性病 相關文章

• 2015-11-09 性愛之間.性病防治

  染愛滋成遊民 紀錄片說幸福

  外表與一般遊民差不多，常睡在萬華、台北等火車站，小陳年僅20多歲，是愛滋感染者，確診後，天下之大，卻無容身之地，被趕出家門，成為遊民。台北市立萬芳醫院兒科部主任暨台灣預防醫學學會理事長吳文豪表示，台灣在1984年出現第一例HIV感染，迄今31年，儘管藥物進展快速，愛滋病已經成為慢性病，但社會大眾對於感染者仍存有偏見。吳文豪說，部分感染者失去了婚姻及工作權，得不到家人、同事、朋友的支持下，自暴自棄，成為街友，台灣預防醫學學會目前輔導多名愛滋街友，希望他們能夠重返社會，重拾幸福。目前全台共有三萬多名愛滋感染者，為了讓民眾對愛滋病有更正確認知，台灣預防醫學學會委託紀錄片導演陳永旭製作「我會幸福的」，透過感染者的生與死，見證愛滋30年。陳永旭指出，紀錄片中有兩位主角，一名是去世多年的田啟元，他在1986年考取師大美術系，但因感染者身分而引起校園恐慌，被迫休學，又無法回到眷村，最後投靠愛滋中途之家，1996年病逝，在罹病期間創作了多部膾炙人口的舞台劇作品。陳永旭說，每個個案背後都有一個故事，眾多故事串連成國內愛滋病30年歷史，隨著抗病毒藥物的精進，感染者希望透過自身故事，告訴大眾「我會幸福的，請別擔心我們」。吳文豪表示，唯有透過教育做好防治愛滋病工作，讓民眾了解此疾病的嚴重性，自我約束，才是防止愛滋病繼續蔓延的最根本做法。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-09-24 性愛.性福教戰

  男人顧健康 體檢必做這5項

  一年一次身體檢查，對維持健康生活很重要。但是男性往往因為太花錢、太忙、難預約等理由而不願看醫生，而且各式各樣的檢驗如此多，該做哪些呢？下次身體檢查，記得與你的醫生談到這五種檢驗：1.膽固醇：美國心臟協會表示，男性20歲以後，應每四到六年檢測膽固醇，如果有風險因素，例如糖尿病、或是心臟病或高膽固醇的家庭病史，就應更常檢測。高膽固醇可以藥物或改變飲食來治療，協助你避免其他嚴重疾病。2.血壓：高血壓可嚴重傷害器官，甚至導致死亡，所幸量血壓容易進行又準確。醫生建議成人每次身體檢查就應量血壓，但是如果你沒有接受一年一次的身體檢查，那麼至少應每兩年量一次血壓。其實量血壓並不需要預約，你可在多數藥房迅速進行。3.結腸直腸癌：聯邦疾病防治中心（CDC）說，近5萬2000人每年死於結腸癌。但是如果接受檢驗，60%的死亡可以預防。通常，男性到50歲才開始接受結腸癌檢驗，但是如果你有風險因素，例如家人有結直腸息肉、癌症、或炎症性腸病，應提早開始檢驗。4.性傳染病：如果你有性行為，接受性病檢驗，對你和性伴侶都有益。像愛滋病毒可能潛伏多年未被診斷出，因為要長時間後才會出現症狀。CDC建議年齡在13歲到65歲的人，至少接受一次愛滋病毒檢驗。5.前列腺檢查：這種檢查引起爭議，有些研究認為昂貴又沒必要，其他專家則相信很重要。這種檢驗可能查出早期前列腺癌而救人一命，但是結果也可能呈現假陽性。你可和醫生討論檢驗的好處和壞處，特別是50歲以上的人。

• 2015-08-19 性愛之間.性病防治

  放皮夾方便用？ 保險套使用六迷思...

  放皮夾接觸體溫 會乳化變質戴兩層會相互摩擦 沒比較安全明天就是七夕情人節，在花前月下浪漫氣氛下，難免會天雷勾動地火；衛生福利部疾病管制署昨提醒民眾，務必做好安全性行為，全程使用保險套可避免感染性病或愛滋病。對於某些使用保險套的迷思，例如有人「隨時將保險套放在皮夾裡，以備不時之需」，專家提出糾正，強調此舉可能會因長期高溫，造成保險套乳化，掏出來也不能用了。依據疾管署監測資料，1月至7月國內愛滋病毒感染者共計新增1345人，以20至39歲青壯年族群最多，占78.8%；近九成是因為不安全性行為造成感染，除了例行宣導安全性行為，該署整理常見的保險套迷思，提醒民眾留意。防疫醫師羅一鈞表示，把保險套長期放在皮夾裡，可能因為接觸體溫造成保險套乳化變質，建議放在寬鬆的袋子或口袋裡。也有民眾誤以為保險套戴兩層比較安全，他說，雖然戴兩層可以防止其中一個破裂，但兩個互相摩擦反而增加破損機會。而且，保險套是一次性使用，用完就要丟棄。值得一提的是，並非戴了保險套就可以萬無一失，絕對不會感染。羅一鈞說，選購保險套的時候，要選擇大小和性器適合的，不宜過大或過小，有些沒有覆蓋到的皮膚，若已有性病也可能因接觸而傳染，而且使用步驟必須依照「撕、捏、套、取、丟」等正確方式，才能減少接觸病毒的機會。另外，有些民眾使用保險套會搭配潤滑液使用，羅一鈞提醒，一定要用水性或矽性潤滑液，不可以用凡士林、嬰兒油作為潤滑液，因為保險套是乳膠材質，若使用油性潤滑液，會造成保險套乳化並破損；部分民眾認為，口交時不需要戴保險套，調查已經發現有些傳染病，如A型肝炎、桿菌性痢疾等，仍會透過口肛交感染，建議可將保險套適度修剪，戴在舌頭上，避免感染傳染病。羅一鈞提醒，保險套如超過保存期限，會因品質劣化或破裂失去保護效果，增加感染病毒的機會，呼籲民眾別為了省錢賠上健康。如有覺得自己可能被感染，建議主動至疾管署愛滋病指定醫院或匿名篩檢醫院檢驗，或撥打防疫專線1922洽詢。■這些都是錯的！保險套常見迷思 1.隨時將保險套放皮夾以備不時之需2.保險套戴兩層比較安全3.用了保險套絕不會感染性病4.沒有水性潤滑液，用凡士林、嬰兒油也沒關係5.口交時不需要戴保險套6.過期保險套還可以用資料來源／疾管署▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-07-23 性愛之間.性病防治

  「老字號」保險套 將走入歷史?

