2022-06-05 新冠肺炎.台灣疫情
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2022-06-05 新冠肺炎.台灣疫情
影／確診死亡24小時內火化引爭議 陳時中：可以協調
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中上午視察中正紀念堂兒童疫苗施打情況。針對近日確診死亡個案火化問題，陳時中也表示，都可以協調。陳時中指出，根據傳染病防治法，第五類傳染病，死亡24小時內須通報，並且須盡速火化，若要深埋土葬，必須地方機關允許，但陳時中也表示，雖然規定如此，但若家屬有需求，可以跟地方機關如民政局協調，希望防疫同時，也能照顧到家屬的心情。
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2022-06-05 新冠肺炎.台灣疫情
新冠本土疫情南燒 台南將加開病床
本土疫情處於高原期，昨病例數降至六萬八一一八例，與先前單日增八、九萬例相對少，但南部專責病床持續緊繃，昨南區空床率僅二成五，台南空床率更僅有一成五，指揮中心發言人莊人祥表示，通報數減少可能因端午連假影響，將請台南加開專責病床，可再增兩位數以上床位。目前全台有七九一四名確診者住院治療中，指揮中心統計，全台專責及負壓病床空床率近四成四，南區空床僅剩三四五床、空床率二成五四。南區空床率從上月卅日起，分別為二成八八、三成四、三成一五、三成二四、二成八八，昨天是二成五四，連日滿載。五月初指揮中心要求北北基桃加開專責病房至三成，莊人祥表示，指揮中心於五月十九日有發文縣市衛生局，針對五百床以上醫院，需加開專責病床到二成，兩百至四百床規模的醫院，需開出一成專責病床，目前台南尚未開滿，會請台南市加開專責病床，預計可增加至少兩位數、十床以上的專責病床。過去北部疫情嚴峻時，一度將確診者「北病南送」，如今中南部升溫，是否考慮「南病北送」？莊人祥表示，中南部會先加開專責病房，目前不考慮南病北送。按照中央輕重分流，目前輕症採居家隔離，若有風險因子的輕症無症狀者，可收治集中檢疫所或加強型防疫旅館，針對中南部醫院疑收輕症確診者，並未落實輕症分流，莊人祥表示，衛生局可透過健保系統確認，如醫院未按照中央規定收治輕症，將不會給予相關給付。
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2022-06-05 養生.生活智慧王
取代擦手紙？公廁烘手機 烘了恐更髒
本報記者觀察發現，近來愈來愈多公廁取消擦手紙，改用烘手機，但新冠肺炎疫情來襲，國內外陸續有實驗發現，烘乾雙手後，周邊增加的菌落數明顯比用擦手紙多，許多民眾擔心「烘了反而更髒」，對烘手機將敬而遠之，形成設備閒置浪費，考驗公廁管理單位的抉擇。用烘手機比用擦手紙省錢環保，但這2年全球疫情籠罩，國外陸續有實驗發現，用紙擦掉細菌的比率約為烘手機的3倍。北市環保局也引用英國里茲大學的研究指出，使用烘手機後，周圍1公尺的細菌數量增為原先6到27倍，且烘手機產生的氣懸膠會汙染周邊環境，建議「醫院的廁所不適合使用烘手機」。有烘手機業者質疑實驗的科學性，也有業者說，烘手機品牌優劣也是關鍵，不能一概而論；但有些公廁的烘手機確實維護管理不佳，像濾網未定期更換，吹出來的風的確會更髒。高雄市立大同醫院也做了實測，職安衛室主任沈駿緯表示，醫院用ATP生物冷光檢測擦手紙外露部分的殘菌數僅24單位（RLU），與手術室、加護病房250RLU的高標準，仍在合格範圍內。但擦手紙架的旋鈕菌落數卻高達2865RLU，成為清消破口，消毒後雖降為55RLU，但為減少民眾疑慮，醫院擦手紙多已改成下拉抽取式。大同醫院也測試使用烘手機之後，手部菌落數平均仍有525RLU，超過一般病房500RLU標準值；用擦手紙擦乾後的平均菌落數為103RLU，相差5倍，結果與過去文獻相符。大同醫院感控室主任陳惇杰說，常見的下凹式烘手機，使用者把濕的手放進去烘，水分會滴到底部累積，最適合病菌孳生，熱風再吹出時，病菌跟著擴散，反而熱風往下吹的舊式烘手機不會有積水問題。衛政機關之前疫調多起新冠肺炎群聚感染，都推測在餐廳公廁交叉感染，尤其民眾進廁所常會鬆懈，把口罩拿下來透氣，陳惇杰說，這是很大的防疫破口，徹底洗手後，就別再碰廁所的物品，離開廁所後、吃東西前，最好再以酒精消毒雙手。台北市環保局則建議公廁管理單位，在公廁抽換氣裝置增設紫外線燈或奈米銀滅菌。台中科大教授李孟杰建議，未來烘手機應設計自淨功能，靠內部的UV燈、臭氧等方式滅菌，既有的烘手機，應頻繁用酒精或稀釋漂白水擦拭消毒出風口或蓄水處。▍延伸閱讀：公廁管理只顧水肥、衛生紙？ 環保署別見樹不見林
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2022-06-04 新冠肺炎.台灣疫情
各縣市確診數跌破萬例 中南部疫情一週內達高峰
指揮中心發言人莊人祥表示，今天本土新增6.8萬例略降，且各縣市病例數都跌破萬例，疫情呈現「北降、南升」趨勢，估中南部疫情將於一週內達到高峰，強調會持續關注醫療量能。國內COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情延燒，中央流行疫情指揮中心今天下午宣布，國內新增6萬8118例本土病例，比昨天略降，且全台各縣市確診數都跌破萬例，連先前疫情最嚴峻的新北市都僅增9820例。指揮中心發言人莊人祥今天下午接受記者電話聯訪表示，目前國內疫情呈現北降、南升趨勢，預期中南部疫情將於一週內達到高峰。據統計，全台專責、負壓病房共1萬4115床、空床6201床、空床率43.9%，其中台北區41.9%、北區50.4%、中區43.8%、南區25.4%、高屏區51.2%、東區55.9%；53家集中檢疫所共7778床、空床數4070床、空床率52.3%；49家地方加強型防疫旅館4661床、空床數2227床、空床率47.8%。莊人祥說，南區空床率之所以略低，主要是有些醫院的專責病床還沒開滿，導致量能略為吃緊，會請南區的醫院儘快加開，預計還能再增2位數病床量，相信後續隨疫情趨緩，病床量能可望逐步緩解，未來若病床開滿但仍有需求，會再視情況予以協助，也會了解各醫院是否落實輕重症分流。據統計，昨天共開6076人份COVID-19（2019冠狀病毒疾病）口服藥，其中輝瑞「倍拉維」共5119人份、默沙東「莫納皮拉韋」957人份，今年以來累計開立約12萬6842多人份，包括10萬1973人份倍拉維及2萬4869人份莫納皮拉韋。
