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啟動好眠3原則：生理時鐘、睡眠能量、警醒程度，調整好三大系統睡出健康！
健康知識+為什麼人需要睡覺？睡眠有5項重要的功能：讓大腦和身體休息、整理並固定記憶、調整體內荷爾蒙的平衡、提升免疫力、去除腦內廢物...
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笑看疫情下的人生／玩具落實清消，同事互助抗疫！
健康你我他兩年多來，謹慎的防疫作為內化成日常習慣，學會以平常心與病毒共存，也更珍惜家人相處時光。
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骨頭痛像「被卡車撞到」是疫苗後遺症？別把疼痛合理化，當心副作用是乳癌復發！
科普好健康新冠肺炎疫苗開打以來，不少人說：「打疫苗的副作用好像被火車輾過、被卡車撞到。」由於每個人的感受不同，這樣的形容一般人或可...
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醫病平台／ 關懷、照顧病人，讓病人更安心
杏林．診間【編者按】本週的主題是「前列腺疾病」。一位深愛丈夫的妻子寫出病人罹患前列腺疾病的痛苦以及手術前後的諸多憂心與經驗，一位泌尿科主治醫師與一位資深護理師應邀以醫學上的看法回應。透過這種醫病雙方分享病人與家
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台灣最早的西藥局 院所附設藥局
元氣新聞「Ilha Formosa!」1544年葡萄牙水手的一聲驚呼，讓臺灣浮出世界的舞台。當然，在此之前台灣並非沒有人跡，但原住民族並沒有留下文字記載。 前人面對疾病，或者從周遭取材進行原始的治療
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疫情名家觀點／疫情升溫 避免醫療排擠 林口長庚院長程文俊：落實分級醫療是關鍵
元氣新聞本土疫情爆發至今，再次衝擊國內醫療量能，長庚決策委員會主任委員暨林口長庚醫院院長程文俊呼籲，醫學中心平常負責重症，居家隔...
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笑看疫情下的人生／防疫生活自肅 閱讀配散步
健康你我他本土疫情嚴峻，雖然指揮中心強調正常生活，與病毒共存，但一旦被確診或隔離，麻煩都沒完沒了。
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張宇老婆蕭十一郎「鬼門關前走了一遭」！藥物過敏6大前兆，健保卡務必註記
用藥停看聽藝人張宇在臉書驚爆太太蕭十一郎呼吸困難，「在鬼門關前走了一遭。」原來蕭十一郎因藥物過敏導致呼吸困難，幸好緊急送醫後已無大礙。衛福部食藥署提大家，用藥後一旦出現可疑症狀，應盡速就醫並主動告知用藥史；若曾
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獨／張宇驚爆太太蕭十一郎「呼吸困難」緊急送醫！
元氣新聞張宇和太太蕭十一郎（蕭慧文）相愛42年，他在臉書驚爆太太昨在鬼門關前走了一遭，因藥物過敏導致呼吸困難，緊急送醫後幸好已無...
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笑看疫情下的人生／蛋糕配咖啡 聽音樂紓壓
健康你我他接到衛生局打來的電話告知女兒確診，鐵門一拉，全家火速衝去快篩，還好都是陰性。全家五口，一人確診居家照護，四人匡列居家隔離...
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護病比改1:7 兒童病房加津貼
元氣新聞指揮中心日前拉高醫院專責病房護病比，原本一比五，醫學中心提高至一比九、區域醫院一比十二、地區醫院一比十五，引起護理人員大...
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堅持實證精神 桂冠營養研究室只做正確抉擇
元氣新聞「我們堅持用實證精神，在『真假』、『對錯』間做出正確抉擇，這條路，業界較少人在走。」 冷凍食品界龍頭「桂冠實業」在2018年與國立陽明交通大學合作，以實證科學精神為基礎，推出「桂冠營養研究室」品
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醫院專責病房照服員津貼 衛福部拍板每人每班5千元
元氣新聞因應確診住院人數增加，醫院收治中、重症病人照護複雜及部分護理人員確診，護理人力照護負荷增加。指揮中心指揮官陳時中今邀請北...
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拜耳西藥事業部亞太區推出更多創新藥品，台灣民眾受惠
元氣新聞拜耳近日發佈訊息表示，2021年是拜耳西藥事業部亞太地區業績創新紀錄的一年，銷售業績穩健成長4.8%、總額超過58億歐元。亞太地區在該事業部的全球銷售業績占比超過三分之一。 此外，該事業部也在亞
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運動醫學鐵三角缺一不可：運動防護員、物理治療師及醫師應各司其職
元氣新聞值此疫情險峻，物理治療師學會提出排他性修法，左侵醫師診斷權，右害運動防護員工作權，破壞長年建立的醫療體制及健康照護現狀，覆巢之下無完卵，運動醫學鐵三角也將遭到不當扭曲。 效法先進國家如美國，皆是
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醫病平台／ 永遠都有進步的空間
杏林．診間【編者按】本週的主題是「前列腺疾病」。一位深愛丈夫的妻子寫出病人罹患前列腺疾病的痛苦以及手術前後的諸多憂心與經驗，一位泌尿科主治醫師與一位資深護理師應邀以醫學上的看法回應。透過這種醫病雙方分享病人與家
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有打有保庇 阿公阿嬤疫苗打好打滿
長期照護一提到「接種疫苗」，大家會想到免疫力較弱的孩童需要按時接種疫苗，每年秋冬時期年長者應施打流感或肺炎鏈球菌疫苗，在COVI...