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• 2015-06-28 性愛之間.性愛後遺症

  性愛毒蘋果 冒死也想嘗一口

  禁果的滋味，讓亞當與夏娃都無法克制，但這顆果實是否一直那麼美好？答案可能是否定的，至少對法國人與那不勒斯人而言就是如此……人類與性的歷史可以追溯到聖經中描述的伊甸園，但直到1495年以前，人類萬萬沒有想過在做「這件事」的背後，除了孕育生命外，居然也會要了自己的命。法王略奪失利 梅毒遍地開花1495年，地點在義大利半島的那不勒斯王國，法王查理八世垂涎這塊土地已經很久了，他發動戰爭入侵那不勒斯，並自行嘉冕為那不勒斯國王；人類的野心最終沒有達成，戰役以失敗告終，但梅毒─這個伴隨性的傳染病，卻以勝利之姿躍上歷史舞台。義大利女性以風情萬種著稱，法軍入侵那不勒斯後哪肯放棄機會，就算大腦還有理智，下半身卻也蠢蠢欲動；城外的法軍勇往直前，城內的法軍也打得火熱，直接在那不勒斯「開戰」。法軍挾著勝利的餘威回國後，身體陸續出現紅豆般大小的疹子，梅毒開始在歐洲散播。梅毒從哪來？哥倫布美洲帶回因為這段歷史，那不勒斯被冠上不名譽的色彩，法國人稱梅毒是「那不勒斯病」，義大利人也不甘示弱，認為梅毒是「法國人病」。到底是那不勒斯人將梅毒傳染給法國人，還是法國人將梅毒傳染那不勒斯人？其實都錯了，關鍵在於來自熱那亞的航海家哥倫布。沒錯，就是那個發現新大陸的哥倫布。歷史學者普遍認為，梅毒是哥倫布發現新大陸後，從美洲帶回來的。歷史學者這麼認為是有原因的，就在那不勒斯圍城戰的前三年，哥倫布發現新大陸，而他的船員在回國後加入法軍攻打那不勒斯，過去沒有歷史紀錄的性病，就在這次戰役中被記錄下來。藉著人類欲望 病毒代代相傳梅毒是由梅毒螺旋體所引起的性病，透過接觸病患黏膜、體液傳染，這種傳染途徑與麻疹、天花等透過打噴嚏飛沫或空氣傳染相較，梅毒的傳染方式實在普通，它高明的地方在於與人類最原始的欲望聯結，確保它能一代傳一代。性為什麼會與疾病有關？難道偷吃禁果真的是人類原罪以及其他罪惡的開端嗎？著名的歷史學者麥克尼爾（William McNeill）提出了有趣的觀點。早期人類生活缺乏衣著蔽體，這也讓漢生病及其他皮膚病容易傳染，但當人類開始合乎禮儀盡可能遮蔽身體後，病原體只好另闢途徑，也就是藉著感染性器官的黏膜來傳播。多少名人才子 感染梅毒致死梅毒在義大利戰爭後在歐洲造成大流行，不少名人感染這種不名譽的疾病，甚至死亡。《天才、狂人與死亡之迷》書中，包含舒伯特、莫泊桑、福婁拜、叔本華等名人，都是死於梅毒，民間也傳說清穆宗同治不是死於天花，而是梅毒。在文藝復興時期的歐洲，梅毒是一種不治之症，早期醫師甚至使用水銀來治療梅毒，多數患者末期都呈現出汞中毒，導致精神狀態不穩定，不少人認為這是舒伯特等人創造力的來源。阻止病毒蔓延 保險套登場了無論梅毒的出現與穿衣蔽體有沒有關聯，梅毒大流行倒是促成保險套的發明。義大利醫師法洛皮歐（Gabriele Falloppio）第一次記載了一種用「亞麻製成的套子」，據說可以用來預防梅毒，隨著疾病的蔓延以及風流男子的需求，這個套子開始在歐洲流行，演變為後來的保險套。20世紀盤尼西林發明後，人類開始有了治療梅毒的藥物，杜雷斯銷售量也屢創新高，但是這個疾病卻沒有像天花一樣消失在歷史的舞台中，台灣迄今每年仍有約5、6000人感染梅毒。日前媒體報導性生活十大好處，包含皮膚光滑、睡得安穩、抑制頭痛、保護心臟、紓壓、預防乳癌與攝護腺癌、延年益壽、降低關節炎、增強免疫力等，但似乎缺少訊息提醒人們不安全性行為也會罹患疾病。亞當與夏娃偷吃禁果後，開啟了人類的原罪，在「食色性也」的人性下，梅毒或許就是一種原罪。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-04-05 性愛之間.性愛後遺症

  菜花2年發10次 男生也該打疫苗

  30歲出頭的宅男小信，情人節當天形單影隻，寂寞難耐的他透過網路尋找對象「戴套」共度一晚，不料一個月後，他發現「小弟弟」冒出突起物，而且愈長愈多，就醫檢查發現竟然得了菜花。醫師說，未全程戴套還是可能感染。高雄市立大同醫院泌尿科醫師蔡嘉駿表示，年輕人性行為較以往開放，但自我保護觀念仍不足，每逢重要節日後1到3個月，門診上菜花就診人次就會突增；雖然菜花並不須進行傳染病通報，但已是國內罹患愛滋病的第二大危險因子，且患者會反覆發作，曾有一名患者治好後，每2、3個月就發病一次，兩年來已復發十多次，苦不堪言。蔡嘉駿指出，菜花屬人類乳突病毒（HPV）感染，主要經由性接觸途徑傳染，若性行為期間未全程使用保險套，就可能中鏢，一旦被感染者的免疫能力下滑，感染後1到20個月間都有可能發病。由於菜花患者「源源不絕」，最近泌尿科醫師開始提倡9歲到26歲還未感染過菜花的男生，應比照年輕女生施打HPV四合一疫苗預防性病。蔡嘉駿說，HPV疫苗（即子宮頸癌疫苗）除了預防子宮頸癌病變，也可預防菜花感染，過去都是鼓勵尚未有性經驗的女生施打。不過從門診上發現，不少罹患菜花的女性都是遭另一半傳染，換句話說，男性也應該施打菜花疫苗，降低感染機率，也保護另一半的身體健康。

• 2015-03-29 性愛之間.性福教戰

  「手交」有一套 防病菌你儂我儂

  異性戀性交時，男性藉著生殖器官放入女性陰道達到高潮；但在女同志中，透過「手交」撫摸全身，碰觸私密處或口交也能達到高潮。彰化秀傳泌尿科醫師馮超傑提醒，口交是性病傳染的最大來源，最好能避免。口交、手交 也會傳染性病馮超傑表示，性愛過程中，口交是不少人選擇營造氣氛的前戲，但口腔中有很多細菌，像是淋病病菌、披衣菌等病菌都會附著在口腔粘膜上，雖然沒有造成口腔發病，但卻都是病菌的來源，一旦接觸到性器官，就容易引起性病。他提醒，女同志性愛時，若用手指進入對方的陰道內，接著又摸自己的私處，在彼此互親、互舔的狀況下，容易將病菌帶入性器官處交互傳染，如果可以，摸過對方私處的手，就不要再碰觸自己的私處，以免交互感染。手指萬能 要高潮也要安全馮超傑說，從文獻研究發現，女性生殖器官有一處類似男性前列腺部位，男性透過按摩前列腺就能得到高潮；生理發展上，女性退化為一個區域，稱為G點區域，女同志往往透過手指頭來摩擦或按摩，能得到快感。情趣用品業者表示，市售「指險套」銷量很好，也反映國內對「手交」的衛生觀念盛行。店內觀察，女同志是指險套消費大宗，她們了解「手指頭萬能」，透過手指頭能帶給她們性愛高潮。乾淨指甲 女同志性愛禮儀女同志圈小真說，她們用手指撫摸私處，總會擔心指甲內是否含有細菌，藏汙納垢，現在有指險套使用，讓她們不用煩惱，且指險套含有潤滑，撫摸私處更有快感。她說，在做愛時一定會選用潤滑產品，才不會不舒服，手指頭也比較好插入，快速抽動時「邊摸邊親吻」，很快就會高潮。在女同志圈性愛有淺規則，大家性愛前都會把指甲清理乾淨，且避免在晚間或下午剪指甲，否則剛剪好的指甲會「刺」，恐怕會傷到對方。陰道有傷口 最怕唾液接觸「用舌頭挑逗陰蒂，能達快感。」小真表示，她們在口交前一定會漱口、刷牙，並用漱口水避免口腔不乾淨，造成私處感染。雖然國外有口交膜，但塑膠味很重，接受度不高。小真說，她們也會選用情趣用品追求性高潮，最愛使用跳蛋，使用跳蛋頂住對方的陰蒂，能一邊用嘴巴親吻對方的耳朵，用手摸胸部、身體，讓做愛境界更為完美。馮超傑提醒，若手指插入時，不慎造成陰道傷口，接著再口交，經由唾液接觸可能傳染B肝、C肝或愛滋病，雖然機率相對低，但還是建議戴指險套，做好防護措施。手交高潮 男性也應學習兩性專家林淑玲說，成人性行為能獲得心理與生理的滿足，被另一半接受也能擺脫孤獨感，無論是透過什麼姿勢或方法性交達到高潮，最重要的是與伴侶培養情感，放鬆心情，讓生活更為美滿。林淑玲表示，透過手交更能讓女性達到高潮，異性戀的男性也應學習，用手指輕摸女性的G點或陰蒂，可以讓女性伴侶享受更歡愉的性生活。【指險套小檔案】在性愛前戲或女性自慰時，會用手指頭撫摸女性的私處，甚至深入陰道內。但指甲縫隙內容易藏汙納垢，造成衛生問題；也有可能手指皮膚太粗，刮破女性私處的肌膚。用指險套可以避免感染問題，強化防護。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-03-24 新聞話題.血脂100穩妥當

