2026-01-27 10:58:07 元氣新聞
陸進口168公斤「空膠囊」 食藥署邊境檢出含一級致癌農藥「環氧乙烷」
衛福部食藥署今公告邊境不合格品項，包含水果、食品包裝、調味料等，共18品項不符我國食安規定，在邊境遭攔截。業者「翰斯福生...
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![業者「翰斯福生技有限公司」輸入共4批中國空膠囊，被檢出農藥環氧乙烷超標，共168公斤須依規定退運或銷毀。圖／食藥署提供]()
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![早餐將粥改成飯，少吃精緻澱粉，改善血糖值。圖／悠然提供]()
2026-01-27 09:47:01 健康你我他
我的元氣早餐／十穀粥吃10多年 意外戒掉安眠藥
早餐是一天中補充體力、啟動新陳代謝、提升專注力的重要來源。婚後孩子的早餐不能馬虎，常煮瘦肉粥、自製飯糰、蘿蔔糕等，外買全麥吐司、蛋餅加工夾肉、肉鬆、蛋、小黃瓜或生菜，搭配喝鮮奶、豆漿或米漿，讓老伴孩子
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![杏輝醫藥集團研發、專為熟齡思緒保健設計的「杏輝蓉憶記」獨家專利「管花肉蓯蓉AIE2」成分，通過衛福部延緩衰老健康食品認證。]()
2026-01-27 00:00:00 元氣新聞
杏輝蓉憶記AIE2專利成分 可幫助延緩衰老、思緒清晰
在台灣邁入高齡社會的背景下，家庭照顧者的角色日益吃重，像是藝人唐從聖與謝祖武，因長期照護思緒退化的長輩，處於工作與家庭照護雙重壓力之下，親身體會蠟燭兩頭燒的處境，也呼籲大眾應及早保養、存老本，才能避免
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![林口長庚紀念醫院腎臟科主治醫師楊皇煜提醒，不少研究顯示，蛋白尿與腎功能惡化有高度相關性，即使只出現「微量蛋白尿」，若長期未介入、控制，也可能進展為大量蛋白尿，腎功能惡化速度也會明顯加快。本報資料照片]()
2026-01-26 19:27:21 元氣新聞
不傷腎還能護腎！腎臟科醫師破解慢性病用藥「2大迷思」
「藥吃多了會傷腎？」、「慢性病藥吃久了會洗腎？」在林口長庚醫院腎臟科主治醫師楊皇煜的看診經驗中，病患常出現上述疑惑。他解...
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![食藥署公布，台灣主婦聯盟生活消費合作社（中壢站）販售的「澎湖丁香魚」檢出重金屬鎘超標。圖／食藥署提供]()
2026-01-26 17:14:13 元氣新聞
澎湖丁香魚驗出鎘重金屬超標 2件嬰兒副食品標示違規
食藥署今日公布「114年度市售食品中重金屬監測計畫10-12月執行結果」，總計完成抽驗97件食品重金屬，其中1件水產品「...
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![台大醫院耳鼻喉部主治醫師王成平表示，鼻咽癌在華人的罹患率較高，好發於40歲至55歲。記者廖靜清／攝影]()
2026-01-26 15:54:15 元氣新聞
降低鼻咽癌風險 台大：每周一杯綠茶或咖啡、多吃植物性維生素和鮮魚
台灣因地理與族群因素，是鼻咽癌高發生率地區，每年平均新增1500名鼻咽癌患者，常發於40至55歲中壯年，男性為女性3倍。...
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![葉門一名醫師在慈善活動中為患者檢查眼睛，攝於2023年10月。圖為示意圖。新華社]()
2026-01-26 15:02:23 元氣新聞
美醫師籲提高警覺！1常見眼睛狀況恐導致錯失膀胱癌前兆
紐約郵報報導，一項新研究指出，色盲可能讓患者更難察覺血尿，進而忽略這項膀胱癌少數僅有的早期警訊之一，導致確診時更偏向晚期...
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![早餐用心擺盤，讓人放慢進食速度。圖／余虹儀提供]()
2026-01-26 14:07:41 健康你我他
我的元氣早餐／假日療癒食光 健康取向2堅持
「一日之計在於晨」，對我而言，早餐不僅是生理的補給，更是喚醒大腦、提振精神、開啟一天生活節奏的重要儀式。我對「元氣早餐」...
