美容 相關文章

• 2014-09-23 運動養生.聰明飲食

  美容抗老大作戰 臟腑調養最重要

  【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 中醫對於美容、抗老化治療，強調從內在臟腑調養著手。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，中醫認為，五臟健全，皮膚才會好。而老化又與腎氣最有關，而脾、肺、肝等疏泄功能，也都會影響身體代謝機能；進而反應外在皮膚的臉色、光澤，精氣神表現。中醫師林高士表示，雖然中醫針對美容的改善，如皺紋、皮膚下垂等問題，不如西醫整形等美容方式，直接針對特定部位皮表治療，消費者易感覺效果可能較能立即呈現。但是中醫強調，內在臟腑的持續調養，對於長久的皮膚美容保持也有一定的幫助；從整體內在調養進而改善皮膚老化，氣色差，肌膚無彈性等現象，進而幫助減少皺紋生成。但治療上也需要有耐心，應配合一定時間的調養。林醫師表示，皮膚美容抗老化中醫調理，仍應根據辨證原則，針對患者不同體質、臟腑問題用藥。針對常見的「腎陽虛」者，常見臉色蒼白，拉肚子，怕冷，腰痠背痛，小便頻，可用桂附地黃丸加減。而「腎陰虛」者，可見臉色潮紅，精神差，易口乾舌燥，睡眠差，可用知柏地黃丸加減。還有「脾氣虛」問題，可見臉色蒼白，胸悶，頭暈，可用補中益氣湯或參苓白朮湯調理。若偏「腎陽虛」，出現拉肚子現象，可用理中湯調理。穴道治療可配合如腎俞、關元、氣海、胃脘等穴加強調理虛證症候。醫師提醒，想要皮膚好、氣色好，改善皺紋生成，平常應多運動，促進循環。生活作息正常，避免晚睡、熬夜，並避免情緒憂慮。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 運動養生.聰明飲食

  1瓶美容飲品 吃進2顆方糖

  【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】坊間膠原蛋白美容飲品號稱可「為美麗打光，拯救黯淡氣色」，果真如此神奇嗎？調查發現，部分美容飲品熱量超高，喝一小瓶等於吃下兩顆方糖，常喝容易胖；專家指出，想要透過這類飲品讓肌膚水嫩，美麗加倍，效果有限，還不如多喝水、多吃蔬果。台灣愛美人士花錢不手軟，據估計，國內每年膠原蛋白美容飲品商機高達500億元，銷售量高達770萬瓶，無論在超商、藥妝店、網路、電視購物或百貨公司專櫃都相當搶手。台北榮總臨床毒物科主治醫師楊振昌指出，不管膠原蛋白來源為何，屬於大分子或小分子，經過胃酸及腸道分解之後，膠原蛋白很難發揮作用，更不可能跑至臉部肌膚組織，讓皮膚Ｑ彈。楊振昌直言，膠原蛋白美容飲品效果有限，頂多是沒有壞處，要想讓皮膚好一點，倒不如做好防曬，睡眠充足，多吃蔬果，多喝水，多運動，飲食均衡，自然膚質就會變好。TVBS「健康2.0雜誌」調查十種市售膠原蛋白美容飲品的膠原蛋白及總糖含量，結果發現，其中一款含糖量超高，喝下一瓶，等於吞下9.588克糖（約兩顆方糖），已近一天糖攝取量建議上限的四成。 【2014/08/29 聯合晚報】

• 2014-09-23 運動養生.抗老養生

  UPF30以上、PA+++ 防曬品不可缺

  【聯合晚報╱書田診所整形美容科主任黃季怡／提供、記者林進修／整理】台北書田診所整形美容科主任醫師黃季怡發現，入夏後門診出現不少戶外活動後造成皮膚曬傷的病患，大都是沒有做好防曬措施所造成，另有少部分患者表示明明有擦防曬乳液，最後還是遭烈日灼傷。黃季怡強調，完整的防曬措施，除了定時補擦防曬品之外，其實還包含遮陽眼鏡、穿著可防禦紫外線的衣物、戴寬邊的帽子及撐傘等「防禦工事」，並盡可能避免在陽光最強的時段，也就是上午10點到下午3點時外出。黃季怡也說，她發現，很多女性擦防曬產品時，容易漏掉脖子或後頸等部位，常常造成脖子比臉黑的窘境，紋路也會悄悄出現，加速頸部老化危機，面子雖顧到了，頸部卻早已洩露年齡的秘密。黃季怡說，衣服其實也有防曬係數，衣服的防曬功能是以抗紫外線指數分成3個等級，UPF值越高，抗紫外功能越強，UPF15～24代表「好」，UPF25～39「很好」，UPF40～50「非常好」。黃季怡同時建議將外露的部位塗抹防曬係數SPF30以上，及有PA+++效果的防曬品，並記得將暴露在外的手臂、背部、頸部等容易忽略的部位罩上保護衣物，才能讓皮膚得到完整的防護效果。穿對衣服也能對抗紫外線1.衣服的顏色：深色的衣服可吸收較多的紫外光，防曬效果會比淺色衣服好。2.衣服伸展的程度：當衣服被伸展撐開時，布料纖維之間的孔洞會變大，紫外線穿透的量也會成比例增加。3.衣服編織的方式：衣服編織越緊密，紫外線就越無法穿透，防曬效果較佳。4.沾濕的衣服：被弄濕後的衣服含水量增加，容易減少其散射紫外光的能力，使得穿透的比例相對增加，造成防曬能力降低。

• 2014-09-23 運動養生.抗老養生

  洗澡蒸氣瀰漫 一家七口險缺氧

  【聯合報╱記者賈寶楠、林麗如／桃園縣報導】 韓姓老翁的家人前晚同時用兩間浴室洗澡半小時，整屋瀰漫大量水蒸氣，全家七人頭昏送醫，消防隊昨天排除常見的一氧化碳中毒，懷疑水蒸氣降低密閉室內的氧氣含量，造成缺氧不適。「冬天洗澡太久、太熱，產生太多水蒸氣，也會讓人缺氧。」桃園縣消防局代理局長鄭宗敏說，除了一氧化碳是冬天隱形殺手，民眾也常忽略洗澡時蒸氣瀰漫可能造成的缺氧危機。二○○八年台南一名美容師在浴室缺氧窒息死亡，隔天被發現時，蓮蓬頭還不斷冒出水蒸氣；隔年底，台北縣（現為新北市）一名外傭幫幼童洗澡時不適送醫，兩者的熱水器都裝在屋外，應該不是一氧化碳中毒，但浴室都通風不良。消防局調查，前晚九時老翁兩名小外孫一起在浴室泡澡，媳婦在主臥室的浴室洗澡，同時打開水龍頭放熱水近半小時，產生大量蒸氣瀰漫全屋，在房內休息的老翁陣陣作嘔，在客廳看電視的妻子和兒子也頭昏，衝進浴室拉出小孩，通報一一九。韓家七口被送往署立桃園醫院檢查時意識都清楚，不適症狀也已消失。消防局昨天勘查韓家，發現熱水器裝在後陽台，案發時門窗緊閉，即使瓦斯外洩或燃燒不完全產生一氧化碳，也幾乎沒有管道竄進屋內，「兇嫌」可能是水蒸氣。醫師說，水蒸氣會降低密閉空間的含氧量，水中的氯揮發後也可能讓人頭昏，大陸就有「洗熱水澡水蒸氣窒息」案例。「保持通風最要緊。」消防局提醒，民眾到三溫暖、社區大樓或泳池附設蒸氣室，學生或勞工連續共用浴室，也要避免水蒸氣太濃，最好等蒸氣散開再使用。