  增廣健聞 心血管疾病年輕化 患者勿輕忽

  病例：30歲黃姓男子平日喜歡吃速食、炸雞排等高油、高鹽食物，不喜歡吃青菜、蔬果，工作又長期待在電腦前，缺乏運動，走路、爬樓梯都會喘，入冬後又頻頻吃薑母鴨、羊肉爐當消夜兼進補，日前他出現胸悶、心悸、頭暈等狀況，就醫檢查才知血壓飆高，還有高血脂、高血糖、血管硬化等症狀。醫師建議他改善飲食，少油少鹽並力求均衡，增加運動，定期回診觀察至少半年，評估是否需要服用藥物控制。苑裡鎮李綜合醫院心臟科主治醫師戴和昌：心血管疾病一直在國內十大死因中名列前茅，一般認為心血管疾病是中、高年齡層容易罹患的慢性病，但近年國內心血管疾病卻有年輕化的趨勢，甚至有21歲的患者因冠狀動脈狹窄，有心肌梗塞危機，必須進行心導管手術。年輕人罹患心血管疾病，原因不外乎飲食過度豐盛，長期偏好速食或油炸食物，導致飲食失去均衡，加上課業、工作、甚至休閒時間都待在電腦前，缺乏運動造成肥胖，埋下心血管疾病等慢性病的危機。此外年輕族群常容易忽略身體發出的警訊，例如平常只要運動或情緒激動，就會喘不過氣，甚至頭暈、盜汗、胸悶、胸口會有壓迫感，甚至心悸，肌肉僵硬等，都是心血管疾病的症狀，但年輕患者常以為「等一下就會好」，等到症狀嚴重就醫，才知道自己已瀕臨高危險族群。家族中若有高血壓、心臟病、糖尿病史，建議20歲以後定期健康檢查，若出現上述症狀要及早就醫，向專業醫師諮詢，一旦需要用藥物控制，一定要遵照醫囑按時服藥，千萬不要任意停藥、換藥、甚至隨便吃補，反而造成副作用，還得吃更多藥重新控制病情。【2012-12-05/聯合報/B2版/苗栗生活】

• 2015-02-13 性愛之間.性病防治

  台灣男人性行為 10次有5次不戴套

  全台愛滋感染者感染人數已達2萬9831人，即將突破三萬大關，15至34歲年輕人約占六成六，感染原因為不安全性行為。一項調查顯示，台灣男人似乎不愛被套，平均每10次性行為僅5.08次使用保險套。台北市立聯合醫院昆明院區分析10年、上萬筆曾到該院參與性病諮商的兩性問卷，發現台灣男人每10次性行為，僅5.08次使用保險套；男性在性行為中不戴保險套的理由，主要是臨時起意沒準備、不舒服等，但男同志戴套比率高於異性戀、雙性戀男性。

• 2015-01-15 性愛之間.性福教戰

  舒服？安全？肛交該戴兩層套？

  【聯合報／記者陳雨鑫／台北報導】肛交戴兩個套套比較「舒服」？安全性也較高？疾病管制署防疫醫師羅一鈞表示，不管是一般性交或是肛交，保險套只要戴一個就好，多戴反而會讓兩個保險套摩擦，讓保險套破掉，且沒戴保險套的另外一方，肛門更容易破皮，讓性病、菜花等疾病更容易傳染。同志間最常的性行為以肛交為主，有大腸直腸科醫師建議，避免菜花等性病纏身，可一次戴兩個保險套比較保險，但疾管署表示，這個觀念「大錯特錯」。防疫醫師羅一鈞表示，性交過程中，保險套會與陰道摩擦，若同時使用兩個保險套，保險套的乳膠會因內外層相互摩擦導致破損；若是肛交，在沒有自然潤滑液的幫助下，摩擦力更強，不僅可能造成肛門更不舒服，也會增加破掉的機率，使罹患性病的風險增高。疾病管制局網站提到，避免性病的最好方式，就是不要有多重性伴侶，或與性生活史不明的對象發生性行為；性行為時，全程正確使用保險套；若需使用潤滑液，應選用水性潤滑液，不可使用嬰兒油、乳液等油性潤滑液，以免破壞保險套材質。如何正確使用保險套第一步：由保險套鋁箔密封邊線拆封，一定要避免從中間撕開，或是用剪刀等物拆除，之後用手輕輕擠出保險套。第二步：將保險套前端的貯精囊空氣排出，若需要用潤滑液一定要用水性，不要用油性如凡士林、嬰兒油等。第三步：擠出空氣，套上陰莖，順勢往下套至陰莖根部，此時要避免指甲畫破保險套。第四步：射精後，要在陰莖尚未鬆弛時，握住陰莖根部保險套邊緣，連同保險套一起，小心取下，避免精液流出。第五步：把保險套打結後，連同衛生紙包裹好，直接丟進垃圾桶，要注意不可有滲出物，以防他人接觸感染。資料來源／疾病管制署

• 2014-12-30 性愛之間.性愛後遺症

  狂歡失身多 事後丸用量增5成

  夜店狂歡，酒精加上搖頭丸、K他命「娛樂用藥」，小心可能因此失身，甚至意外懷孕。婦產科醫師指出，每逢耶誕節、跨年、情人節等特殊節日後，看診要求檢查及服用事後避孕丸的女生增加五成以上；一名30歲的粉領族喝太多酒，疑似被下藥昏睡兩天，遭撿屍後在飯店與人有了性關係，嚇得趕緊就醫。台北市聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師林姿吟表示，網路交友盛行，加上娛樂性用藥人數驟增，在酒精及搖頭丸、K他命等藥物催化下，不少年輕女性因此失身，甚至意外懷孕。她最近就收治一名大四女學生，耶誕夜狂歡時與剛認識的男性友人相談甚歡，結果喝到爛醉、意識不清，隔天清醒時發現人躺在旅館床上，已經不記得跟誰上了床，當然也不知道對方是否戴保險套。林姿吟表示，該名女大學生擔心懷孕及感染性病，隔天趕緊至婦科求診間，診治後除了服用事後避孕丸，還需口服抗生素至少十天，才能有效預防性病。不只女大學生遭檢屍，林姿吟還碰過一位已進社會工作好幾年的粉領族，警覺性不夠，跟友人吃飯喝得太醉，全身癱軟、失去意識，醒來時已過了兩天，且記憶一片空白，只記得有過性行為。林姿吟指出，這名粉領族是被飯店清潔人員發現，因為叫不醒、覺得事態嚴重，緊急請救護車支援，結果她中午被送進急診室，卻直到隔天下午才清醒。林姿吟提醒女性在特殊場合，飲用不熟識者提供的飲品時要提高警覺。

• 2014-12-30 性愛之間.性病防治

  演的比說的好聽！蔡阿嘎KUSO宣導愛滋

  【聯合報／記者吳佳珍／報導】預防愛滋，「演」的比說的好聽！愛之希望基金會今推出「三國外傳之兄弟愛無懼」的網路趣味短片，宣導正確用藥，愛滋病就與慢性病一樣可以好好控制。根據疾病管制署統計資料顯示，截至11月底，本國籍愛滋感染者累計已達28,526人，本年新增2,051人，其中九成以上均是不安全性行為造成，感染年齡層以25至34歲青壯年為主，占46.6％，15至24歲次之，占25.1％。有鑑於此，疾管署今年特別與知名網路插畫家H.H先生合作，推出「美美」防愛滋，針對年輕族群，用最「潮」的方式宣導愛滋病防治。愛之希望協會表示，愛滋年輕化趨勢明顯，面對年輕的網路世代，需要用年輕人的語言來溝通，因此推出蔡阿嘎一人分飾三角的KUSO影片，讓生硬的衛教變得有趣，短短上線半個多月，已經吸引超過十三萬網友瀏覽。蔡阿嘎影音平台：「三國外傳之兄弟愛無懼」。

