親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

開水煮多久才可避免有致癌疑慮的三鹵甲烷?只在喝水時才有風險嗎?

專業觀點/腳有尿騷味 腎不好警訊

2017-04-21 09:09聯合報 整理╱記者鄧桂芬

為什麼會有腳臭?主要原因還是汗腺分泌過多。汗液中有蛋白質,一旦汗水被腳底細菌分解成胺基酸,就會發出尿騷味,味道不好聞。此外,也可能是腳底角質較厚,藏許多細菌,可見要去除腳臭,應重視雙腳清潔,包括穿鞋、穿襪應通風,不要把腳悶住。

網路有許多治腳臭偏方,不只是雙腳泡白蘿蔔水,還有檸檬水、茶葉水等,但效果都不明顯,若使用者覺得確實有效,很可能是因為泡腳後,清潔腳底,間接產生「有效」的錯覺。

按中醫觀點,腳底湧泉穴是排毒出口,腳臭因脾的濕氣重,應從飲食健脾來調理,包括多吃山藥薏仁或四神湯等。腳臭味還可顯示出健康狀況,例如聞起來像尿味,可能是腎出了問題;發出酸味,可能是肝不好。另容易有手汗及腳汗者,也可能是容易緊張的人。

若腳汗非常嚴重,建議民眾在腳底噴止汗劑,有助抑制腳汗及腳臭。若腳汗輕微者,上班族建議可多帶一雙拖鞋或涼鞋放辦公室換穿,夏天則盡量不要穿包鞋,學生則建議少穿皮鞋,多穿運動鞋,若老師同意,也可帶拖鞋及涼鞋換穿。

重要的是,遇下雨天應多帶一雙襪子出門,平時也應勤於替換襪子,鞋子也要定期消毒,避免黴菌細菌滋生,以免感染香港腳。偶爾應檢查雙腳腳底,可能會有透明小凹洞,可能是感染,建議就醫治療。

(諮詢╱台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠、台北市中醫師公會理事彭溫雅)

腳臭
汗腺
山藥
薏仁

相關文章

同類文章

專業觀點/溫鹽水漱口 殺不死流感病毒

名醫與疾病的對話/林孟羲夜半輾轉難眠 工作壓力惹的禍

專業觀點/惡性骨肉瘤 常盯上生長期孩子

我的經驗/骨肉瘤吃掉骨盆 我用畫畫撐住自己

43歲當上神經外科醫師 他說「良醫應被病人依靠」

民意論壇/誠實的醫師 善解的病人

生技女強人王富美 幫寶適、好自在經典命名來自她

人生最後一站 王茂林回偏鄉開設診所

名醫與疾病的對話/蘇河仰 眩暈天旋地轉伴惡心嘔吐 懷疑腦長腫瘤

感冒臥病10天 蔣勳:從槁木死灰認識生命另一種狀態

暖心!旅客搭高鐵不適 車上8醫護衝出急救人

投入義診服務弱勢 牙醫李彝邦為父親圓滿

我的經驗/跪久了…足部恐有危險

專業觀點/別再蹲了!快拿張小板凳來坐

名醫與疾病的對話/莊維周 「ㄅㄧㄚ」一聲 竟無徵兆主動脈剝離

「一個病人都不應流失」 他救了蚊子醫院

譚傳德/昂貴自費藥開不開?總想起梁醫師的話…

13年來服務無醫村 仁醫徐超群榮獲醫療典範獎

暖心牙醫!用遺產買房 病友免費住

名醫與疾病的對話/甜食不離手、體重狂掉 羅一鈞38歲就誘發糖尿病

聽小黃司機訓話 罹癌名醫感動:台北市長應獎勵

腦出血致植物人 太太最希望「動一下也好」

澎離島巡醫 侯武忠自造船操練再買船

專業觀點/安寧醫療「自然善終」 不同於安樂死

我的經驗/簽署放棄氣切電擊…霞光中道別的母親 笑的如兒時印象幸福

「我走出了象牙塔」 醫師的內蒙義診告白

醫界說書人蘇上豪 飽受僵直性脊椎炎之苦

名醫與疾病的對話/從折磨到和平共處 洪焜隆告別十二指腸潰瘍的胃痛人生

醫療典範林煥博 教出上千居家照護員

我的經驗/業績第一名汽車銷售員 竟39歲確診失智

商品推薦

贊助廣告

留言