• 2014-09-23 運動養生.抗老養生

  女醫運動美容秘訣 跑步+腹式呼吸

  【華人健康網╱記者駱慧雯／台北報導】運動的好處不只是燃燒脂肪、增進健康，也能讓人「凍齡」，甚至越動越美麗。不過，若想提升美容、抗老化的加乘效果，中醫師分享運動美肌的私房秘訣，就是跑步時配合腹式呼吸法，且運動沖澡後按摩胃經通過的穴位，可常保蘋果般的好氣色。返老還童！規律運動也能抗老化彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，運動可增加基礎代謝率，有助於燃燒身體多餘脂肪，控制體，也能刺激氣血循環，提高血液的攜氧量，透過微血管傳送至身體各處包括皮膚，使肌膚顯得紅潤、有彈性。她表示，沒有運動習慣的人，容易有肥胖、肌膚老化的煩惱，反觀經常運動的人，總會感覺「返老還童」，不僅身體變健康，痠痛和生病頻率減少，整個人看起來容光滿面，有越活越年輕的態勢。另一個運動美容的原因，則是因運動可刺激大腦分泌腦內啡，讓人心情愉快，若以七情六慾會主宰人體健康的中醫理論來說，臟腑協調運作，氣血循環順暢，身體健康，肌膚自然也能水噹噹。簡而言之，運動有助於肌膚抗老化。運動美容　腹式呼吸+營養補充不過，同樣的運動量，有些人動完臉色紅潤，有些人卻臉色慘白，中醫師認為可能與運動方式不對有關，除了選擇健走、慢跑、韻律舞蹈、游泳等有氧運動種類，也要注意運動強度是否為個人體能可負荷，以及運動呼吸方式做對了嗎？董懿容中醫師以跑步為例，若要「為美而跑」，應先掌握「調氣、非耗氣」的呼吸秘訣，不要跑太快，跑步時的每一口氣都要吸飽，且採用腹式呼吸法，用鼻子吸氣送至丹田處，接著緩慢且均衡地用嘴巴呼氣，有助於調節腹部和腸胃之間的氣血，使之暢達身體各部位，避免發生運動過度耗氣所引起的臉色蒼白、氣色差，反而可能損及健康。若是關節功能不佳的老年人，則可以透過健走或水中走路的方式，訓練腿部肌力，或拍打、擺甩雙手，可藉擴胸動作吸入更多氧氣，達到訓練心肺功能，刺激心經和肺經氣血循環的作用。運動會消耗能量，對細胞造成一定的傷害，女性朋友千萬別為了減重，勉強自己不斷運動或採行激烈的斷食法。中醫師提醒，感覺疲累就應該休息，且運動後半小時至1小時內，應補充蛋白質、澱粉、水分等，才能修復已受損的細胞，讓身體和肌膚恢復健康。愛面子！運動後按摩胃經穴位運動可促進全身性的氣血循環，但對於「愛面子」的女性而言，好氣色的重要性更勝於身體其他部位，如何讓運動「美容」的效果升級？董懿容中醫師建議，可在運動洗完澡後，趁微血管擴張、血液循環最好的時候，沿著胃經按摩臉部穴位，從眼眶下方、顴骨、嘴角、咀嚼肌部位，再兩頰的頷骨往下，直到脖子和乳房部位。中醫的眾多經絡中，胃經的範圍從頭部延伸至腳部，沿經穴位都有多氣多血的特點，若要加強臉部的美容效果，除了直接按摩上述的臉部經絡之外，也可以點狀按摩腿部的足三里穴、臉頰的下關穴，以及眉毛內側的攢足穴、絲竹空穴、瞳子膠穴，有助於保健腸胃，調理氣血循環，消除眼周暗沈和除皺。【更多精采內容，詳見「華人健康網」】

• 2014-09-23 癌症防治.癌友加油站

  健康你我他／手術檯上 我是常勝軍

  【聯合報╱舟舟／北縣新店】剛切除腮腺腫瘤的我去複診，讓醫師瞧瞧復原情況；候診室內，一位女士目光停留在我貼了美容膠帶的傷口上，我向她微微一笑。原來，她生了和我一樣的病，剛排好住院日期。「這是我第六次上手術檯呢！」她說，哈！我也一樣。於是我倆開始較勁兒，暢談自己從小到大、從頭動到腳的六大項手術，血腥、驚心動魄的內容，還吸引別人旁聽呢。接著，我告訴她腮腺腫瘤手術該注意那些事，以及若干獨家配方，譬如術後戴魔術頭巾，以便安然度過不洗頭的日子等等。她回答，「我是老油條，一點兒都不怕」。「噯」，她忍不住嘆了一口氣，「有時候我想，上輩子大概是殺雞的，要不然幹嘛受這些罪呢？一刀又一刀。」但一轉念，她接口道：「我們雖然頻頻動刀，不也每次都健康出院？所以說，我們是常勝軍呢」。

• 2014-09-23 名人在線.劉秀枝

  劉秀枝／輕輕觸碰 醫療的公平正義

  【元氣周報／劉秀枝（國立陽明大學兼任教授、台北榮總特約醫師）】醫療的公平正義是個大哉問，只要一提起這個議題，每個人都有話要說，包括醫療資源的分配、城鄉差距（例如偏遠地區，缺血性腦中風病患很難趕在3個小時內到達醫學中心且完成評估，並接受血栓溶解注射治療）、健保保費、健保給付與剔退、VIP自費特別門診、醫學美容和聰明丸等等，常常討論辯駁得非常激烈，甚至義憤填膺。人生而不平等，出生在哪個年代、國家和家庭、屬於哪個種族、性別、具有哪些基因，都造就出人的多樣性，再加上每個人的境遇不同，使得事業成就、社經地位高下有別，但我們同處一個社會，就要找出一個讓大家可以和諧共存的生存法則和公平正義的道德標準。日前我在一家醫院演講「醫療的公平正義─由小處著眼」，引用邁可‧桑德爾在《正義：一場思辨之旅》中提到通往正義的三條路，分別是：1.功利或福祉的最大化，即市場導向。2.尊重自由選擇。3.培養美德與思辨共善。但是當這三種思維互相牴觸時，該如何化解歧見？在一個正義的社會中，人人皆應得到他所該的。然而，棘手的卻是「應得多少」和「為什麼」，所以正義也難免有主觀的因素，更常因個人立場和觀看的角度不同而有不同的價值判斷。演講後，一位門診眾多病患的醫師說：「早上看診時，有位病人抗議為何有的病人看很久（10分鐘），但輪到他時卻只看個兩三分鐘，真是不公平！」讓這位醫師覺得很委屈，需要調整心情，讓心情重新開機，才能定下心來好好看下一位病人，對病人也才公平。其實，病情有輕重，有的複雜理不出頭緒，有的簡單明瞭一看就懂，就好像考題有難易，需要的時間自是不同。加上有些病人敘述病情有條不紊，讓醫師很快進入情況，有些人則症狀和發生的時間順序都說不清楚，要花時間來釐清，所以醫師不是故意有些人給的時間多，有的給的少，而是病情使然。於是討論就繞著日常行醫的「小公小義」打轉，例如看診不插隊、沒必要時不去看病以免造成門診擁擠、可以看門診就不要掛急診以免醫護人員疲於奔命，影響真正需要急診的重病者的就醫等等。然而，要讓每個人都覺得公平正義實在很難，所以富足的人為他人留點餘地，有能力的人幫助弱勢者，而一般人也許可以多從別人的角度來思考、將心比心，進而調整心態，心懷感恩，也許社會就會更和諧了。歡迎瀏覽作者網站：http://tw.myblog.yahoo.com/easy-neuro/※延伸閱讀》‧北歐國家醫療過失處理方式 與台灣大不相同‧張天鈞／美麗的謊言？談告知重大病情‧醫責合理化 醫界應有社會承諾