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2022-06-04 新冠肺炎.台灣疫情
中重症死亡雙新高 本土+68118例 中重症+496 死亡+152
中央流行疫情指揮中心今天公布國內新增68151例COVID-19確定病例，分別為6萬8118例本土個案及33例境外移入；另確診個案中新增152例死亡。指揮中心表示，今日新增之68,118例本土病例，32,043例男性，36,053例女性，22例調查中，年齡介於未滿5歲至90歲以上，個案分布為新北市(9,820例)、高雄市(9,657例)、台中市(9,511例)、桃園市(6,926例)、台南市(5,631例)、台北市(5,228例)、彰化縣(4,475例)、屏東縣(2,737例)、新竹縣(1,949例)、苗栗縣(1,719例)、新竹市(1,551例)、雲林縣(1,407例)、南投縣(1,308例)、宜蘭縣(1,212例)、嘉義縣(1,129例)、基隆市(1,024例)、花蓮縣(1,019例)、嘉義市(738例)、台東縣(672例)、澎湖縣(194例)、金門縣(185例)、連江縣(26例)。指揮中心指出，今日新增152例本土病例死亡個案，為87例男性、65例女性，年齡介於未滿5歲至90歲以上，皆屬重度感染個案、144例具慢性病史、71例無疫苗接種。確診日介於今(2022)年4月29日至6月1日，死亡日期介於5月18日至6月1日。指揮中心說，今日新增33例境外移入個案中，28例男性，5例女性；年齡介於未滿5歲至70多歲，感染國家為美國3例、泰國1例、調查中29例。入境日介於今年6月2日至6月3日。指揮中心統計，截至目前國內累計11,541,783例新型冠狀病毒肺炎相關通報(含9,203,202例排除)，其中2,342,794例確診，分別為13,131例境外移入、2,329,609例本土病例，36例敦睦艦隊、3例航空器感染、1例不明及14例調查中。2020年起累計2,815例COVID-19死亡病例，其中2,800例本土，個案居住縣市分布為新北市1,086例、台北市625例、台中市160例、高雄市127例、桃園市118例、基隆市113例、台南市91例、彰化縣89例、屏東縣68例、宜蘭縣66例、花蓮縣62例、雲林縣38例、台東縣32例、南投縣30例、新竹縣24例、嘉義市及苗栗縣各21例、嘉義縣18例、新竹市6例、金門縣4例、澎湖縣1例；另15例為境外移入。指揮中心再次呼籲，民眾應儘速完成疫苗接種，落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，下載及使用「臺灣社交距離APP」，共同嚴守社區防線。
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2022-06-04 新冠肺炎.專家觀點
獨／21天新生兒確診「周遭人都陰性」 護理師曝1症狀家長易慮病
本土疫情延燒，5歲以下兒童目前未能施打疫苗，家長憂心孩子確診恐引發重症，只要一發燒就想衝急診。一線護理師表示，各界關注兒童確診議題很好，但時常會過度慮病，帶來急診反而增加感染風險，不過臨床也觀察到，有出生未滿月的孩子，周遭人都陰性卻感染的怪事發生。亞東醫院小兒專責病房一名護理師表示，亞東有46床小兒專責病床，小朋友確診住院一定要有陪病家屬，家屬也需知有感染風險，護理師同時間等於要顧92人。若家屬不小心確診，除看視訊門診外，護理師要幫忙送藥到病房，家屬若突然胸悶、喘，也要幫忙急救送加護病房。近期常出現，感染源不明孩童卻染疫，護理師表示，有位剛出生21天的嬰兒確診，但他一直待在月子中心，爸媽、護理師、整棟月子中心醫護快篩都陰性，讓醫師相當困惑，為此整個刀房還大清消；甚至還有媽媽家管、爸爸居家上班，小朋友也莫名其妙確診。兒童確診可能引發腦炎，指揮中心日前提醒，兒童腦炎重症前驅8大症狀，包括體溫大於41度、持續昏睡、持續嘔吐、抽搐、意識不佳、持續頭痛、肌躍型抽搐、步態不穩，提醒家長若有相關症狀，需立刻就醫評估。護理師表示，兒童確診若併發急性腦病病、熱經孿等，要是缺氧，不到3分鐘即可能失去意識，加上兒童腦部發育不完整，經過病毒攻擊後腦部恐受傷，即便救回都還要觀察2至3年，也可能留下後遺症，他認為開設小兒專責、小兒加護病房仍相當重要。家長看到孩子發燒、睡覺抽動以為是熱痙攣，就急忙衝急診。護理師提醒，孩子體溫大於38度，建議先吃退燒藥，退不下來時再考慮送醫；而小孩或大人睡覺時，都可能有正常肌抽躍，並非熱痙攣，呼籲家長先看視訊門診，不要過度慮病，跑急診恐會增加感染風險。護理師提醒，臨床上多以3大指標來觀察小朋友是否有異狀，像精神活動力、食慾及1天尿尿3次，若三項指標都正常無須過度擔心。也建議家長在孩子出現輕微症狀，不要輕忽當作小感冒，可先掛視訊門診看診，通常確診1、2天後症狀可能加劇，及早觀察都來得及在惡化前作處置。護理師感嘆，自己原先是外科，因疫情被派來支援兒科，前後已跑過5個專科，雖跨別專科很有壓力，但在專責病房學習到許多新知，護理長也鼓勵他，疫情後希望將經驗傳授學妹，他感謝醫院今年過年後不斷演練，才沒有兵荒馬亂，且防疫資源充足，護病比維持1:7，比起其他醫院「算很幸福」。
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2022-06-04 新冠肺炎.台灣疫情
單日確診數會破10萬？ 陳時中：差不多已到高點
