我們通常在夏天比較健康，研究顯示，這是因為人類近四分之一的基因，包括控制免疫系統的基因，隨著季節變更，而在冬天，導致發炎的機制會加強。但是天氣暖和時，以下疾病也會惡化，如果你注意到一些症狀愈來愈嚴重，應該去看醫生。
1.感冒：
夏天病毒的普遍度，僅為冬天的25%，但是夏天的感冒通常是由腸道病毒（enterovirus）造成，除了帶來呼吸道症狀以外，還會造成胃痛。激烈運動會使你較易感冒，所以運動時不要一開始就做激烈動作，而是逐漸提高強度。
2.夜間腿抽筋：
研究顯示，這種疼痛在夏天晚上發生的頻率高一倍。腿部的運動神經元在夏天會產生變化，使得抽筋較可能發生。若想避免，應使身體保持充足水分，並與你的醫生討論服藥方式，某些藥物如利尿劑，會使抽筋更嚴重。
3.玫瑰斑（rosacea）：
溫暖的季節會使這種皮膚病惡化，其發炎的特點是皮膚極端發紅以及皮疹。症狀出現更頻繁，而且為時更久。紐約大學的醫生拉荷（Roshini Raj）表示，蘆薈和局部使用的益生菌，可緩解皮膚症狀。
4.自體免疫疾病：
麻州綜合醫院的內科醫生麥莉卡．馬歇爾（Malika Marshall）指出，很多多發性硬化症（multiple sclerosis）的患者會發現，天氣變熱使他們的症狀惡化。多發性硬化症最早的一項檢驗，就是讓一個人泡熱水，如果出現神經症狀，醫生就可下診斷。陽光可在七成的紅斑性狼瘡（lupus）患者身上，引發皮疹、疲倦和關節痛。患者在夏天應穿輕質褲子、有袖上衣、帽子、塗防曬霜遮蓋身體，避免陽光直接照射。
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