親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

專業觀點/腳有尿騷味 腎不好警訊

2017-04-21 09:09聯合報 整理╱記者鄧桂芬

為什麼會有腳臭?主要原因還是汗腺分泌過多。汗液中有蛋白質,一旦汗水被腳底細菌分解成胺基酸,就會發出尿騷味,味道不好聞。此外,也可能是腳底角質較厚,藏許多細菌,可見要去除腳臭,應重視雙腳清潔,包括穿鞋、穿襪應通風,不要把腳悶住。

網路有許多治腳臭偏方,不只是雙腳泡白蘿蔔水,還有檸檬水、茶葉水等,但效果都不明顯,若使用者覺得確實有效,很可能是因為泡腳後,清潔腳底,間接產生「有效」的錯覺。

按中醫觀點,腳底湧泉穴是排毒出口,腳臭因脾的濕氣重,應從飲食健脾來調理,包括多吃山藥薏仁或四神湯等。腳臭味還可顯示出健康狀況,例如聞起來像尿味,可能是腎出了問題;發出酸味,可能是肝不好。另容易有手汗及腳汗者,也可能是容易緊張的人。

若腳汗非常嚴重,建議民眾在腳底噴止汗劑,有助抑制腳汗及腳臭。若腳汗輕微者,上班族建議可多帶一雙拖鞋或涼鞋放辦公室換穿,夏天則盡量不要穿包鞋,學生則建議少穿皮鞋,多穿運動鞋,若老師同意,也可帶拖鞋及涼鞋換穿。

重要的是,遇下雨天應多帶一雙襪子出門,平時也應勤於替換襪子,鞋子也要定期消毒,避免黴菌細菌滋生,以免感染香港腳。偶爾應檢查雙腳腳底,可能會有透明小凹洞,可能是感染,建議就醫治療。

(諮詢╱台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠、台北市中醫師公會理事彭溫雅)

腳臭
汗腺
山藥
薏仁

相關文章

同類文章

醫療奉獻獎/「得獎不是目的 更不是終止」

【27屆醫奉獎】走到膝蓋變形也要顧患者 林秀麗無私奉獻獲醫奉獎

【27屆醫奉獎】李伯皇拿襪子教李伯璋手術 李伯璋獲醫奉獎哽咽謝哥哥

【27屆醫奉獎】長期致力毒品與愛滋防治 顏純左獲醫療奉獻獎

【27屆醫奉獎】戴東原熱情投身醫療工作 孫女盼爺爺早點回家

【27屆醫奉獎】血液之母林媽利獲醫奉獎 羞稱老公抱抱恭喜

【27屆醫奉獎】卡通靈修獲醫奉獎 他說:奉獻台灣是應該的

【27屆醫奉獎】自稱「不誤正業」 服務身障牙醫羅界山獲醫奉獎

【27屆醫奉獎】山區看診18年 邱孟肇:我得到的太多 做得太少

【27屆醫奉獎】肝基會獲醫奉獎 許金川:成就來自小醫師的努力

【27屆醫奉獎】獲醫奉獎 百歲神父賴甘霖:我要盡力愛台灣到底

【27屆醫奉獎】泰雅族醫師獲醫療奉獻獎 高揚威:得獎不是我的目的

名醫與疾病的對話/黃實宏 過敏性腹瀉 嚇跑嘗鮮勇氣

洗腎20年 她助身心障者就醫

謝謝你 願捐出最後一絲光明

【27屆醫奉獎】羅界山/推動在宅醫療 給身障者一口好牙

【27屆醫奉獎】賴甘霖/帶著愛漂泊 哪裡生根哪裡就有愛

【27屆醫奉獎】林秀麗/療養院當家 守護貧病老弱

【27屆醫奉獎】顏純左/推動毒品減害 大幅降低愛滋病例

【27屆醫奉獎】邱孟肇/路斷醫療不能斷 不讓部落變孤島

【27屆醫奉獎】卡通靈/用嚴謹卻柔軟的心 照護與送行

【27屆醫奉獎】肝基會/23年走遍台灣鄉鎮 消滅肝炎國病

【27屆醫奉獎】林媽利/台灣血液之母 讓你我安全、無償用血

【27屆醫奉獎】李伯璋/推動器官捐贈 讓利他變捨得

【27屆醫奉獎】高揚威/後山巡診19年 復興區熱血仁醫

【27屆醫奉獎】戴東原/推動糖尿病防治 長年守護貧病弱勢

第27屆醫療奉獻獎 得獎的是…

名醫與疾病的對話/飲食清淡卻老忘喝水 林高士膀胱癌上身

李樹人/年輕醫師秀自己 酬勞不是重點

最常被咬的牙醫 他不讓身障兒「痛在牙齒口難開」

猜你喜歡

海蝨寄生,鮭魚生魚片還能吃嗎?專家這樣建議

心臟到底要不要放支架 血流儲備分數告訴你

邪惡殺手瘤男大生如判死 術後重生了

洗臉用冷水還熱水好?你真的洗對臉了嗎?正確洗臉全攻略!

空汙來襲連3天紫爆 醫師這樣叮嚀

芥菜、酸菜、鹹菜、福菜、梅干菜...讓你一次分清楚

選擇合適尿褲解決漏尿問題 維持受照顧者的尊嚴

骨鬆就骨折?僵直性脊椎炎的補骨之道

2016年1萬人死於肺炎 醫籲滿65歲打民眾疫苗

長期忽視睡眠呼吸中止症 易引發高血壓與心血管問題

不賣了!知名店家涼麵照SOP大腸桿菌還是超標

比雞肉營養?我適合喝嗎?雞精迷思一次啄破!

文旦柚果皮別丟 簡單自製柚皮清潔劑

動動嘴巴多咀嚼 紓解惱人焦慮感

秋天涼性蔬菜變毒性?醫師破解飲食禁忌

國中女下腹痛半年 原來是卵巢畸胎瘤

海外就醫健保核退「太優惠」 明年起將下修標準

雷射近視手術 術後度數會回退?

神奇!這種果實吃了口水會流不停

這樣煮 為蔬菜營養凍齡

避免一人住院全家倒 可以考慮這麼做

便秘有兩種 有一種要快點就醫

健康吃月餅 糖尿病、腎病、高血脂、胃食道逆流注意!

每天刷牙還是有牙周病 原來這裡沒刷到!

偏頭痛怎麼緩解?藥師:服藥時機很重要

身體常痠痛 你可能選到不適合自己的桌椅

減肥不成功 你是「思考型」性格的人嗎?

鹽含鉀-40對人體有害嗎 吃10克相當3根香蕉

想拿限量防疫乖乖 記得明天來這拍照打卡

手術後更痛 男下背痛20年才找到原因

商品推薦

贊助廣告

留言