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調味料都不健康嗎?營養師建議要加就加這8種

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太極王子詹明樹教你 金雞獨立這樣打

元氣周報

1落步落手
2弓步穿掌
3獨立提按
1落步落手 2弓步穿掌 3獨立提按

【元氣周報/記者楊育欣/報導,記者/陳立凱攝影】

太極拳示範/詹明樹color="0074ad">

國際級武術太極拳名家,曾代表我國參加亞運,榮獲武術太極拳金牌,並多次獲得國際與全國比賽冠軍。目前擔任至柔太極養生學會會長,常受邀表演、教學,致力推廣太極文化。

金雞獨立功效color="0074ad">

和胃健脾,改善消化不良。

金雞獨立這樣打 color="0074ad">

太極 養生 健脾

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