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健康報網

《健康報》是中國大陸國家衛生健康委員會主管的最具影響的全國性衛生行業報,1999年9月《健康報網》上線,以傳播衛生健康醫藥保健資訊為主的衛生健康行業門戶網站,報導醫藥衛生重大科技成果,準確傳播衛生健康保健知識,大力提倡文明健康科學的生活方式。 http://www.jkb.com.cn/

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枸杞6大養生功效 其中這項令人驚喜

枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明,它含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維

「神聖之果」低卡又排毒!火龍果一定要知的3大好處

火龍果原產地是中美洲。當地居民盛傳,食用火龍果可增強男性性功能,增強女性生育能力,因此在當地傳統的祭奠時,紅皮紅肉的紅龍果被奉為重要的供品,是一種必備的「神聖之果」。 火龍果有豐富的營養和藥用

早晨第一杯水喝熱水還是涼水?專家教你這樣喝輕鬆排毒

一天八杯水,早上一杯水……各類介紹喝水好處的廣告鋪天蓋地。很多人看了之後,就開始盲目模仿,一天不喝滿八杯水絕不休息,每天早晨一定要喝一杯水等等。其實喝水的門道非常之多,如果無法正確喝水,而是亂補充水分

對人體有害嗎?7招安全使用電蚊香

電蚊香很多家裡都在使用。可是關於電蚊香對人體有沒有傷害爭議還很多。尤其是電蚊香對嬰兒有害嗎?使用電蚊香的注意事項有哪些?今天就和大家分享下電蚊香使用的注意。

醫生總說「別熬夜」,那幾點睡覺算熬夜?

我們常說「別熬夜」,但什麼是熬夜,很多人存在誤解。在由中國中醫科學院基礎理論研究所舉辦的第四屆中醫理論學術周活動現場,中國中醫科學院廣安門醫院腦病科主任醫師荊志偉告訴記者,其實,從中醫理論來講,晚上超

年紀大代謝本來就會慢?8招教你提高新陳代謝,排毒兼減肥

新陳代謝對人來說非常重要,它可以有效幫組排出體內毒素,還可以通過加快新陳代謝消耗脂肪和熱量達到減肥效果,那麼如何通過加強新陳代謝來達到健康狀態呢?下面一起來看看吧。 1、每天多喝一杯水 每

醫生,我的精液是黃色的,正常嗎?

精液顏色可當健康風向標 近日接到患者的線上諮詢:王醫生,我發現精液是黃色的,這正常嗎?其實,生活中很多男性朋友會出現這樣的疑問,門診也經常遇到因此而來就診的患者。為了解釋這一問題,我們首先來瞭解一下

雞蛋超營養 但一天最多能吃幾個?

在我們的飲食結構中,雞蛋是食用頻次和占比最高的蛋類,吃法也非常多,是我們日常生活中非常重要的食物。大家都知道雞蛋營養豐富,但也有蛋黃膽固醇含量較高的顧慮,那麼,一天吃幾個雞蛋合適呢? 對於正常成

大蒜防癌又殺菌 但這3種人吃蒜是沒病找病!

大蒜是華人家庭都必不可少的一種調味品,蒜經常被當成一種調味的配料加入各種菜、肉當中一起烹飪。有俗話說,吃肉不放蒜,營養少一半,可見大家對大蒜營養價值的認可。那麽大蒜到底有哪些營養價值呢,又有哪些人不適

性交會痛 當心可能是這5種婦科病

作為女人,有一些難以言說的疼痛,比如“啪啪啪”時的疼痛,也就是性交痛。由於性生活是一件比較私密的事情,所以即便有性交痛方面的困擾,也很少有女性選擇主動就醫。但事實上,性交痛不僅影響著伴侶之間性生活的和

立冬吃什麼?醫師告訴你要這樣補冬才健康

按民間習俗「立冬」之日要進補以增強體質,這樣到了酷寒的冬天裡人才不會怕冷,人們可以通過食療來保健。 背部保暖可助藏陽氣 北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指出,農曆上習慣將立冬作為冬天的開始,進入這

番茄降血壓膽固醇又抗衰老 但8種人要少吃

隨著人民生活水平的提高,對吃的要求也由最初的「吃飽」演變為「吃好」,面對琳瑯滿目的食品,怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢? 八種人要少吃番茄 對某些人來說,番茄吃得太多太頻繁,

性愛後為什麼會腰痛?除了太激烈頻繁還有3個原因

有些夫妻在性生活後不僅沒有得到心中的滿足感,反而出現腰痛的現象,讓他們很是困惑。性生活不是可以將人推送到高潮,怎麼事後不僅沒有滿足感,反而是這樣。有很多夫妻以為是自己的身體出現什麼問題,但其實,在性生

喝檸檬水降血脂助減肥 但請別用這種杯子喝

公園裡、大街上經常可以看到手拿檸檬杯的人。有了這種杯子,只要將切開的檸檬放入其中,旋轉杯子,接下來就可以搖動杯子喝到果汁了。但筆者注意到,很多人用的都是塑膠杯子,而且不少嬰兒和某些疾病患者也在喝檸檬水

韭菜補腎、壯陽又通便 但這4種人最好少吃

韭菜雖然味道辛辣,跟蔥薑蒜一樣也被很多人排斥,但是它也是人們餐桌上很常見也被很多人青睞的食物。韭菜可以炒菜也可以包餃子,放到其他菜裡也可以起到畫龍點睛的作用,讓菜的味道更加的鮮美。韭菜對人體健康也有好

每天用「毛巾雜技法」鍛煉 找回射精快感

文/黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院男科主任醫師張瑞 臨床中,經常會碰到有的男士說,自己過性生活時,射精的感覺不是噴湧而出,而是緩緩流淌出來的,完全沒有那種爆發力的快感,因此覺得自信心受到了嚴重打擊

睡前吃這7種水果 對身體反而有害無益

經常吃水果對我們身體有很多好處,可是你知道嗎?水果也不能亂吃,吃水果一定要講究時間,如果晚上吃一些錯誤的水果,不但起不到滋補作用,反而會對我們身體產生傷害。下面我們就來了解一下,晚上不能吃哪些水果。

40歲後想長壽?睡前有這4個壞習慣還是別想了

在這個追求健康長壽的年代,很多人不知道的是40歲是人體健康的一個分水嶺。其可以稱得上是一個養生的“黃金期”,如果大家在這一時期注意養生,那麼健康長壽自然不是什麼難事。但如果是不注意保養身體,那麼很多疾

稀飯和粥其實是2種不同食物 喝粥有什麽好處?

我們平時在用電鍋的時候,會發現上面有煮粥和煮稀飯兩個功能鍵,這讓有些人產生了疑問,粥和稀飯難道不一樣嗎?雖然稀飯和粥看上去一樣,其實它們是2種不同的食物,那麽,稀飯和粥的區別在哪裏? 稀飯和

吃白飯容易胖、得糖尿病?營養專家破迷思 注意4件事健康吃

白米飯在中國人心目中的地位,是任何花俏的菜色都無法動搖的。然而,現在越來越多的年輕人開始拒絕吃白米飯,甚至說白米飯是垃圾食品。在臨床營養科門診,我曾遇到多個持這種觀點的年輕人。“白米飯吃不得,會長胖的