• 2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞

  醫材產業進駐南科 聯合骨材新廠落成

  【聯合報╱記者林保光／高雄報導】生技醫療器材產業陸續進駐南科高雄園區，亞洲唯一取得人工關節國際認證的聯合骨科器材公司，昨天新廠落成，董事長林延生強調，醫療器材列入ECFA早收清單，帶來百分之四的利潤，讓台灣廠商更具競爭力。南部科學工業園區管理局推動「南部生技醫療器材產業聚落發展計畫」，引進齒科、骨科、醫學美容及醫用合金產業，進駐南科高雄園區，昨天也同時舉行計畫成果發表會，由各廠商介紹研發的產品。南科管理局長陳俊偉指出，目前已有25家廠商進駐高雄園區，核准投資金額達25.48億元，將讓南部傳統產業轉型，並提供民眾更好的醫療品質。聯合骨材主要生產人工膝關節、髖關節，以及骨創傷固定器等醫療器材，並自創「United/UOC」品牌，與歐美大廠競爭，已成功反銷國外市場。

• 2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞

  日蝸牛爬臉護膚法 你敢嗎

  【聯合報╱編譯組／法新社東京十四日電】把活生生的蝸牛放在臉上爬，對某些人來說，簡直像是惡夢，但日本有業者打算推出這樣的美容服務。 五分鐘的蝸牛護膚療程十五日開始報名，訴求對象是想要去除老廢角質細胞、清潔毛孔，或有心讓肌膚回春的愛美女性。 東京美容沙龍Ci:z.Labo發言人說：「蝸牛黏液能幫助清除老廢細胞，修補曬後肌膚，並提供滋潤。透過這樣的方式，可以把純度百分百的蝸牛黏液直接塗在臉上。」她一邊說話一邊把三隻蝸牛放在一名婦女的臉上。 據信蝸牛黏液有防止人體肌膚老化功效，市面上一些美容產品都有添加蝸牛黏液。 Ci:z.Labo美容沙龍表示，他們是日本第一家推出活蝸牛護膚療程的業者。蝸牛護膚五分鐘要價約台幣三千元，還可配合其他臉部按摩和護膚療程，但要另外收費。 親身體驗這項療程的伊藤小姐表示，她覺得過程很放鬆，差點舒服到睡著。她說：「可以感覺到蝸牛在臉上爬。一開始會覺得有點嚇人，其實還真不錯。我真的覺得皮膚變得光滑。」

• 2014-09-23 新聞話題.杏林．診間

  為癌友捐青絲 宜蘭成立髮庫

  【聯合報╱記者吳淑君／宜蘭報導】宜蘭縣衛生局為癌友成立「髮庫」，近來收到許多青絲，有的是現剪的，有的是要留給阿嬤用，但看到有更需要的癌友，她們都慨然捐出，目前已募到40束青絲，衛生局要在婦女節前夕，舉辦募髮活動，歡迎大家預約，過個精彩的婦女節。衛生局健康照護科長郭姿瑩2年前開始留長髮，要捐給癌友做假髮，她還到處「募」髮，衛生局許多女同事被她感動，紛紛把秀髮捐出來。郭姿瑩指出，原先他們自己默默募髮，只募到8撮，去年底新聞見報後，很多人打電話要捐髮，有姊妹相邀一起去剪髮，有從高雄寄來的，也有美容院拿來的，北成國小毛邵禾去年也把留了許久的長髮剪掉捐出來，她的秀髮烏黑亮麗很吸引人。縣府秘書黃玲娜的女兒把本來要給阿嬤做假髮的頭髮，捐給更有需要的癌友，還有一位林小姐把分別在94、98年剪下的長髮都捐出來，至今已募到27人，40束青絲，存放頭髮的抽屜都塞滿了。郭姿瑩說，2月8日去蘭陽女中宣導，一名女學生當天回去就把長髮剪了，自己拿來捐，還有內政部長官也打電話來說要捐髮，讓他們感動不已。3月7日他們要在礁溪鄉舉辦捐髮活動，包括她在內有11人，要把留了許久的長髮剪掉捐出，還有媽媽帶女兒參加。去年她在大同鄉遇到十多年前，曾被她打過預防針的孩子夢恩，經她遊說，夢恩當天也要從大同鄉趕來捐髮。郭姿瑩說，他們邀請捐髮者的媽媽、老師為她們剪頭髮，學習做個手心向下的人，今年婦女節肯定精彩，只要頭髮超過25公分以上，都可以報名參加，詢問電話(03)9322634轉220。

• 2014-09-23 運動養生.享受樂活

  撫平傷痕／雙氧水洗傷口？沒必要

  【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】凡「傷」過，必留下痕跡？醫師提醒，及早且正確處置傷口，縮短傷口癒合時間、降低發炎反應，即可避免或淡化疤痕。至於一般人受傷後最常拿來消毒的雙氧水、碘酒，書田診所整形美容科主任黃季怡認為，沒必要使用，過度刺激反而會降低存活受傷組織的恢復力。有民眾以為，皮膚表皮層受傷較容易癒合，不留下疤痕；一旦傷到真皮層，傷疤就無可避免？「不一定。」黃季怡說，還要看傷口大小及受傷部位。小於0.2公分的傷口通常能自行修復、不留疤；若傷口面積較大，又正好在活動量大處，如手肘、關節等，只要出現感染或有蟹足腫體質，就容易出現疤痕。除了疤痕，一般人不樂見的還有傷口癒合後的色素沈積。預防之道，與避免疤痕產生的方法差不多。「最重要是防患未然。」黃季怡提醒，傷口產生的第一時間，先用清水或生理食鹽水去除異物，再視傷口情況，決定縫合或使用人工皮，降低發炎反應，縮短傷口癒合時間。清潔後的傷口，則可敷上人工敷料。在穩定的濕度、溫度下，人體自癒能力會加速，不過，黃季怡提醒，若是被動物咬傷等可能感染的傷口，不建議蓋上人工敷料；讓傷口開放、利用少量抗生素，能預防、減少發炎。喝咖啡、吃醬油也會導致色素沈積？黃季怡說，無實證研究證明，有顏色的食物會影響傷口顏色，但不妨少吃一些刺激食品，避免菸、酒也能減少紅腫，多吃維他命C、蛋白質則有助傷口癒合。預防得當，往往就能減少疤痕生成。不過，若還是有疤痕，黃季怡說，新傷口癒合時，可透過雷射治療。另外，利用矽膠片、美容膠布等，局部加壓傷口，也可避免疤痕「坐大」。至於市面上販售的除疤凝膠、軟膏，黃季怡說，多是「保養」用，利用矽膠成分加壓，乳液可減少傷口乾、癢，柔軟疤痕。

