2025-09-16 09:47:12 健康你我他
健腦新生活／籃框下投球報數 鍛鍊腦力與體力
我不擔心忘了採購該購買的物品，因為女兒年輕人也會忘。倒是近來頻繁詞語說錯或顛倒，甚至說出相反詞，挺擔心自己與失智症靠近。 退休後，把投稿當目標，只要動筆，初稿都能完成。這半年來卻難做到，日常已無
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![鍛鍊腦力與體力，失智症應該不容易上身。圖／逗好提供]()
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![示意圖。]()
2025-09-16 09:37:27 用藥停看聽
嚴重可能導致肝腎與胃受損 醫師點名2種常用非處方止痛藥
一位權威醫師警告，兩種最常服用的非處方止痛藥可能導致胃潰瘍、肝衰竭及腎臟損傷的風險。 每日郵報報導，英國頓卡斯特（Doncaster）家醫科醫師迪恩·艾吉特（Dean Eggitt）警告，應避免
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![日本資深女星吉行和子因肺炎病逝。圖／摘自スポーツニッポン新聞社]()
2025-09-15 09:49:14 生死議題
日國民媽媽吉行和子90歲辭世 用半生實踐「不婚不孤單」人生智慧
日本資深女星吉行和子因肺炎於9月2日辭世，享壽90歲。她出身於文學與藝術世家，自1955年起活躍舞台與影壇，數十年間以溫暖真摯的演技陪伴無數觀眾。戲外的她，選擇獨自生活半世紀，展現了「一個人也能幸福」的人生態度。
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![孫子、孫女看我每天和這幾個數字奮戰不懈，也加入突擊行列。圖／詹秋薇提供]()
2025-09-15 09:30:34 健康你我他
健腦新生活／愛上殺手數獨 天天都須燒腦
「奶奶，今天數獨做了沒？Difficulty 2我花了12鐘，比紀錄快了1分鐘。」這是孫女美國回台過暑假，每天早上和我視訊的開場白。孫子也不甘示弱，在不定時的視訊中邊聊天邊做數獨。通常難度不太高的題目
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![為了未來可能生病的自己，可先做好預立醫療決定。圖／123RF]()
2025-09-14 16:53:09 長期照護
當我只剩呼吸，救與不救誰決定？預立醫療決定避免長照磨難
你不是識人不清，只是人心變質從不預告！作家高愛倫、律師李永然跨界聯手《親密搶奪，誰在拿走你的錢？》，從特留分爭議到長照責任、從財產分配到離婚賠償，走進不同的人生現場，同理共感親密關係間最難堪的財產搶奪
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![民眾黨前主席柯文哲（右二）及柯妻陳佩琪（右一）。圖／聯合報系資料照片]()
2025-09-14 16:16:13 元氣新聞
陳珮琪揭柯文哲臀部傷口 5招有效預防壓瘡發生及惡化
因京華城案遭羈押超過一年後，民眾黨主席柯文哲近日終獲交保，但健康狀況引起關注。柯文哲的妻子陳珮琪在臉書透露，柯文哲臀部兩側發現對稱的大型傷口，疑似因長時間靜態姿勢（如坐地板或馬桶）所致，類似壓瘡。陳珮
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![更年期讓人易怒？ 專家解析情緒不穩主因以及如何自我調適。(圖╱123RF)]()
2025-09-13 11:22:07 健康知識+
容易生氣被說是不是更年期了？ 專家解析情緒不穩主因和如何調適
「最近總是動不動就發火，自己也控制不了情緒」──許多40至50多歲的女性族群都有這樣的困擾。專家提醒，這不一定只是性格或壓力造成，可能是更年期帶來的「身心警訊」。 專家碇純子指出，更年期女性的身心變化與女性荷爾蒙，特別是「雌激素」急速下降有密切關聯。雌激素原本能幫助穩定腦內的神經傳導物質，如血清素、多巴胺等，當分泌減少時，情緒波動、易怒、甚至無故落淚的情況都會增加。
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![參加小旅行提醒自己：我還在生活之中，還能記得、還能笑，這正是最重要的健腦活動。圖／張敏雄提供]()
2025-09-13 09:03:51 健康你我他
健康你我他／小旅行拍照唱歌 動身動心更動腦
六十耳順，參加旅遊團的小旅行，不再只是「看世界」，而是我健腦、防失智的一種生活習慣。
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![高雄民眾爆料帶小孩施打日本腦炎疫苗卻發現資料登載鬧烏龍。圖／本報資料照]()
2025-09-12 13:07:10 元氣新聞
疫苗登載「加拿大打過了」鬧烏龍 高市衛生局坦承錯誤將懲處
高雄市傳出疫苗登載烏龍事件，民眾上網爆料帶小孩施打日本腦炎疫苗，竟發現系統資料顯示已在加拿大注射過，更扯的是，衛生所僅回...