• 2014-12-25 性愛之間.性病防治

  射精口爆有染愛滋病毒風險

  過了耶誕夜，緊接著是元旦連假及西洋情人節，許多人計畫狂歡慶祝，又擔心接吻、共食、泡湯等行為一不小心就感染愛滋。醫師表示，愛滋病毒主要的傳染途徑是透過血液、體液及母子垂直感染，至於其他像是被針扎到、與感染者坐同一個馬桶、或一起泡湯、甚至法式熱吻喇舌等，這些都不會傳染愛滋病。台北榮總感染科醫師王永衛表示，愛滋病毒一旦離開人體約30分鐘就會死亡，即使病毒可在血液實驗室被培養出來，但過程非常繁複耗時，一般人走在路上若被陌生人扎針，只要馬上拔掉針頭，根本不可能感染愛滋。除非是醫護人員在治療處置愛滋病患不慎被針扎到，但感染機率不高、約千分之三而已。另外，泡湯的溫泉水無論偏酸性或鹼性，也跟病毒喜歡的環境不同；而且只要溫泉水含多一點礦物質，病毒就無法存活。「熱吻口水接觸，理論上不會愛滋病毒。」王永衛說。疾病管制署防疫醫師羅一鈞也說，至今國際上僅一起熱吻得愛滋的疑似案例，它是發生在20年前的美國，但專家研判它並非熱吻引起的感染。他提醒，反而是熱吻口腔黏膜的接觸容易傳染梅毒、淋病、人類乳突病毒（HPV）及菜花等性病，其中菜花除了黏膜傳染途徑，若接觸生殖器皮膚傷口也會傳播病毒。雖然熱吻不會傳染愛滋病毒，口交染病的風險低於千分之二以下；但羅一鈞說，若感染者有牙周病、口腔傷口、射精口爆等情形，則可能會增加愛滋病毒的感染風險。

• 2014-12-09 性愛之間.性福教戰

  我愛上了充氣娃娃…

  【聯合報╱記者陳世欽／輯譯】早期的性玩具「充氣娃娃」顧名思義真的必須充氣，而且以塑膠或乳膠製成，仿真程度也不高。如今不知是否因為需求增高，愈來愈多比較精細的充氣娃娃上市，甚至有藝術家改行製作充氣娃娃。膚色到眼睛 都可量身訂製大約十年前，藝術家麥穆倫實驗可用於雕塑的各種材質。他開始製作一個真人大小的矽樹脂女性人體模型，並在他的網站記錄工作進展。他很快就接獲有關這種人體模型能否充當充氣娃娃的大量詢問。由於反應熱烈，他決定製作結構正確的充氣娃娃；極接近真實人體的「真實洋娃娃」從此誕生。多年來，他不斷修正各種缺點，使它們看來更像真人。這些洋娃娃接受量身訂製，而且配備各種不同的假髮、皮膚、眼睛的顏色、生殖器類型與大小，以及其他的身體比例。一個基本款充氣娃娃的售價從6600美元（約台幣20萬元）起跳。戀上洋娃娃 不是為了洩欲電影「充氣娃娃之戀」的主角之一，就是一個「真實洋娃娃」。不過片中的男主角並不是為了把這個洋娃娃當成性玩具才訂購它。他把它當成一個人，並為它取名碧昂卡，把它當成自己的女友。他把它介紹給自己的家人與私人生活圈內的少數人。他很想維持自己與碧昂卡之間的純潔關係；它在隔房與他的弟弟、弟妹共睡。整個故事聽起來可能有點愚蠢，然而這是一部溫馨的電影，結局也很可愛。投注情感後 形成一種依賴西澳洲大學的卡絲琳．馬斯林研究澳洲的「真實洋娃娃」次文化之後認為，雖然業者把「性」定位為市場行銷重點，並不是每一個訂購這種洋娃娃的男性，都會把它們視為發洩性欲的對象。她說：「它們不只是性玩具。有些人把他們的洋娃娃融入自己的日常生活。他們以認真的態度對待它們，而且愛它們。他們對它們投注大量感情，情感上很依賴它們。」部分男性認為，這種洋娃娃是男女關係之外的替代選擇。他們樂在為它們添購服裝並打扮它們。麥穆倫認為，對沒有選擇餘地或有社交問題的男性而言，有洋娃娃作伴或用以滿足肉體需求，勝於孤獨一人。充氣性玩偶 希特勒的點子？在日本，製作充氣娃娃的產業不斷設法利用高科技，讓充氣娃娃更像真人。它們具備觸感如真的皮膚與看起來非常真實的眼睛。有些洋娃娃甚至還擁有活動關節。它們統稱「荷蘭妻子」，指的是17世紀間，與日本人買賣的荷蘭水手手工縫製的皮革材質手淫玩偶。據說，納粹德國獨裁者希特勒曾經指示他的一名親衛隊將領，為德軍設計充氣性玩偶，以免德軍尋花問柳感染梅毒。納粹親衛隊首腦希姆萊寫道：「巴黎最大的危險是，妓女隨處可見。」這項計畫從此展開。無論是否真有此事，就預防性病而言，這不失為一個好點子。二戰時英國部隊駐紮法國期間，有15萬人因染上性病而必須就醫。

• 2014-12-09 健康百科.皮膚

  雨天護足 保持乾爽最重要

  【聯合報╱鄭愷平／新北市新店區經典皮膚科診所副院長】 天陰雨濕，腳容易弄濕或穿著雨鞋，皮膚問題應運而生，如香港腳、汗疱疹等，如果雙腳能維持乾爽，病菌疹不會來找麻煩，預防勝於治療，是保健的鐵則。下雨天穿什麼鞋子比較好？見仁見智。有人認為穿拖鞋、涼鞋，濕了再擦又好晾乾；有人認為穿雨鞋，進不了水最好。穿拖鞋、涼鞋確實通風，但如果腳上有傷口，就不應該讓傷口進水，而且到了室內之後，一定要用毛巾、衛生紙徹底把腳擦乾，不是隨便甩甩水就好。穿著包鞋，應該要先穿棉襪再穿鞋，比較吸汗。萬一弄濕，要換穿乾襪子，不要長時間穿濕襪子，現在便利超商就能買得到棉襪，有備無患。如果穿著時下流行的雨鞋，防水滿分，卻非常悶熱，同樣建議穿著棉襪，並準備一雙乾淨襪子，若穿雨鞋的時間較長，替換一下保持乾爽。濕的鞋、襪，要徹底烘乾或風乾，才不容易孳生病菌。如果腳部出現水泡，不要故意刺破。刺破完整水泡，會造成細菌進入，一不小心就感染，更加麻煩。腳的水泡可能是濕疹或香港腳、摩擦引起，醫師會依原因處理，隨便自行處理，反而糟糕。如果腳有脫皮現象，切忌亂剝皮屑。剝皮會把邊緣完整的角質層弄傷，反而製造出小傷口或引起更多的發炎。腳會脫皮，有很多原因，不只有香港腳，建議請醫師對症下藥。若皮屑看起來礙眼，只能小心地依邊緣，拿小剪刀或指甲刀修平齊；利用護足霜或保濕產品，可以軟化角質及提供鎖水力，有助於改善脫皮。如果腳有傷口，不能碰髒水，以免細菌感染。一般不需要用碘酒、酒精、雙氧水等消毒劑清洗，用生理食鹽水就好，比較不刺激。若傷口大，應該要用OK繃或紗布包起來，避免摩擦或弄髒，乾燥無滲出液的傷口，可以用人工皮覆蓋。腳縫中的傷口，當腳趾夾緊沒有縫隙可透氣，傷口將更難癒合，甚而產生糜爛，所以，即使不好包紮，至少要在受傷的腳縫中放置一小塊乾淨紗布，幫助透氣。不建議直接貼膠帶，因為膠帶材質不能吸收滲出液，撕貼過程中也可能拉破薄皮。洗澡時若怕傷口進水，可暫時以防水貼布遮蓋傷口，待洗澡完後，再更換較透氣的敷料。如果已有紅、腫、痛等現象，應該就醫，醫師會視情形開立口服藥，減少惡化成蜂窩性組織炎或敗血症的機會，慢性病患者，末梢循環不良，更應提高警覺，早期處理腳部傷口。雨天穿鞋注意事項●拖鞋、涼鞋通風，若腳上有傷口，不該讓傷口進水，進入室內後，用毛巾、衛生紙徹底把腳擦乾，不是隨便甩甩水就好。●包鞋先穿棉襪再穿鞋，比較吸汗。萬一弄濕，要換穿乾襪子，現在便利超商就能買得到棉襪，有備無患。●雨鞋防水滿分，卻非常悶熱，建議穿著棉襪，準備乾淨襪子，適時替換。濕的鞋、襪，要徹底烘乾或風乾，再穿才不容易孳生病菌。【2014/12/06 聯合報】