• 2014-09-23 新聞話題.健康知識+

  傷口快好很癢 擦乳液可止癢，真的嗎？

  【聯合報／記者施靜茹／整理；台北醫學大學附設醫院美容中心主任王國憲／解答】 正解：血小板會促進傷口癒合，傷口由潮濕轉為乾燥，這時皮膚表皮細胞會刺激癢神經受器，生長因子也會修復細胞激素，所以會感覺皮膚很癢。傷口快好時，皮膚很癢是正常現象，最好不要用手去抓，避免傷口又破了，不妨可在傷口周圍擦一點保濕乳液，避免乾燥就不易發癢。【2009/08/04 聯合報】

• 2014-09-23 新聞話題.健康知識+

  旅遊費省下來 花錢整修身體

  【聯合晚報／記者林進修／台北報導】 全球金融風暴後，景氣回升緩慢，唯獨醫療市場逆勢上揚。不少醫師發現，今年入夏以來，有些民眾取消出國旅遊計畫，把節省下來的錢，花在「整修」身體上面，間接炒熱醫療市場。「我簡直是忙翻了！」台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民大喊，暑假以來，他每天都有開不完的刀，常從早上忙到晚上8、9點，才能稍微喘口氣。他算了算，每個禮拜他平均要開超過40檯的手術；除了部分緊急必要治療，有不少婦女趁著小孩放暑假又沒出國玩，上醫院做子宮肌瘤等非緊急的婦科治療。劉偉民說，金融風暴讓旅遊業淒慘無比，卻意外讓醫療市場紅不讓，也算是個特殊現象。台安醫院整形外科主任劉明偉表示，今年暑假整形美容市場增加4成左右，其中不乏從國外回來就醫的民眾，在這波全球金融風暴下，不管美國、歐洲或日本均受重創，大家口袋縮水，但國外醫療費用卻未跟著下滑，他們只好回國就醫。劉明偉說，台灣整形美容收費，只有美國四分之一至五分之一而已。普通的割雙眼皮及去除眼袋，美國至少要新台幣十幾萬元，台灣只要3萬元左右，旅居國外的民眾當然樂於回國「打理門面」，順便看看老朋友。台北書田診所大腸直腸肛門科主任胡煒明表示，暑假原本就是醫療旺季，如今不少民眾選擇不出國旅遊，既省下一大筆錢，又空出一些時間，剛好可以來打理平常沒時間處理的毛病，比如痔瘡。他解釋，痔瘡並非急重症，忍一下就過去了，如今有錢有閒，剛好到醫院徹底解決掉。 【2009/08/26 聯合晚報】

• 2014-09-23 新聞話題.健康知識+

  喝精油減重？ 醫學上沒證據

  【聯合報╱記者洪敬浤／南屯報導】年節大魚大肉，不少人擔心體重直線飆。有美容業者推出泡澡、喝精油，可達到減重效果，引起不少人詢問。醫師強調，泡澡可加速血液循環，但喝精油能否減肥？醫學上沒有證據，也不建議嘗試。年節美食當前，想要飽嘗美食，又怕腰圍變粗，有美容業者建議精油洗澡減肥；業者強調，洗澡是日常習慣，泡澡時加入精油，例如葡萄柚、檸檬、生薑與薄荷等，搓揉脂肪較多部位，可達到減重效果。業者請出試用者，除了泡精油澡，還把精油喝下去。試用者強調，每餐飯前喝幾滴，自然就不想吃太多，排便也變順暢，身材也變輕盈。署立台中醫院新陳代謝科醫師鮑卓燦說，精油屬植物性油脂，可產生飽足感，喝下肚也有潤滑作用，可促進排便，但喝精油能否減肥？醫學上無法證實，減重還是得要靠運動與飲食控制。

• 2014-09-23 新聞話題.用藥停看聽

  電視治病 賣藥節目真「藥」命

  【元氣周報／記者粘嫦鈺／台北報導】 藝人代言藥品爭議不斷，近來以徐乃麟、白冰冰情況最嚴重，徐乃麟增高素廣告以節目方式，不停出現各電視台，太過誇大療效，屢屢被罰仍續播；白冰冰胎盤素美容品也以馬拉松方式逾時違法播出，被重罰後禁播。藝人從人人仰慕的明星變成誠信受到質疑的名人。人情金錢 接不接看良心藝人代言有如兩面刃，成與不成都會造成極大震撼與影響。像是張小燕、孫越等人，從來只拍公益廣告，絕不碰商業廣告，因為他們無法確知該產品所有功效與成分，所以堅持絕對不接。但多數藝人往往因為人情壓力、經濟考量，視代言為人氣指標、收入一大來源，包括小S、陶子、林志玲、蔡依林等人莫不廣告一支接一支。但涉及敏感的藥物及瘦身產品，有些審慎考慮的藝人則多半拒絕接觸。變瘦變美 一切都是假象只要扯到瘦身，不論食品、保健品最愛找藝人代言，都強調幾天內一定可以瘦多少。但事實上，這些代言藝人私下透露，之所以會瘦下來，根本不是靠產品瘦的，而是不吃不喝，強迫自己快速減重，等到代言結束再大吃大喝，復胖者比比皆是。但在代言當下，明星魅力使然，受騙上當者自不在少數。瘦身、長高、變美、壯陽可說是藝人代言最大宗，藝人們都會自我催眠「這些不是藥品而是保養品、保健品，我自己都在用，什麼問題都沒有。」自我催眠 反正不會出人命事實上，這些知名藝人代言產品，以類節目方式在電視台強力放送，還有穿著白袍自稱是醫療人員在一旁助講，說服力十足，天天播出，觀眾等於被強迫洗腦，不知不覺中相信、接受藝人的推薦，進而購買服用。而正如藝人們所說，「不是藥品、是保健補品」，因為大不了就是「你沒有毅力，再加油瘦身就能成功」、「長高程度不如理想和遺傳有關，有補有進步，不補不長進」，只要健康上不出問題，不要鬧出人命，通常都能安全過關，大筆鈔票進帳。參與見證 反正罰不到我和一些自稱醫療人員一起現身的類廣告，說穿了非常好賺，曾任媒體記者的A君也加入行列，和一群人一起見證某美容保健品功效，她說：「只要上台說用了變美了，很好用」，半小時不到就有兩、三萬元進帳，這種錢不賺是白癡，「反正出了事扛不了什麼責任，我只是見證人罷了」。見證人隨便在類廣告節目中吹吹牛，錢就輕鬆入袋，真正代言者的厚利自是可觀，況且時下藥品廣告法有嚴重漏洞，真的出事，到時只要說「我代言的不是藥，是保健品，哪裡違法？怎麼罰？」就能過關。【2009/12/20 元氣周報】

