元氣周報
最新文章
看更多大家都在看
看更多疾病百科
看更多
我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
西瓜Q&A／聽說含水量高 熱量是否相對較低呢？
【元氣周報／記者羅建怡、陳惠惠／報導，記者／高智洋攝影】
西瓜含水量高達93%左右，每100公克去皮西瓜，熱量約35大卡，不算是高熱量水果。
但要注意的是，一般人愛吃清涼西瓜解渴，一片接一片，很容易過量，飯後來個三、四片，就接近百大卡了。
💪更多健康推薦
‧退休男中1.2億樂透「花不完卻陷惡夢」最後全投保單：不想看到它
‧料理家教只要準備一物「不用加一滴水和油」做出不沾鍋完美煎蛋
‧改不掉習慣難斷捨離？達人4招「不需大丟特丟」也能讓家清爽變大
這篇文章對你有幫助嗎?
