出換季衣物時，明明洗乾淨才收起，卻傳出一股異味，甚至發現泛黃發霉？這是「收納方式錯誤」所致。許多人日本主婦資歷25年、曾任家政婦的マミ教你「換季時千萬別犯的收納錯誤」與「正確保存的方法」。
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![夫妻搬到鄉下示意圖。圖／ingimage]()
2025-10-06 08:47:41 生活智慧王
住鄉下但沒車、幾乎不外食 40歲夫妻搬到郊區「低收入卻更富足」
一對40多歲的日本夫妻從城市住在鄉下屋齡35年的租賃公寓，即使物質生活趨於簡樸，包括沒有汽車、幾乎不外食，但他們的想法逐漸改變。從「蒐集喜愛之物」轉向「享受留白」，透過放下獲得的新價值觀。
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![示意圖。]()
2025-10-05 16:56:22 生活智慧王
瓦斯爐火孔該多久清一次？出現這些警訊快動手：最好別拖太久
煮完一頓大餐後，廚房清理往往讓人頭疼，檯面、碗槽與食材都需處理，瓦斯爐更是容易被拖延。雖然很多人可能會想把爐子留到下次再清，但專家建議最好不要拖太久。據The Takeout報導，田納西州納許維爾 C
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![超商示意圖。美聯社]()
2025-10-04 10:29:30 生活智慧王
多年不去便利商店！40歲主婦一家三口超強節約術：省錢、健康又環保
想控制家計支出的方法無非開源節流，節儉的本質是從生活小地方做起，把金錢和時間用在真正需要的地方。日本極簡主義者ミニマリストカヨ（Kayo）與丈夫和孩子三人，在日常購物與生活習慣中實踐4個方法，以「不勉強」為原則持續下去，讓金錢自然累積。
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![空服員是受過嚴格訓練的專業人員，溫暖微笑的背後有多重使命。示意圖／ingimage]()
2025-10-03 17:25:04 生活智慧王
不單純打招呼，空服員站登機口微笑迎賓有秘密任務！合格旅客搭機避免做7件事
搭飛機要登機時，我們都會看到空服員站在登機口微笑迎接每位乘客。不過你以為，空服員真的只是在跟你打招呼而已？其實，他們正在掃描評估每一位登機乘客的狀態和行為，在第一個關卡快速偵測風險或需求。 空服員溫
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![女人上了年紀怎樣才不顯胖？ingimage示意圖]()
2025-10-03 13:32:00 生活智慧王
過了中年怎麼掩飾身材？造型師揭40歲後調整三種「容易顯胖穿搭」
人過中年身材容易走樣，如果加上不適的穿搭，更是會顯得臃腫。造成顯胖的原因，有時不一定是衣服本身的設計，更多時候問題出在穿搭方式。日本個人造型師emily分享40歲女性特別需要注意的「容易顯胖NG穿搭」，以及如何避免的技巧。
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![營養師提醒，中秋烤肉務必注意營養均衡、注意炭火直燒產生多環芳香烴致癌物。圖／本報資料照片]()
2025-10-03 09:41:00 生活智慧王
中秋烤肉就是要「肉」！網推十大必烤食材 第一名的它怎麼烤都好吃
說到中秋節，除了賞月與吃月餅，對台灣人而言，最令人期待的莫過於親友齊聚一堂的「烤肉時光」。烤盤上的食材滋滋作響，香味隨風飄散，讓人食指大動。今年烤肉要準備什麼食材呢？一起來看看網友熱議的必烤清單吧！
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![冰箱示意圖／ingimage]()
2025-10-02 17:30:31 生活智慧王
食物放冰箱還是發霉？「1廚房小物」是冰箱除濕保鮮神器，加點鹽更有用
冰箱不是萬能保鮮箱，溫度與濕度才是食物保鮮關鍵。巧用海綿搭配鹽或小蘇打，不僅能除濕還能去異味，再搭配定期清潔與適度留空，讓冰箱真正延長食物保鮮期。 冰箱的濕度和溫度決定食物保鮮期 冰箱是每個家庭的
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![示意圖。]()
2025-10-02 09:47:19 生活智慧王
果汁機染色很難清？專家授正確清洗方式 ：別加太多洗碗精
