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2014-11-17 該看哪科.皮膚
【健康醫療網／記者郭庚儒報導】夏去秋來，季節變換之際，敏感性膚質的民眾臉上容易長痘痘、乾燥脫皮，甚至紅腫發癢。如何正確保養肌膚，才能降低不適反應呢？皮膚科醫師建議，當皮膚出現問題時，最好以清水洗臉，保養品可選用含有甘油、神經醯胺等成分，修護受損的肌膚。台北醫學大學附設醫皮膚科主治醫師柯威志指出，敏感性膚質依照症狀可以分為青春痘、過敏等。其中，長青春痘的敏感性膚質好發於年輕人，與皮脂腺分泌增加、毛孔阻塞，以及痤瘡桿菌增生有關，保養要特別注意除去多餘油脂，並使用成分單純、無致痘性的產品。而過敏型膚質，通常與使用多種保養品、化妝品有關。柯威志表示，過敏型膚質好發於20至60歲女性，由於皮脂分泌少加上角質層受損，容易引發皮膚過敏，應避免選用含有香料、防腐劑成分的保養品。柯威志強調，當皮膚出現不適反應時，最好只用清水洗臉，並避免使用成分複雜的保養品，以免導致受損的肌膚進一步受到刺激，建議可使用含有甘油、神經醯胺等成分的保濕產品，修復受損的肌膚。【更多健康資訊，請見「健康醫療網」】
2014-11-17 運動養生.聰明飲食
【文、圖╱台灣好食材 Fooding提供】「過敏」是一種人體免疫系統失常的表現，醫師多半以「發炎」的角度看待過敏，因為大部分的慢性疾病，都從身體「發炎」開始，因此要減少發炎的可能，除了中醫師強調的「不吃糖、不吃冰」，曾出版專書教讀者如何根治過敏的自然醫學博士陳俊旭，特別強調，蔬果為「天然消炎藥」，平常可以多吃。陳俊旭說，所謂發炎，是人體對抗外來物或體內老舊壞死細胞的正常反應，但是失控的發炎，卻會造成身體許多不適甚至危險。大量的維他命Ｃ、生物類黃酮、槲黃素（或是野生玫瑰花瓣萃取物）是強而有力、又無副作用的天然消炎營養品，它們廣泛存在各種新鮮蔬果當中。尤其，鳳梨與木瓜中含有大量的消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。只要是對鳳梨、木瓜不會過敏的人，他都建議可以空腹食用，因為空腹時服下，能夠幫助分解血中黏稠物質，而酵素和正餐同時服用，則可幫助消化腸道內的食物。陳俊旭除了認同中醫「不吃糖、不吃冰」以根治過敏的主張，也主張適時適度的「斷食」，他說，當你有食物過敏、鼻子過敏、皮膚過敏等症狀時，會覺得食慾下降、胃口變差，此時你最應該做的，就是「少吃一些、吃清淡點」，可以的話，最好是完全斷食，只喝水，給身體休息以及重新啟動的機會。【更多精采內容，詳見《台灣好食材Fooding》】
2014-11-17 新聞話題.用藥停看聽
【聯合晚報╱採訪整理：記者黃玉芳】 用途：肌肉痠痛、扭傷、瘀青、大量運動後乳酸堆積。副作用：發癢、起紅疹、皮膚粗糙。注意事項：1.每次貼以三到四小時為限，兩次貼布間應讓皮膚休息、間隔40分鐘。2.有皮膚過敏體質的人，可先將貼布剪小塊後，小範圍貼貼看，不會過敏再繼續使用。專家的話：疼痛貼布的成分，相當於口服的解熱鎮痛劑，例如常見的乙醯胺酚 (如普拿疼)有做成口服錠劑，也有做成貼布，只是貼布的藥效是經由皮膚吸收，進而緩解疼痛、抑制發炎。除了貼布之外，還有藥膏、凝膠等形式，都是經皮膚吸收。貼上貼布後，常有人怕浪費，或是一忙就忘了撕，一貼就是一整天，這很可能會讓皮膚悶住不透氣；其實疼痛貼布的正確用法，跟服用口服藥相同，貼布一天應換兩到三次，建議一次最好是三至四小時就撕下來，而且每次更換下一片貼布時，應讓皮膚透氣，至少間隔40分鐘後再貼上新的貼布。特別是有異位性皮膚炎、過敏體質的人，更容易因為貼布發生藥布疹，如果使用後皮膚出現過敏情形，可改用其他品牌的產品試試。若是塗抹凝膠、藥膏，要均勻的在痠痛部位塗抹一層，並且注意定時、定量，而非一次塗抹厚厚一大片；如果容易流汗的人，也應先把汗水擦拭乾淨後，再塗抹藥膏。諮詢專家：健安藥局藥師陳世傑【2014/10/11 聯合晚報】
2014-09-24 該看哪科.兒科
【內容摘自《一年的育兒日記: 出生-1歲寶寶記錄》，美好生活實踐小組/編著，朱雀文化出版】不論是喝配方奶或母奶，奶瓶是寶寶最重要的食器。抗體尚未發展完全的寶寶，很容易因為奶瓶不乾淨而吃入細菌，所以保持奶瓶的乾淨非常重要。奶瓶大多可分成瓶身、瓶蓋、奶嘴和奶嘴固定圈等部分。以下幾個步驟可幫助清潔奶瓶！而消毒設備可依價格、操作簡易度、花費時間等做選購。步驟1 清洗準備大、小奶瓶刷各1 支。先以大奶瓶刷刷洗內外瓶身，再用小奶瓶刷清洗瓶蓋、奶嘴和奶嘴固定圈，尤其固定圈的螺旋凹槽部分要仔細刷洗。步驟2 消毒‧水煮消毒：最傳統的方法，將奶瓶各部分、冷水倒入不鏽鋼鍋中開始加熱，直到水煮沸，達成消毒效果。但須注意奶瓶材質是否可以直接水煮，玻璃瓶需在冷水時就放入煮，建議購買奶瓶時可先詢問賣場人員。‧蒸氣消毒：將水倒入消毒鍋，水經過加熱變成水蒸氣，以達到高溫消毒的效果。但須注意消毒完後要將鍋中的水倒掉，維持消毒鍋的清潔。‧蒸氣並烘乾消毒：經過蒸氣消毒後自動烘乾，保持奶瓶的乾燥，相當方便，但價格較高。可視奶瓶數量選擇適當的消毒鍋。紫外線消毒：利用紫外線殺菌，殺菌後還可以自動烘乾，非常方便，但價格較高。步驟3 晾乾並收納消毒完成的奶瓶冷卻後，用乾淨的奶瓶夾取出，放在乾淨通風處，倒扣瀝乾水分，再收納起來。紫外線和蒸氣烘乾設備，則可自動烘乾。mama&baby 小常識出生3 個月內的寶寶，依個體差異每天大約便便3 ∼ 4 次，尿尿8 ∼ 12 次，之後次數逐漸遞減，所以新生兒一天大概會用掉20 片尿布。爸比、媽咪要隨時注意寶寶的情況，一定要勤於更換，以免寶寶幼嫩的小屁屁長疹子、皮膚過敏。
2014-09-24 該看哪科.兒科
【聯合晚報╱記者彭宣雅／整理】問：我的小孩今年9個月大，這陣子非常容易紅屁股，特別是肛門口常紅通通，嚴重時會有一粒一粒的小疹丘。褓母說要擦痱子粉，但擦了一周紅疹沒有好轉，換擦一般的皮膚軟膏也不見效，寶寶似乎很不舒服，擦藥時有時會扭動、哭泣，屁股總是紅紅的，一直好不了，且患部範圍有越來越大的趨勢，不知應該怎麼辦？(34歲、家管、南投人)書田診所皮膚科醫師鄭惠文答：寶寶紅屁股，是媽媽照護嬰兒時的一大煩惱。寶寶紅屁股有兩大原因，一種是糞尿長期接觸嬰兒細嫩的皮膚，造成的接觸性皮膚炎，也就是所謂的「尿布疹」。這純粹是一種皮膚的刺激反應，寶寶屁屁接觸糞尿這類酸性物質，在高溫潮濕環境悶久了，會引起皮膚刺激，只要保持皮膚乾爽，適當擦點氧化鋅藥膏，在皮膚形成一層保護膜，阻隔不乾淨的糞尿，對症下藥一兩天紅屁股就會好。另外一種是念珠菌感染。寶寶除了紅屁股外，還會引起一顆一顆小小的、如衛星狀放射分布的疹丘，這是一種皮膚黴菌感染，會擴散傳染且不容易好，家長若發現寶貝紅屁股太久都不會好，要盡快找專科醫師治療。小兒科開業醫師林應然答：若寶貝紅屁股是得了念珠菌感染，卻僅以尿布疹藥膏、類固醇藥膏治療，即使尿布疹治好了，卻會使得原始病灶念珠菌感染病況更加惡化，因此治療上需要加抗黴菌藥物，才能治好難纏的紅屁股。夏天天氣悶熱潮濕，建議家長應為寶寶選擇適合的尿布並定期更換。因為有時是尿布不合用，引起寶貝皮膚過敏，換個牌子就好。平時也應該保持乾爽，不論寶寶尿尿或便便後，一定要用清水沖洗，把不乾淨的糞尿洗淨，再用純棉浴巾擦乾，千萬不要使用濕紙巾來回摩擦寶寶細嫩的屁股。家長也不應聽信偏方，不要使用茶葉水、草藥、痱子粉等偏方藥物治療紅屁股，還是找專科醫師對症下藥，才能解決寶寶皮膚問題。