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![窗戶清理不只凹槽，魔鬼恐藏在上方。記者王傳明／攝影]()
2025-09-12 11:33:15 健康知識+
窗戶清潔的盲區不在凹槽！專家調查「9成人都沒注意到」：等於白擦
談到窗戶清潔，多數人只注意到玻璃本體和下方溝槽的灰塵與汙垢，卻忽略了另一個「藏有隱形黑黴」的地方。日本收納專家せのお愛揭露一個超容易被忽略的地方，據她在Instagram上進行的問卷調查，高達9成的人表示「完全沒清理過」。せのお愛提醒，這個盲點若放任不管，不僅掃除功虧一簣，甚至會危及健康。
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![劉雅棻物理治療師揭開家庭主婦最常見的「疼痛排行榜」。]()
2025-09-12 10:39:47 元氣新聞
媽媽請你母湯痛！跟著物理治療師這樣做，解決各種痠痛困擾
每天和鍋碗瓢盆奮戰，還得跟掃把拖把搏鬥，許多家庭主婦做起家事，簡直像在當「全能運動員」。只是這份「運動」沒有獎牌，反倒常常換來「這裡痠、那裡痛」的日常困擾。要是家裡還有毛小孩，幫狗洗澡、扛飼料，瞬間進
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![園藝是我的愛好之一，期待透過不斷學習新事物與方法，讓邁向六字頭的自己頭好壯壯。圖／林靜瑜提供]()
2025-09-12 10:13:52 健康你我他
健腦新生活／讓人生充滿樂趣 大腦自然更年輕
「不在意周圍的人事物」、「記憶變得模糊」、「一再重申同樣的主張」、「情緒容易激動」…不知中了幾項？不自覺這樣做，是大腦老...
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![行政院訂定「任性特別條例」，發給衛福部360億元，其中200億元挹注健保基金，其餘則與地方政府合作，提升弱勢民眾相關津貼。本報資料照片]()
2025-09-11 14:27:04 元氣新聞
韌性特別條例挹注⋯衛福部加發生活津貼 109萬弱勢受惠、最高多領1萬3
行政院訂定「韌性特別條例」，發給衛福部360億元，其中200億元挹注健保基金，其餘則與地方政府合作，提升弱勢民眾相關津貼...
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![現代人生活壓力大，不過壓力卻對健康卻能左右代謝，有醫師建議，多運動讓身體對壓力比較有抵抗力，加上飲食及規律睡眠，也相當重要。圖／翻攝自基因醫師張家銘臉書]()
2025-09-11 13:45:22 元氣新聞
沒吃甜食血糖卻飆高？壓力是「隱形共犯」 3招教你控糖
現代人生活壓力大，根據Nature研究指出，遇到壓力時，大腦杏仁核透過特殊的神經路徑，叫肝臟趕快生產葡萄糖，讓血糖瞬間上...
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![幾年來最有成就感的是勤練了十多年的二胡，不看譜也可拉20幾首以上的歌曲。圖／鄭漢堆提供]()
2025-09-11 09:38:24 健康你我他
健腦新生活／日日健身健腦 97歲樂此不疲
我於72歲退休，和家人討論此後生活，要健康快樂度過餘生。
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![台大醫院婦產部前主任陳思原、前住院醫師黃信穎的懲戒確定。圖／本報系資料照]()
2025-09-11 00:08:08 元氣新聞
台大醫院婦產部 2狼醫懲戒定案
台大醫院婦產部前主任陳思原被控性騷多名女同事、前住院醫師黃信穎因性侵女病患被判刑三年。台北市衛生局公告醫師懲戒委員會決議...
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![騎車停個紅燈、曬個太陽，打火機竟然在褲子的口袋裡爆炸。宜蘭羅東鎮民代表會前主席何建東幸好無傷，貼文說「不然就傷到兄弟了！」圖／翻攝自臉書]()
2025-09-10 14:08:25 元氣新聞
有那麼熱嗎？騎車打火機放褲口袋竟爆裂！
宜蘭連日高溫，宜蘭羅東鎮民代表會前主席何建東昨天騎車時，把打火機放在褲子口袋，未料騎到一半聽到「碰」一聲，打火機竟然爆裂...
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![10月1日公費新冠疫苗將開打，台灣去年施打新冠疫苗僅20.4％，相對其他先進國家僅一半，疾管署長羅一鈞（左3）表示，65歲以上等9類符合資格民眾，可於10月開始打，今年已準備300萬劑提供給民眾，11月開始會再針對50歲以上的成人施打。記者翁唯真／攝影]()
2025-09-10 13:28:47 元氣新聞
僅二成長者打新冠疫苗…醫曝確診風險 10月1日公費9類人開打
10月1日公費新冠疫苗將開打，去年65歲以上長者新冠疫苗接種率僅20.4％，是其他先進國家的一半，且網路上對新冠疫苗有許...
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![出生數持續低迷，僅比5月的8,433人最低紀錄略高。圖／聯合報系資料照片]()
2025-09-10 11:40:51 元氣新聞
生不如死！8月新生兒僅8,464人續低 比去年同期少逾3千人
台灣正面臨少子化與人口負成長的雙重挑戰。內政部最新統計顯示，今年8月全台僅有8,464名新生兒，比去年同期大減27.3%...
