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![姿勢不良容易造成腰酸背痛。]()
2019-04-13 11:29:21 健康知識+
撿掉地上的紙也要注意姿勢！生活4種正確習慣護脊椎
暢銷書《為什麼我們這樣生活，那樣工作》強調了習慣的重要性，認為人的每天活動超過了40%都靠「習慣」在做事，如果我們駕馭習慣，培養好習慣並屏除壞習慣，就能改變生活。當我們說到好習慣時，你可能想到的是不該
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![你知道魚油是如何有益血管健康？又該如何挑選？]()
2019-05-14 10:05:58 保健食品瘋
魚油護心助腦 身體健康的人需額外補充嗎？
魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，銀髮族最常遇上的高血脂、關節炎疼痛、髮量稀疏、黃斑部退化，傳說中魚油似乎都有幫助。更有人說魚油能保護心血管，減少心臟疾病的發作，甚至保護神經、腦
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![牙齒斷裂位置不同，處理方式也不同]()
2021-09-30 18:11:48 牙科
牙齒掉落、斷裂怎麼辦？牙醫教保住牙齒關鍵處置
「噢！好痛！」二十多歲女大生在爬樓梯時不小心踩空跌倒，門牙猛力撞上樓梯扶手，嘴裡旋即冒出一股血腥味。 「天啊，我的牙齒掉了！」女大生驚呼，睜大眼睛望著落在掌心的牙齒，腦海裡冒出好多問號，「現在應
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![全身緊繃？醫授9招滾筒放鬆法 也能舒緩足底筋膜炎]()
2021-04-11 10:15:01 運動健身
全身緊繃？醫授9招滾筒放鬆法 也能舒緩足底筋膜炎
肌筋膜網路常因為過度使用或是經常固定姿勢而緊繃，假使每次都是找人按摩，雖然奇摩子很好很舒服，但日積月累下花費可不少，因此你需要更經濟、實惠、有效的選擇。其一是自己常做全身筋膜活動度訓練，另外一個則是利
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![症狀千變萬化、全身受影響的多發性硬化症 醫：唯有靠這件事改善]()
2020-08-25 00:01:00 風溼過敏免疫
症狀千變萬化、全身受影響的多發性硬化症 醫：唯有靠這件事改善
多發性硬化症（Multiple Sclerosis，簡稱為MS）是一種自體免疫性中樞神經系統疾病，也就是發生於腦部與脊髓的疾病。多發性硬化症與撞到頭、車禍這類外傷無關，而是一種免疫系統失調產生破壞自體
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![喉嚨痛。]()
2020-10-27 09:28:46 耳鼻喉
喉嚨痛小事？哪些時候的喉嚨痛不尋常？專業醫師詳解
劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，很高興邀請到耳鼻喉科的蔡耀德醫師來到照護線上。 劉育志醫師：今天要請問蔡醫師的是，喉嚨痛是一個很常見的症狀，哪些原因會導致喉嚨痛？ 蔡耀
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![10分鐘也行！認識改善肌力和心肺功能的「間歇運動」]()
2019-10-08 09:34:03 運動健身
10分鐘也行！認識改善肌力和心肺功能的「間歇運動」
「今天我會帶你做一組間歇運動！」程太太第一天上健身房課程時，教練如此告知。 程太太滿心狐疑：「什麼是間歇運動？有時候運動，有時候不運動嗎？那我還請教練幹嘛？！」 間歇運動 確實我們一般比較常
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![尿酸過高，一定要吃降尿酸藥嗎？]()
2021-10-19 09:57:24 風溼過敏免疫
不喝酒、沒吃海鮮 為何痛風還是會發作？醫揭關鍵
「醫生，我的腳好痛！」王先生一跛一跛的走進診間。 「痛風又發作了？」醫師看到老病患露出痛苦的表情，大概就猜到了原因。 「我不喝酒、又沒吃海鮮，為何痛風還是會發作啊？」王先生無奈地問。
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![陰莖持續勃起也會成為困擾。]()
2019-07-13 10:05:51 性福教戰
陰莖持續堅挺成災難 不光是男人…女人也會異常勃起？
「王先生，深呼吸，這針會比較痛喔。」蘇醫師左手握住患者的陰莖，右手拿著針筒，針筒上裝的是大號針頭。 「好，沒關係……」躺在推床上的王先生早已痛得發抖，額頭上冷汗直流，兩隻手抓住床欄。當蘇醫師將針
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![你也有翹腳坐的習慣嗎？]()
2019-10-15 10:43:25 骨科．復健
久坐翹腳讓屁股緊又痛 當心罹「梨狀肌症候群」
「我這兩個月來認真跑步，做深蹲，想要控制體重，讓線條美一點。」OL小美告訴醫師：「不過接著就覺得右邊屁股常常痛痛的。」 「除了屁股痛，還有什麼感覺嗎？」醫師問。 「有點麻，有點緊，說不上來