2014-09-24 該看哪科.兒科
【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】 小孩子千萬不要亂吃補，才能維持良好記憶力、學習力。新北市中醫師公會常務理事許桂月表示，小孩子多半陽氣充足，因此不適合吃十全大補湯等燥熱食物，一旦吃下這些燥熱食物，精神往往更加亢奮，對注意力、記憶力都沒有好處。可以考慮吃些四神湯等溫和藥膳，幫助健脾。許桂月醫師指出，像山藥、芡實、茯苓、白朮、蓮子等食物都比較溫和，對腸胃功能較好，小孩吸收好，養分充足，自然有助提升記憶力。如果小孩比較虛弱，可以加些黨參、西洋參，若體質有點燥熱，也可放些東洋參、麥門冬等，幫助調整體質。許桂月醫師強調，小孩記憶力要好，飲食、睡眠、運動都很重要。腸胃功能不佳的話，營養吸收就不會太好，營養不夠，專注力、記憶力就會大打折扣，像吃太多油炸、過於甜膩的飲料、甜點都可能干擾腸胃功能，造成吸收障礙，且過於躁熱的食物也會引起口乾舌燥，此時注意力受到干擾，記憶力很容易變差。許桂月醫師建議，小學生最好晚上九點就趕快上床睡覺，然後第二天早上六點半到七點起床，對身體最好。一天運動量盡量在三十、四十分鐘以上，如果能運動一小時以上，更為理想。此外，小孩子可以培養一點其他興趣，當小孩做有興趣的事情，記憶力也會跟著提升。許桂月醫師提醒，當家長發現小孩功課退步，千萬不要急著罵人、斥責小孩，應該要找出背後原因，像鼻子過敏、皮膚過敏、腸胃道消化不良等因素都會影響小孩注意力、記憶力，要找到原因，才能真正解決問題。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
2014-09-24 養生.家庭婚姻
【聯合報╱記者李青霖／新竹市報導】最近接連發生幼童吃魚後，出現蕁麻疹、頭痛、惡心等症狀，送署立新竹醫院診治，經醫師以抗組織胺治療後，症狀漸解。小兒科醫師張寶玲說，一名5歲男孩，喝了味噌魚湯後，全身蕁麻疹；另一名2歲男童吃了炸魚排後，也引起臉部潮紅、蕁麻疹、頭痛、惡心、嘔吐及腹瀉症狀，都經抗組織胺等治療後，症狀才漸漸緩解。「以前吃魚沒問題，為什麼現在會過敏？」孩童家長問。張寶玲說，目前白天溫度仍高，魚肉被細菌汙染或捕撈後，沒有適當冷藏、保鮮，魚肉中的胺基酸會被細菌的酵素，代謝成組織胺，溫度愈高，細菌活性愈強，時間愈久組織胺量愈多。她說，組織胺魚肉中毒（Histamine fish poisoning）症狀，嚴重度與食用組織胺的量有關，受汙染的魚肉可煮熟殺菌。不過，當魚肉產生組織胺，加熱或冷藏都無法破壞組織胺。組織胺魚肉中毒主要症狀是臉部潮紅、蕁麻疹、頭痛、心悸、惡心、嘔吐、腹痛、拉肚子等，通常是吃過魚肉後約幾分鐘至1小時內出現，持續數小時。以前吃魚沒問題的孩子，卻有類似過敏反應，或者多人同時食用有同樣症狀，臨床上應是「組織胺魚肉中毒症」；若要確認是否食物過敏，須以同類新鮮魚肉當檢體，作皮膚過敏測試或血液過敏原檢查，才能證實。
2014-09-24 該看哪科.懷孕育兒
【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】 肥胖女性想懷孕生子，除了減重以外，也要多注意飲食。中醫師王貞琪表示，肥胖女性如有不孕問題，體質以虛寒居多，建議減重過程盡量別吃生菜沙拉等生冷食物，或優格等偏濕食物，以免傷害生育能力。王貞琪醫師指出，肥胖女性減重要多顧及消化能力，避免食用冰冷食品、糕點等精製加工食品，以及油脂含量過多的食物。也要少吃海鮮類、貝殼類與乳製品。在歐美國家，優格很受歡迎。王貞琪醫師分析，歐美地區環境較為乾燥，加上當地民眾喜歡吃烘烤食物，所以吃優格剛好可以保持身體平衡。但在台灣，氣候較為潮濕，水分較多，此時吃優格就不太適合。東方肥胖女性有時也帶有痰濕體質，一旦吃太多優格，就會比較無法消化，容易造成水腫等問題。虛寒體質夾帶痰濕體質的人也不適合多吃海鮮類食物，吃太多海鮮類食物的話，循環會變慢，對減重大大不利。不只如此，海鮮偏寒，為水性食物，也容易誘發皮膚過敏反應。中醫治療虛寒、痰濕體質患者時，多注重排濕，促進身體循環、代謝，讓身體暖和起來。規律運動、充足睡眠都能幫助減重、提升生育能力。王貞琪醫師建議，一天最好能健走四十分鐘到一小時，多接觸陽光，如果身體熱能不夠，就很容易復胖。王貞琪醫師叮嚀，有些女性背負過重傳宗接代壓力，反而不容易達成目的，可以試著改變想法，這樣或可幫助紓解壓力，提高懷孕成功機率。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
2014-09-24 健康百科.兒科
【聯合晚報／林進修】 患有過動症的孩子，精力旺盛常叫人抓狂。在西醫療育之外，家長也不妨試試傳統中醫的治療，靜心安神，讓他們稍稍安靜下來。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師歐景騰表示，過動症的全名是「注意力不足過動症」，簡稱ADHD，病童常有注意力不集中、過動及衝動等臨床症狀。某些研究顯示，多數過動兒腦中的化學物質有失衡現象，比如多巴胺和血清素的分泌均較常人為低。歐景騰說，中醫認為兒童處於生長發育期，生發之氣蓬勃，屬純陽之體，因此陽氣偏盛，一般體質也偏熱，相對也呈現陰不足的現象。臨床觀察顯示，過動兒除了注意力不集中及容易衝動外，大多數還會有怕熱、多汗、體熱、半夜磨牙、愛踢被、睡不安穩、易驚、易怒、便秘等一系列陽氣偏盛的熱象，有些過動兒還合併有鼻子過敏、鼻塞、氣喘或皮膚過敏等症狀。這些症狀或現象，就中醫的分析，是體內臟腑有邪熱，導致陽氣偏盛所致；因此，中醫治療必須先調理臟腑的邪熱，再佐以養陰、安神、潛陽的藥物，使其體內的陰陽二氣平衡，消除症狀。如果臨床診斷是胃熱薰蒸所致，歐景騰認為可用白虎湯或調胃承氣湯等方劑來瀉熱；如果是肝腎陰虛火旺，則施以知柏地黃丸等方劑來育陰清熱，然後再酌情加麥冬、玉竹、玄參等養陰，浮小麥、茯神、柏子仁等安神，以及龍骨、珍珠母、石決明等潛陽藥物。但若合併有嚴重便秘問題，則應以大便通暢為先。台北市立聯合醫院藥劑師黃秀鳳表示，過動症不會影響智力，過動兒通常和同齡孩子一樣聰明，但因他們大多合併有學習障礙，除了一般西醫療育及中醫治療，家長和老師必須多花點心思才行。 【2009/10/25 聯合晚報】
2014-09-24 健康百科.兒科