• 2014-12-06 新聞話題.用藥停看聽

  重複用藥調整 她1天少吃10顆藥

  【聯合報╱記者黃文彥／台北報導】 健保統計，民眾門診就醫每次平均拿到3顆藥丸，但食藥署針對多重慢性病及重複用藥民眾訪視，卻發現其每天服藥顆數超過8種，甚至有人一天得吞下24顆藥。食藥署針對65歲以上高用藥民眾提供居家照護，發現他們平均罹患慢性病3.5種。一女性長者受三高疾病、腰痛、泌尿道感染及失眠所苦，每天得吃24顆藥，一天得吃8次，扣去睡眠時間，幾乎2小時就得吃一次；24顆藥中，同成分止痛藥有4顆，降血糖藥3顆，她曾因血糖太低而手抖。經過藥師王人杰輔導，重新整併用藥後，每天用藥已經降到14顆。健保署統計，門診重複用藥比率從4年前的0.82%，下降到今年的0.56%；重複用藥種類以降血壓、憂鬱症用藥及安眠藥居多。針對重複用藥，除了食藥署推動藥事居家照護計畫，健保署也推動雲端藥歷，讓醫療人員可以查詢病患三個月內的用藥紀錄，但這項措施面臨最大的考驗是基層藥局使用率太低。國內有1萬家診所，5000多家藥局，加入即時查詢藥歷的診所僅3666家，藥局500多家。健保署企劃組高級分析師王復中表示，地區醫院以上幾乎全面使用雲端藥歷，基層診所推廣較慢，未來會逐漸改進。食藥署藥品組副組長戴雪詠說，研擬推動患者就醫後由社區藥師接手的照護服務，協助患者過濾掉不必要的重複用藥，並分裝藥物，方便患者服藥。【2014/12/04 聯合報】

• 2014-12-06 健康百科.牙科

  拔智齒消腫 先冰敷再熱敷

  【聯合報╱記者楊欣潔╱整理】 多數人的智齒在18歲以後才長成，但個別狀況差異很大，四顆智齒也不見得全部都會長出來，有人只長一或兩顆，有人甚至智齒不會長出來。智齒長在齒列最後一顆，地處口腔最偏遠地帶，接近喉嚨，生長空間較狹小，容易推擠鄰近牙齒而引起疼痛，加上不容易清潔，容易蛀牙，產生牙周病，嚴重者甚至可能出現蜂窩性組織炎，造成發燒、張口困難、吞嚥疼痛，顏面紅腫等不適症狀。智齒不見得都要拔掉，但若智齒生長歪斜、沒有咬合功能、蛀蝕等，就應盡早拔除。拔智齒也等於動手術，具麻醉、感染風險，若情況較複雜、困難，需要轉診至大醫院。讀者的智齒水平生長，可能需要將牙齒鋸斷，再分段拿出。拔完智齒後，頭一至兩天，可透過冰敷減緩不適，之後可用熱敷消除臉部腫脹，飲食也要避免吃太熱、太冷等食物，也不宜用吸管喝飲料，避免刺激傷口；若拔完智齒後24小時內仍流血不止，應盡速回診，可能是其他疾病引起凝血功能不良。智齒拔除手術，偶爾可能傷到神經能，但大部分只是局部感覺神經受傷，大約2到3個月即可恢復，僅極少數案例會造成神經嚴重傷害，需要較長時間復原。具糖尿病或心血管疾病等慢性病史患者，應在拔智齒前告知病史，慢性病患容易在拔牙過程中引發併發症；服用抗凝血藥物的患者，術前也需依情況停藥3到7天，避免術後血流不止；口腔急性發炎期的患者也不適合立刻拔牙，以免口腔出現更嚴重的感染。諮詢╱開業診所牙醫師鄭銘鎮【2014/12/04 聯合報】

• 2014-12-05 該看哪科.中醫精髓

  用鐵器煎藥 可能改變藥性降低作用

  【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 古代中醫常用水煎藥，煎煮過程常會飄出濃濃中藥味。新北市中醫師公會理事長陳俊明醫師表示，通常久病、重病、急性病患者必須使用水煎藥，因為藥效相對快速、強烈，治療效果比較好，不過，使用上有禁忌，容易腹瀉、胃腸功能不良的病患就不建議使用水煎藥，反而是用科學中藥粉比較好。陳醫師指出，很多民眾對水煎藥比較陌生，其實水煎藥的熬煮過程很簡單，首先把中藥材經過適當切片、炮製之後放入鍋中，切忌不可用鐵鍋，再加入適量清水，開大火煮滾後轉小火慢慢熬煮，等到煮至剩下一碗藥湯即可將藥湯倒出來，這時候再加入適量清水熬煮第二次，煮至剩下一碗藥湯時就把藥湯倒出來，最後兩碗藥湯混合後即可分早晚兩次飲用。傳統中醫認為，煎藥最忌鐵器，因為煎煮過程可能會產生不良反應，甚至改變中藥性味、降低治療作用。陳俊明醫師進一步指出，除了水煎中藥之外，還有其他不同煎煮法，比如某些礦物類中藥材要先敲碎、用布包，然後再煎煮半個鐘頭以上，這是因為藥材質地堅硬，藥性較難以溶出，所以需要先煎煮一段時間，隨後再放入其他中藥材一起煎煮。此外，有些含揮發精油的中藥材則必須後下，亦即其他中藥材煮至將成之前十分鐘再加入一起煎煮，主要是為了避免精油煎煮太久而全部散失。水煎藥必須由中醫師診斷患者之後，依照體質、症狀開立處方後才能夠使用。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-12-04 健康百科.皮膚

  登革出血熱 台南出現首例死亡

  【聯合報╱記者吳佳珍、修瑞瑩、蔡容喬／連線報導】 疾管署統計，上周新增登革熱本土病例885例，登革出血熱病例10例，集中高雄市、屏東縣、台南市，台南市更出現首例登革出血熱死亡個案，為台南市安南區39歲女性，她是今年17例死亡病例中唯一沒有其他病史的個案。台南市衛生局指出，這名患者家住在安南區，上個月18日開始，出現發燒、頭痛、食慾不振、腹瀉及下肢紅疹等症狀，以為是感冒不以為意，21日非常不舒服前往醫院就醫，隔天在家中昏倒，病情急轉直下，住院一天多，24日即 病逝。醫院診斷認為是登革出血熱，通報衛生單位，衛生單位則認為，登革出血熱死亡病例通常是有慢性病的老人，這名患者青壯年，平日健康，突然死亡不尋常，特別召開專家會議研商，最後確定是登革出血熱死亡病例。「只是被蚊子叮到怎麼這麼嚴重」家屬難以接受。台南市今年入夏以來，登革熱確診病例127例，有兩例是登革出血熱，其中一人死亡。高雄市這一個禮拜新增8例本土登革出血熱，均為中高齡並有慢性病史，目前仍有5 人住院治療中；累計全市共有1萬3300例本土登革熱病例，其中登革出血熱共有116例（89例康復、11例住院、16例死亡）。衛生局表示，依歷年登革熱流行狀況，12月氣溫漸降、進入乾季期，疫情趨緩，民眾應加強清除髒亂點及孳生源。登革熱疫情趨緩，但流感卻來勢洶洶。疾管署指出，本月即將進入流感流行期，八月至今已累計50名流感併發重症病例，疾管署副署長莊人祥表示，流感病例近幾周就會明顯增加，符合公費接種對象，請盡速把握機會接種流感疫苗。【2014/12/03 聯合報】