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笑看疫情下的人生／參與人體試驗 挽袖捐熱血
健康你我他春暖花開的五月是很溫馨的月份，但這兩年因COVID-19疫情的關係，變成「焦慮與慌亂」月。今年的五月對我而言，是個別具有...
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拒絕搭上Covid-19列車 醫建議此種常備藥
元氣新聞近期新冠肺炎確診人數屢創新高，中央流行疫情指揮中心推估這波確診人數恐破300萬人，為維持醫療量能，指揮中心已宣布針對有條件的無症狀或輕症確診者啟動居家照護措施。一般確診、被匡列隔離的民眾，該如何自我防
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韓國知名品牌泡麵農藥超標 1400公斤邊境攔截
食安拉警報食藥署今天公布11款邊境違規清單，韓國知名泡麵「SAMYANG火辣雞肉風味鐵板炒麵」驗出農藥超標，1400公斤遭邊境攔下...
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陳文茜吐露活太累一度想解脫 嘆：不疼痛的日子都是恩典
元氣新聞主持人陳文茜24日吐露近5個月身體狀況不佳，血氧一度掉到不足85，她透露某天因溫度驟降誘發她全身免疫攻擊，「全身滾燙、頭痛欲裂、心跳132，血壓180⋯⋯血尿，血氧濃度不足85」，她坦言當時曾有「想解
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笑看疫情下的人生／從清零到共存 心情洗三溫暖
健康你我他大女兒在疫情最嚴峻的時候揹起行囊到德國工作，我和外子不安的心一直懸著，三天兩頭就用LINE提醒有效的防疫措施，也因她攜帶...
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有故事的藥局 民雄七星藥局三代傳承
元氣新聞台灣的西藥局歷史稱不上悠久，所以不曾聽聞百年藥局，三代傳承的藥局亦如鳳毛麟角。嘉義民雄七星藥局便是一家歷經三代持續經營的老藥局。 七星藥局原稱七星西藥房，是第一代創業者吳進於1960年創立，
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SMA基因療法 幫助孩子擺脫輪椅
元氣新聞四歲的小華，今年九月即將上幼稚園，對小華家人而言簡直是「奇蹟」。小華是脊髓性肌肉萎縮症（ＳＭＡ）患者，出生九個月就發病，...
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學者建議／善用藥物經濟學 提升健康餘命效益
元氣新聞針對脊髓性肌肉萎縮症（ＳＭＡ），近年來藥廠已開發出一次性基因療法，但最大挑戰就是昂貴的藥費。
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署長擔憂／創新療法太昂貴 納健保成巨大挑戰
元氣新聞目前治療罕見疾病脊髓性肌肉萎縮症（ＳＭＡ），已有一次性基因療法可供選擇，但由於價格昂貴，是否納入健保給付，健保署長李伯璋...
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因應猴痘搶天花疫苗？中央無搶購計畫 45歲以上可能都打過
元氣新聞自5月初以來，北美洲與歐洲相繼發現猴痘病例，引發各界擔憂，這個在非洲部分地區的地方性流行病正在向外擴散。美國總統拜登坦言...
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衛福部擬禁<20歲買菸但准買吸食器 國民黨：掩耳盜鈴
元氣新聞立法院社會福利及衛生環境委員會今上午開會審查《菸害防制法》等多項法案，政院版第17條將買菸的年齡門檻提高到20歲，朝野立...
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醫病平台／ 醫生的態度決定病人的心安不安
杏林．診間【編者按】本週的主題是「前列腺疾病」。一位深愛丈夫的妻子寫出病人罹患前列腺疾病的痛苦以及手術前後的諸多憂心與經驗，一位泌尿科主治醫師與一位資深護理師應邀以醫學上的看法回應。透過這種醫病雙方分享病人與家
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笑看疫情下的人生／防疫已成日常 兒隔離不擔心
健康你我他要說真能笑看疫情下的人生，應該也是最近的事了。
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職場上聽過最噁心的話 網齊呼：能者多勞、共體時艱
元氣新聞現代人工作壓力大，在職場上難免和同事或長官發生摩擦，有時甚至會導致雙方不愉快。不僅如此，雙方的溝通也相當重要，一不注意恐怕會造成對方的不舒服。一名網友在網路發文，分享自己在職場上聽過最噁心的話，而貼文底下也掀起討論。
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猴痘疫情擴散！WHO：全球已發現80例病例 遍布11國
元氣新聞世界衛生組織（WHO）20日召開緊急會議後表示，已在全球11個國家和地區確認約80例猴痘病例，正在調查另外50例疑似病例...