不論是想製作一杯營養果昔或綜合果汁，或是為寶寶準備副食品，有一台果汁機都非常方便，但事後也會留下很多需要清理的食物殘渣。Simply Recipes報導訪問果汁機品牌Vitamix的烹飪教育資深經理威
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![示意圖。]()
2025-10-01 10:14:27 生活智慧王
不只檯面水槽需要清理 廚房還有「隱藏死角」更髒易生菌
除了流理臺、洗手槽和冰箱以外，其實廚房中還有許多需要定期清潔，我們卻時常忽略的地方。若忽視養成好的衛生清潔習慣，容易讓細菌在日常生活的空間中擴散。包含檯面與爐具，櫥櫃把手、家電拉門與按鍵、烤箱旋鈕、電
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![洗衣服示意圖。]()
2025-09-30 15:22:13 生活智慧王
為什麼衣服會泛黃、有異味？家事達人建議收納前清洗3大重點
在日常生活中，我們常會將暫時不穿的衣物收納起來。但許多人可能曾發現，儲藏一段時間後再拿出來的衣服，雖然當初洗得很乾淨，卻仍出現了泛黃或異味。 這些狀況看似無從預防，其實背後有明確的原因與對策。衣
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![檸檬示意圖。]()
2025-09-30 10:36:12 生活智慧王
清除微波爐異味 一顆吃剩水果就能溶解油垢輕鬆搞定
微波爐是現代家庭中不可或缺的家電之一，具備快速加熱、解凍與簡易料理等多功能特性，無論是加熱便當或即食料理，微波爐都能大幅節省時間與烹飪步驟。不過，微波爐容易因為加熱牛奶、剩菜、湯品等日常食品而噴飛四濺
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![浴室抽風機。圖／聯合報系資料照片]()
2025-09-30 09:20:00 生活智慧王
洗完澡開窗通風不一定是對的！專家教浴室正確除濕 才不會愈除愈潮
洗澡後浴室濕氣重，是該打開窗戶還是靠排風扇（抽風機）通風？這看似日常的小習慣，與浴室的濕氣與黴菌風險息息相關。日本居家清潔顧問おかみ提醒，依季節與室外濕度狀況來調整方式，才是最有效的防潮對策。
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![示意圖。]()
2025-09-29 10:55:36 生活智慧王
天花板有水漬別馬上塗油漆 專家教正確處理步驟避免惡化
天花板的水漬不僅影響觀感，有時更可能是房屋有狀況，最好盡快清除。Southern Living報導訪問居家清潔公司Homeaglow的清理專家阿帕拉西奧（Sara Aparacio），分享一勞永逸清除
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![60多歲部落客以一個登機箱挑戰歐洲之旅，示意圖，非新聞當事者。圖／ingimage]()
2025-09-29 10:25:07 生活智慧王
歐洲13天旅行「只帶一個登機箱」60歲女揭熟齡旅遊行李減量五優勢
長途旅行時，許多人為了以防萬一總會帶一堆行李，結果卻成為負擔。現年60多歲的日本部落客中道あん今年挑戰以「一個登機箱」完成13天的葡萄牙旅行，並在過程中發現了行李簡化帶來的多種好處與心得。
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![羽絨被示意圖。圖／本報資料照片]()
2025-09-29 09:40:50 生活智慧王
未妥善清潔恐降低蓬鬆度！如何正確清洗羽絨被及多久洗一次？
保暖輕盈的羽絨被，即使套著被套仍會累積身體的油、汗水、皮屑與塵蟎，若未妥善清潔，這些汙垢時間一久會降低填充物的蓬鬆度，甚至引發過敏反應。雖然羽絨被芯無需像床單或被套那般頻繁清洗，仍需偶爾細心呵護。雅虎
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![示意圖。]()
2025-09-28 14:39:40 生活智慧王
刷牙該擠多少牙膏？用量不是越多越好！網友直言多數都進水槽
在牙科衛生廣告裡，模特兒誇張地由牙膏管擠出巨大一道牙膏，橫亙在刷毛完美的牙刷上，再自信地刷洗本來就白如珍珠的貝齒，如此的行銷術暗示，為了取得同樣完美的貝齒，用相同手法很是重要，但愈來愈多人認為，那些行