【聯合報╱記者鄭涵文／台北報導】 寶寶吃媽媽的口水能預防過敏？瑞典醫師發現，很多媽媽用自己嘴巴清潔寶寶奶嘴，曾吃過「媽媽口水奶嘴」的寶寶，一歲半時接受檢驗，發現可減少九成氣喘比率及六成的皮膚過敏率。這項研究去年被登在《兒科》（Pediatrics）期刊。一位瑞典醫師發現很多媽媽用自己嘴巴清潔寶寶奶嘴後，找了六十五位曾用口水清潔寶寶奶嘴的媽媽，與五十八位無此習慣的媽媽進行追蹤，統計寶寶出現過敏疾病的機率，發現吃媽媽口水的寶寶過敏比率較低。國內很少有媽媽用口水清潔孩子的奶嘴。台北馬偕醫院小兒科主治醫師黃瑽寧說，不鼓勵媽媽為了預防寶寶過敏，刻意舔奶嘴，也不建議長輩嚼爛食物再餵小孫子；這項研究只說明大人的口水沒有那麼可怕，吃到不需大驚小怪。台中榮總兒童醫學部新生兒科主治醫師陳昭惠也說，孩子不可能在全然無菌的環境下成長。這項研究也追溯一些媽媽的基本資料，發現喜歡用嘴巴清洗奶嘴的媽媽，幾乎都崇尚自然，自然產比率達百分之九十二，高於對照組的百分之七十七；再進一步統計，自然產加上媽媽用口水清奶嘴的寶寶，過敏比率為百分之二十，剖腹產加上媽媽沒有用口水清奶嘴的寶寶，過敏率竟達百分之五十四。黃瑽寧分析，自然產經過產道、喝母乳或接觸媽媽口水，這些「崇尚自然」生活法則，都可讓寶寶早些從媽媽身上得到好的細菌，減少過敏機率。相較之下，剖腹產或喝配方奶的寶寶，沒接觸到這些好菌，過敏機率較高。中華民國寶貝花園母乳推廣協會理事長鄒佳凌說，台灣媽媽們很注重育兒衛生，奶嘴多放消毒鍋清潔，用嘴巴舔或是先嚼過食物再餵孩子的情形已很少見。【2014/08/07 聯合報】
2014-09-24 性愛之間.性愛後遺症
【聯合晚報／李樹人】 菜花已經成為最主要的性病，不過 想藉由保險套來避免菜花上身，卻不見得有效。泌尿科醫師統計，就算戴上保險套，也只能預防七成的性病，其餘則敗在使用不當，以及保險套的品質不良。高雄小港醫院泌尿科主任王起杰指出，醫師收治菜花及其他性病患者時，都很戒慎恐懼，因為稍有不慎，連醫師也可能被傳染。以前就有醫師在幫病人電燒菜花時，一個不小心，自己感染上菜花。有些菜花病人誤以為自己皮膚過敏，沒想到菜花蔓延迅速，面積越來越大，最後求診時，褲子一脫，連醫師也嚇了一跳，包括陰莖、陰囊、會陰，甚至連包皮內側、肛門附近都長出菜花。該怎麼治療呢？王起杰指出，如果只是淺層菜花，只需塗抹一些特殊藥膏，就能殺死人類乳突病毒。要是病毒侵入了皮下組織，那就得施以電燒，才能抑制菜花。一旦菜花病毒進入了深層組織，處理起來更棘手，一定得開刀切除，先給予局部麻醉，挖掉整個感染部位，再加以縫合，除了容易有傷口之外，如果沒有處理乾淨，也可能復發。王起杰說，他在處理菜花病人時，都以高規格來消毒手術器械，並穿上拋棄式的手術衣，戴上口罩，至於手套一雙還不夠用，一定得戴上兩層，才能保護自己。不少菜花病人就診時，都說明戴了保險套，怎麼還會中鏢？王起杰認為，這與保險套品管不良有關，有些人喜歡尋求刺激，購買情趣商店的保險套，但這類保險套或許新奇、好看，但品質欠佳，反而增加了感染病毒機率。 「衛生所的保險套是便宜又安全！」王起杰建議，想要購買保險套的民眾最好至衛生所購買。發生性行為時，記得一定要正確配戴、全程使用，這樣才能大幅降低菜花病毒感染。 【2009/05/31 聯合晚報】
2014-09-24 性愛之間.性福教戰
【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】灸三陰交穴，對男女同樣受用。中醫師曹永昌在衛教講座中指出，女性月事困擾，虛弱型的男女性冷感問題，灸三陰交穴都有幫助。中醫師曹永昌指出，三陰交在足踝尖向上3寸處，對婦女月事問題、性冷感或男性力不從心的困擾都有幫助。以中醫的說法，常灸三陰交穴調和氣血，有助增進健康。除了婦女月事問題，對於下肢水腫且感到腳麻的婦女，中醫針灸三陰交等有助利水的穴位後，可以讓腳麻與水腫便漸漸改善。三陰交的養生功效頗為廣泛。醫師表示，三陰交穴由十二經絡中的肝經、脾經、腎經所交會而成，因此對於婦科問題、消化系統的問題、皮膚保養、肝機能維護都有幫助。針對皮膚過敏的毛病，曹永昌醫師表示，較常見針灸穴位有三陰交，合谷、血海、曲池。三陰交取穴位置是足內踝骨正中心直上3寸處，在脛骨之後緣；血海穴取穴法則是醫師以右手掌按其左膝蓋，食指中指等四指在膝蓋上面，拇指在膝蓋內側之上方，拇指尖指到處即是該穴。曲池亦不難找，可彎曲屈手肘拱在胸前，在上下手臂連接處，近肘關節處橫紋端取穴；合谷則位於虎口處。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【聯合報／記者張嘉芳∕台北報導】「含矽靈的洗髮精、潤護髮乳不易清洗，長期使用會阻塞毛孔，恐致掉髮危機」；「化妝品添加防腐劑有害皮膚，最好改用天然或有機產品最安全。」皮膚科醫師表示，這些網路流傳文章都是民眾常見的錯誤迷思，很多人信以為真，一味追求自製化妝品，卻可能讓皮膚越變越糟。 迷思一：矽靈會阻塞毛孔 「並非添加矽靈的產品就是壞蛋。」台大雲林分院皮膚科主任邱品齊說，矽靈是人工合成的油性物質，它是矽與氧的聚合物統稱，具有順滑、保濕及提升頭髮觸感效果，常作為洗潤護髮用品。坊間卻謠傳矽靈洗不掉，容易阻塞毛孔，引起掉髮問題。邱品齊表示，矽靈成分穩定，對皮膚安全性高，無毒且可洗淨，適合經常吹整染燙頭髮的人，或乾性髮質、難梳理、頭髮已有受損情形者，使用後並不會傷害頭皮。不過，如果是短髮或屬於油性髮質、小朋友頭皮健康者，就不適合用矽靈產品。台灣皮膚科醫學會副秘書長黃毓惠說，雖然含矽靈成分的洗潤髮產品可讓毛鱗片滑順、頭髮好梳理，但它只有救急的短暫效果，如果平時沒做好頭皮保養，頭髮常吹染整燙，髮質依舊會像稻草、雜亂無章。 迷思二：化妝品有防腐劑 自己DIY比較天然 MI及MCI的中文名稱為「甲基異唑酮」，它是國際使用久遠的合法抗菌防腐劑，常被添加在化妝保養品上，目前台灣規定沖洗類產品不可超過0.1%濃度，塗抹類低於0.0015%。邱品齊說，塗抹含MI及MCI這類防腐劑的化妝保養品的安全性高，若廠商符合規範，民眾無須聽到防腐劑就恐慌，除非塗抹在私密處，或本身皮膚容易缺損，這時確實容易引發過敏性皮膚炎，否則正常情況使用不需太過擔心。「化妝品中最容易引起過敏的是香料或香精，並非防腐劑。」邱品齊說，門診患者多數是因香料或香精造成皮膚過敏；即使是防腐劑過敏，大部分個案也非MI及MCI引起。黃毓惠表示，防腐劑可控制細菌數量及種類，讓化妝品的品質穩定、成分不易腐化，避免皮膚出現傷口，細菌趁機入侵，造成傷口感染、毛囊炎，甚至引起蜂窩性組織炎。 迷思三：純天然、DIY最安全 值得注意的是，不少人擔心化學物質易傷害皮膚，推崇純天然或有機的化妝品最好，部分民眾還動手自製化妝保養品。邱品齊說，DIY的風險大，一旦調劑出錯造成皮膚傷害，有時連醫師也束手無策。此外，即使天然成分，也不代表安全無虞，因多數民眾不清楚原料的等級，加上成分太複雜，也會造成皮膚傷害。邱品齊指出，門診最常見的化妝品不良反應問題就是皮膚過敏，患者易出現刺癢、紅疹症狀，急性期還會長水泡。「任何保養品成分是越單純越好。」黃毓惠說，成分越簡單，皮膚過敏機率越低，尤其「天然」本身就是一個迷思。 迷思四：寶寶專用 大人也能用 坊間許多乳液或護膚產品強調「寶寶專用」，不少成人以為寶寶嬌嫩的肌膚都可以用，代表成分天然、質地溫和，大人用也很好。但黃毓惠說，嬰幼兒專用產品的主要設計都是針對中性健康膚質，如果是乾性或油性膚質的人，使用寶寶產品可能會有滋潤度不足或太過油膩問題，不見得人人適用。 迷思五：安瓶可治療乾性皮膚 不少女性上美容院，或計畫結婚、拍婚紗，常有人推銷安瓶保養品或護髮產品，強調使用後可擺脫「乾妹妹」困擾，肌膚會水亮有彈性，頭髮受損的毛鱗片能被修護，呈現亮麗光澤。黃毓惠表示，安瓶雖訴求高保濕，但效果是短暫的，它只能救急，卻無法治療真正皮膚與髮質問題，民眾砸大錢，效果卻很有限。她建議，肌膚保濕可使用凡士林，其原料是石蠟，主要從石油提煉製成，雖然凡士林也有工業、化妝品及醫療不同等級用途，但它的保濕效果優越，成分又單純，連過敏膚質的人都能使用。