• 2014-09-23 新聞話題.老人照護

  養一隻寵物／晚輩支援 長輩安享天倫狗樂

  【元氣周報／記者林昭彰／台北報導】 資深獸醫師黃慶榮說，老人家若想養狗，建議首先要衡量自己是否具備幾項主客觀條件，包括體力、經濟能力是否足夠？有沒有基礎飼養常識？居家環境合適嗎？家中晚輩能否支援？根據統計，罹患心血管疾病的年長者若養狗，一年約可減少12次上醫院的次數；因此老人家養狗，目的是為了互相陪伴，讓彼此心裡感到溫暖，甚至協助運動、養成規律生活，讓自己的心情穩定、更加健康快樂。相反地，如果養狗還得為了照顧牠而煩心，或因不懂狗習性而造成生活紊亂起居不便、夜裡吵得睡不著、甚至被咬受傷，那就徒增負擔、製造麻煩，簡直就是自找苦吃。所以必須知道，狗狗也會活蹦亂跳需要運動，老人家如果體力不足以陪伴和控制牠，就得好好考慮一下；同時還需考量左鄰右舍的接受度，狗狗難免會吠會叫，萬一有鄰居很討厭狗，若會因此吵架弄壞人際關係也是得不償失。狗狗亦會生病，需要定期施打預防針、急症得就醫、最好購買專用狗食餵養、適度美容整理外觀。這些除了需要花錢，最好住家附近就有寵物醫院和用品店，或者若有家中晚輩能代勞幫狗洗澡、購買用品、協助就診，讓老人家只負責每天幫狗梳梳毛，否則若要老人家帶狗大老遠搭車，就太不方便了。■延伸閱讀書名：我現在要出診作者：梁玉芳出版：天下文化「狗醫生」指的不是幫狗看病的醫生，而是「當醫生的狗狗」。每一隻狗醫生的背後，都有一位偉大的志工，帶著狗狗上課、服務病患。狗狗從被挑選、職前訓練，到成功通過考試，成為一個不用聽診器、不必開藥方，就能讓病人開心笑的狗醫生。【2010/01/10 元氣周報】

• 2014-09-23 新聞話題.老人照護

  迎祖父母節 學童按摩表孝心

  【聯合報╱記者施鴻基／台東報導】政府明訂每年8月最後一個周日為「祖父母節」，昨天關山鎮邀請鎮內部分學童為祖父母按摩，表達孝心。學童們賣力按摩，無論技巧好壞，他們的祖父母都露出滿意笑容。主辦單位關山國際獅子會表示，政府訂定「祖父母節」希望晚輩不僅重視父母，台東縣隔代教養情況非常多，關山鎮也不例外，所以昨天邀請隔代教養的學童和祖父母，由妝典美容美體生活館指導，為老人家芳香精油按摩。學童們由美容師陳秋伶指導，先把精油倒在手中搓揉，散發出氣味後，先讓祖父母聞一聞，隨後才開始按摩。69歲的何煥昌讓孫子按摩時表示，小孩子的力氣可能不太夠，但心意最重要。79歲的劉姓老翁是看診病患，被選為示範對象，由陳秋伶指導學童按摩，直呼「今天運氣真好！」他表示，鄉下工作難找，家人幾乎都搬到外地謀生，他因習慣老家環境，沒有跟著搬走，今年首屆「祖父母節」恐怕無緣享受，不過有了這群不認識的臨時孫子，也可以稍微安慰一下他的寂寞心情。

• 2014-09-23 焦點.健康知識+

  碎蛋殼別丟 家事好幫手

  【元氣周報／記者蘇湘雲／報導】料理過後的蛋殼也別輕易丟棄，只要花點巧思，含有豐富養分的蛋殼，就是現成的生活好幫手。1.自製天然洗劑碎蛋殼加上肥皂水，分解出來的混合溶液，可以擦玻璃與家具。蛋殼裝進絲襪薄袋內，熱水浸泡數分鐘後取出，可以當作衣物漂白劑。平常難以清洗的果汁機、水壺等器材放進蛋殼，開啟或烹煮後，也能洗滌乾淨。2.養花草肥料碎蛋殼放進植物盆栽，讓植物吸收蛋殼的養分；以清洗蛋殼的水澆花，能助長花草的生長。蛋殼曬乾後，放在花園和廚房下水道附近，有助驅蟲。3.美容小妙方蛋殼磨碎後的粉末加上蛋白，可當保濕面膜；蛋殼內殘留的蛋清加上蜂蜜，可以緊緻肌膚。4.親子互動材料細碎蛋殼是現成的藝術材料，可以黏貼成一幅圖畫創作。※延伸閱讀》‧圖解DIY／蛋殼菜瓜布‧高膽固醇 蛋黃不是罪魁禍首‧吃蛋五守則 安全健康無負擔‧好蛋或壞蛋 與顏色無關

• 2014-09-23 健康百科.兒科

  閱讀障礙／蕭敬騰 不識字念到二技

  【聯合報╱記者葉君遠／台北報導】藝人蕭敬騰日前上節目受訪時說後悔沒讀書，哽咽坦承不會寫字。外界才知道這位當紅歌壇流行歌手真的大字不識幾個，能念到二技，都靠術科過關，如果要送簽名專輯，必須要工作人員先在紙上寫一遍給他看，他才能照著「畫」下該簽的字句。今年三月，黃子佼辦了一場慈善義賣活動，找來五十位藝人彩繪包包上網拍賣，再將所得捐給日本。活動當天，黃子佼拿著蕭敬騰龍飛鳳舞寫在包包上的書法介紹給台下歌迷，並要求他念兩句，沒想到蕭敬騰當場愣住，一個字都念不出來！當時大家都納悶，為何他念不出自己寫的東西？事後才知道，原來他識字不多，加上有閱讀障礙，文字認得他，但他認不得那些字，包包上的書法，全是他照著範本描下來的。蕭敬騰經紀人林有慧說，剛開始簽下他，接下廣告片拍攝工作，在片商拿著廣告詞要他念，他也念不出來，「本來以為他害羞，後來發現不是，工作人員重複念多次給他聽，文字在他腦子形成圖形，慢慢才接起來。」有次剛好黃韻玲隔壁棚拍片，空檔休息時過來探班，發現蕭敬騰有這症狀，細問後，黃韻玲告訴工作人員，這是種障礙，她也有類似狀況，「通常有這些問題的人，在別的領域會比較發達，像我跟蕭敬騰，都因此有極佳的音感。」因為黃韻玲的說明，公司後來帶蕭敬騰去看醫生，了解到所謂的「閱讀障礙」到底是什麼。蕭敬騰症狀有多誇張？林有慧說：「不能跟他說同音異字，例如寫黃韻玲，不能告訴他『玲』是斜玉旁的玲，他根本分不出來。」林有慧透露，蕭敬騰出道至今，他沒看過自己的任何報導，只會看照片拍得好不好。「拍電影時，也是我們先幫他看完劇本，再告訴他劇情，每天拍戲前，再請工作人員念台詞給他聽。」當然歌詞也都是靠別人一字一句念給他聽，他再慢慢記下來。蕭敬騰高中讀滬江室內設計，著重在繪圖，也畫了一手好圖，如今念苗栗一所技術學院美容美髮科，還好學業著重在術科，林有慧說，最近要考試了，考題多是實務或邏輯，如膠原蛋白製作方法，懂就行，不必一一寫出來。「我們本來也擔心他的功課，後來發現同班同學很多是媽媽級的，學校要求了解怎麼做出東西就好，對文字不會太苛求，老師都知道他狀況，也能體諒他。」

