【Amani動畫】失智照護：#9阿嬤！！孫叔叔的話要聽

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戒菸：向「菸」說不！吸菸也是罹患失智症的危險因子之一，吸菸者的風險是不吸菸者的兩倍。如果你身旁有吸菸習慣的朋友，建議她們趕快戒菸，因為吸菸不僅增加罹患失智症風險，也會增加罹患心血管疾病、肺癌、中風等疾病的風險！

【30年老菸槍 失能風險高】

2015-03-10 02:29:39 聯合報 記者吳佳珍／台北報導

最新研究發現，老菸槍菸齡超過卅年以上，中老年失能風險高。陽明大學衛生福利所教授李玉春表示，雖吸菸者的失能風險明顯較未吸菸者高；但六十歲前若能成功戒菸，或戒菸超過十五年，失能風險則與一般人相當。

該研究以國民健康署中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查進行分析，追蹤一九八九年至二○○七年。吸菸者的輕度失能及重度失能風險分別是未吸菸者的一點一五倍及一點三四倍，菸齡逾卅年的失能風險更高。研究刊登在最新一期的「台灣衛誌」上。

所謂輕度失能，是指上街購物、外出活動、食物烹調、家務維持、洗衣服等，五項中有三項（含）以上需協助者。

李玉春說，國內五十歲以上的吸菸率達百分之十四點二，約一百萬人，失能除了造成自己及照顧者生活上不便，醫療支出也是一筆可觀費用。據統計，台灣一年可歸因於吸菸的死亡人數逾兩萬人，健保醫療花費約三百億元，占健保整體支出的百分之六，加上民眾自費估計達五百億元。

台北榮民總醫院家庭醫學部主治醫師賴志冠表示，長期吸菸會造成血管硬化、小血管阻塞，在身體各部位引起小中風，因症狀沒嚴重到影響四肢體活動，因此常被忽略，長期易增失能、失智風險。

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