蔡英文總統與中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天到彰化基督教醫院視察，肯定彰基與彰化防疫，陳時中視察後接受媒體訪問時表示，台灣本土疫情已在高原期，染疫數先前單日有9萬多，國際有不同模型來推估，高推估有20萬，低推估有10萬，他根據國際模型推估可能是12、13萬，在人民高自制之下，目前差不多已到高點。陳時中表示，台灣人民的自制性很高，今年沒有3級管制，人流卻只有去年3級管制時期的四分之三，推估台灣疫情高點也不會太高，差不多已經在高點。彰化縣長王惠美今天致詞表示，新冠肺炎疫情2年多，第一個死亡個案、本土個案和家庭群聚案例都在彰化，中央協助加上地方精實團隊努力，關關難過關關過，彰化醫療支持長照，長照機構抗病毒藥物給藥達到98%，基層診所輕重症分流，目前基層診所居家照護達到94%，中醫提供清冠一號達2500人次以上，5歲以上第一劑疫苗涵蓋率也達9成。王惠美今天看到蔡總統，也抓住機會向她請命，她指出，新冠肺炎流行也凸顯彰化東南角鄉鎮包括田中、社頭、二水、北斗、溪州、埤頭、田尾等7個鄉鎮，疫情衝擊凸顯長期醫療不足的困境，田中基督教醫院2018年衛福部核准150床病床，也有動土，但4年過了是沒有動靜，拜託總統大力協助加速建設完成，另拜託台中捷運綠線延伸到彰化早日定案以及二林精密園區環評大會盡快開會。
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2022-06-04 新冠肺炎.預防自保
六都最先 台中挺外送員6月6日發快篩 2萬7500人受惠
台中市勞工局長張大春今天說，台中市長盧秀燕前天宣布，台中率六都之先，推出「溫暖助防疫、市府挺外送」設籍台中的外送員每人送2劑快篩，約有2萬7500人受惠，發放時間為6月6日至6月10日上午8時至下午5時，請憑身分證、手機至就服站或外送相關工會領取。台中市長盧秀燕說，台中在前天公布，發放第4波「溫暖助防疫」發送快篩計畫，針對防疫第一線人員，包括警義消、社工、攤商、大樓管理員、外送員，計程車和公車司機、孕婦等近37萬人受惠，將發出近75萬劑快篩，6日起作業。張大春說，台中「溫暖助防疫、市府挺外送」快篩劑發放，外送人員每人兩劑，憑身分證（台中市民）及外送人員證明（出示手機）至發放地點領取。發放地點有豐原、沙鹿、大里、市府等4處就服站；台中市外送人員職業工會、台中市外送平台服務產業工會、台中市食品雜貨運送業職業工會、台中市機車貨物運送職業工會、台中市陸上運輸服務人員職業工會、大台中陸上運輸服務人員職業工會，以及台中市農產品運送工職業工會等7處公會領取。
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2022-06-04 新冠肺炎.台灣疫情
台中醫護曝現況：領到無敵星星 怎麼可以不上戰場？
疫情高峰往中南部移動，台中到昨天連3天確診破萬，台中專責病房1626床，空床率54.8%，台中榮總僅剩一成；有醫院主管擔心疫情再延燒下去，「即使加開病房也找不到人力」；醫護即使工作量緊繃，仍化身防疫戰士「大家『輪著』領到無敵星星」、「都恢復戰力了，怎麼可以不上戰場？」台中昨新增1萬651例確診，連三天新增確診人數破萬。台中市衛生局長曾梓展說，台中今年以來，確診超過20萬人，以台中人口280萬人口來看，確診盛行率7.2%，與北部平均12%到15%，約為北部的一半，以目前台中疫情發展，可能到達高原期，可能會持續一段時間後，樂觀希望能往下走。台中市長盧秀燕認為，台灣疫情走勢先北部再中南部，中南部現在呈現高峰，台中前二天確診數差不多，表示台中仍處於高峰，提醒市民端午連假也要落實防疫。台中榮總說明，院內專責病房有200床，使用率達9成，院方透過調整住院標準，不收輕症病患，並且以及加速病況好轉確診者出院，在醫護人力部份，染疫居隔率約5%，目前醫療量能足夠，並且會隨著疫情調整專責病房床數，已著手整備增專責病房卅床。台中一名醫院主管認為，專責病床不是問題，人力才是最大挑戰。面對Omicron變種病毒感染力強，「台中何時是高峰？」最擔心醫護確診一多，人力吃緊。台中陳姓醫師說，第一線最怕是集體染疫，造成病房人力吃緊，現在有那麼多病患要照護，所以大家都有共識，大家防疫做好、做滿，降低醫護確診，大家「輪著」確診居隔，才能照顧到病患。陳姓醫師指出，好在Omicron多為輕症，多數醫護看到那麼多確診病患需要照顧，不可能放著不管，所以「防疫戰士們」在確診解隔離「領到無敵星星」後，都很快復工。「戰士都恢復戰力了，怎麼可以不上戰場對抗病毒？」
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2022-06-04 新冠肺炎.專家觀點
新冠疫情降級視為地方流行 陳秀熙曝每日確診指標數字
國內新冠疫情處在高原期，每日確診病例數約為7萬至9萬之間，許多專家預估7月疫情將逐漸趨緩。因應新冠疫情流感化趨勢，專家表示，指揮中心需開始思考，新冠肺炎應由第五類傳染病降為第四類，並應於兩周後開始討論，最快7月初或7月中降級與國際接軌，且每日確診病例數降至3萬多人時，就可視新冠疫情為地方流行疾病。台大公衛流病與預醫所教授陳秀熙說，國內部分縣市累積病例數已達到高峰，逐步建立起疫情防火牆，確診人數開始下降，而要下降到哪一個點，可以視為地方流行，這是接下來的觀察重點。陳秀熙說，依各國經驗觀察，以紐西蘭全國500多萬人，現在每日確診病例數為5000多人至1萬人，如果以台灣2300多萬人推估，人口為紐西蘭的4倍，當國內每日確診患者人數降到約2萬至4萬人，平均約3萬多人時，就應屬於地方流行，如南韓今取消邊境管制，無論有無打新冠疫苗都可以入境，這就是把新冠疫情視為地區化的概念。陳秀熙說，指揮中心需開始思考將新冠疫情視同流感化，由第五類傳染病將為第四類，再放寬邊境管制，居隔天數，因目前全國累計確診百分比為9.28%，已與世界其他國家差不多，因此兩周後應開始討論降級，預計7月初或7月中旬與國際接軌，除非有新變異株出現，但此可能性非常小。不過，陳秀熙說，值得注意的是，新冠疫情可能在秋冬季節，形成地區性大流行，這時候疫苗及抗病毒藥物要儲備好，並加以使用控制疫情，而在降級後，疫情可能會有小小微波的上升，那是因前一波疫情感染的人還沒完全出現，但確診人數已不會再超過現在的高峰。中華民國防疫學會榮譽理事長王任賢說，現在防疫作為已是與病毒共存，新冠疫情從第五類傳染病降為第四類，只要指揮中心願意，隨時都可以降級，讓民眾恢復正常生活，而邊境管制應落實快篩檢驗，現場採檢陰者可以直接入境，促進經濟活動。