• 2014-11-17 新聞話題.醫藥新聞

  研究：Y染色體左右男性命長短

  【台灣新生報／記者陳敬哲／綜合外電報導】 男性Y染色體能左右癌症與死亡風險。女性平均壽命比男性長，目前尚未找出實際原因，推測與Y染色體有關，瑞典烏普薩拉大學研究發現，當Y染色體有部分缺失時，平均壽命會少5.5年，因此推測Y染色體耗損與許多慢性病有關，未來能當作疾病預測依據。研究團隊抽取1153位受測男性血液，年齡介於70至84歲之間，分析血液細胞Y染色體損耗，發現耗損越明顯男性，不論是一般或腫瘤死亡風險都會比低耗損男性高，藉此推測Y染色體損耗與健康顯著相關，有機會能藉此分析疾病罹患機率，但女性則沒有Y染色體，則是兩個X組成。研究學者JanDumanski表示，許多都知道Y染色體與性別有關，但事實不僅於此，Y染色體有許多件重要功能，例如預防癌症，當Y染色體因細胞分裂損耗越來越嚴重，慢性病罹患風險就明顯升高；研究推測，Y染色體會左右免疫系統功能，當Y染色體發生缺失，免疫系統跟著下降，慢性病發生機率上升。未來可利用檢測確認Y染色體耗損推估慢性病與死亡機率，盡早預防與降低身體傷害；英國癌症研究學者JulieSharp認為，這項實驗結果非常有趣，但仍需要更多實驗證實，Y染色體是否真能預測癌症，雖然癌症與年紀有關，但健康生活習慣，如不吸菸、保持健康體重、減少飲酒，都能降低癌症危險。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-11-17 新聞話題.醫藥新聞

  安眠藥重複開 北榮最嚴重

  【聯合報╱記者吳佳珍／台北報導】 健保署昨天公布同院處方重疊率排行榜，第一波名單鎖定安眠藥。調查發現，台北榮民總醫院重複開藥率最高，今年五到七月重複開藥量達兩萬多天。健保署依今年五月至七月各醫院總給藥日數，從最高總開藥天數兩百萬以上，到總開藥天數十萬至至廿五萬，共分為五組，再公布處方重疊率最高及最低的醫院。健保署估算，全台各醫院每年重複開安眠藥的健保藥費，接近一千萬元。健保署未來還會陸續公布三高、慢性病用藥等其他容易重複開藥的類別統計。除了台北榮總，安眠藥重複開藥率高的醫院，還有嘉義基督教醫院、國軍高雄總醫院附設民眾診療服務處、陽明及博仁醫院；重複率較低的醫院，則是台大醫院、中國醫藥大學附設醫院、光田醫院、高雄市立小港醫院及台北榮總台東分院。健保署醫審及藥材組專門委員蔡文全表示，統計已排除慢性處方箋、出國多領藥等因素，仍見重複開藥。健保署將針對重複開藥嚴重的醫院，核刪超量的申報費用，也加強審查安眠藥高使用量病人，避免浪費，確保用藥品質。台北榮總指出，院內安眠藥開藥重複率高，主要是六十五歲以上長者占就醫人數七成，常發生藥物遺失要求醫師重新開藥的情況，依現行健保規定，病人填寫切結書即可請醫師重新開藥，醫院基於服務病患，無法拒絕。台北榮總已利用電腦重複用藥系統提示醫師，也將加強宣導使用「雲端藥歷系統」。根據統計，健保全年給付安眠藥達十億元，安眠藥使用前三名為佐沛眠、舒樂安定、溴西泮；其中，佐沛眠市占率最高，占全部安眠藥百分之廿一，每年大約吃掉三億顆。新光醫院藥劑部組長劉人偉表示，安眠藥是最常見的重複開藥品項，原則上各科醫師都可以開立藥，若過量服用，不但影響隔天駕駛交通工具的能力，也可能出現夢遊、忘記昨天有吃藥等，出現「逆行性失憶」。【2014/10/10 聯合報】

• 2014-11-17 養生.聰明做健檢

  健檢滿江紅無感 3高最易忽略

  【聯合報╱記者黃文彥／台北報導】 花大錢健檢，但拿到報告後到底有多少人仔細研究自己的健康狀況？國內健檢公司調查發現，每10個健檢異常的人只有2人會認真就醫，其餘8成對健檢紅字幾乎無感。這份由國泰健康管理針對1111名民眾所進行調查，多數人面對健檢紅字無感，近5成民眾只願意改變生活型態，另有18%的民眾認為身體還未出現不舒服警訊，只要再觀察就好。至於民眾最常忽略的異常項目，剛好就是代謝症候群的指標，包含血糖、膽固醇、三酸甘油脂等，另外需要長期追蹤的B型肝炎帶原，也常被忽略。這項調查發現，近半數民眾曾在最近6個月內做過健康檢查，原因是公司安排健檢，或想了解身體情況；可惜的是，大部分民眾將健檢流於形式，收到報告後不願積極就醫面對。國泰健康管理預防醫學部部長陳皇光表示，衛生福利部公布的十大死因，多數都與慢性病有關聯，可見慢性病已成為台灣民眾健康最大威脅；健檢紅字或許短期不會出現身體不適，但長期忽略恐怕會提高罹患慢性病風險。陳皇光曾收治一名50多歲女性，一年前胃鏡檢查發現胃部有潰瘍，建議切片進一步診斷，但女子只願意服藥控制，沒想到一年後再度健檢赫然發現已罹患胃癌。台大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安說，健檢紅字要由醫師解說才能了解背後代表的意義，光憑網路資訊很容易誤解；舉例而言，民眾常誤解黃疸指數偏高就是肝臟出問題，其實餓肚子餓太久也可能造成黃疸指數偏高。姚建安說，健檢的目的在於早期發現、早期治療，「花一堆錢買焦慮、或避而不面對，都不是正確態度。」【2014/10/23 聯合報】

• 2014-11-17 健康百科.一般內科

  口腔常破洞 多休息提高免疫力

  【聯合晚報╱記者李樹人整理】 問：最近可能因為連續多天熬夜，睡眠品質欠佳，口腔嚴重破皮，下嘴唇跟牙齦交接部位破洞、紅腫潰爛。原本以為幾天就會自行痊癒，但症狀越來越嚴重，連講話、吃東西，都不舒服。請問口腔莫名出現傷口潰瘍，代表免疫力變差嗎？另外，在口腔不適的期間，曾跟兩個人接吻，請問這可能感染性病，甚至是愛滋病嗎？（台北市、三重、黃先生）花蓮慈濟醫院副院長王立信答：口腔潰瘍破洞看似小問題，常被忽略，因為大部分患者只要多休息、少熬夜，就會自行痊癒；但如果反覆發作，且長期如此，確實會帶來相當大的困擾，這也代表身體免疫力出了問題。臨床上，疱疹類病毒是造成口腔潰瘍的主要原因，這屬於慢性、潛伏性的感染，通常幼兒時期若曾經感染過這類病毒，症狀緩解後，病毒依然存在體內，只要身體狀況不好，或是感染其他疾病，就可能會誘發病毒發作。除了疱疹類病毒外，自體免疫疾病患者因免疫力及抵抗力較差，也容易出現口腔潰瘍；此外，長期缺乏維生素B2，則會引發口角炎，嘴角潰瘍破皮，一講話就痛，且久久不癒。治療口腔潰瘍可透過藥物止痛，加速傷口癒合，但許多患者覺得這是小病，自己到西藥房購買成藥，其實只要多休息、提高免疫力，口腔破洞會慢慢痊癒。至於口腔潰瘍是否可能引起性病，即使是口腔內出現傷口破洞，單純的接吻並不會感染性病或愛滋，除非是法式接吻或有血液、體液的交換，才具有潛在感染風險。口腔潰瘍破洞可視為健康一大警訊，建議平常作息要正常、勿熬夜、飲食均衡，口腔潰瘍期間，應避免與人有法式接吻、口交等性行為。 【2014/11/02 聯合晚報】