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![大甲李綜合神經外科醫師李偉裕表示，「不要把谷歌當醫師！」輕易相信網路謠言認為左手香能治病。記者黑中亮／攝影]()
2025-09-10 10:58:40 元氣新聞
網路偏方吃「左手香」治喉嚨 70歲男中毒竟釀大小便失禁
70歲男子在網路上看到吃草藥「左手香」能治療喉嚨，因此每次喉嚨痛便摘葉子來吃，從新冠疫情起，連續吃了好幾年，沒想到，兩個...
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![博田國際醫院神經內科主任陳琮華。圖／陳琮華提供]()
2025-09-10 10:04:29 健康你我他
健腦新生活／不怕慢就怕停 幫腦袋做重訓
常有病人問我：「陳醫師，你天天看失智症病人，會不會擔心自己也有一天失智？」當然會啊！隨著年紀增長，我也常有「咦？剛剛要做...
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![部桃影像醫學科主任楊菁華（右）表示，顯影劑比想像中安全許多，醫師會依病人的腎功能、整體病況安排最合適的檢查方式。圖／衛福部桃園醫院提供]()
2025-09-10 10:03:02 元氣新聞
顯影劑加重腎負擔？部桃同步國際最新指引助癌檢更精準
衛福部桃園醫院表示，過去醫學與社會大眾常擔心腎功能不好不能使用電腦斷層顯影劑，因此不少癌症病人顧慮腎臟負擔而沒有使用顯影...
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![示意圖／Freepik]()
2025-09-10 09:44:38 元氣新聞
江祖平事件延燒！鎮定劑濫用與黑市問題再度受關注
江祖平發聲掀關注，衛福部最新回應公開！醫師解析管制藥分四級，並提醒民眾留意藥物可能被調包或飲品遭下藥。
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![衛生福利部「重點科別培育公費醫師制度計畫」將續辦，台北市職業醫師工會質疑衛福部並未全盤考量，僅會替醫療環境埋下地雷。本報資料照片]()
2025-09-10 09:43:39 元氣新聞
續推公費醫師 北市職業醫師工會批十年綁約留人難
衛生福利部「重點科別培育公費醫師制度計畫」將續辦，衛福部長石崇良強調，續辦理由為挹注偏鄉醫療及科技發展需工程、生化領域人...
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![每日早晚，以木梳梳理頭部百下，若睡相差時再以刮痧板和精油進行頭刮。圖／林彩鳳提供]()
2025-09-10 09:29:59 健康你我他
健腦新生活／走人生下半場 找到愉悅頻率
臨老是一個殘酷的人生過程，尤其面對現實的牽制，常常有時不我予之嘆。雖說退休不是終點，是另一個生活開始，我退休這幾年，頗能...
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![北市環保局北投區清潔隊長卓昕岑今受訪說明黃姓清潔隊員涉案狀況。記者林佳彣／攝影]()
2025-09-09 16:47:47 元氣新聞
撿舊電鍋送拾荒婦…北市清潔隊員涉貪汙出庭認罪 環保局：不至於坐牢
北市一名黃姓清潔隊員涉將資收車的電鍋轉送拾荒婦人，環保局去年7月接獲內部檢舉後立案調查，並移送法辦，黃員被依貪汙治罪條例...
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![紐約一家超市販售全脂牛奶。美聯社]()
2025-09-09 15:38:41 元氣新聞
吃錯幾十年？全脂、低脂牛奶哪個好 哈佛教授給解答「重點是跟誰比」
華盛頓郵報報導，牛奶到底該喝全脂好還是低脂好？最近一項大型回顧研究指出，無論脂肪含量高低，牛奶、優格和起司與心血管疾病風...
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![台灣大學公共衛生學系教授陳秀熙點出，現階段立百病毒對國內威脅不大，但傳播立百病毒的狐蝠，台灣有其蹤跡，一旦出現境外移入個案，恐有傳播疑慮，務必慎防。本報資料照片]()
2025-09-09 15:25:48 元氣新聞
致死率逼近伊波拉！台大專家示警注意「立百病毒」：慎防境外移入個案
南韓日前將「立百病毒」列為第一級傳染病，要求自印度、孟加拉地區入境人士，須完成健康申報。衛福部疾管署長羅一鈞也說，不排除...
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![台中車站美食街今傳男子昏倒脖子有血跡，送醫急救後不治。示意圖／AI生成]()
2025-09-09 15:02:11 元氣新聞
中年男台中車站美食街昏倒 「頸部有傷口」送醫急救不治
台中市一名年約50歲男子在台中車站美食街內昏倒，警消到場時，發現男子脖子有流血，男子送醫後仍不治，鐵路警察局表示，男子脖...
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![衛福部本月預告修正「助產機構設置標準」，前一版本內容，針對助產所規範，依從事接生與否規範，引發部分助產師、助產士誤解為「不接生也能開助產所」。助產所空間示意圖，本報資料照片。]()
2025-09-09 14:43:20 元氣新聞
衛福部預告修正助產機構設置標準 放寬設備規範、不區分「是否接生」
衛福部本月預告修正「助產機構設置標準」，為該設置標準繼去年底提出修正版本後，第二度修正。該設置標準前一版本內容，針對助產...
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