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笑看疫情下的人生／要避免染疫，也要做好染疫準備！退燒藥、血氧機 有備無患
健康你我他疫情海嘯來襲，人人自危。要避免染疫，也要做好染疫準備。除了打疫苗，口罩要戴好戴滿，不群聚，勤洗手，下班返家全身噴酒精消毒...
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醫病平台／讓我刻骨銘心的病人
杏林．診間【編者按】本週「教我人生的病人」分別邀請不同人生階段的醫師執筆。第一位作者是已經擁有博士學位，即將由醫學院畢業的醫學生說出他最感激的病人是幾年前在他開始到醫院實習不久所遇到的女病人，因為她使他領悟到，
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名醫與疾病的對話／接連抗癌 光肝癌就開刀20次！靠3件事挺過5癌症
杏林．診間22年前，我發現有血尿但無痛，這可比起有疼痛感的血尿來得麻煩，心想「我可能罹患惡性疾病」，果真在醫院每年安排的健康檢查中...
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笑看疫情下的人生／太太確診居隔 我臨時學做菜
健康你我他接到老婆電話：「我快篩陽性，現在醫院驗PCR。」我馬上回家隔離，自行快篩陰性，雖然鬆了一口氣，但太太PCR陽性確診，隨即...
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擬洗腎前認識換腎 晚期肺癌實證給藥
元氣新聞健保部分負擔新制暫緩，健保署將目標轉向醫療花費最多的洗腎與癌症用藥給付。依統計，健保洗腎支出約六百億元，而去年癌症治療有...
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健保署推動資訊上雲端 省錢更強化防疫
元氣新聞新冠疫情嚴峻，快篩及PCR檢測結果是否一致備受關注。健保署統計今年一至四月醫用快篩試劑使用量最高前三大品牌，發現PCR陽...
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李伯璋：部分負擔及早上路 有助分級醫療
元氣新聞受疫情影響，避免增加醫護壓力與民眾經濟負擔，原訂五月十五日上路的健保部分負擔新制暫緩，時程未訂。少了部分負擔新制挹注近百...
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科學實證「午睡」有3個好處：提升記憶力、還能降低這種疾病的罹患風險
健康知識+隨著天氣漸漸變熱，待在有冷氣的舒服辦公室工作一整個早上後，你可能會感到有點想睡覺，卻又因為擔心午睡會影響到工作進度，一直與揮之不去的睡意對抗。美國睡眠專家 Jeff Rodgers 指出，其實，午睡片
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笑看疫情下的人生／居家練廚藝 傳照片報平安
健康你我他四月底，第一次有朋友確診。室友小藍深夜回家，慌忙拿了錢又衝下樓，過了一會兒緩緩走進屋內，說小獅PCR陽性，他有接觸史所以...
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現代新孝道／「送你去有專人照顧的地方好不好？」認清能耐 女兒放手媽媽點頭
長期照護「媽媽，送你去有專人照顧的地方好不好？他們比我會照顧，這樣你會過得比較好。」母親同意。
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誰來顧老…解開枷鎖 找對的照顧方式
長期照護當父親倒下，手足認為她就是當然照顧者。但她自認無法承擔，「照顧爸媽，應是大家分攤的事」。於是她找新工作離家。
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醫病平台／人生如戲，戲夢醫生
杏林．診間【編者按】本週「教我人生的病人」分別邀請不同人生階段的醫師執筆。第一位作者是已經擁有博士學位，即將由醫學院畢業的醫學生說出他最感激的病人是幾年前在他開始到醫院實習不久所遇到的女病人，因為她使他領悟到，
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笑看疫情下的人生／兒女玩黏土彈琴 一家人居隔自娛
健康你我他新冠病毒真是防不勝防，像女兒如此小心謹慎的人也會確診。起因於讀幼兒園的小孫女，班上有人確診而被迫停課在家隔離，沒想到因此...
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翻轉腳本／照顧腦麻女50年不曾出遊 無人伸援的他們累了
長期照護「女兒自己生的，就要負起責任」。夫妻倆五十年不曾出遊、沒有一天卸下照顧責任。
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翻轉腳本／向外求援 原來家門外仍有愛
長期照護不帶期待推開關懷協會鐵門，沒想到社工一上前關切，她放聲大哭，連自我介紹都忘了。
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制度漏接…照顧不了 解脫病夫誰之過
長期照護律師眼中的林心美（化名）是家庭壓力的代罪羔羊。她是好母親，養育兒女成才，連孫子都接手照顧；她也是好妻子，陪著病夫跑醫院上...
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「白袍VS.白衣」醫師與護理師同穿一身白，相互扶持成為守護病人的好夥伴
杏林．診間從便服換上短白袍 老實說，我是個不愛穿醫師袍的醫師，所以在住院醫師訓練的期間，常常都是處在便服VS短白袍的狀態，但是成為了主治醫師後，為了不要被家屬誤認為是路人甲，也覺得肩上的責任更重了，我終於還是
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笑看疫情下的人生／兒確診爸媽居隔 朋友送餐送快篩
健康你我他雖然很小心，兒子確診加入了7+7、我跟老公加入了3+4的行列 ，真的很驚嚇，一時間心都亂了，突如其來的變化，這個球是不能...