• 2014-09-23 健康百科.精神．身心

  自然感動／溪流與海 帶走我鬱悶的心

  【聯合報／文／彰化 winnine】那年，正值國二下學期，班導宣布學校增設「美容美髮」一班級開放報名，通常這種技職班主要培訓不喜歡念書的學生，可以學一技在身，另闢自我天地。回家告知父母學校有此方案，他們極力希望我可以加入這班級，學習一技之長，但這和我一心只想念高中、國立大學的志向大相逕庭，可是難敵當年父親公司倒閉失業、父母愁經濟來源之苦，身為長女只好順從……。某天，技職班指導老師帶領我們這些報名學生校外參觀技職專科學校實況，參觀結束的回程中途下車休息時間，面對一望無際的「海」，我站上堤岸，輕閉雙眼，雙手「展翅」迎向海風，那一刻我混亂鬱悶的心平衡下來，感受大自然予我的洗禮，可笑的是，回到車上才知道那是「大肚溪」。大自然撼動我心，更令我從此瘋狂的愛上大海呢！※延伸閱讀》‧童鞋變花藝 種下點滴回憶‧創意×綠×花藝／獨一無二的羊蹄甲葉餐墊‧自然感動／三隻小鳥 可愛了我家庭院‧自然感動／溪流與海 帶走我鬱悶的心‧自然感動／男人與狗 停格的寧靜畫面‧自然感動／石榴吐花 引領我走出幽谷‧自然感動／螢火入草叢 我跌入光亮夢境【更多精采內容，請見元氣周報】

• 2014-09-23 健康百科.婦科

  想要氣色美 先從「養血」做起

  【內容摘自《氣血好，百病不生：心．腎．肝．脾．肺 一看就懂的五臟氣血通補法》，作者周泉，遠足文化出版】隨著人們生活水準的提高，在滿足物質生存的前提下，越來越多的人開始將大把的錢花在美容上，這種美容不僅僅局限於面部，還包括全身的調理。作為美的追求者，人們都希望自己永保青春，這一點女性的表現更為明顯。用化妝品可以掩飾瑕疵，但一旦卸妝，就沒有勇氣再照鏡子，也就是說，化妝品並不能從根本上詮釋美的全部。對於愛美的人而言，扔掉你的化妝盒，把心思花在養血上，你將真正獲得更加健康的美麗，正所謂「身體好，自然氣色就好了」。養血與美容在生活中，人們常常會發現這樣一個規律：愛運動的人看起來總是那樣陽光；其白裡透紅的皮膚還泛起一些光澤。這種純自然的皮膚，並不是化妝品可以打造的，而是運動的功效。運動後的皮膚能夠如此的好，是因為適當的運動過後，體內的血液循環加速，在沒有完全平靜下來之前，體內的血液相對比較多，從而達到了這樣的效果。由此可見，血液的多與少影響著人們肌膚的光澤。一個注重養血的人，皮膚總會顯得滑嫩而富有光澤。如果忽略了養血，對容顏將是毀滅性的打擊。正如中醫所強調的一樣，「女性以養血為本」。如果女人不注重養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈、眼花、乏力等血虛證，讓人看起來覺得沒有精神，就沒有美可談了；貧血嚴重的還容易出現皺紋、白髮、脫牙等早衰症狀，這就於無形中縮短了青春，再昂貴的化妝品也只能在一定範圍內發揮它的神奇效果了。養血可以從根本上改善皮膚的狀況，一旦血液充足，體內血液循環正常，就會使身體保持一定的恒溫，這樣，再在皮膚上施加一些護膚品，就能夠增強它的吸收功效；最重要的是，擁有紅潤光澤的肌膚，將會更加有利於上妝，這樣化妝品的使用才能添彩。綜上所述，養血便成了美容的首要選擇。女人應如何養血由於女人較為特殊的生理特點，導致一生都在耗損身上的血液。女人進入更年期之前，至少得經歷三百六十次週期性失血（三十年乘以每年十二次），加上新生命的孕育以及哺乳等特殊情況，也會耗損大量的血液。因此，對於女人而言，尤其是對於愛美的女人而言，養血就成了一件迫不及待的重要事情了，那麼女人應該怎樣養血呢？首先，要經常保持樂觀的情緒，這樣不僅可以避免心情鬱結對臟器的傷害，而且可以促進骨髓的造血功能，使得皮膚紅潤，面有光澤。臉上始終掛著笑容的女性才是最美的。其次，養血食物也可以令女人更加美麗，在注重營養搭配的同時，還可以適當地配合進補養血藥膳。可以將黨參、紅棗煎湯代茶飲；也可以煮一鍋仙人粥，此粥屬於藥膳偏方，主要材料是何首烏、粳米（又稱蓬萊米）、紅棗，其補血養血的功效很好。平時也可以多吃些富含「造血材料」的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。其次，養成健康良好的生活習慣，戒煙少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在生理期或產褥期等特殊生理階段同房等；同時保證充足的睡眠及充沛的體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。最後，運動也可以養血、造血，促進血液循環，使女人從裡到外都變得「美麗」。特別是生育過的女性，要積極參加一些能力所能及的體育和戶外活動，每天至少半小時，如練健美操、跑步、散步、打球、游泳、練氣功、跳舞等，吸收新鮮空氣，增強體力和造血功能。【貼心提示】黃瓜讓皮膚更水嫩真正美麗的容貌不是靠化妝品可以定格的，而是由內而外所煥發出的健康紅潤的膚色，為了擁有這樣健康紅潤的肌膚，養成良好的飲食習慣是非常必要的。在平常的飲食中，有意識地多吃一些美容食品，將會對肌膚有不錯的調節作用。比如，保證充足的水分的補給，養成﹁不渴也喝﹂的良好飲水習慣，會使肌膚組織的細胞水量充足和富有彈性，讓皮膚細嫩、滋潤並減少褐脂素5與皺紋；多吃一些核桃、松子、花生等堅果，可以有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；經常食用具有﹁天然美容食品﹂之稱的黃瓜，也能使皮膚細膩柔嫩。另外，儘量增加豆腐、海帶、蘿蔔等鹼性食物的攝取，它有益於細胞的新陳代謝，會使皮膚更加健康、平滑、有光澤；攝取少量食物鹽和糖分，還可以減輕內臟運行負擔，避免加速衰老。