2014-09-24 醫療.整形美容
【聯合晚報／記者林進修／台北報導】 愛美是女人天性，面對整片又長又密的手毛、腳毛或腋毛，大多數女性都有除之而後快的衝動。皮膚科醫師提醒，愛美雖重要，健康更不容忽視，如果真要動手除毛，要選擇安全方法，免得付出慘痛代價。台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，目前常見的除毛方式有直接拔毛、蜜蠟拔毛、刮鬍刀刮除、塗抹除毛膏、電針燒灼及雷射除毛等，有好有壞，應慎選。直接拔毛是最原始的方法，通常用鑷子把腳毛或手毛一根根拔除，不僅痛，且會傷到毛囊深處的組織，一旦毛髮未連根拔起，再度往外長時，可能長不出來而往內竄，進而出現倒插現象。此時，如果又有細菌感染，就會惡化為毛囊炎。用蜜蠟拔毛的原理一樣，只是把鑷子改成蜜蠟，塗上加熱融解的蜜蠟，冷卻凝固後，再用力撕扯，將黏附在上面的毛髮一併扯下來。潘企岳說，有些女孩子雖然含淚撕扯，效果不見得理想，有時還會因細菌感染而出現毛囊炎。用刮鬍刀刮除，雖然相對簡單，卻有合併感染的風險。至於塗抹除毛膏，潘企岳就碰過塗抹後出現皮膚過敏的個案，整個腋下既紅又癢，像濕疹一樣。他較建議採用電針燒灼及雷射除毛的方式，前者可合併破壞大汗腺，一併解決狐臭的困擾；後者則只破壞毛囊生長細胞，不誤傷周圍組織，安全又有效。前三軍總醫院皮膚科主任趙昭明也認為雷射除毛是最佳選擇，但二氧化碳雷射需治療5、6次才見效，要多點耐心。 ※延伸閱讀》．拒絕毛手毛腳 掌握除毛周期．除毛》光療除毛價位&前後準備．除毛》短暫或永久 方法比一比．除毛Q&A》愈刮愈粗？ 錯覺啦！【2009/06/20 聯合晚報】
2014-09-24 醫療.整形美容
【聯合晚報╱彭宣雅】 「啊…妳的臉…」。46歲的宜君是職場的高階主管，也是女強人，為了在工作上看起來更搶眼、更專業，她總是刻意打扮，天天光鮮亮麗，也正因為刻意裝扮保養，她確實看起來比實際年齡年輕許多，親朋好友常忍不住讚美她是現在最流行的「美魔女」。但近來，「美魔女」卻變了樣，宜君臉上總是紅紅腫腫的，像個紅面關公一樣，又像喝醉酒般，讓她困擾不已。要當美魔女可是要付出代價的。由於歲月不可能完全在皮膚上不留痕跡，因此要保持肌膚光滑透亮，又能讓外人看不見細紋，宜君總是樂於嘗試各種光療法，從脈衝光、淨膚雷射、泥娃娃雷射等，只要坊間推出新療程，她總會抵擋不住誘惑與慫恿，親自嘗試。剛開始打脈衝光時，每做完一個療程，宜君確實逐漸覺得皮膚變得更細白緊緻，半年後又打了第二的療程，效果越來越明顯，宜君受到的讚美也越來越多。後來她不斷嘗試新療程，光療的次數也越來越密集，「打光療」對宜君來說成了家常便飯，最後她幾乎每個月都打一次。除了勇於嘗試坊間醫美最流行的光療療程外，宜君也很熱中塗抹新上市的保養品，姊妹淘推薦什麼國外的流行商品，她都會試試看；總之，就是要盡全力的留住青春尾巴。沒想到，不久前，宜君開始覺得皮膚紅紅、粗粗的，原本以為光療後都會這樣，也就沒多留意。但沒想到紅腫的部位從兩頰、額頭、下巴、蔓延到鼻子，幾乎整張臉如同紅面關公，且皮膚似乎越來越敏感，擦什麼都發紅、發癢，再天然的保養品，都讓她覺得皮膚過敏不舒服，不僅上妝不容易，也影響情緒，美魔女變了型，讓宜君急著找皮膚科求救。 ※延伸閱讀》‧醫師：遠離酒糟危肌…先評估
2014-09-24 醫療.整形美容
【元氣周報╱記者張嘉芳／報導】活生生的蝸牛在臉上爬行，這是國外最夯的肌膚美容方法。皮膚科醫師表示，蝸牛黏液能稍微去角質，但人體新陳代謝也會帶走臉上老廢角質，一旦臉上有傷口，蝸牛體表細菌恐致傷口感染，得不償失。黏液潛藏危機 感染大不妙蝸牛在臉上任意爬行，聽起來有點嚇人，但業者宣稱利用蝸牛身上的黏液，可達到皮膚去角質功效，兼具修補肌膚、高保濕效果，其黏液精華還可深入皮膚底層，一次療程約4500元至7000元不等。「這是商人噱頭。」台北榮總皮膚部主治醫師陳志強說，蝸牛身上有黏液，可在肌膚表面形成保濕薄膜，但雞蛋的蛋白也是黏液，保濕效果可維持多久？況且有些人對雞蛋過敏，蝸牛黏液也可能造成皮膚過敏反應。此外，透過蝸牛在臉上爬行增加摩擦力，或許可稍微去除皮膚表面角質，不過，蝸牛體表也有很多細菌，如果造成臉過敏或細菌感染、黴菌、非結核分枝桿菌、微生物感染，整張臉恐會愈弄愈糟。精華深入底層 千萬別相信蝸牛敷臉號稱可免打針，其黏液精華能直接深入皮膚底層，台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說：「千萬別相信。」皮膚角質層猶如天然屏障，成分密不透風，可阻擋外來物質，除非是特殊脂質，才有辦法深入角質層，到達皮膚底層。若以磚塊水泥做比喻，皮膚角質層的蛋白質就像磚塊，需配合油質成分的水泥，如乳液或面霜等，才有機會深入角質層。不過，市售油質成分保養品不一定都能深入皮膚底層，多數只是保濕效果，在皮膚表面形成一個覆蓋作用。黏稠蝸牛保養品 多添加矽靈韓國的化妝及保養品產業十分發達，這一、兩年來蝸牛相關美容商品熱門，走在街上常可見蝸牛成分的面膜、面霜、精華液等產品。黃毓惠說，真正蝸牛萃取物並不黏稠，韓國多數蝸牛產品會有黏稠感，主要是原料含其他添加物成分，這種表面活性劑或矽靈成分的黏稠感無法深入皮膚底層；外界也無從得知蝸牛黏液萃取濃度的高低比例，消費者選購前可得仔細想清楚。皮膚過度去角質 防禦力變差 陳志強說，蝸牛或許稍微有去角質及保濕效果，但蝸牛保濕僅限於皮膚表面作用。其實，人體正常新陳代謝每28天可自行帶走皮膚多餘的老廢角質，若透過磨砂膏、蝸牛等物理性去角質，或使用水楊酸、果酸等化學性去角質產品，一旦臉部過度去角質，缺乏天然屏障保護，恐造成皮膚刺激敏感，較容易紅腫過敏，對於紫外線的防禦力也變差。「完美肌膚首重防曬。」黃毓惠說，想擁有美麗肌膚必須謹守「清潔、保濕、防曬」三部曲，尤其是防曬，更是預防肌膚老化、長斑點及皺紋的首要之務。民眾想讓保養品深入皮膚底層，她建議選購前應注意產品成分，最好選擇有「微脂囊」作為載體的產品，才能讓磷脂質通過皮膚角質層。另外，養成均衡飲食及正常規律作息，讓皮膚角質層自動代謝，就能擁有水亮美肌。
2014-09-24 醫療.整形美容