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![代謝症候群是健康警訊！高血脂治療解析，醫師圖文懶人包]()
2022-12-19 09:48:13 新陳代謝
代謝症候群是三高發生前警訊 專科醫師教你如何恢復健康狀態
「小陳，你竟然也變胖了。」 「是呀，畢業到現在，體重增加了20公斤。」幾位老同學難得聚在一塊兒，看著彼此的變化，忍不住感嘆，「哎呀，歲月不饒人，大家都發福囉！」 其實，發福不是福，而是不可
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![新冠肺炎何時緩沒人知 醫師「6要4不」教你自保]()
2020-03-17 00:57:00 預防自保
新冠肺炎何時緩沒人知 醫師「6要4不」教你自保
從一月開始，新冠肺炎的疫情不斷變化，更慘的是，消息都指向疫情繼續延燒，沒有緩和的樣子。 對許多人的生活而言，這樣的疫情已經造成恐慌，不過，我們還是要認知到幾件事情。第一，生活本來就不可能零風險；
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![陳文茜親口證實罹患肺腺癌。圖／摘自YouTube]()
2019-03-19 10:28:12 肺癌
陳文茜罹肺腺癌稱「小事」它卻是頭號癌症殺手
60歲資深媒體人陳文茜有家族肺腺癌病史，今年2月底因易喘、呼吸困難等症狀，到醫院檢查後發現罹肺腺癌，已住院準備開刀治療，為此向主持長達十三年的中天「文茜的世界周報」告假二周。 雖然女性發
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![醫師指出，發現走路速度變慢，約4.5公尺要花6秒以上才能走完，或男性握力低於26公斤，女性低於18公斤，以及中臂圍小於21公分、小腿圍低於31公分，可能是肌少症警訊。]()
2018-12-23 15:58:38 健康知識+
從沙發起身都困難？2招對抗30歲開始流失的「肌少症」
陳太太盯著電視螢幕追劇追得認真，因為聽到丈夫進門的聲音而打算從沙發起身，偏偏力不從心站不太穩，整個人又倒在沙發上，忍不住唉叫了一聲。 陳先生苦笑道：「老婆啊！我們一起去運動吧！聽說有個毛病叫做『
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![不適恐持續5年以上！更年期分三階 醫師提供紓解方法]()
2019-08-07 09:35:16 婦產科
不適恐持續5年以上！更年期分三階 醫師提供紓解方法
現年 49 歲的張女士是名職業婦女，為了家庭、工作忙碌一整天後，一躺上床就能呼呼大睡。但是最近幾個月卻經常翻來覆去睡不著，好不容易入睡後，又可能在渾身大汗中醒來，心悸不安。與同事、家人相處時，也變得很
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![清明掃墓慎防「恙蟲」！死亡率達60%、這5縣市病例最多]()
2019-04-02 16:50:32 健康知識+
清明掃墓慎防「恙蟲」！死亡率達60%、這5縣市病例最多
你曾經聽過恙蟲病嗎？這是個會奪人性命的疾病，有時卻難以診斷，趕快來認識一下吧！ 恙蟲病不是由人傳染給人的疾病，而是當具傳染性的恙蟎幼蟲叮咬人後，藏在恙蟲裡的「立克次體」經由恙蟎唾液、透過
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![心絞痛疼痛位置不只胸痛 醫曝心絞痛如何治療改善]()
2021-08-03 11:53:30 心臟血管
心絞痛疼痛位置不只胸痛 醫曝心絞痛如何治療改善
心臟是全身循環系統的靈魂，像幫浦一樣持續不斷的推動血液。新光吳火獅紀念醫院心臟內科廖振宇醫師指出，心肌需要充沛的能量才能夠收縮跳動，所以心臟就像引擎一樣本身也有一套油路系統，稱為冠狀動脈，負責供應整個
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![這種發燒會傷害腦部！致命腦膜炎，早期症狀像流感]()
2020-05-25 11:15:36 腦部．神經
這種發燒會傷害腦部！致命腦膜炎，早期症狀像流感
過去你可能會聽長輩說過，某個街坊鄰居的小孩發燒之後，就「燒壞腦袋」，從此智力停留在四五歲，或是有些地方動的不好！遇過這些狀況後，大家聽到「發燒」總會很緊張。 然而，其實問題不是那個燒直接把腦袋燒
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![「心臟大顆」代表很有力？醫師破解心臟衰竭8迷思]()
2019-05-08 15:07:19 心臟血管
「心臟大顆」代表很有力？醫師破解心臟衰竭8迷思
隨著人類壽命延長，心臟衰竭變成日益普遍的問題，但多數民眾對心衰竭卻存在許多迷思。根據網路調查發現，多數人認為患有心臟衰竭就等於「快死了」，同時也低估了心臟衰竭患者需要經常住院的嚴重性。 當生活型
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![每一種癌症都會骨轉移嗎？發生了怎麼辦？醫師圖文解說]()
2020-09-29 08:54:00 抗癌新知
每一種癌症都會骨轉移嗎？發生了怎麼辦？醫師圖文解說
「唉呀！」61歲的趙先生要從沙發起身時腳拐了一下，冷不防跌落到地上，正想要爬起身，卻因為右腳劇烈痛而動彈不得。 家人見狀，連忙將趙先生送到急診室。經過系列檢查，醫師向趙先生與家屬說明：「趙先生罹