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![Airbnb。]()
2025-09-28 10:09:18 生活智慧王
獨旅如何住Airbnb才安全？達人自揭多花一點錢預訂兩人房
想體會個人隻身旅遊，安全住宿在Airbnb的新鮮經驗嗎？「內幕」(Insider)新聞記者哈登(Joey Hadden)分享說，她曾住在加拿大安大略產酒地區的樹屋、瑞士改造過的釀酒酒桶，美國邁阿密改造
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![洗完米後絕對不要這樣做！專家揭「讓米飯變難吃」的三大錯誤行為。(圖／ingimage)]()
2025-09-27 15:43:55 生活智慧王
洗完米後絕不要這樣做！專家揭「讓米飯變難吃」的3大錯誤行為
你是否覺得每天煮出來的米飯，味道總是時好時壞？其實，很大的原因很可能出現在「洗米之後的處理方式」。一位有超過10年米穀批發經驗的專家提醒，許多人在洗完米後會犯下三個錯誤動作，導致米飯口感大打折扣。以下整理出3大NG行為與改善方法。
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![選購服飾示意圖。圖／ingimage]()
2025-09-26 10:33:20 生活智慧王
衣服斷捨離標準除了「一年沒穿」以外 還有5個徵兆暗示你該放手了
我們常聽到「1年以上沒穿的衣服就該丟掉」這樣的整理標準，雖然簡單明確，但在實際操作上，卻常常難以下定決心。日本整理收納顧問村上真由美就提出了除了「1年以上沒穿」之外的五個「應該放手的徵兆」，幫助我們更清楚判斷衣櫥裡哪些衣服真的不再適合自己。
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![示意圖。]()
2025-09-25 16:28:24 生活智慧王
想避免戶外蚊子叮咬？研究建議使用防曬乳及不要喝啤酒
有些人只要一出門，就成了蚊子的頭號目標，彷彿自帶吸蚊體質。旁人毫無感覺，你卻被叮得滿身包，癢得坐立難安？如果你總懷疑自己是不是一塊「蚊子磁鐵」，你不是孤單的，就連科學家也想知道，為什麼有些人特別招蚊子
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![示意圖。]()
2025-09-25 10:43:57 生活智慧王
廚房電器常見油漬、水痕怎麼清理？用浴室1物擦拭就輕鬆去除
經常下廚或烘焙，廚房電器難免會失去光澤，冰箱上的油膩指紋、微波爐的指痕，或烤箱上的水痕，都讓人覺得再怎麼清潔也難以保持如新。市面上雖然有各種清潔產品，但其實想讓廚房電器恢復亮晶晶，只需要使用浴室中的「
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![示意圖／pixabay]()
2025-09-25 09:14:58 生活智慧王
萬家香、金蘭、敘敘苑誰奪冠？十大中秋人氣烤肉醬揭曉
烤肉少不了靈魂醬料？盤點熱門醃烤醬汁整理懶人包，包含台灣經典品牌與日本人氣燒肉醬，想知道哪款最適合團聚吃燒烤？一次看完就能輕鬆挑對最合你口味的品牌！
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![便當餐盒、披薩盒、炸雞紙盒等，這類餐盒許多人會直接丟到紙類回收，這樣的處理正確嗎？]()
2025-09-24 17:15:47 生活智慧王
手搖杯、便當盒丟垃圾桶還是紙類回收？8種廚房用品常被丟錯，環保做白工更污染環境
為了環保與垃圾減量，我們已經很習慣在丟垃圾前，簡單做一下分類，可回收的丟回收桶，不能回收的再丟垃圾桶。但問題就在有些東西根本搞不清楚能不能回收。例如以下幾樣廚房用品，就容易搞混，有時錯誤的回收動作反而
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![水龍頭示意圖。]()
2025-09-23 17:06:42 生活智慧王
廚房浴室清潔死角曝光！水龍頭口不乾淨恐比馬桶水髒，達人教用3工具除頑垢
你知道水龍頭和蓮蓬頭其實比馬桶還髒嗎？出水口長期積聚水垢、黴菌，不僅影響水壓，還可能讓髒水直接接觸皮膚！學會用小蘇打、檸檬酸或醋水清潔，可以輕鬆讓水龍頭與排水管煥然一新。 水龍頭、蓮蓬頭不清，可能比
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