【聯合報╱施秀惠／台大生命科學系暨動物學研究所教授】蝸牛護膚製品近來大夯，日本美容業者更標新立異，直接把活蝸牛放在顧客臉上。這項要價不菲的服務，賣點是蝸牛爬行後留下的粘液，據說「可幫助去除老廢角質，療癒日曬後肌膚，達到滋潤保濕效果」。且不論其學理與成效，蝸牛卻是許多寄生蟲的中間寄主和傳播者，粘液裡可能含有主動鑽出、肉眼看不見的幼蟲。首先須注意的是盛行於台灣的廣東住血線蟲，成蟲寄生在老鼠肺動脈內，第一期幼蟲隨糞便排出，鑽進蝸牛體內，蛻皮兩次，發育為感染性第三期幼蟲；人為偶然寄主，幼蟲可能侵入神經系統而引發腦膜炎。患者遭感染的途徑有直接和間接兩種：前者攝食生的或未熟的蝸牛，後者則由於食用之生菜、生機飲食或生水遭蝸牛粘液汙染；台灣發生的病例，兩種情況皆有。因此接受「蝸牛爬臉護膚大法」時，千萬記得避開口唇部位，同時事後應洗淨粘液，以免直接攝入感染性幼蟲。更需注意的是，以螺類為第一中間寄主的各種複殖吸蟲，尤其是血吸蟲。因為從照片看來，業者使用的並不是陸生性的「蝸牛」，而是水生性、同為腹足綱的扁蜷「螺類」；扁蜷正是曼氏血吸蟲的中間寄主和傳播者，盛行於非洲和南美洲。日本則為日本血吸蟲的疫區，所幸擔任這兩種角色的釘螺，不曾被用來「施法」。此外，廣東血線蟲亦可感染扁蜷螺類，筆者從前研究此線蟲之免疫診斷方法時，為便於管理和操作，即以紅扁蜷螺取代非洲大蝸牛，在實驗室維持幼蟲存活。血吸蟲蟲卵隨脊椎動物終寄主糞便釋出，在淡水孵化出毛幼，鑽進螺體；經幼體繁殖過程，可連續產出數以萬計之尾幼，離開螺體，進入水中。長約0.2公釐的尾幼向光而聚集於水面，接觸人體立即附著，無須經由傷口，僅藉自身分泌之蛋白酶，即可分解完整皮膚，主動入侵。因此若讓已遭感染的螺類在臉上爬行，粘液裡的尾幼可直接鑽進皮膚，由於省略經水傳播之迂迴途徑，將使感染更為嚴重，同時更創造出不可思議，勢必將載入教科書之血吸蟲傳播途徑。再者，螺類亦為多種水鳥血吸蟲之中間寄主和傳播者，釋出之尾幼因趨熱而鑽入人體，雖因哺乳類和鳥類寄主之差異，幼蟲終將死亡而不致感染人類，但入侵皮膚過程會導致皮下出血性紅點以及蕁麻疹等過敏性反應。由於患者皆有接觸自然界水體之病史，此症因而俗稱為「水癢」（water itch）。追求護膚美白卻導致皮膚過敏，消費者豈可不慎？台灣向來熱中效法日本，美容業者若引進此護膚大法，務必謹慎從事。最好能由專業農場供應蝸牛和水螺，繁殖與飼養期間完全阻絕動物糞便之汙染並例行檢驗，以確保美容過程和製品之安全無虞。同時籲請檢疫相關單位主動出擊，進行普查並教育民眾。 ※延伸閱讀》‧蝸牛爬臉去角質 風險多過效益‧敷面膜除痘 成分可別挑錯 ‧晚上睡「美容覺」 皮膚真的會變好！
2014-09-24 醫療.整形美容
【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 許多人愛美選擇皮膚雷射保養，在雷射過後應注意做好保濕工作，注意膠原蛋白的補充、防曬，搭配飲食的配合，由內而外保養，才能維持皮膚機能。 皮膚雷射前、後注意事項 皮膚雷射常應用在淡化斑點、色素沉澱，美白等，術前應注意徹底清潔肌膚。還有，注意保濕有助紓緩熱刺激，降低熱能對皮膚的傷害，當膠原纖維層受熱產生重組時提供潤澤度，可縮短冷敷時間，且降低術後副作用產生。此外，治療前兩周應避免過度日曬，如有接受果酸或A酸治療，應徵詢醫師。 適合雷射的治療時機 雷射術後應保養部分，通常術後會有局部淺傷口形成，術後三天內可用生理食鹽水輕輕清潔擦拭患部，輕輕按乾後，以乾淨棉棒於患部擦上薄薄的消炎藥膏，持續使用至痂皮自然脫落為止。傷口盡量保持乾燥不要包覆，剛打完雷射後皮膚比較脆弱，也比較乾，保養品盡量使用敏感肌膚專用，或是低耐受性皮膚專用，以降低保養品帶給皮膚負擔。 當痂皮形成後，大約七天內會自然脫落，痂皮未脫落前，切勿用力磨擦患部或以外力撕。以及注意勿過度曝曬陽光並加強防曬，外出時建議塗抹係數SPF30以上的防曬乳，並配戴帽。 補充膠原蛋白對保養幫助 膠原蛋白可幫助皮膚保持彈性，減緩皺紋。通常膠原蛋白的流失，與人體的老化及過多的自由基形成有關。想要減緩膠原蛋白的流失，應均衡的飲食、攝取適量的蛋白質，如豆、魚、肉、蛋、奶類食物。此外，補充維生素Ｃ，減少自由基的產生也很重要。如柑橘、草莓等莓果類水果、奇異果、芭樂，以及深綠色蔬菜等，都對皮膚保養有幫助。 專家看法 皮膚科醫師郭玉玲表示，雷射後不代表後續保養能直接省略，反而應做好防曬與保濕。雷射術後的肌膚正處於乾燥脆弱期，須適時補給肌膚充足養分，加強保濕因子、膠原蛋白等保濕成份，可使肌膚更具光澤感，提升皮膚含水量及彈性。不過，應注意皮膚過敏或嚴重皮膚病患者，還有，懷孕期間，或服用光敏感藥物者，較不適合雷射治療。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【聯合晚報／記者林進修／台北報導】 除了染髮劑有導致頭皮紅腫發癢等傷害的風險外，皮膚科醫師發現，美白、清潔等保養品使用不當的話，也會造成過敏接觸性皮膚炎，愛美女性一定要小心使用。台北長庚醫院美容醫學中心主治醫師張雅菁表示，一般化妝品、保養品若含合法成分且合理使用，多不會有問題。但若使用不明來路的產品，或短時間內大量使用，就難免會擦出一堆毛病來。化妝品保養品造成的皮膚傷害，以刺激及過敏為主。張雅菁表示，乳化劑及界面活性劑是導致皮膚刺激的常見因子，至於香料、防腐劑及染髮劑則會引發皮膚過敏。患者通常會出現類似濕疹的症狀，比如皮膚紅腫、會癢、脫皮、起水泡及滲出水液等。在常見的化妝品或保養品中，張雅菁發現乳液導致過敏的機率最高，且和使用頻率及體質有關。部分對防腐劑過敏的人，也許只使用一、兩次，就滿臉紅腫刺痛。至於指甲油、防曬乳液及卸睫毛膏，也會引發少數人的不適。前三軍總醫院皮膚科主任趙昭明則提醒愛美女性，小心使用美白及清潔保養品，因為美白產品用久了，會刺激黑色素從基底層掉到真皮層，導致皮膚變黑。使用美白產品時，他認為最好使用兩、三個月後，休息一個月，好讓皮膚把表皮層代謝掉。面對琳瑯滿目的化妝品及保養品，趙昭明建議消費者一定要購買標示清楚，且有衛生署許可證字號的產品。 【2009/02/23 聯合晚報】
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【文／高碧鴻；整理／林如茵；圖／健康100】每當氣溫節節升高、日頭炎炎的季節，保養品市場上的美白防曬大戰便燒得強強滾。但你買對適合自己的防曬美白產品了嗎？提醒您，先別急著加快腳步加入購物廝殺戰場，先充飽了防曬美白知識，再好好Shopping也不遲。過量曝曬紫外線是會導致皮膚癌、皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱及黑斑、雀斑等眾多皮膚病，但不至於影響到身體內臟器官的健康，根據國內外統計資料顯示，皮膚癌的好發於中老年族群，且男生機率大於女生，但皮膚癌並非是中老年人的專利，其實在青少年階段，許多人就已在不知不覺中累積一生大部分的紫外線照射量，而且愈年輕的細胞愈容易受傷，由此可見從年輕就要開始防曬。防曬有三種：物理、化學和混合型醫師表示，物理性防曬劑主要是利用反射或折射原理來防禦陽光中的紫外線，以達到防止皮膚曬傷或曬黑目的。所以物理性防曬品較不會引起過敏反應，適合容易敏感的肌膚。而化學性防曬劑主要是藉由化學成分吸收紫外線UVA及UVB，減少對肌膚的直接傷害，缺點是可能較刺激甚至引起過敏，所以不適合肌膚敏感者。另外一種防曬品則是結合物理性合併化學性防曬劑優點，以求達到完全的防曬措施。Smart Buy挑選指南 不同肌膚的防曬對策油性肌&混合肌可選擇較清爽、不悶、不致粉刺性的防曬膠或防曬乳，或結合控油（如矽膠分子、南瓜素）的防曬產品，或以清爽的劑型為主，如含揮發性矽靈或清爽性矽靈，不僅較為清爽，延展性與附著效果也不錯。