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![婦科最常見癌症之一 醫：晚期卵巢癌術後治療不要等、不要停]()
2021-07-20 11:09:17 卵巢．子宮
婦科最常見癌症之一 醫：晚期卵巢癌術後治療不要等、不要停
「醫師，我的下腹都脹脹的不舒服，很容易頻尿。」王太太揉揉肚子說，「最近食慾越來越差，體重掉了好幾公斤。」 替王太太做完子宮頸抹片後，醫師便利用超音波檢查卵巢、子宮，發現有一側的卵巢變得腫大、形狀
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![感染EB病毒恐引發淋巴癌、鼻咽癌 這些感染途徑要當心]()
2020-07-08 15:33:16 感染科
感染EB病毒恐引發淋巴癌、鼻咽癌 這些感染途徑要當心
在全世界對病毒唯恐避之不及之際，我們來認識一隻大概算是最常見的病毒之一的病毒吧！這是Epstein-Barr virus，縮寫為EBV，也稱為EB virus，或叫EB病毒，另外也稱為「第四型人類皰疹
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![重要警訊別忽視！糞便檢查有潛血 這種腹瀉不單純]()
2021-02-18 09:45:00 消化系統
重要警訊別忽視！糞便檢查有潛血 這種腹瀉不單純
腹瀉伴隨血便，問題恐不單純！三十多歲的王先生是位上班族，去年開始偶爾出現腹痛、腹瀉症狀，原本以為是腸躁症，但到院進行糞便潛血檢查，卻發現潛血反應，進一步接受大腸鏡檢查，竟然確診為潰瘍性結腸炎，讓王先生
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![肚子痛也會致命 千萬不能等的9種急性腹痛]()
2019-06-22 09:37:20 健康知識+
肚子痛也會致命 千萬不能等的9種急性腹痛
相信每個人都有肚子痛的經驗吧！不管是多做了幾下仰臥起坐，這幾天排便不順，或是被躲避球打到，都可能讓我們感到肚子痛。雖然通常肚子痛時我們都是忍一忍就過去了，但你也一定聽過：「XXX肚子痛，送到醫院醫師說
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![知名度小卻超重要！胰臟兼具內外分泌的重要任務]()
2019-09-03 10:31:22 新陳代謝
知名度小卻超重要！胰臟兼具內外分泌的重要任務
和心臟、肝臟、腎臟比較起來，胰臟的知名度小了許多，很多人對於胰臟的功能都不甚了解，其實胰臟負責多項任務，每一樣都非常重要。 胰臟位於後腹腔，長度約18公分，看起來不甚起眼，但胰臟可是兼具「內分泌
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![乾癬不只是皮膚病，全身都發炎！這部位的變化是重要徵兆]()
2020-03-13 11:12:00 皮膚
乾癬不只是皮膚病，全身都發炎！這部位的變化是重要徵兆
許多人聽到乾癬，直覺聯想到皮膚疾病，事實上，乾癬屬於自體免疫疾病的一種，病徵除了皮膚外，隨著體內持續發炎，其他器官也可能受影響。 台灣皮膚科醫學會監事暨馬偕紀念醫院皮膚科林揚志醫師指出，乾癬常見
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![肥胖示意圖。]()
2019-10-12 09:46:55 健康知識+
肥胖＋糖尿病有多可怕？7招遠離「糖胖症」
打從人類出現在世上，我們的身體就試著貯存能量、脂肪，以備不時之需，哪天氣候不佳無法出門打獵，或農作物歉收，人類還得以存活。 當時間快轉到２１世紀，我們不用出門打獵，而是打開冰箱就有雞豬魚牛，貯物
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![吃了就能增肌減脂？醫師破解高蛋白迷思]()
2020-06-08 11:38:28 聰明飲食
吃了就能增肌減脂？醫師破解高蛋白迷思
「最近大家都在講肌少症的事情。」王太太對著妹妹說，兩人已是年齡50+的姐妹花。 妹妹說：「我本來想去健身房運動，不過這一波疫情來了之後，也就不敢去報名了。」 「聽說多吃蛋白質就會長肌肉？還
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![洗腎前後大不同！醫師教你慢性腎臟病應該怎麼吃才對]()
2020-12-14 14:59:50 泌尿腎臟
洗腎前後大不同！醫師教你慢性腎臟病應該怎麼吃才對
王阿姨（化名）最近的尿量變少，經常感到疲倦、虛弱，到醫院檢查後發現腎功能僅剩不到40%，醫師叮囑：「接下來要好好注意，不然後來會洗腎啊。」得知腎功能變差的消息後，王阿姨的家人紛紛開始出主意，有人認為要
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![乳房攝影檢查不舒服 只做乳房超音波可以嗎？醫師圖解]()
2020-11-14 08:00:00 乳癌
乳房攝影檢查不舒服 只做乳房超音波可以嗎？醫師圖解
超音波的技術原本都掌握在海軍手上，或運用於工業技術發展，大概於1950年代開始，醫學開始採取超音波的技術來做各種檢查。現在準媽媽們做產檢時，總會從超音波影像中看到貝比的頭部、小手手，並存留下各種可愛的
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