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![睡眠示意圖。路透／alamy]()
2026-01-26 08:53:29 健康知識+
運動不足、懶得動並非缺乏意志力！改善轉機可能出在「臥室」
在忙碌的生活中，同時達成睡眠、運動與飲食等多項健康目標相當艱難。當你找不到運動的動力時，不需要自責缺乏意志力或沒時間，關鍵轉機可能在「臥室」。澳洲一項研究發現，真正影響人們能否兼顧運動與作息的關鍵，其實不是活動量，而是睡眠品質。
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![水果優格。記者高智洋／攝影]()
2026-01-26 08:27:22 健康知識+
天天吃優格為何仍無法補充足夠乳酸菌？醫曝「益生菌過時真相」
提到對腸道有益的食物，許多人第一個想到的是優格，但實際上真正能有效攝取乳酸菌的人並不多。日本內視鏡專科醫師平島徹朗、秋山祖久觀察超過10萬人的腸道狀況，並在新書《腸疲勞 40代から必要な消化・吸収の新習慣》中，重新整理現代人對腸道保健的迷思，說明真正有效的乳酸菌攝取方式。
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![藥師及中草藥提取專家 趙健良博士。]()
2026-01-26 00:00:00 元氣新聞
AIE2保健成分 可幫助大腦延緩老化
日常生活中，偶爾想不起熟人的名字、話說到一半突然停頓，或剛起身卻忘了原本要做的事，過去常被視為一時分心或老化現象。然而，這些看似微不足道的健忘現象，可能正反映出更值得關注的健康警訊。據相關報導指出，台
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![幽門螺旋桿菌是胃癌重要風險因素，早期胃癌病患沒有明顯症狀，應定期檢查，掌握治療時機。圖／123RF]()
2026-01-25 18:40:38 元氣新聞
胃癌一定要全切嗎？高齡嬤摘除26顆淋巴結 保留下半部胃功能
胃癌長年位居國人重要癌症死因之一，過去胃癌手術常面臨全切除或大面積切除，導致病友術後飽受體重驟降、營養不良及傾倒症候群之...
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![衛福部疾管署於1月16日預告修正「傳染病分類及第四類與第五類傳染病之防治措施」草案，新增「立百病毒感染症」為第五類傳染病，預告期60天。本報資料照片]()
2026-01-25 16:26:28 元氣新聞
印度傳立百病毒疫情 疾管署預告列第5類傳染病：旅遊少吃這食物
印度出現立百病毒病例，不僅是出現染病患者，更傳染給醫護人員，研判為有限度的人傳人疫情，引發國際關注。衛福部疾管署今表示，...
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![即使同住一個屋簷下，有些人似乎也不會因此被身邊的人傳染流行性感冒。本報資料照片]()
2026-01-24 10:39:44 健康知識+
為什麼有些人從未得過流感？醫生解釋影響免疫力的「三大支柱」
流感季節不少民眾會透過戴口罩、勤洗手、漱口等措施來預防生病，不過，有些人似乎是所謂很難被傳染的體質，就算家人、身旁的同學同事都中標，自己卻仍就「倖免於難」，針對這種現象是否能從醫學上解釋呢？
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![早餐不馬虎，吃得營養又健康，一天的活力泉源不斷電。圖／讀者提供]()
2026-01-24 09:41:55 健康你我他
我的元氣早餐／早餐不馬虎 整天不斷電
早期配合家人上班上學時間，早餐常以方便進食、不太複雜的食材為主。但這樣的餐點有時就很難兼顧營養價值，所以只好利用晚餐來均...
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![【跨越70歲高牆──當我活到85】克服衰老恐慌 寂寞是人生禮物]()
2026-01-24 06:03:19 元氣新聞
【跨越70歲高牆──當我活到85】克服衰老恐慌 寂寞是人生禮物
八十二歲中風後，洪建全基金會創辦人簡靜惠的人生進入了一個截然不同的時間感。
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![【跨越70歲高牆──當我活到85】不變老的最大好處…可以任性]()
2026-01-24 04:06:17 元氣新聞
【跨越70歲高牆──當我活到85】不變老的最大好處…可以任性
過去的簡靜惠，既是台灣松下電器創辦人洪建全的長媳，又是洪建全基金會創辦人，身為公眾人物，她在經營組織與讀書時總是扮演「顧...
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![洪裕鈞笑談要管教「叛逆老人」媽媽簡靜惠。圖／寶瓶文化提供]()
2026-01-24 04:06:15 元氣新聞
【跨越70歲高牆──當我活到85】兒子管吃又管動 叛逆老人不想聽
採訪到一半，洪建全基金會創辦人簡靜惠正經地問身旁的秘書黃靖芬：「妳沒有東西給他們吃啊？」黃靖芬擔心怠慢客人，趕緊去冰箱拿...
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![洪建全基金會創辦人簡靜惠認為既然抗拒不了歲月的衰老，就「一邊進步一邊退化」吧。圖／寶瓶文化提供]()
2026-01-24 04:04:45 元氣新聞
【跨越70歲高牆──當我活到85】直面老病 她體悟放慢步調
根據衛福部最新的老人調查，七十五歲後，台灣長者在洗澡、穿脫衣服、上廁所、上下床或椅子、室內走動、吃飯等基本生活自理上，需...
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![過敏藥不純物超標 回收28.3萬錠]()
2026-01-24 00:32:07 元氣新聞
過敏藥不純物超標 回收28.3萬錠
抗過敏藥物「『美時』停敏膜衣錠五毫克」，因安定性試驗發現不純物含量超出規格上限，恐影響藥品品質與療效穩定性，藥廠主動通報...
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![運動部2026年推出「運動幣」，並採登記抽籤方式辦理，台南市體育局提醒民眾踴躍登記。圖／台南市體育局提供]()
2026-01-23 13:31:07 元氣新聞
500元運動幣1月26日至2月8日登記抽籤 台南推加碼優惠
運動部2026年推出「運動幣」，並採登記抽籤方式辦理。凡年滿16歲（民國99年1月1日前出生）且設籍國內國民，均可於1月...