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2022-06-03 新冠肺炎.台灣疫情
今本土+7萬6517例 中重症增409、142人確診死亡
中央流行疫情指揮中心今天公布國內新增76564例COVID-19確定病例，分別為76517例本土個案及47例境外移入；另確診個案中新增142例死亡。指揮中心表示，今日新增之76,517例本土病例，35,999例男性，40,480例女性，38例調查中，年齡介於未滿5歲至90歲以上，個案分布為新北市(11,766例)，高雄市(10,790例)，台中市(10,651例)，桃園市(7,196例)，台南市(6,620例)，台北市(6,143例)，彰化縣(4,593例)，屏東縣(2,951例)，新竹縣(2,139例)，苗栗縣(1,784例)，新竹市(1,616例)，宜蘭縣(1,542例)，雲林縣(1,528例)，南投縣(1,423例)，基隆市(1,295例)，花蓮縣(1,246例)，嘉義縣(1,194例)，台東縣(911例)，嘉義市(708例)，澎湖縣(233例)，金門縣(155例)，連江縣(33例)。指揮中心指出，今日新增142例本土病例死亡個案，為87例男性、55例女性，年齡介於20多歲至90歲以上，皆屬重度感染個案、134例具慢性病史、67例無疫苗接種。確診日介於今(2022)年4月27日至5月31日，死亡日期介於5月14日至6月1日，詳如新聞稿附件。指揮中心說，今日新增47例境外移入個案中，為22例男性、25例女性；年齡介於未滿10歲至70多歲，分別自美國(2例)、法國、西班牙及印尼(各1例)移入，另42例感染國家調查中。入境日介於今年6月1日至6月2日。指揮中心統計，截至目前國內累計11,459,220例新型冠狀病毒肺炎相關通報(含9,189,517例排除)，其中2,274,666例確診，分別為13,098例境外移入、2,261,514例本土病例，36例敦睦艦隊、3例航空器感染、1例不明及14例調查中。2020年起累計2,663例COVID-19死亡病例，其中2,648例本土，個案居住縣市分布為新北市1,053例、台北市609例、台中市146例、高雄市118例、基隆市111例、桃園市104例、彰化縣80例、台南市78例、宜蘭縣60例、屏東縣59例、花蓮縣54例、雲林縣37例、台東縣31例、南投縣27例、新竹縣22例、嘉義市19例、嘉義縣17例、苗栗縣13例、新竹市6例、金門縣3例、澎湖縣1例；另15例為境外移入。指揮中心再次呼籲，民眾應儘速完成疫苗接種，落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，下載及使用「臺灣社交距離APP」，共同嚴守社區防線。
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2022-06-03 新冠肺炎.周邊故事
確診遺體24小時直接火化 禮儀師：難淨身化妝換壽衣
新冠疫情爆發迄今2年多，醫院收受的確診死亡個案，只能在負壓隔離病房直接相驗後入殮，然後24小時內送往火葬場火化，全程親屬根本無法隨侍在側，最後只能看到骨灰罐，沉痛遺憾地辦理告別式。世和人本禮儀公司資深禮儀師羅玉玲說，依照風俗習慣，要讓死者走得乾乾淨淨的，一般大體都會淨身、化妝、換衣後再入殮，等舉行告別式後才送往火化，但依照現在公告規範的防疫sop作業流程，他們接到醫院通知的新冠確診者大體，都會在負壓隔離病房直接入殮，以降底染疫風險，過程中省略幫死者淨身、化妝、換衣，家屬也無法隨侍在側，沒有棺木只剩骨灰罈，親屬最後只能無奈地遵禮著孝服舉行告別式。她說，從業18年以來，也曾遇過法定第五類傳染病開放性肺結核，或是愛滋傳染疾病，但只要防護措施做好，風險性不高，也沒要求24小時內立即火化，只能說這次COVID-19疫情，比當初薩斯冠狀病毒（Sars-cov)時期來的嚴峻，等同作戰，她們即便穿著防護衣也要小心再小心，自身內心壓力很大。彭姓司法志工指出，他主要是協助殯儀館解剖室的解剖相驗，遇到確診遺體，須穿著太空裝作業，綁手綁腳很不方便，且前置作業、清消等程序比較多，會較一般多1倍的時間，等相驗後也是直接送往火化。火葬場羅姓工作人員則說，因為中央針對COVID-19疫病的定位並不明確，苗栗縣政府僅要求「24小時內通報，建議不要移動遺體」，衛生局並會開立火化證明單；他們今年4月起，分流設置下午5-8點時段，作為收受確診大體的火化作業，全程也都要穿著防護裝並作清消工作，等火化裝入骨灰罈才交由親屬善後。
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2022-06-03 新冠肺炎.台灣疫情
傳指揮中心擬放寬機組員0+7？ 民航局回應了
中央流行疫情指揮中心日前鬆口，指出6月起會放寬邊境檢疫措施，並傳出昨日指揮中心專家小組會議針對是否放寬航空機組員建議措施做討論，研擬針對打滿3劑疫苗的長班機組人員檢疫措施放寬為「0+7」意即入境篩檢後免隔離，並進行7天自主健康管理並搭配快篩採檢，此方案待指揮官陳時中拍板後生效。對此，民航局官員說，相關規畫以指揮中心說法為準。桃園市機師職業工會（機師工會）指出，過去就已多次爭取以篩代檢，讓機組員恢復正常生活，也曾行文指揮中心並向民航局交換意見，5月曾到疾管署外陳情抗議，如今傳出機組員未來可望「0+7」免隔離，工會樂見此措施盡快上路。機師工會說，長班機組人員值勤到外站也是「類檢疫」的幾乎都關在旅館內、避免跟國外人員接觸，其實已經是在隔離防疫，盼外界不要再認為機師有特權。機師工會也說，盼指揮中心在放寬檢疫措施時不要再區分打兩劑者及打三劑者，因為很多人是打完兩劑覺得副作用很難受因此才沒打第三劑，且第三劑屬於追加劑，打完兩劑者就應認定是完整接種。