• 2014-11-17 新聞話題.臺北聯合門診室

  陽明得憶齋日照中心 失智、失能長者的福音

  【聯合線上企劃/臺北市立聯合醫院提供】現今社會人口結構呈現高齡化、少子化，加上失智症及其他慢性病盛行，失智失能長者的照顧負擔問題日益嚴重，成為許多家庭沈重的負擔。不過即日起，臺北市立聯合醫院陽明院區將成立陽明得憶齋日間照護中心，鎖定失智、失能長者，分擔部分家庭的難題。臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主任詹金烈說，陽明院區附設日間照護中心，不但就醫方便，醫療資源也可以充分利用。白天長者在中心內參與活動，在職能治療師、營養師、社工師、心理師、活動休憩管理師等專業共照及設計活動下，歡樂充滿心中，課程內容包括：活力音樂、體適能活動、美術、園藝及舞蹈等，個案中孫奶奶高興的嚷著我喜歡畫畫、寫字及唱天黑黑、軍人退休的周奶奶也不服氣的說道音樂體適能、活力操、是我的最愛，喊口令也喊得最大聲，老小老小這裡有如快樂的托老所。在陽明醫院專業醫師團隊及志工陪伴下做做規律的活動及作息。傍晚再由家屬帶回，不影響家人上班工作，也減輕照顧上的負擔一舉數得。因此，北市聯醫陽明院區決定成立陽明得憶齋日間照護中心。有鑒於失智失能長者都是病人，照顧上與一般老人安親服務不同。況且日間照護中心的設置標準不同於一般病房，因此得視長者健康狀況，訂定收案、轉案、結案標準。申請入住流程即著眼於此a8。同時依臺北市政府社會局101年度老人日間照顧服務個案收託費用補助辦法，設籍並實際居住台北市並符合條件的長者，依不同失能程度及家庭收入，有不同補助額度，但已申請外籍看護工（外傭）者，不得申請此項服務的補助款。詹金烈表示，希望陽明得憶齋日照中心開幕，能減輕市民照顧家裡失智、失能長者的身心負擔，家庭幸福指數上升。

• 2014-11-17 運動養生.聰明飲食

  雞蛋怎麼料理最營養？

  【文、圖╱台灣好食材 Fooding提供】水煮蛋、荷包蛋、炒蛋、滷蛋、蒸蛋…，蛋的料理方式百百款，營養都能完整被吸收嗎？吃生蛋有沒有關係，或者半生不熟的蛋如何？讓營養師說清楚吧！賴怡君營養師表示，不論是水煮蛋、荷包蛋、炒蛋…等，一般雞蛋的烹調，蛋的膽固醇並不會消失，營養成分也不會變，只有在長時間烹煮例如像鐵蛋，其蛋白質會變硬，較不易人體消化酵素吸收。煎蛋、炒蛋及烘蛋需要較多用油，用油量必須控制；蛋料理盡量以隔水蒸煮或拌炒方式處理。而預防細菌污染帶來的危害，「不吃生蛋」是最好的方式，特別是抵抗力較差的人如嬰幼兒、孕婦、慢性病患、老年人及免疫能力不良者，千萬不能吃生蛋，半熟蛋也需避免。【更多精采內容，詳見《台灣好食材Fooding》】

• 2014-09-24 養生.家庭婚姻

  教出好兒子／如何幫男孩建立正確的性知識？

  【摘自《教出好兒子：男孩教養經典代表作，暢銷全球150萬本》／史提夫．畢度夫 著／野人出版提供】我們都希望自己的兒子對於「性」的感覺良好，並且能夠享受親密、關愛而愉悅的性生活。但是同時也希望他們充分了解，一旦稍有不慎，則可能帶來各種傷害，例如意外懷孕以及感染愛滋病等性病問題。因此，我們必須確保他們在寬衣解帶時腦袋依然保持清醒！愛的力量很強大，但也相當令人困惑。對年輕人而言，以下是三種最簡單且最有幫助的辨別方法：年輕人談感情時必須仔細釐清上述三種感覺，有時難免會搞不清楚，訣竅在於多花一點時間去探索彼此之間的吸引力是否包含其他層面。父母親要幫忙踩煞車，確保年輕人有足夠的思考空間，因為如果青少年無法放心和大人討論他們的選擇，就很容易忽視內心的感覺而衝動行事。我們並不是要阻止年輕人談戀愛，而是讓他們不會被外在壓力和生理需求逼著做出錯誤選擇。持久的男女關係需要花時間慢慢培養，但是受到電視、音樂錄影帶、廣告看板和雜誌等各式媒體的影響，這個世界充斥了性的訊息，使年輕人感受到必須展現性感的壓力，然而其實他們尚未做好準備。青少年（以及較晚開竅的人）很容易墜入愛河，因為他們渴望愛情，只要遇到稍微有好感的人，腦子裡就會產生許多幻想。然而，他們愛上的並非真實的人，而是「愛情本身」。時間到了，真正的對象就會出現，幻想與真實交會的結果或許不錯，因為對方可能比想像中的更有趣；結果也可能令人失望，但至少讓你看清了對方的真面目。清楚告訴你的兒子，男女關係的最高原則是絕不故意傷害或侵犯別人。年輕人在享受活躍的性生活之前，需要溫暖正面的鼓勵以及正確實際的性知識，還有，要先長大成人！性教育要從小開始！我們都希望兒子以身為男性為榮，對性也能抱持正面的態度。然而媒體，尤其是新聞，卻不停灌輸負面的訊息。青少年可以在電視上看到蘇丹境內達佛地區的性侵案或是教會的戀童事件，也能在報紙上看到恐怖的性犯罪新聞，對於年幼的男孩來說，這些新聞肯定會讓他們覺得不安。到了十三、四歲時，大多數的男孩都會產生強烈的性欲，並且對於生活周遭的女性形象感到著迷。體內奔流的睪固酮讓他們的下半身感到興奮難耐，所以這個年紀的男孩每天通常至少自慰一次。他們充斥著龐大的性能量，然而這個生命裡的新階段卻一向不受重視，大家甚至往往避而不談，導致男孩心裡充滿疑惑。他們會不停猜想女孩子是否喜歡他們，不知道自己的想法是否正確，或者自己只是另一個即將爆發的強暴犯！性教育包括兩個部分，一是性行為的肉體接觸等細節，另一個則是牽涉性態度和性觀念等更重要的問題。你應該從幼兒時期開始，就藉由日常對話或是為孩子解釋事物時，持續灌輸他們正確的性知識。首要之務是為他們建立正確的性態度，這需要父母及整個成人社會的協助。如果你對性（不論對錯）避而不談，男孩便會從朋友和電視節目去學習。你必須清楚對兒子說明，性行為有好壞之分，不應該自私地利用他人的身體，而是尊重對方、享受快樂親密的關係、避免意外懷孕和性病。為孩子舉行一個成長儀式（一個慶祝兒子成為青少年、學習正確性觀念的儀式）作家唐與吉妮˙艾利溫曾經描述一個儀式，我們覺得這個想法很棒，便將它運用於自己的孩子身上。艾利溫夫婦對於男孩最初的性知識多半來自學校同儕的狀況感到憂心，因為這些訊息可能會影響男孩的性態度，覺得自己應該積極主動。於是他們建議，可以在十歲左右安排一天，慶祝兒子成為青少年。這個年紀似乎有點小，但在現今的社會，這是青少年開始產生壓力的時候，而且會開始在學校裡公開談論性，錯誤的性態度因而逐漸成形。你們可以事先告訴兒子，打算找一天晚上和他一起慶祝，在他挑選的餐廳共進一頓特別的晚餐（選一間正式的餐廳，而非速食店）。到了那天，你們就可以花點時間和他聊聊。建議父母親彼此在事前先討論要說些什麼，以免當場發生爭執。這個方法對於單親家庭一樣有效，事實上，可能還會進行得更容易些。大家都坐定之後，就可以開始和你的兒子聊聊性，以及性對你的意義。此時應該分享你的經驗，也就是性在你生活中扮演的角色，越個人越好。（我們發現這真的很難啟齒，兒子也有點害羞，恨不得話題快點結束。儘管如此，第一次都是這樣的，不表示舉行這個儀式的想法很糟。）父母親可以各自談談對於性的感受，可以讓兒子知道性有多美好，他將來也能享受性的喜悅，從自慰開始，到成人之後（媽媽應該特別強調這一點！）與另一半共同享受。（在此要特別提醒，在這個年紀，你還無法得知自己的孩子是不是異性戀者，所以不妨以輕鬆開放的態度和他討論一切基本知識。）接著，舉杯慶祝兒子成為青少年吧！這個慶祝儀式只限父母和兒子三人，別把其他孩子帶來。不過，如果你的兒子也想邀請幾個跟自己有特殊情感的成人，就沒有關係。接下來可以和他聊聊成長的喜悅（此時不必強調性的話題），並且回顧他兒時一些有趣、令人難忘的記憶，也可以帶幾張照片讓他看看，不論如何，重點在於共度一個好玩的夜晚，讓你的兒子覺得自己很特別、即將擔負起新的責任，並以成長為榮。（有些文化會在女孩初經來潮時舉辦這類慶祝儀式，這些女孩告訴我們，雖然當時很不好意思，事後回想起來卻覺得是個非常特別的經驗。）

