2024-07-18 10:21:34 理財準備
退休理財 投資開源切忌過度自信
「金錢要靠時間長期累積，須盡早規畫退休財務準備。」從公職退休的70餘歲陳奶奶，年輕時因持家而積極理財，目前除了保險、定期...
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![課程工作人員也是CFP®國際認證高級理財規畫顧問，在現場幫助民眾計算退休所需金額。
施又慈／攝影]()
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![當照顧失序，先思考優先順序。示意圖／ingimage]()
2024-07-13 17:02:43 社會連結
「媽媽、太太，還有孩子，這三個人，你的照顧優先順序是什麼？」當照顧失序，先思考優先順序
四十多歲的蘇先生和太太、孩子擁有一個和樂的家。他的原生家庭只有他一個兒子，好幾年前母親失智，由父親照顧，蘇先生周末回爸媽...
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![古金順（右）照顧失智太太，主動聯繫社工協助。記者潘俊宏／攝影]()
2024-07-13 16:35:00 社會連結
永不放棄的照顧者！71歲古金順顧妻6年也失智，找社工交接：男性可能不夠細心，放下面子找資源協助
七十一歲的古金順，六年多來一路照顧失智的太太，是一位「永不放棄的照顧者」。他觀察，男性照顧者雖然相較女性照顧者是少數，也...
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![彭大維（左二）與妻女。彭大維在禮儀師的工作看盡人生百態，思考自己人生下半場要有所轉換的同時，也希望能夠在父親的有生之年盡到兒子的責任。圖／彭大維提供]()
2024-07-13 15:39:00 社會連結
58歲彭大維禮儀師看盡人生百態！去年從照顧者角色畢業 「照顧前適性評估」是否適合成為全職照顧者
五十八歲的彭大維，去年從照顧者角色畢業，回想擔任照顧者這個角色，他說：「我是有規畫的。」
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![田玉笛(左)將帶領學員學習壺鈴運動，能有效增肌減脂，並同時進行肌力和有氧訓練。記者曾原信／攝影]()
2024-07-10 10:23:06 健康準備
她73歲靠壺鈴增肌還帶人瑞爸鍛鍊 「掌上健身房」有助訓練全身肌力
「上完壺鈴課後，真的讓我變健康了，回家後還能將傳授給100多歲的父親，希望他也能變得更健康。」73歲林阿姨說，壺鈴運動可...
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![未能更早削減5種開銷 他只能工作到83歲才退休。]()
2024-07-08 00:07:00 理財準備
如能更早削減5種不必要開銷 他就不用工作到83歲才退休
科羅拉多州丹佛（Denver）的鮑伯（Bob N.）一直工作到83歲才退休，活力十足的他雖正享受晚年生活，但他希望自己在幾十年前就能更認真地削減某些開銷。現年85歲的他分享說，如果能這樣做，就可早些年
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![自己的資產應該還沒有達到「高資產」的規模，有需要尋找專業的代書或律師、會計師來協助嗎？示意圖／ingimage]()
2024-07-07 00:25:00 理財準備
財產分配一定得找專業代書嗎？自行規畫資產繼承6關鍵重點
鄭先生已經工作二十年，近期因為看到身邊同年齡的親友突然生了重病，內心十分感慨，因此有了想要提早退休的念頭，也開始關心退休金規劃、繼承與傳承等相關問題。 在蒐集資訊的過程，卻發現了一個令人困擾的問題：
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![男性照顧者參加支持團體。圖／長泰健康照顧體系提供]()
2024-07-06 14:00:51 社會連結
改善「成為照顧者就是一種犧牲」情況！男性照顧者新型態，自信暖男懂得善用長照資源
長泰老學堂執行長林金立在第一線服務中，對於男性照顧者的增加非常有感，這五、六年來，詢問或是申請照顧資源而留下聯繫資料的，...
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![男性照顧者的比率愈來愈高。圖為七十一歲的古先生照顧失智的太太。記者潘俊宏／攝影]()
2024-07-06 11:58:58 社會連結
為什麼別人不用照顧？60歲艾先生照顧失智母多年，大哥身障、二哥在美國，身為老么卻只能自己顧
六十歲的艾先生照顧失智母親多年，幾度心理過不去。他排行老么，中度身障大哥、在美國的二哥，在照顧這件事全都幫不上忙，失智照...
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![在DIY皮革手作體驗課程中，學員可以細細品味皮革的奧妙與細緻質感。圖╱李佳穎提供]()
2024-07-04 14:16:35 活躍好學
手作療癒 藝起玩皮 保養皮革3步驟上手
「皮革最怕陽光曝曬、高溫！」皮革手作體驗課講師李佳穎提醒，陽光曝曬、高溫烘烤都容易傷害皮鞋、皮革製品，最近天氣炎熱，常有...
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![了解未來需求，並在需求的基礎上備妥資源，是確保退休生活無虞的關鍵。
圖／123RF]()
2024-07-02 09:45:38 理財準備
避免遺產糾紛 4方法順利將資產傳承給繼承人
近年名人遺產紛爭常鬧上新聞版面，隨著超高齡社會的到來，退休後如何做好資產規畫，安頓家人並順利將資產傳承給下一代，成為人生...