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2022-06-03 養生.運動健身
規律運動好處多！ 這2類人比常人更可降低心血管風險
民眾平常保持規律運動，有益身體健康！而運動的好處除了可以緩解憂鬱、焦慮心情外，根據1篇今年3月發布於《Science Daily》的研究指出，運動能夠促進大腦激素，抵消壓力並降低心血管疾病風險。罹患憂鬱症或焦慮症患者透過規律運動在心血管健康上所帶來的益處高出1倍。美國研究證實 運動可激活大腦抵銷壓力、改善心血管健康據了解，該研究是以波士頓麻省總醫院布里倫生物數據庫中5萬多名患者的健康記錄進行分析，其中超過4千名患者發生嚴重的心血管不良事件，包括心臟病發作、因動脈阻塞引起的胸痛或正在進行開心手術者。研究者以每週至少進行150分鐘中等強度運動的患者和運動量較低者進行比較，發現憂鬱症或焦慮症患者有更高的壓力相關神經活動以及心血管疾病風險。後來研究者又將沒有憂鬱症或焦慮症診斷者也加入比較，並使用大腦影像找出運動如何控制大腦的壓力反應來改善心血管健康。結果證實，藉由運動可激活大腦中抵消壓力的能力進而改善心血管健康，每週達到體能活動建議量的人發生重大心血管不良事件的可能性比運動量少的人低了17％。這些益處在患有焦慮症或憂鬱症者中更加顯著，他們的風險降低了22％，比沒有任何病況的人降低了10％。憂鬱、焦慮症患者易罹患心血管疾病 可靠運動降低風險台北市聯合醫院中興院區精神科主任詹佳真說明，大腦壓力反應中樞HPA軸的異常（由下視丘、腦垂體、腎上腺三者互動構成），是焦慮症和憂鬱症的生物病理學，HPA軸過度活化會讓交感神經系統興奮，影響全身的器官甚至導致功能異常。詹佳真坦言，焦慮症與憂鬱症患者有較高的機會罹患心血管疾病是長期被注意到的現象，而運動是調控HPA軸反應的有效方法，上述研究結果再度證明規律運動可以降低心血管疾病風險，同時合併有焦慮症與憂鬱症診斷的受試者，運動之後心血管疾病的風險降低是沒有這兩種診斷者的兩倍，間接證明焦慮症與憂鬱症患者大腦中壓力反應軸的異常活躍，研究也透過大腦影像，證明運動可以調控大腦的壓力反應，增進心血管的健康狀態。詹佳真呼籲，因為新冠肺炎疫情嚴峻而被居隔在家、覺得壓力很大的民眾趕快動起來，哪怕只是原地踏步30分鐘，也能增加自己的健康存摺。運動好處經證實！ 暖身動作不可少董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君表示，前述研究已指出，憂鬱症和心血管疾病有高度關聯，這2項疾病都對我們的身心健康具有強大威脅，及早發現並予以治療是須具備的認知。運動的好處也有多項實證，對心理的幫助像是減少壓力荷爾蒙、調節腦部血清素的分泌、增加腦細胞數，讓我們感覺到快樂、增強記憶力及產生自信。戴怡君指出，不少民眾對於「運動」仍有卻步，建議想要開始運動的民眾，出現再三猶豫的念頭時，不妨試著先想像運動過後的樂子，例如清涼解渴的飲品、汗水淋漓後沖澡的清爽、犒賞自己的美食等，透過想像讓自己期待進而踏出第一步。最後，戴怡君提醒，運動時應養成「喚醒」身體的習慣，很多人會忽略暖身的步驟，而造成身體產生不適的感覺就不想動，建議民眾運動前，先用簡單的暖身動作喚醒身體各部位，再動起來就不會覺得運動很難，防疫期間如果不知道可從事什麼運動，不妨參考董氏基金會與教育部體育署合作推展的「一分鐘紓壓操」、「樂動紓壓五招」，只要短短幾分鐘就能喚醒身體動起來，幫助自己維持健康的身心。★本文經《NOW健康》授權刊登，原文刊載於此★關心健康生活大小事，點此進入【NOW健康】
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2022-06-03 新冠肺炎.台灣疫情
柯文哲：高雄黑數會更多 因PCR量能不可能贏過台北市
台北市長柯文哲下午赴議會總質詢，針對疫情往中南部增加，議員徐巧芯問柯文哲有什麼建議，柯文哲表示會建議要注意醫院調度，因為台北調度比較容易，中南部比較困難，主因是台北醫院比較集中，調度比較容易。柯文哲也說，高雄將來黑數會更多，因為高雄PCR量能不可能贏過台北。徐巧芯也問，陳其邁天天打電話給執行長王必勝，所以最認真防疫的是陳其邁？若沒有時常通電話就表示防疫不好？陳其邁最認真，這對台北市會不會不公平 ？柯文哲笑說，「他們的消息都比我們早很多」，徐巧芯追問什麼消息？柯說，太多了，但他覺得還好，台北市自主應變比較快速。柯文哲也被問到確診後是否有後遺症？柯坦言自己前幾天比較累，很明顯；聯醫表示，目前已有專業團隊，針對新冠肺炎後遺症進行診療，未來等疫情趨緩後，不排除再做增加。另外，高雄針對疫情，陳其邁宣布懷孕婦女和身障者，可以領5支快篩劑，約有1.7萬人受惠，台北市是否表疑慮跟進？柯文哲說，他在想是防疫急門診，直接來幫忙做，送快篩，這樣比較節省。文化局長周榆修也表示，北市是對身障者老人，有症狀是到宅快篩，到宅服務一條龍，下周一開始，民眾可以打電話到區級關懷中心，針對獨居、身障長者有症狀出現做服務。至於近來中央在松機下令設篩檢站政策，徐巧芯問是不是蔡英文總統下令非設不可，導致現在PCR沒人去？柯文哲說，他比較不清楚的是誰要求設在松機，還有疫苗接種站，這好像也不是陳時中的決定，不知道中央誰做的決定。黃珊珊表示，王必勝有說是行政院長蘇貞昌拍板的，還來不及告訴台北市政府就決定了。
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2022-06-02 新冠肺炎.預防自保
高雄福利...孕婦免費領5支快篩試劑 身障者可領2支