• 2014-09-24 健康百科.兒科

  正確治療ADHD 選擇實證 勿信偏方

  【Upaper／文／記者何雅玲】 「他看起來不笨，但考試成績就是不理想，注意力不集中、老是丟三落四，寫功課總是拖拖拉拉。」如果，你家中也有這樣令人煩惱的小孩，有可能患了注意力不集中過動症 (ADHD)。根據臨床觀察，學齡兒童中約有7.5%為ADHD，雖說ADHD為學齡期兒童常見的慢性病，然而，只要及早發現並透過有科學根據的治療方式，治癒率也很高。一般家長常有的迷失，以為孩子只是不專心而已，只要家長在旁緊迫盯人，多監督、多施壓，就能考出好成績，結果孩子還是不專心，甚至字愈寫愈醜，錯字愈寫愈多，甚至造成反效果，孩子因受不了壓力而與家長之間發生親子衝突，往往不但弄得兩敗具傷且錯失治療黃金時機。台北市立關渡醫院身心醫學科主治醫師邱姵寧表示，ADHD注意力不集中過動症為一種腦內正腎上腺素及多巴月安(dopamine)等神經傳導物質不平衡，所造成的生理性疾病，主要症狀為過動、衝動及注意力不足。若家長發現家中孩子出現疑似ADHD症狀，千萬不要害怕求醫，更不要因害怕而相信所謂的治療偏方，應該要求助身心科專門醫師，透過科學實證的醫學方法進行診斷與治療，應相信專業醫學，並配合規則門診追蹤。目前，ADHD治療方法為藥物及行為規範雙管齊下，療程期限則因人而異，視孩子出現的病症狀況，以及孩子本身成熟度、治療期間成效等而不同。個案分享注家有ADHD孩子，一定要勇於面對、及早就醫，邱姵寧醫師分享治療的臨床個案。小光為ADHD孩童，只要一不小心被同學小小碰觸，即面紅耳赤、生氣不已，同學因其衝動反應而常常抱著看全武行好戲的心態，更加故意捉弄他、激怒他發飆，最後，竟演變成肢體衝突的受傷事件。在老師建議下，家長帶小光求醫並確診，透過醫師投以適合他的臨床安全用藥，以及在生氣控制訓練、老師協助輔導、生活環境改變(如教室座位的安排)等行為規範下，將衝動、衝突大為降低，漸漸讓人際關係及生活品質改善並恢復自信心。

• 2014-09-24 該看哪科.懷孕育兒

  遺傳疾病／不孕問題 靠人工生殖

  【元氣周報／記者孟祥傑／報導】陳怡光說，因「鐮刀型貧血症」屬於基因遺傳性病症，目前還沒有方法根治，加上患者陰莖勃起時間過長、又無法順利射精，通常會伴隨發生不孕症。若患者真的很想抱個娃娃，可能只能透過人工生殖技術，例如試管嬰兒等方式，才能達到目的。【2010/01/17 元氣周報】

• 2014-09-24 性愛之間.性病防治

  別亂省 保險套不能重複使用

  【聯合晚報／李樹人／報導】 如何戰勝不景氣，節省開銷是許多人努力的方向。不過，網路上最近有人詢問，過用的保險套可以重新使用嗎？有網友說，反正使用過程才幾十秒，用完就丟，實在太浪費。對此，泌尿科醫師表示，用過的保險套被撐大了，保護力一定受到影響。一名網友在網路提出了新的省錢方法，他說，買一個超薄的保險套要幾十元，用一次就丟，好像有些浪費。最重要的是，自己是快槍俠，幾乎撐不到一分鐘，應該可以回收，就回收再利用吧！對此，高雄榮總泌尿外科主治醫師簡邦平指出，保險套屬於用完即丟的消耗品，即使開封之後，沒有使用，也不宜留到下次使用。因為材質接觸到空氣，就會逐漸變乾，影響服貼性，包覆性就會大打折扣，不管是想避孕，或是想預防性病，效用都會變差。至於用完之後，洗一洗，下次再用，簡邦平說，「這未免省過頭了！」事實上，國產保險套價格低廉，只要找對門路，就可買到便宜又好用的保險套。婦幼衛生協會業務組長何淑華指出，民眾只要到衛生局、衛生所、軍醫院或一些醫療院所，就可以購買到一打25元的保險套，平均一個才兩塊錢。何淑華表示，景氣太差，想省錢的民眾不用到藥局、藥粧店，購買價格較昂貴的進口保險套，可以經由上述通路購買便宜又兼顧品質的國產保險套。 【2009/03/01 聯合晚報】

• 2014-09-24 性愛之間.性病防治

  愛滋部分負擔 應該要有配套

  【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】由於愛滋雞尾酒療法，愛滋病已可視為慢性病，衛生署疾病管制局計畫比照健保門診部分負擔，讓感染者付費，民間團體建議，應針對弱勢感染者有配套措施，別讓感染者因經濟困難或隱私問題而停藥。目前愛滋感染者就醫，只需負擔掛號費，藥物免費，近年愛滋感染者發病率與致死率下降，醫療費用逐年遞增，疾管局擬比照健保，讓感染者負擔門診部分負擔費用。疾管局表示，未成年、經濟困難、住院等可另外給予補助，將研擬目配套措施。愛滋感染者權益促進會等團體要求，疾管局應盡量將弱勢感染者納入補助。台灣紅絲帶基金會發言人林瓊照表示，愛滋感染者通報率約6成，還有很多感染者是「黑數」，這是防疫的一大漏洞，疾管局應該積極防疫，不要使愛滋感染者增加，才能讓愛滋相關預算赤字，不再越滾越大。