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![雙連安養中心。本報資料照片]()
2024-06-29 16:35:08 社會連結
全台最難排的養老機構：雙連安養中心因為做到「這件事」，促成23項的創新開發！
蔡芳文擔任雙連安養中心執行長時期，研究中心掛著大大的「傾聽」兩字，他說，這兩個字其實來自於阿公阿嬤的抱怨，而這些抱怨，最後竟促成23項創新開發。 雙連安養中心的員工身處中年，無法體會長者的需求
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![快樂的第三人生需要學習。圖／聯合報系資料照片]()
2024-06-29 16:07:49 活躍好學
老後的樣貌可分4大類：專家建議做好這3項準備，就能快樂學習、享受第3人生
說起台灣的安養機構或銀髮住宅，就一定要說到蔡芳文。全台最難排隊的養老機構雙連安養中心、三芝大型養生開發案日初不老莊園、中和社會住宅ＢＯＴ樂陶居中和館、台中大毅集團高年級聚樂部等，這些居住樣貌不同的銀髮
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![園藝治療師廖美惠將介紹魚腥草、車前草、火炭母草、白鶴靈芝草等4種陽台可輕鬆栽種的青草植物，]()
2024-06-26 10:45:07 活躍好學
夏天種4植物 泡茶、煎蛋助養生
現代人重視居家生活，在家種植綠色植栽不僅能妝點室內，還能培育出療癒身心靈的植物。園藝治療師廖美惠推薦想成為「綠手指」的植...
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![許銀雄去年退休後，探尋人生更多的可能性。圖／許銀雄提供]()
2024-06-22 16:20:00 活躍好學
「信GPT的人有福了，信AI得永生！」許銀雄想要台東longstay，ChatGPT提供秘訣
「上個月來台東流浪幾天後，就喜歡上台東的山與海。」許銀雄在「東遊雜記」寫下自己的衝浪之旅，記錄他來到台東學衝浪，在小屋裡與六個打工換宿的小幫手，還有年輕有活力的瑜珈老師兼小管家，以及專業又帥氣的衝浪高
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![大齡男性比較「慢熟」，專業度高的課程對他們比較有吸引力，建議大叔們多多參與，擴展學習與交友。本報資料照片]()
2024-06-22 15:22:00 活躍好學
大叔求生守則！這群熟男挽袖洗手做羹湯，做出老婆驚豔的大菜
一大早，十來位大哥大姐穿起圍裙，俐落備料、切菜，這天是嘉義縣水上鄉樂齡中心每月一次做公益便當的日子。一個便當一八○元，限量一百個，以「大齡熟男掌大廚」、「地方特色入餐盒」為號召，大受好評。現在參與者男
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![寫遺囑不僅是財產和責任的交代，更是愛的傳遞和心意的延續。圖／聯合報系資料照片。]()
2024-06-21 00:01:00 自在獨立
人生最後一封情書…74歲奶奶在遺囑留「這段話」惹哭眾人！律師教第一次寫遺囑就上手
「請幫我找到陳先生，並將這張照片交給他。」74歲的張奶奶，臉上帶著靦腆與懷念神情，慎重地將這條看似不尋常的但書，加進了遺囑內容，表示這是她年輕時的初戀對象。台灣遺囑協會理事長劉韋德律師提到，寫遺囑目的
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![知名製作人「寬姊」邱瓈寬，因繼承恩師裴祥泉1.3億元遺產中的30％，而被恩師的親屬告上法院。]()
2024-06-19 14:30:12 自在獨立
邱瓈寬陷恩師遺產繼承風波！遺囑怎麼寫才有效？律師教5種法定遺囑撰寫要求
日前知名製作人「寬姊」邱瓈寬，因繼承恩師裴祥泉1.3億元遺產中的30％，而被恩師的親屬告上法院，一審認為遺囑中的兩位見證人也同為裴祥泉的員工，其被質疑是受遺贈者之一，由於「受遺贈者不得為遺囑見證人」，
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![白川鄉的合掌村荻町聚落]()
2024-06-18 00:48:00 理財準備
自成一格的合掌村也面臨人口老化、年輕人外流！借鏡合掌村看企業及文化傳承經驗
近期一趟家族旅遊前往名古屋，慕名參觀白川鄉的合掌村荻町聚落，最令人印象深刻。據當地耆老說是13世紀初源平之戰中戰敗的平氏一族逃亡後的聚居地。由於地處北陸深山中，交通不便，再加上冬季的大雪，這些聚落直到
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![婦科教授劉偉民（圖）做重訓、練深蹲。記者曾學仁／攝影]()
2024-06-15 17:05:00 自在獨立
年齡只是數字！70歲型男醫劉偉民健身撩妹不怕老，鍛鍊好下半身保持健康每天必「做1件事」
跑步、練重訓時，耳機裡面放的是最夯的辣妹韓團、泰勒斯等舞曲。減少社交生活，多多運動，內心世界愈來愈強大，撩妹時間變多了，但自虧「性生活並沒有增加」。頂著招牌光頭，身高一米八，體格健壯，婦科名醫劉偉民，
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![「蛋黃哥」勉勵退休老男人，敞開心房學會表達情感。本報資料照片]()
2024-06-15 14:38:00 自在獨立