高雄市防疫再放紅利！高雄市長陳其邁表示，明天起至6月30日，高市懷孕媽媽可免費領取5支快篩試劑，只要孕婦拿著媽媽手冊、身分證至各區衛生所即可領取，初估有1萬7千名孕婦受惠。分流措施為周一、三為身分證末碼單數、周二、四為身分證末碼雙樹，周五則是單、雙數皆可領取。針對高市住宿長照機構，將發出6月、7月的工作人員防疫獎勵津貼，每月3000元，共6000元。陳其邁說，尤其接下來是疫情更嚴峻的狀況，長照工作人員非常辛苦。另外在弱勢族群部分，陳其邁也指出，14萬名身障人士也可領取兩劑免費快篩試劑，在本周六將透過民間團體、社會局發放免費快篩試劑。陳其邁指出，小兒科特診也有加開服務，今晚在林園、小港、鳳山、岡山、前鎮都加開，家長可利用休假帶孩子接種。高市目前兒童疫苗接種率為57%。
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2022-06-02 新冠肺炎.台灣疫情
本土+7萬6967例、144人死亡 中南部疫情持續上升
國內今天新增7萬6967例本土個案、19例境外移入個案，確診人數仍呈現中南部上升的趨勢，三個破萬縣市分別為新北市1萬2910例、台中市1萬707例、高雄市1萬530例。另確診個案中新增144例死亡。今日新增7萬6967例本土病例，為3萬6441例男性、4萬500例女性、26例調查中，年齡介於未滿5歲至90歲以上，個案分布為新北市(12,910例)、台中市(10,707例)、高雄市(10,530例)、桃園市(7,854例)、台北市(6,237例)、台南市(6,144例)、彰化縣(4,541例)、屏東縣(2,773例)、新竹縣(2,282例)、苗栗縣(1,633例)、新竹市(1,585例)、宜蘭縣(1,426例)、雲林縣(1,410例)、南投縣(1,320例)、花蓮縣(1,218例)、基隆市(1,190例)、嘉義縣(1,168例)、台東縣(897例)、嘉義市(756例)、澎湖縣(216例)、金門縣(145例)、連江縣(25例)。今日新增144例本土病例死亡個案，為93例男性、51例女性，年齡介於未滿10歲至90歲以上，皆屬重度感染個案、135例具慢性病史、50例無疫苗接種。確診日介於今年5月2日至5月30日，死亡日期介於5月16日至5月30日。今日新增19例境外移入個案中，為15例男性、4例女性；年齡介於10多歲至60歲多歲，分別自紐西蘭及美國各1例移入，另17例感染國家調查中。入境日介於今年5月31日至6月1日。截至目前國內累計219萬8161例確診，分別為1萬3051例境外移入、218萬5056例本土病例、36例敦睦艦隊、3例航空器感染、1例不明及14例調查中。2020年起累計2521例死亡病例，其中2506例本土，個案居住縣市分布為新北市1,024例、台北市594例、台中市131例、基隆市109例、高雄市101例、桃園市95例、台南市及彰化縣各68例、宜蘭縣58例、花蓮縣及屏東縣各50例、雲林縣33例、台東縣29例、新竹縣22例、南投縣20例、嘉義市18例、嘉義縣14例、苗栗縣12例、新竹市6例、金門縣3例、澎湖縣1例；另15例為境外移入。指揮中心再次呼籲，民眾應儘速完成疫苗接種，落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，下載及使用「臺灣社交距離APP」，共同嚴守社區防線。
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2022-06-02 新冠肺炎.專家觀點
疫情何時恢復至原來水準？ 李秉穎曝關鍵社區染疫比例
國內新冠疫情居高不下，指揮中心昨公布今年3月至5月各縣市累積感染百分比，全國平均為9%，指揮官陳時中昨指出，當染疫率超過10%後，疫情就會往下降。衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）召集人李秉穎說，新突變病毒在社區流行，約要20至30％的人被感染後，一波疫情才會降至原來水準，但疫情流行期會出現許多黑數，很多人感染後不確診或確診後沒有通報，因此現在的數字僅是通報數，實際感染的人數應更多。李秉穎今天上午接受廣播節目「新聞放鞭炮」訪問時說，他不清楚10%後疫情會往下降，這數字是如何估計，疫情是否下降，應是從全國角度來看，因各縣市累積感染百分比有高、有低，但也僅相差幾周，因此疫情是否下降，很難用感染百分比作為指標。李秉穎說，南非曾研究，經過三波流行後，經過血清抗體檢驗，全國約有四分之三的人曾經染疫，換算成每一波為感染人口比例約是20至30%，當時的通報數字絕對沒有這麼多。李秉穎表示，當染疫率超過10%後，疫情就會往下降，可能是指揮中心依據其他國家經驗的一個預估值，當染疫率超過10%後為到達一個頂點，疫情下降後，另有10%的人染疫，也是達到一波感染約20%群體免疫的類似事情。至於，疫情期間黑數占比與各國防疫政策不同有關，如台灣嚴格防疫、精準疫調時，黑數就會比較少，但當快篩陽性視同確診後，民眾可能不通報，黑數比例更高，這須依靠進行血清抗體調查，應有很多學術單位都想做做看。
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2022-06-02 新冠肺炎.預防自保
24歲女確診後「再累也睡不著」 醫曝6原因：一方法有效改善
隨著確診者相繼康復、解隔，染疫的後遺症也陸續曝光，有愈來愈多確診者表示，解隔離後出現失眠症狀，一天甚至只能睡三個鐘頭，不過有醫師指出，失眠不一定是後遺症，可能另有原因。根據TVBS報導，一位24歲的確診民眾張小姐表示，「隔離完一個禮拜多，最多就是三至四個小時就起床，明明就已經很累很累，眼睛真的疲倦到已經閉起來，可是下一秒就是睡不著」，她補充說，過往她一直很好入睡，也不會淺眠，但現在只要一有聲響就會驚醒，因此她懷疑這與確診有關。不只張小姐有此症狀，另一位民眾杜小姐也有類似情形，「自從確診之後，我躺著然後翻來翻去，翻了大概三、四個小時都睡不著，就算睡著了也會非常淺眠，會覺得好像半夢半醒」，然而對於上述症狀，醫師則持有不同看法。新光醫院家醫科醫師柳朋馳在個人臉書發文分享，近來經常遇到確診者出現「睡眠品質變差」、「胃口不佳」、「會突然有點喘」三種症狀，且均是發病一個月內的患者。他指出，此現象可能是因為確診者作息時間改變，長時間待在家導致褪黑激素無法正常分泌，進而影響睡眠。柳朋馳表示，目前醫界對於這些疫後症狀的原因有6點推斷，包含「感染時的嚴重程度不同」、「可能與病毒本身的感染部位有關」、「免疫激素的影響」、「居隔期間造成的作息異常」、「居隔期間褪黑激素分泌異常造成日夜週期混亂」、「染疫後影響心理層面」。綜合上述原因，柳朋馳建議已經打滿三劑疫苗且確診康復的患者，在防疫之餘，應多去戶外走走，除了增加維生素D外，也能訓練自己的心肺功能及肌力，再配合飲食均衡，只要在正常的日照週期下慢慢調整作息時間，就能有效改善疫後的延續症狀。