敏感肌PABA是防曬成份中最常引過敏的成份，最好避免使用，可選擇標示「敏感肌專用」、「幼童專用」或「純物理性」等標示的防曬產品，購買前記得先索取試用品塗在手臂內側測試是否會過敏。中性肌&乾性肌中性肌選擇清爽不油膩的防曬商品。肌膚偏乾時，可選擇防曬乳霜或較濃稠的防曬乳液。肌膚過乾時，在抹防曬品之前，最好先塗上保濕性的保養品。不同膚質選擇防曬品大不雷同醫師表示，選擇防曬產品要先做膚質檢測來判定自己膚質。通常油性肌膚宜選擇清爽型的防曬用品；乾性肌膚宜選擇添加保濕成分的防曬用品；中性皮膚（也可稱混合型皮膚）的選擇則以個人舒適度和不過敏為原則。如果平時很少護膚或者使用護膚產品不固定的人，應優先選用乳液、噴霧狀防曬產品，少用霜、膏狀產品等，以免有過度油膩的感覺。舉例來說，肌膚較油容易長青春痘的人，應該選擇清爽的乳液狀產品，不要使用防曬油、隔離霜類防曬品。敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品，避免因化學成分引起皮膚過敏反應。防曬係數高與低 如何選擇日常外出活動時如去海灘要事先做好防曬措施，游泳時宜使用防水性的防曬產品，而洗臉後或流汗過多時應再補強一次。一般日常活動可用SPF30左右的防曬產品，若做長時間戶外活動則需要SPF50以上，日曬之前三十分鐘擦防曬品效果較佳。對於接受雷射、果酸換膚民眾術後防曬係數甚至可以選擇到超過SPF50以上。而辦公室內上班族只要隨時注意防曬劑的補充，使用SPF15-30防曬劑就綽綽有餘，相反的，高係數的防曬品所添加的防曬劑量愈高，愈容易造成皮膚負擔。因此選擇防曬品除了要知道場合地點外，還可以參考年齡、膚質特性來加以選擇適合個人量身定製的防曬品。防曬撇步 少不得醫師表示，每次曝曬在陽光下都應該使用防曬產品，且每隔2至3小時要再擦一次，確保有足夠的防曬保護。此外愛美的民眾們更要避免在早上10點至下午2點外出，因為一天中此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害超大。在塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵、手背、肩部這些地方，因為這些地方也難逃紫外線威脅。此外，別以為只有豔陽高照時才需要防曬，就連陰天、甚至雨天都要記得防曬，因為雖然烏雲遮住了太陽的光線，卻無法阻擋它的穿透力，所以只要是白天都必須做防曬的工作。係數最高不是最好許多人總認為防曬係數最高的產品效果最好，但防曬產品的防曬係數越高，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的負擔也就越大。如果只是平常內勤上班族的話，選SPF8-SPF15、PA+的產品就可以，如果外勤工作可適當提SPF25-SPF30 、 PA++的產品，而超過SPF50且有防水效果的防曬品就適合從事水上活動時使用了。 根據個人膚質不同，選擇的產品也有所區分，油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品而乾性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品，中性皮膚則無嚴格規定。如果皮膚比較敏感 ，建議先在手腕內側做過敏測試再購買。哪些人不適合塗抹防曬品一路看下來使用防曬品果真好處多多，但醫師表示，在選購防曬乳品時，應先在一小部分的肌膚上試用，10分鐘內如果沒有出現皮膚紅、腫、痛、癢的話，就代表肌膚無異常反應發生可安心使用。但仍有少部分人會對產品化學成分、香料過敏（過敏是指皮膚出現紅腫癢情況）就不適合使用。防曬主要成分辨別1.Cinnamates-防紫外線UVB2.Anthranilates-防部分紫外線UVA3.Benzophenes-防紫外線UVB和部分UVA4.Parsol 1789-防紫外線UVA和部分UVB5.Mexoryl SX-防部分紫外線UVA和部分UVB6.Titanium didxide-低防護UVA和UVB7.Zinc Oxide-低防護UVA和UVB現在就拿出家中的防曬品來對照看看，也別忘選擇有標示不會導致粉刺生成的產品。【更多精采內容，詳見健康100特刊 極致美肌 最白絕招】
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【聯合報／記者莊琇閔／台北報導】一名剛踏入職場的陳小姐，因工作壓力過大猛冒痘，她既想要消除痘疤，又想省荷包，竟自行模仿飛梭雷射的原理，自行以青春棒、釘書針等尖銳物刺臉，想刺激膠原蛋白新生，結果反而讓滿臉的傷口潰爛，差點演變成蜂窩性組織炎。陳小姐原本皮膚嫩白，但工作後因壓力大經常失眠或熬夜，滿臉痘痘長不停。她說，自己本來就喜歡在網路上搜尋美容秘方，有一次看見專除痘疤的飛梭雷射原理就是利用刺激肌膚，讓細胞新生，達成去除痘疤的效果，她便忍痛以青春棒、縫衣針、釘書針的尖銳物猛刺自己的臉部，最後滿臉流血紅腫發炎，才去皮膚科就診。皮膚科醫師盧靜怡解釋，像陳小姐使用尖銳針狀物刺臉治痘疤，其實看似細小的針狀物，穿刺肌膚所產生的傷口大小約1000微米，比起治療痘疤的醫療級雷射所製造僅50至70微米微點，大了將近20倍，且未經消毒的器具，還有感染危機。其實醫療雷射原理是利用特殊晶片探頭，將雷射光分為許多細小微點，雷射光穿透皮膚深度，可達深層網狀真皮層，但肌膚表面僅會產生微米傷口，數分鐘內即可自行癒合；之後再藉由細胞本身之再生作用、膠原蛋白新生重組，達到除疤除皺的目的。盧靜怡強調，青春痘應尋求皮膚科醫師診治，以適當藥物控制，必要時配合果酸換膚改善粉刺；另充足且均衡的營養補充，正常的生活作息，適度的清潔與正確的保養，可改善皮膚過敏與皮膚炎的情形。至於痘疤、暗沉等問題，只要針對不同痘疤型態，選擇適合的醫療級雷射，就可安全解決。 【2009/08/06 聯合報】
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【聯合晚報／記者林進修／台北報導】 很多愛美女性都拿蛋白敷臉，但醫師提醒對蛋白過敏的人還是少碰，台北市立聯合醫院仁愛院區最近便接到一例敷蛋白造成眼睛周圍皮膚異常紅腫，癢到快抓狂的病患。該院過敏免疫風濕科主任劉玲伶表示，患者是年過70的老太太，近五、六年來，常用蛋白敷臉，效果還不錯。還把敷剩的蛋白放在冰箱冷藏，改天再敷。但不久前，老太太眼睛周圍的皮膚紅腫發癢，她不斷用手去揉，越揉越嚴重，到醫院就診又拿藥回家外敷及內服，症狀不僅未改善，更癢到睡不著，只好轉到仁愛院區就醫。經過敏原檢查發現，江老太太對蛋白過敏，但因屬延遲性過敏反應，不會立即發作，而是慢慢累積過敏原，終於在不久前超過臨界點而發病。劉玲伶說，除接觸過敏原外，身體免疫機能也是影響因素之一。當免疫機能負荷滿載時，一點點刺激的就會像「壓倒駱駝的最後一根稻草」，產生嚴重過敏反應。江老太太長期以蛋白敷臉，最後終因身體免疫機能超載，引發嚴重皮膚過敏反應。台北慈濟醫院皮膚科主任王淳樺指出，敷蛋白敷到皮膚過敏的個案很少見，醫院門急診常見急性接觸性皮膚炎病患，有的只是用一片檸檬敷臉或剝下的橘子皮覆蓋臉上，結果沒多久就紅著一張臉就醫。 【2010/05/13 聯合晚報】