「老公怎麼不去死？」別小看妻子的怨念！研究證實女人真的不需要男人
如果問「退休後旅遊想跟誰一起去？很多男性會回答：老婆。但多數女人卻比較想跟好朋友、閨蜜一起出遊，「不要帶老公」，是共同心聲。避免退休後成為太太、小孩嫌棄的大型家俱，甚至不可回收的垃圾，大叔一定認清自身
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![理財專家也後悔的4種購買與投資。示意圖／ingimage]()
2024-06-11 09:03:40 理財準備
理財專家也會犯錯 他們最後悔的4種購買與投資
理財專家也許知道許多關於聰明花錢的知識，但他們並非無所不知、也會犯錯，有時事後會對自己的決定感到後悔；所以，回顧一下他們最後悔的購買與投資行為，會讓人比從書本或工作中學到更多。 理財網站GO B
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![家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧認為，為自己選機構，是這一代人可能要提早預備的事情。本報資料照片]()
2024-06-08 17:01:00 自在獨立
人生下半場2個重要換屋時機！陳景寧：生命後期會為自己選機構
如何成為快樂老太太？家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧說，她會工作到很老，因為她能夠從工作中得到自信與快樂；其次，她會樂於嘗...
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![黃慧如自力救濟學習經絡，進而取得教學證照。記者潘俊宏／攝影]()
2024-06-08 16:51:17 自在獨立
曾撐不下去想了結生命！照顧者經驗談：找到幫助資源，更要愛自己
黃慧如經歷十年照顧，曾經有過撐不下去要了結生命的念頭，對於最後階段將先生送機構充滿罪惡感。但事後回首，她卻認為，這個決定...
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![黃慧如喜歡畫畫，在結束十年辛苦照顧後，很享受自己重拾畫筆的快樂過程。記者潘俊宏／攝影]()
2024-06-08 15:59:04 自在獨立
人生70才開始！卸照顧重擔，黃慧如重拾畫筆改寫照顧者人生劇本
七十歲之前的十年，黃慧如是全職照顧者，照顧生病的先生。她和先生感情好，覺得照顧任務捨我其誰。獨力照顧讓她無法睡覺、疼痛到不能走路，身心俱疲....
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![退休不是生活與工作的切點，而是不同生活型態的轉換。圖／123RF]()
2024-06-06 10:35:24 理財準備
退休三階段所費大不同 專家提醒退休理財規畫注意3魔鬼細節
「退休不是生活與工作的切點，而是不同生活型態的轉換！」不少四十、五十多歲中壯年族群已開始思考如何準備退休金、規畫退休生活，對此，CFP國際認證高級理財規劃顧問黃正勳提醒，雖說是退休，但依年齡面臨三個階
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![金管會提醒民眾和P2P網路借貸平台往來時，必須注意風險。圖/本報資料照片]()
2024-06-05 09:26:02 理財準備
投資理財常見2致命傷！沒有理財知識，跟風買00940就跟P2P借貸一樣冒險
日前媒體報導：『繼imB網路借貸平台之後，又一家「債權投資P2P網路理財」旭新科技爆雷，4月30日官網公告停止出金，投資人已成立自救會』 『台灣首家「債權投資P2P網路理財」旭新科技，以期滿還本、年
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![曹愛蘭（左二）創立「台灣望年協會」。圖／台灣望年協會提供]()
2024-06-01 16:30:00 自在獨立
活到百歲不是夢！專家建議要成為快樂老人，掌握3個方法與快樂共老
目前超過六十五歲的人，生於長於平均餘命只有六十幾歲的年代，等到耳順之年才發現，原來「我可能活到八十五甚至一百歲！」但要怎...
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![多數老人只有親情沒有激情，但是親情無法取代激情。圖／shutterstock]()
2024-06-01 14:00:00 自在獨立
熟齡也需要激情！知名性學家：多數老人只有親情沒有激情，但是親情無法取代激情
「如果有男生邀妳當女友，妳會接受嗎？」知名性學家，耕耘各年齡層性教育超過卅年的林燕卿詢問住在機構的年長女性，大家都笑了，...
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![台灣望年協會有「望年小旅行實驗計畫」，每個人都可以當主揪者，提出日期及地點後，想要參與的朋友到點集合，一起輕鬆旅遊。圖／台灣望年協會提供]()
2024-06-01 12:30:00 自在獨立
高齡女性新課題！從照顧者到人生自主，追求有尊嚴的獨老
二○七○年的台灣，有將近一半超過六十五歲的「法定老人」，而這些高齡者中，有三分之一超過八十五歲。在那個有一半是老人的未來台灣，多數高齡而活躍的會是女性...
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