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2022-06-02 新冠肺炎.專家觀點
進入新冠高原期 李秉穎分析1個意料之中、3個意外
國內新冠疫情處在高原期，衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）召集人李秉穎今表示，這波疫情與他日前推估的大致類似，當邊境檢疫措施放鬆後，就會出現一波大規模的社區感染。但仍有三個預期不到的事情，第一是疫情高原期好像持續滿久的，其次是兒童腦炎發生比率較國外多，第三為前五天死亡率比其他國家多。李秉穎今天上午接受廣播節目「新聞放鞭炮」訪問時說，雖然預料不到疫情高原期可能會持續滿久的，但他也曾預估，國內疫情高峰不會像高山而是丘陵，主因是國人自我防疫意識高，如現在餐廳生意好差，業者都好可憐，因此疫情不會像幾何級數衝的非常高，許多專家採用數學模型推估疫情高峰的染疫人數，但都沒預料到民眾自主防疫把確診人數會被壓在一定範圍內，這對維持醫療量能有利，避免醫護人員無法應付。他說，第二預期不到的事情，為兒童腦炎發生比率較國外高，這是往後需要研究的事情，目前也有研究單位想要進行染疫併發腦炎兒童的基因定序相關研究，是否與台灣人基因的多型性有關，讓新冠病毒比較容易引發兒童腦炎。第三預期不到的是，國內染疫患者前五天死亡率比其他國家高。李秉穎說，這一點上，指揮中心常被批評是否救治、給藥速度太慢所致，但他認為，這反而可能是醫療處置得當，因新冠病毒染疫者病情以往是一周後惡化，但現在接種疫苗預防重症，口服抗病毒藥物避免輕症患者引發重症，往往是2至3天後才會出現效果。李秉穎說，若是發病5天內的重症、死亡，可能疫苗、藥物效果也來不及發揮，但疫苗與藥物卻是消除後面的死亡，因此這不見得是壞事，顯示防疫體系仍發揮一定的效果。
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2022-06-02 新冠肺炎.預防自保
中藥藥效較溫和？藥師：清冠一號有副作用 最好由醫師開立
自從2019年底發生COVID-19以來，全球皆受到疫情影響。台灣今年4月Omicron本土疫情大爆發，確診數已破100萬例。為有效治療疾病、緩解症狀，衛福部國家中醫藥研究所研發出「臺灣清冠一號」，用於治療無症狀與輕症者，隨著疫情增溫，各醫療院所的清冠一號供不應求，甚至不少未確診民眾購買作為防疫茶使用、囤積清冠一號。坊間也有宣稱療效等同清冠一號的產品，經查證卻發現內含不法添加物質，非但無法達到治療效果，還可能會對人體造成危害。清冠一號是由黃芩、魚腥草、北板藍根、栝樓實、荊芥、薄荷、桑葉、厚朴、炙甘草及防風等10種中藥材所組成。根據國家中醫藥研究所指出，清冠一號具有多靶點的作用機轉，可以阻止病毒入侵細胞、在細胞內複製並可調控發炎反應，減少肺部的破壞，降低肺纖維化的發展。 由於清冠一號屬於醫師處方藥，患者應於確診後經由醫師看診，依患者病況與體質開立處方後使用。雖然許多民眾認為中藥比較天然，藥效較為溫和，然而清冠一號並非毫無副作用。由於藥性偏寒，部分確診患者在服用後可能會發生腹瀉、脹氣、腹痛等情形，因此更不適合未確診者在沒有醫師的指示下，囤貨作為防疫茶預防使用。因應疫情持續延燒，中醫師公會全國聯合會與國家中醫藥研究所共同設計「公費清冠一號動態查詢表」，供民眾上網查詢1391家中醫院所的清冠一號庫存量；衛福部也將增加授權的藥廠，提升產能供應確診者需求。國家中醫藥研究所同時建議，中醫師可依患者臨床表現及備用的中藥品質進行劑量調整，依患者服用結果與中醫師討論後修正劑量。面對漫漫無期的疫情，民眾仍需小心謹慎，若因確診而有使用清冠一號的需求，建議須經由醫師看診評估後，根據個人病況與體質開立適當的用藥作為治療。若無醫師處方，切勿擅自到中藥房抓藥、私自取得清冠一號作為預防使用，或是購買來路不明藥品。更不要提早囤積不需要的藥品，將藥品保留給真正需要的病患使用。
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2022-06-02 新冠肺炎.COVID-19疫苗
兒童接種站開打 冷熱不一
指揮中心在六都開設七處兒童疫苗大型接種站，卻傳出搶占其他縣市疫苗，引發反彈。昨天開打首日，各站冷熱不一。雙北打氣明顯不如預期，甚至有部分醫護人員現場空等，台中施打率約五成，反觀桃園市開設兩站，連兩天預約額滿，高雄市也有上千人接種。昨天中央接種站開打，台北市長柯文哲臨時取消下午防疫記者會，改視察國小學童打疫苗，與中央互別苗頭意味濃。柯文哲表示，北市府已造冊接種，孩童照原定計畫在學校接種即可，沒必要設立接種站。對此，指揮官陳時中說，「去打的人就會覺得有必要，要體諒父母愛小孩的心。」台北榮總支援中正紀念堂兒童疫苗篩檢站，昨一整天共接種三六九人，情況不如預期，許多醫護空等。可能因為是上班日，父母無法帶小朋友前來接種，但指揮中心光在這個點就配發一點八萬劑ＢＮＴ兒童疫苗，引發外界質疑。新北市板橋車站疫苗接種站現場派駐廿多位醫護，開設三條醫師問診、四條施打動線，但施打民眾並不多。部立台北醫院表示，每天安排約兩千多位名額，首日預約七三○人，預估端午節連假首日上午會有較多人接種。桃園市政府則增設兒童四大快打站，以及南北各一處兒童ＢＮＴ疫苗大型接種站。大型接種站昨、今天五千個名額，預約部分已額滿。負責台中「中榮科博兒童疫苗大型接種站」的台中榮總，設定一天接種量能三六○○劑，連打五天。昨現場開設十二條打線，一天下來有一八○○多名兒童接種，打率破五成。