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】有ＢＢ霜被驗出含螢光劑，衛生署食品藥物管理局指出，螢光劑是否有毒，尚無定論，但皮膚過敏者使用含螢光劑化妝品要小心過敏。媒體報導市售ＢＢ霜含螢光劑，衛生署食品藥物管理局指出，國際間對螢光增白劑毒性相關研究，是否對人體產生致癌毒性，目前尚無定論。食品藥物管理局表示，國外也未將螢光劑列入化妝保養品禁用成分，對保養品中添加「螢光增白劑」管理規定，衛生署會蒐集資料，提請化粧品專家委員會討論。食品藥物管理局指出，螢光增白劑常被用在紡織品、紙類或衣物清潔劑中，嬰幼兒或皮膚敏感者，使用含螢光劑的保養品，可能會產生皮膚過敏。台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳說，ＢＢ霜是結合粉底霜和彩妝，號稱塗了能透出光亮；化妝品有沒有加螢光劑，和毒性沒有關連，國外沒有報告顯示其有毒性危害。ＩＰＫＮ代理商：沒發票也能退【記者徐文玲／台北報導】韓國ＩＰＫＮ淨白香氛防曬遮瑕ＢＢ霜，被驗出螢光劑，之前曾頒給該品牌優選標章的美妝網站FashionGuide（簡稱ＦＧ）緊急發出聲明表示一切遵照政府法規辦理；ＩＰＫＮ方面也表示不需憑發票也可退貨。ＩＰＫＮ代理商錦泰隆業務經理葉國賢表示，他提出的SGS檢驗確實未驗出螢光劑，否則衛生單位不可能發給他許可證，還表示ＩＰＫＮ在韓國是知名專櫃品牌，製造商是知名大廠ＫＯＬＭＡＲ。ＩＰＫＮ的ＢＢ霜賣出約三千條，他昨天下午與唯一通路康是美討論，消費者不需憑發票也能退貨，即使軟管內的商品已經用到乾仍可退；但因曾促銷折扣，針對無法提出發票者的退貨金額還必須再議。
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【聯合晚報╱林進修】要讓皮膚更加美麗，皮膚不保養不行，但錯誤的保養方式更糟糕。台安醫院皮膚科主任陳眉穎就常碰到一些皮膚保養錯誤的個案，最後不得不就醫尋求協助。陳眉穎表示，年輕女孩皮膚容易出油，她通常會建議早晚以清潔乳各洗一次臉，中間再用清水清洗即可，但很多女孩卻一洗再洗，洗臉洗過頭了，當然會洗出問題。她解釋，大多數洗面乳都含有界面活性劑或乳化劑，洗臉次數過多，會把皮膚最外層的皮脂膜過度清洗掉，進而對皮膚造成傷害，臉部容易出現刺激性皮膚炎或濕疹。對於這些常抱怨「臉上油到可以煎蛋」的女孩子，陳眉穎建議，不妨以吸油面紙或蜜粉來吸附過多的油脂，確保臉部的乾爽。其他的錯誤保養還包括：1.使用太多的保養品，反而造成皮膚的敏感。2.以卸妝油卸妝後，沒有再用洗面乳清洗臉部，偏向油性的卸妝油殘留在臉上，容易長出粉刺。3.敷面膜的時間太長，容易引起皮膚不適。其中，美白面膜的成分較具刺激性，敷太久容易引起臉部皮膚過敏；清潔面膜敷久了，皮膚則會變得太乾燥。4.只注意到臉部保養，忽略手部及頸部也需呵護，上了年紀後，「雞爪手」及「頸痕」即一一浮現。5.出門時，嘴唇忘了防曬，容易因過度曝曬而乾裂，中年過後唇色暗沈，沒有光澤。
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】 一白遮三醜！每個女人都希望肌膚白晰亮透，在所有美白成分中，目前最受歡迎的是傳明酸。台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲今天提醒，不少保養品、化妝品都強調含有傳明酸；但有民眾誤以為傳明酸含量愈多愈好，但傳明酸如果量過多，恐因過度刺激產生過敏症狀，民眾挑選相關產品時應多加注意。衛生署在2005年3月公告傳明酸為有效美白成分，可使用於美白化粧品中，但限量最多只能添加3%。王國憲表示，酪胺酸酶是形成黑色素的主要關鍵，包括傳明酸、左旋C、麴酸及對苯二酚，都可抑制酪胺酸酶作用，阻斷黑色素形成達到美白效果。除了使用含美白成分的化妝保養品，為了讓皮膚更美更白，許多人會嘗試偏方，例如將檸檬汁加入面膜，或是用檳榔葉敷臉，還有人花大錢購買一系列美白保養品，結果適得其反，讓膚質更糟。皮膚科醫師趙昭明指出，美白方式千奇百怪，有些人聽信網路偏方自製檸檬汁面膜，將檸檬汁滴在面膜上，結果敷臉後沒有清洗乾淨，因為檸檬汁含有光敏感物質，吸收光線後反而讓皮膚變黑。打美白針則是最近相當夯的美白方法，有人每個月打一針，就是希望讓皮膚變白變亮，但打美白針的效果也因人而異。
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】皮膚發炎敷面膜救急，恐越敷越糟。醫師說，面膜多含乳化劑、防腐劑及香料，且成分濃度常標示不明；受傷敷面膜，恐深層刺激皮膚，嚴重紅腫。一名廿多歲女性，日前去海邊玩，皮膚被曬傷，整張臉紅腫、刺痛，辣妹用鎮靜面膜敷臉廿分鐘後下，沒想到整張臉腫得跟豬頭一樣，眼睛腫到快睜不開，嘴巴也像臘腸，女子嚇得花容失色，就醫發現是接觸性皮膚炎，醫師要求女子停用所有化妝及養品，僅用清水洗臉，配合冰敷、口服抗過敏藥物，及塗抹類固醇藥膏，兩周後症狀才逐漸緩解。還有一名四十多歲的女主管，皮膚過敏、紅腫、脫皮，敷面膜急救，又塗藥膏、抹保養品，結果皮膚反覆發炎，半年仍未好轉，臉上黑黑紅紅的，像隻大花貓。直至停用面膜、保養品，讓皮膚休息、自行修復兩周後，紅腫才消退。台北榮總皮膚部醫師陳志強說，市售面膜種類多，標榜美白、除皺、去角質等功用，且成分不同。通常美白面膜含維他命C、果酸、A酸，若長痘子敷美白面膜，果酸恐加重皮膚傷口刺激；用去角質面膜，易導致皮膚過敏刺痛。陳志強說，若皮膚有傷口，任意敷面膜救急，易引發皮膚嚴重過敏刺激發炎。此外，面膜材質也可能引起過敏或接觸性皮膚炎。他說，皮膚紅腫代表正在發炎，嚴重者會表皮、真皮分開，出現水泡或表皮色素沈澱。「皮膚有狀況應休息。」新光醫院皮膚科主治醫師蔡昌霖說，常見皮膚發炎患者為治療紅腫疼痛，自行塗抹小護士或薄荷油、蘆薈、草藥偏方等，導致接觸性皮膚炎。台大醫院皮膚主治醫師朱家瑜說，敷面膜勿太久，以免肌膚表面的水分及油分被帶走，弄巧成拙。
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【聯合晚報╱記者陳麗婷整理】 問：最近臉部皮膚常過敏泛紅，不知道是因為季節改變或什麼原因引起過敏發作。請問平常該如何保養，才可以避免、減緩皮膚過敏問題？(台北市，30歲，上班族)桃園長庚醫院皮膚科主任胡倩婷答：全臉均出現脫皮、發紅等現象，主要與季節轉換或塵蟎等過敏有關；如果只是臉部T字部位脫皮、發紅，應該為脂漏性皮膚炎，建議最好還是看皮膚科，由醫師來診斷，再使用適合的治療方法。如果為季節轉換引起的皮膚過敏，這段期間仍要做好防曬、加強保濕，要是脫皮情況嚴重，可在醫師指示下使用類固醇外用藥膏或服用抗組織胺。開業皮膚科醫師趙昭明答：每到季節變換時期，不少人會因皮膚油脂、水分不平衡，導致臉部出現泛紅、脫皮、癢等過敏症狀。不過，皮膚過敏也與生活作息及飲食相關，尤其皮膚較油的人，若常熬夜、抽菸、飲食太辣，皮膚更容易長痘痘或形成脂漏性皮膚炎，臉頰也會泛紅。要減緩皮膚過敏問題，除了作息正常、飲食清淡，建議洗臉時可用冷水清洗，先讓臉部皮膚降溫，減緩皮膚泛紅症狀。至於保養品的選擇，如果出現過敏症狀，建議不要用太滋潤的保養品，應選擇一般性或保濕產品，且勿長時間在太陽下曝曬。敷面膜前，可以先取少量面膜上的精華液塗抹在手上，觀察15到20分鐘後，若未出現紅腫、搔癢等症狀，才能拿來敷臉。
