美容抗老大作戰 臟腑調養最重要

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】

中醫對於美容、抗老化治療，強調從內在臟腑調養著手。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，中醫認為，五臟健全，皮膚才會好。而老化又與腎氣最有關，而脾、肺、肝等疏泄功能，也都會影響身體代謝機能；進而反應外在皮膚的臉色、光澤，精氣神表現。

中醫師林高士表示，雖然中醫針對美容的改善，如皺紋、皮膚下垂等問題，不如西醫整形等美容方式，直接針對特定部位皮表治療，消費者易感覺效果可能較能立即呈現。但是中醫強調，內在臟腑的持續調養，對於長久的皮膚美容保持也有一定的幫助；從整體內在調養進而改善皮膚老化，氣色差，肌膚無彈性等現象，進而幫助減少皺紋生成。但治療上也需要有耐心，應配合一定時間的調養。

林醫師表示，皮膚美容抗老化中醫調理，仍應根據辨證原則，針對患者不同體質、臟腑問題用藥。針對常見的「腎陽虛」者，常見臉色蒼白，拉肚子，怕冷，腰痠背痛，小便頻，可用桂附地黃丸加減。而「腎陰虛」者，可見臉色潮紅，精神差，易口乾舌燥，睡眠差，可用知柏地黃丸加減。

還有「脾氣虛」問題，可見臉色蒼白，胸悶，頭暈，可用補中益氣湯或參苓白朮湯調理。若偏「腎陽虛」，出現拉肚子現象，可用理中湯調理。穴道治療可配合如腎俞、關元、氣海、胃脘等穴加強調理虛證症候。

醫師提醒，想要皮膚好、氣色好，改善皺紋生成，平常應多運動，促進循環。生活作息正常，避免晚睡、熬夜，並避免情緒憂慮。

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