• 2014-09-23 健康百科.婦科

  2年墮胎5次 妙齡女C罩杯變布袋

  【聯合報╱記者趙容萱／南屯報導】 中市20歲美容師2年內墮胎5次，今年3月第5次墮胎後，沒有調養身體，繼續熬夜、吃冰，原本的C奶竟縮小1個罩杯，且下垂成布袋奶，經接受中醫調理後，胸部日漸豐盈。中市蓮樺中醫診所院長蔡蕙君提醒，婦女墮胎或小產視同生產，需要「坐月子」調補身體，可多喝雞湯、魚湯、山藥排骨等，不要熬夜、少提重物，忌冷飲等，否則易早衰，嚴重甚至不孕。蔡蕙君說，台灣墮胎年齡不斷下滑，未成年少女墮胎情形普遍。中醫診所豐胸門診中，半年有3例未婚女子墮胎逾3次，都出現胸部提早縮水、或嚴重下垂，甚至有20歲女子的胸部，像是60歲阿媽級的布袋奶。這名20歲美容師2年內結交3名男友，因沒有避孕措施，先後懷孕5次並墮胎，墮胎後未進行身體調養，依然熬夜、喝冷飲，和以往一樣。今年3月，這名美容師第5次墮胎，上月突然發現原本堅挺的C罩杯胸部竟縮水1個罩杯，且嚴重下垂，嚇得立即就醫。蔡蕙君說，這名女病患因短時間內反覆懷孕、墮胎，導致荷爾蒙失調、胸部變小，乳腺擴充又縮小失去彈性，才導致下垂，經針灸及以山藥、茯苓等補血補氣中藥材調養後，胸部已漸漸豐盈；患者說，再也不敢喝冷飲、熬夜。蔡蕙君提醒青少年及家長無論小產或墮胎，最好能按照坐月子，在手術後的第1周以排除惡露、順暢經血為主，第2、3周以補氣、補血、補腎為主。目的在讓產婦能快速回復體力，補腎則重調整女性荷爾蒙及補養筋骨，減少日後胸部提早縮水、下垂、腰痠、月經不調、崩漏、不孕的發生。 ※延伸閱讀》‧「避孕藥吃吃停停 易引發血栓」‧四妙招 有助緩解「經前症候群」　‧人人都可以喝四物湯嗎？

• 2014-09-23 健康百科.骨科．復健

  媽媽手／易發族群是那些人？

  【元氣周報／記者許玉娟／報導，廖珮涵／繪圖】 ●產後婦女●小提琴或鋼琴演奏者●打字員●美容美髮從業人員●老師●搬運工人

• 2014-09-23 健康百科.耳鼻喉

  聲帶美容 變不出娃娃音

  【聯合報／記者張嘉芳專題報導】想擁有名模林志玲的娃娃音嗎？不少民眾以為透過「聲帶美容」，能有甜美嗓音。醫師表示，先天聲帶缺損及嚴重發音障礙者，透過治療可恢復原來聲音，但不容易改善音質。有些藝人嗓音沙啞低沉，透過聲帶美容，是否能變身林美照或林志玲的超嗲娃娃音呢？振興耳鼻喉部教授暨咽喉與噪音特別門診主持人張學逸認為，如果這麼想，「恐太高估聲帶美容的作用。」聲帶美容是一種機能治療，對於老化引起的聲帶肌肉萎縮，透過脂肪注射、玻尿酸或矽膠填充物等方式，除了能改善嚴重聲音沙啞，恢復原來音色，還可減少發聲障礙，避免聲帶肌肉閉合不全，導致說話「漏氣」、有氣音等問題。不過，聲帶治療卻無法改善天生音質，讓低沉嗓音變娃娃音。「先天聲帶溝深問題難處理。」振興醫院耳鼻喉部主治醫師力博宏說，通常脂肪注射適用於老化引起的聲帶肌肉萎縮，但對於天生聲帶溝較深，引起的聲音乾啞，或講話較虛、氣音多情況，治療效果有限。除了天生個人條件，後天的聲帶長繭或息肉，也能利用聲帶美容治療。張學逸表示，聲帶治療還包括發音習慣調整，如此可避免聲帶肌肉緊張，長期造成聲帶長繭，或發聲太過用力引起聲帶息肉。值得注意的是，先天聲帶溝較深或有結疤者，講話易有嚴重氣音，雖然手術可去除聲帶溝結疤，但術後恐怕會造成聲帶黏膜下方出現新疤痕，因此，除非聲帶溝有嚴重結疤者，才需建議考慮手術治療。※延伸閱讀》護嗓必知6要訣

• 2014-09-23 健康百科.耳鼻喉

  想當小江蕙 歌手瘋美音手術

  【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】 最近兩岸歌手選拔節目夯，不少素人歌手、實力派唱將躍躍欲試，希望能夠一戰成名。英田耳鼻喉科診所院長蘇志英教授發現，近一年來，到院求診的歌手明顯增加，希望透過嗓音美容手術，讓聲音飆得更高。蘇志英曾在長庚醫院累積數千例嗓音和喉頭頸外科手術經驗，他指出，許多歌手作息不正常，常抽菸、熬夜，如果又長時間飆歌嘶吼，喉嚨操太兇，聲帶就容易長繭、水腫、慢性發炎，音域就會變窄，高音難免拉不上去。蘇志英說，門診病患中就有許多歌手、藝人。他分析他們聲音變差的主要原因，在於抽菸、酗酒又愛吃麻辣鍋，如果再密集唱歌，就會傷到聲帶。他透露，一名正在大陸開巡迴演唱的中生代台灣歌手，就有聲帶受傷的困擾。這名歌手開唱前到診間求醫，問診發現他平時常喝酒，又習慣熬夜，以致聲帶紅腫發炎長繭。臨床發現，嗓音美容手術能夠大幅改善嗓音異常症狀，像是男性女聲、女性男聲、聲帶萎縮、聲帶沾黏等。蘇志英門診中也收治過許多男變女的變性人，術後聲音不再沙啞低沈，不再一開口就破功。但蘇志英直言，想要重拾美聲，單靠嗓音美容手術幫助有限。要有好歌喉，除了天賦，還要後天學習歌唱技巧加上豐富人生閱歷，才能唱出扣人心弦的好聲音。執醫30多年，聽過無數人的聲音，蘇志英心中的最佳歌手是江蕙，認為她除了聲音優美，後天技巧與聲帶保養，加上豐富人生閱歷，讓她成為無法取代的台語歌曲天后。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  老了眼變小、無神？美容可改善