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【元氣周報／記者楊欣潔／報導】隨著氣溫、濕度升高，皮膚油脂也跟著加速分泌，不少油性皮膚的民眾，容易一不注意臉就油光滿面。為了擺脫「油小姐」、「油先生」的稱號，有些人會開始抗油大作戰，三不五時就洗臉、使用吸油面紙，但專家表示，過度清潔可能使得皮膚變成內油外乾。Q、夏天洗臉，一天幾次比較適合？書田診所皮膚科主治醫師徐嘉琪說，夏日因為氣溫、濕度上升，容易誘發油脂分泌更加旺盛，不少民眾也特別容易在夏季過度清潔，反而傷害皮膚的保水層，出現T字部位（額頭與鼻子）泛油、但兩頰乾燥的內油外乾狀況，甚至可能造成敏感性膚質。徐嘉琪表示，一天用洗面乳洗臉不應超過兩次，洗臉太多次會使得皮膚角質層受到損害，角質層是皮膚的保水層，若是角質層磨損的速度大於新生的速度，皮膚就容易出現乾燥等水分不足的狀況。開業診所皮膚科院長林上立表示，一般來說，早、晚各用清潔用品潔膚一次即可，若期間皮膚嚴重出油，則可用清水洗臉，無須再使用潔膚產品。Q、用力搓洗，才能洗掉油脂與髒汙？洗臉時，應以按摩的方式，用手指輕輕地畫圓，將臉上髒汙清除，避免過度用力的摩擦皮膚，以免角質層受損，造成敏感性肌膚。林上立說，卸妝產品或是洗面乳中常含有界面活性劑，若過度用力摩擦，或是使用化妝棉擦拭力道過大，都容易加速角質層的破壞。Q、用溫熱水洗臉，才能洗掉油脂？洗臉時的水溫也是要注意的事項，林上立建議，最好以涼水洗臉，冬天若怕冷，可用低於35度的水溫洗臉。用溫度過高的水，容易減弱臉部血管壁的活力，使皮膚變得鬆弛無力、乾燥，讓皺紋提早出現。不少廠商因應夏季，推出控油洗面乳等清潔力較強的產品，但也非所有人都適用。林上立說，若是洗完臉5到10分鐘後，臉部仍覺得乾燥、緊繃等不適感，表示產品清潔力過強，應更換洗面乳。Q、冬夏保養品，應該有所區隔？控油產品能減少出油？徐嘉琪說，不同季節應使用不同的保養品，冬季較乾燥，適合使用較滋潤的產品；夏季則盡量選擇清爽型的保養產品。不過還是建議若洗完臉後，臉部不會覺得緊繃，就無需使用乳液，有時候乳液擦太多，反而容易阻塞毛孔。林上立建議，盡量不要太頻繁更換保養品，若有習慣使用的保養品，應固定使用，避免換到不適合自己的產品，出現皮膚過敏等狀況。不過，冬季、夏季保養品還是要有所區隔，夏季應盡量避免使用面霜等過度滋潤的產品，不但出油狀況會更嚴重，也易阻塞毛孔、長青春痘，建議洗臉後可直接使用精華液。另外，不少民眾認為控油產品可抑制油脂分泌，但是其實控油產品僅能延緩出油，並無治療的作用。徐嘉琪建議，民眾若有嚴重皮膚的出油、青春痘問題，切勿過度清潔，可尋求皮膚科醫師協助。保護角質層使用吸油面紙 輕按壓 不是用力擦「吸油面紙」是常見的隨身控油武器，徐嘉琪說，雖然頻繁使用吸油面紙並不會破壞油脂分泌功能，讓臉越吸越油，但使用吸油面紙應用對方式，避免傷害皮膚。林上立說，吸油面紙應以按壓的方式使用，不可像一般面紙一樣擦拭，因為若是太用力的摩擦皮膚，與過度清潔的後果一樣，會造成角質層的破壞。若太頻繁的破壞角質層，以至於角質層來不及增生，就會使皮膚變成敏感性肌膚，一有刺激就容易紅腫。 ※延伸閱讀》‧臉上油脂全洗光 皮膚恐受傷‧擦擦抹抹變花臉 熟女戰「痘」‧撫平皺紋的五種食物 逆轉歲月 ‧按摩穴道5分鐘 瘦臉消暗沉
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【聯合晚報╱記者陳麗婷整理】問：我的臉部皮膚常過敏，毛孔較為粗大，聽朋友說，不管冬天夏天，以冷水洗臉可以讓皮膚的毛孔較小，膚質也會比較好。請問若全部改為冷水，不用溫水或熱水洗臉，不知道是否可行？會不會有其他副作用？(台北市，26歲，上班族) 桃園長庚醫院皮膚科主任胡倩婷答： 冷水洗臉確實比熱水好，因為用過熱的水洗臉，較易引起皮膚血管擴張。此外，要避免皮膚過敏、泛紅，平常要注意保濕，使用的保養品盡量挑選不含香精、不含防腐劑等成分。夏天紫外線強，平常外出時一定要做好防曬，可避免過敏症狀更嚴重。 開業皮膚科趙昭明醫師答： 冷水確實可以收縮毛孔，但要保持皮膚健康，不建議以太熱或太冰的水洗臉。因為用過熱的水洗臉，會導致皮膚血管擴張、泛紅、過敏，冰水則會讓毛孔過度收縮、刺激皮膚。因此建議夏天可用一般冷水洗臉，冬天還是以溫水洗臉。 要減緩皮膚過敏症狀，日常生活作息應正常、飲食清淡，建議不要用太滋潤的保養品，並且避免過度曬太陽。有民眾認為，皮膚過敏應敷面膜來改善，但面膜中的成分未必適合每個人，提醒皮膚易過敏的人，敷臉前先取少量面膜上的精華液塗抹在手上，等15到20分鐘後，若皮膚未出現紅腫、搔癢不等不舒服症狀，再拿來敷臉比較安全。
2014-09-24 該看哪科.皮膚
【台灣新生報／記者鄭綿綿 ／台北報導】換季期間許多敏感性肌膚容易出現不適，可能出現過敏現象，使用保養品應注意，避免過於刺激，過是過度去角質，以免可能加重紅腫或刺痛問題。 換季期間常見皮膚問題 國內潮濕氣候，加上換季期間天氣不穩定，忽冷忽熱，容易增加過敏體質皮膚負擔，有些人臉上擦了許多保養乳液或乳霜，還是容易感到皮膚乾燥，尤其以兩頰處特別明顯，氣色看起來也較差。 皮膚過敏保養原則 敏感性肌膚者應比一般膚質者更重視「保濕」，習慣使用化妝水者，可在保養時，先以化妝水輕拍，再塗抹乳液或修護霜直到吸收，最後再擦一層薄薄的乳霜。若不確定保養品成份是否容易導致過敏，可先在臉上局部如鼻子或下巴等處，試用一週後未出現紅癢或刺痛感，再逐步增加塗抹面積，減少一擦上就大過敏的問題。敏感性肌膚在換季期間更換保養品也容易誘發過敏，此時切勿輕易更換保養品，或自行買藥膏塗抹。若需要上妝，應避免選擇吸附性太強的粉底液或粉條。生活中也應注意，這段時期應避免食用過於刺激的飲食，如麻辣鍋、鹽酥雞等，睡眠也應充足，睡眠不足容易影響皮膚的保水度以及彈性。 專家看法 皮膚科醫師郭玉玲表示，換季期間，敏感性肌膚者，含有酒精、水陽酸、果酸等酸保養品不宜在此時使用，因為當臉上肌膚受敏感時，會更加倍吸收產品中的酒精、酸類成份，讓敏感的狀況更嚴重。還有應減少待在悶熱的空間，以免容易誘發臉部血管的擴張與泛紅。洗臉時，用溫涼水輕輕洗即可，避免過度去角質，以免加重過敏反應。 注意事項 敏感性皮膚發作，往往也與生活作息、壓力，情緒問題相關，應保持規律作息，學會放輕鬆，對於改善皮膚穩定度有幫助。同時，在過敏狀況發生期間，保養原則應從簡，使用溫和的產品。由於敏感性肌膚因為皮膚角質屏障不完整，應儘量避免蒸臉、按摩與過度去角質。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