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![彰化東區扶輪社舉辦捐血活動，現場送土雞，吸引民眾排隊捐血。記者林敬家/攝影]()
2026-01-23 13:26:38 元氣新聞
彰化捐血送土雞、禮券最高送500元 捐血車未開張民眾就排隊
彰化東區扶輪社、彰化縣不動產建築開發同業公會等單位主辦的捐血送土雞及禮券，9點半才開始的捐血活動吸引許多民眾提早到場，搶...
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![過敏治療用藥「“美時”停敏膜衣錠5毫克」藥品因安定性試驗發現不純物超出上限，恐影響藥品品質與療效，業者主動通報衛福部食藥署，該署昨天發布藥物回收資訊，回收批號為「E12161」，已銷售數量為28萬3千錠。圖／食藥署提供]()
2026-01-23 13:00:36 元氣新聞
健保年用量逾1200萬 常見過敏藥不純物超標 食藥署要求回收28萬餘錠
過敏治療用藥「“美時”停敏膜衣錠5毫克」藥品因安定性試驗發現不純物超出上限，恐影響藥品品質與療效，業者主動通報衛福部食藥...
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![想擁有強健的體魄，就從元氣早餐開始吧。圖／林秋蟬提供]()
2026-01-23 10:58:48 健康你我他
我的元氣早餐／自製優格加堅果 綜合飲品超營養
現在年輕人崇尚骨感，為了節食，不吃早餐有之，囫圇吞棗有之，甚至晚睡晚起，來不及吃早餐有之，不吃早餐理由百百種。造成的後果...
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![換季皮膚不適，是許多家庭長期面對的困擾，也讓日常保養輔助成為關鍵重點。]()
2026-01-23 10:47:00 元氣新聞
換季一到全家癢？選對益生菌，內在保養打造穩定體質
夜深了，孩子卻仍在床上翻來覆去，半夢半醒間，小手忍不住在手肘、脖子來回搔抓，換季不適、皮膚「牙起來」等狀況，不只孩子睡不好，大人也經常會被哭聲喚醒。許多家長一方面心疼孩子，一方面又擔心長期使用藥物會對
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![喝水示意圖。圖／123RF]()
2026-01-23 08:29:36 健康知識+
光喝水能降低高膽固醇嗎？醫師揭補水和心血管健康的驚人關係
膽固醇數值無論是在正常範圍內，還是已經危險性偏高，都是判斷是否容易罹患心臟疾病的重要指標。傳聞一個看似簡單的習慣「多喝水」真的能幫助降低膽固醇嗎？專家在Prevention說明喝水是否能降低膽固醇，以及水分與良好補水狀態在心臟健康中扮演的更大角色。
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![國內流感疫情持續升溫，北市公費流感疫苗至昨日已累計接種76萬6394劑，示意圖。本報資料照片]()
2026-01-23 07:38:52 元氣新聞
晚來就沒了…北市公費流感疫苗剩1.8萬多劑 打完再抽iPhone 17
國內流感疫情持續升溫，北市公費流感疫苗至昨日已累計接種76萬6394劑。衛生局說，台灣疫苗推動協會捐贈北市300劑高劑量...
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![國內流感疫情持續升溫，有專家表示，目前國內流感病毒型別為H3N2變異株「K分支」為主，並達9成。疾管署回應，K分支自去年10月起就在流行，部分民眾已有抵抗力，疫苗對於防重症有效，呼籲高風險民眾仍盡速施打。記者翁唯真／攝影]()
2026-01-22 19:56:04 元氣新聞
流感K分支流行率達9成…疾管署：部分民眾有抵抗力 但這原因須打疫苗
國內流感疫情持續升溫，感染專家表示，目前國內流感病毒型別為H3N2變異株「K分支」為主，並達9成。現有疫苗針對K分支保護...
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![為讓民眾對醫美把關，衛福部15日上線醫美查詢專區，不過專區相當簡略，甚至出現專科醫師專長「無」情況，遭民眾認為倉促上路。衛福部醫事司專委表示，全台約有約800家診所登錄，不過目前發現有94家「操作醫師資格」仍有缺漏，因此要求地方衛生局徹查，並依醫療法第62條規定需於1個月內完成改善，不然將依法開罰。圖／本報資料照]()
2026-01-22 18:15:22 元氣新聞
醫美查詢專區上線！94家診所醫師資格「空白」 衛福部要求限期改善
衛福部「美容醫學專區」已於今年1月15日上線，提供民眾查詢合法醫美診所與操作醫師資格，但平台資料顯示不全，其中有94家醫...
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![冬天洗澡示意圖。圖／AI生成]()
2026-01-22 17:45:15 元氣新聞
冬季嚴寒易釀心肌梗塞 醫提醒「溫差最可怕」洗澡前做1事可保命
心臟疾病在國人十大死因中排行第二，冬季天氣嚴寒，尤其容易發生急性心肌梗塞，導致病人猝死，臨床上需與死神搶命，每延後30分...
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