  【台灣新生報╱記者陳元春／台北報導】不少人恐有過隨著年紀增加，眼睛卻是越變越小，且變無神，這是自然老化的結果？診所整形美容科主任醫師劉國威指出，自然老化確實會讓民眾原炯炯有神的眼睛變成小眼睛，或三角眼，這是自然老化的結果，視個案狀況不同，臨床也有多種美容方法，有助改善這類問題。隨年紀漸長，不只身體代謝功能變差、易發胖，且臉上皺紋變多以外，連眼睛都有出現越來越小的狀況，而這也是自然老化的結果？對此，診所整形美容科主任醫師劉國威指出，隨著年紀增加，皮膚組織鬆弛，的確會讓民眾原來炯炯有神的大眼睛變成小眼睛，或有三角眼，甚至出現眼袋鬆掉、突起的狀況，這確實是一種自然老化的結果。診所整形美容科醫師劉國威進而指出，因造成個別民眾出現小眼睛或三角眼的問題原因，略有不同，因而建議有需要民眾不妨就醫，找出讓個人眼睛越變越小的原因，進而改善。整形美容科醫師劉國威補充，其實目前臨床有不少美容方式都可改善眼睛變小、無神問題，舉凡提眉手術、雙眼皮手術、補充或拿掉眼袋脂肪，甚至是電波拉皮，均有助改善。醫師說，其中，雙眼皮手術是把多餘的皮膚拿掉。至於利用脂肪改善眼袋狀況，則是視個案眼睛需求，進一步填充脂肪到眼袋或拿掉多餘的眼袋脂肪，以讓眼睛看起來較有神。另，電波拉皮則是利用儀器，幫助深部皮膚的膠原蛋白重組，有助改善皺紋，或讓肌膚變緊實、年輕。醫師劉國威說，因現行臨床有多種不同的美容方式，可改善這類問題，有需要民眾可進一步就醫諮詢。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  燙髮藥水燙睫毛 12月開罰

  【聯合報╱記者莊琇閔／台北報導】擁有捲翹的睫毛是許多愛美女性的願望，坊間也處處可見美容業者提供燙睫毛服務，甚至網路也販賣藥水，並教導民眾在家自行DIY。市議員李彥秀昨天在議會質詢指出，國內迄今並未核准任何燙睫毛藥水，業者使用的都是燙髮藥水，要求衛生局嚴管。衛生局長邱文祥表示，冷燙液依現行法令規定的確不可用來燙睫毛，且使用於眼皮上的藥水，刺激性一定要比燙髮水低。他承諾在3個月內向業者宣導相關規定，12月1日開始，若衛生署屆時仍未通過核准合法使用的燙睫毛藥水，業者就不可提供燙睫毛服務，且一經查獲即開罰。李彥秀在議場拿出多罐在坊間美容材料行所購得的燙睫毛藥水，一組4劑的燙睫毛藥水市價約2000元，若在網路上購買則大約1000元，但依標示核准字號，其實是燙髮用的冷燙液，她的助理使用後，還產生過敏反應。即使是美容中心給顧客使用的，也都是燙髮藥水，這些產品大肆標榜是天然產品或日韓製造，甚至強調以其他品項取得的合格字號。李彥秀說，她曾經燙睫毛，直到最近她才知道這些藥水不合法，她要求衛生局應立即對這問題和業者進行管理、處置。不過，她也認為，可能許多美容院、美容材料行，甚至提供燙睫毛服務的醫美診所都不清楚相關規定，在取締前應先讓相關業者清楚規定。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  戴美容變色片 角膜潰瘍多3成

  【聯合報／記者詹建富／台北報導】許多愛美女生用隱形眼鏡變色片或放大片，讓雙眸更明亮；眼科醫師表示，因劣質美容鏡片色素顆粒接觸眼球，出現過敏、發炎病例，較往年增加二到三成。馬偕醫院眼科資深醫師鄭惠川指出，國內隱形眼鏡族高達兩百萬人，根據統計，過去四年使用美容鏡片的消費者就成長三倍，幾乎每五人配隱形眼鏡，就有一人使用美容鏡片。不過，新店耕莘醫院眼科醫師楊熹明調查十四家、廿六種市售美容鏡片，分別以一百倍、兩百倍及四百倍顯微鏡檢視，約三成直接把顏色印在鏡片表面，稍微刮一下就掉色。鄭惠川說，美容鏡片使用者多是廿歲左右，往往考量荷包，網購韓製及大陸製品，劣質美容鏡片色素顆粒摩擦眼睛，易出現過敏性結膜炎，或因色素層不透氣，角膜缺氧、潰瘍，相關案例比往年增加二到三成。鄭惠川和楊熹明都表示，切勿連續戴隱形眼鏡超過八小時，如果戴美容鏡片，建議選擇具隔色透氧的鏡片，且不宜戴超過四小時，更不能戴著睡覺。一旦眼睛紅、疼痛，應立即取下，盡速就醫。

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  蟹足腫體質者不多 常與疤痕增生混淆

  【台灣新生報／記者陳元春／台北報導】有蟹足腫體質或口腔皰疹患者，可做有傷口的美容手術或雷射？整形美容醫師黃季怡指出，正處急性期的口腔皰疹患者，或有蟹足腫體質的人，均不適合做有傷口的美容手術或雷射，但臨床上真正有蟹足腫體質的人並不多，多數的人只因疤痕增生而誤解自己有蟹足腫體質。黃季怡醫師指出，口腔皰疹患者若正處起泡、發炎急性期，確實不適合做有傷口的美容手術或雷射，至於有蟹足腫體質民眾也應盡量避免手術。不過黃季怡強調，其實臨床上真正有蟹足腫體質的人並不多，很多人只是因有疤痕增生，而誤解自己是有蟹足腫體質。醫師解釋，蟹足腫的疤痕會長超過傷口的範圍，而因疤痕增生的疤痕仍局限於原來受傷的傷口內，只是會有凸起、癢、痛等感覺，兩者略有不同，但臨床上，不少民眾易會誤解自己的疤痕增生就是蟹足腫，因此建議民眾若有懷疑，應請醫師做評估、確定。黃季怡補充，因疤痕增生易發生在活動力較大的部位，如膝蓋等處，對於身體活動力較小的部位，則較不會出現疤痕增生問題。因此視民眾美容部位的需求，有疤痕增生的民眾還是可動部分有傷口的美容手術或雷射，建議有需求民眾不妨先諮詢醫師，再考慮動美容手術的部位或方法。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  痣變腫瘤? 5撇步來檢查

  【聯合報╱記者董俞佳／屏東報導】屏東縣國仁醫院醫學美容中心，昨天響應母親節活動，邀請媽咪到院做骨質疏鬆檢測、血壓檢測、修眉、點痣等全部免費，吸引了不少媽媽到院參加，給媽咪一個健康又好康的母親節。國仁醫院醫學美容中心體貼媽咪，專業美容師、醫師、護理人員細心照料媽咪的健康，還提供免費修眉、點痣。陳媽媽說，臉上有痣總是挺礙眼，老早就想著要除痣，聽到國仁醫院有免費除痣的媽媽節活動，就趁這個機會來除掉礙眼的痣。醫學美容中心唐文瑞醫師提醒民眾，臉上、身上的痣，會因黑色素沉澱不斷長出來，有些痣有可能病變成為惡性腫瘤，有5個方法可以自己檢查身上痣有沒有病變可能。一是痣是否大於6公厘，二是痣是否會變色、或者是顏色具多樣性，三是痣是否常破皮流血，四是痣的形狀是否常常忽大忽小，最後則是大痣的旁邊，是不是有長出小痣。如果有以上幾種情形發生，應該到醫院檢驗。炎炎夏日，唐文瑞醫師提醒民眾，每天多花10分鐘防曬，保護皮膚，保持青春更容易。