高雄市兒童疫苗大型接種站設在高雄展覽館，一大早就有親子來等候，不到八點半提早開打，昨天共接種一三八二人。中央在六都開設兒童疫苗大型施打站，許多縣市認為，疫苗不敷使用，甚至被抽單，嘉義市、雲林縣府都高分貝指出，原本要到貨的疫苗臨時被抽調走，民眾也不滿，「只有六都的孩子是人，其他縣市不是嗎？」台中市衛生局長曾梓展說，中央原答應前天撥給第四批兒童ＢＮＴ疫苗三萬八千劑，結果少給八千劑，目前勉強符合需求。新北市也被抽走原本要給的一點八萬劑，副市長劉和然說，若不夠中央應補發，中央若有重要政策跟地方先打招呼、交代一下，新北會配合。指揮中心發言人莊人祥則表示，主要原因在於新北市估計的數字超過涵蓋率百分之百，申請量達到百分之一○九點七四，擔心打不完，才先減發，並沒有挪用原本要撥給地方的疫苗。對於其他大型疫苗接種站配發多少疫苗，莊人祥說，各接種站配發疫苗數量不一，以每天兩千至三千劑估算，依接種情形撥補，數量都是變動的，因此，無法提供確實數字。陳時中表示，影響配發疫苗數量的因素有二，一是根據各縣市所呈報需求量，一為指揮中心計算合理施打量，再綜合判定，「發下去的量沒有所謂的抽單，呈報有需求都會滿足。」
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2022-06-02 新冠肺炎.專家觀點
醫療緊縮導致「超額死亡」 學者：單日恐逼近200死
新冠肺炎本土疫情肆虐，五月底破兩百萬人確診，台大公衛流病與預醫所教授陳秀熙指出，台灣因快篩、保險等因素，疫情軌跡走得比紐西蘭慢，致死率還要兩、三周才會下降，如未能加強精準投藥、改善醫療量能緊縮，六月到七月上旬單日死亡恐逼近兩百人。醫憂重症解隔放寬 仍難空出病床 讓致死率難降陳秀熙表示，五月最後一周重症死亡數陡升，從每天不到百人跳升到近一百五十人，致死率仍在攀升中，受醫療緊縮導致的「超額死亡」影響最大。欲避免「直接與間接」重症死亡，必須靠精準使用抗病毒口服藥、改善醫療量能緊縮。對此，指揮官陳時中表示，確診人口比率較高的北部縣市，疫情可能開始往下降，而確診率較低的中南部縣市，疫情應該還會往上，中南部地區醫學中心雖然少一些，但醫療照顧水準應該沒問題。陳時中表示，目前七成確診者採取居家照護，大多由基層診所照顧，加強防疫旅館和集中檢疫所不到百分之一，住院比率僅百分之一點七，顯示「輕重分流在成形」。此外，快篩陽性確診新制上路後，六成通報來自診所，相信隨著基層診所負擔多一點，醫院對於中重症病人的照顧品質就會提升。林口長庚醫院副院長邱政洵提醒，專責病房病人多為年長者，常合併許多共病，專責病房與下轉單位溝通協調難度高，「下轉」流程不順暢，難以空出病床，導致新重症個案無法順利送醫，讓致死率難以下降。邱政洵表示，指揮中心放寬解隔離標準，下轉仍不容易，原因在於治療其他共病，拉長住院天數。建議指揮中心應多做宣導「解隔離患者幾無傳染力」，讓民眾及長照機構安心，接回解隔的重症病患。
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2022-06-02 新冠肺炎.預防自保
後疫情與病毒共存／當確診成常態…日常生活該做哪些準備？環境防疫6建議
COVID-19病毒從2019年底在武漢爆發開來，至今已進入第三年，某些科學家預測，新冠病毒並無消失跡象，能夠穿透身體抵抗力的各種變種病毒將持續出現，導致有些人不斷遭到感染，一個人染疫兩次甚至三次，都有可能。而染疫的人在康復後也有後遺症等問題，「長新冠」後遺症可能達半年。人們不可能一直封閉在家，當我們漸漸得與病毒共存時，《元氣網》以下整理日常生活該做的應變及調適，走向後疫情時代，才能恢復正常生活。自我檢測家中常備快篩試劑，如有疑似症狀時，可先自我篩檢，再視情況就醫。【延伸閱讀】>>一表比較唾液快篩與鼻咽快篩用法、準確度、優缺點… 診療就醫健保署與衛福部共同推動「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療計畫」，提供確診解除隔離後6個月內之康復者，跨科別「整合門診」及「住院整合照護」服務，照護期限為6個月。只要掛一次號，就能由跨科別醫師看診。就醫流程就診醫院名單及科別全台現有104家醫院參與健保署COVID-19染疫康復者門診整合醫療計畫，包括臺北區26間、北區18間、中區26間、南區14間、高屏區13間、東區7間。>>參與醫院名單及科別常備品與藥物家庭一般備藥．解熱止痛藥（乙醯胺酚)．止鼻水藥（抗組織胺）．止咳化痰藥．腸胃止瀉藥、電解質補充劑、葡萄糖口服電解質液（補充水分）．體溫計、血氧計．維生素B、C等【注意】綜合感冒藥多為解熱止痛藥（乙醯胺酚)、．止鼻水藥（抗組織胺）、止咳化痰藥的複方，需注意不要再重覆服用單一項目藥品。【延伸閱讀】>>確診用藥QA／一般確診吃什麼藥？輕中重症適用藥品詳細看 兒童備藥止痛退燒使用Acetaminophen（乙醯胺酚）或是NSAID（Non-Steroidal Anti-Infammatory Drg，非類固醇抗發炎藥）類藥物。．發燒超過38.5度時：小於1歲孩童：可使用Antiphen（安佳熱糖漿），劑量為每公斤體重0.5c.c，每六小時一次，單次最大劑量不超過10c.c。1歲以上孩童：可使用lbuprofen oral susp（依普芬口服懸液），劑量為每公斤體重0.5c.c，每六小時一次，單次最大劑量不超過10c.c。．發燒超過39度時：可使用Voren Supp（12.5mg）非炎栓劑：肛門塞劑，劑量為（體重/12.5）顆，如體重6公斤可用約0.5顆；可吞藥孩童則可使用Acetaminophen（乙醯胺酚，一顆500mg）（普拿疼：Paramol、Depyretin、Acetal、ARAN）劑量為體重／40顆，每四到六小時一次（例如 20公斤，就20／40吃半顆），單次最大劑量為一顆，一天不多於五顆。鼻塞、流鼻水症狀可使用Antihistmine（抗組織胺類藥物）包括：1.Cypromin soln希普利敏液：第一代抗組織胺，比較嗜睡，劑量為體重x0.25cc，一天3至4次。2. Peace鼻福：第一抗組織胺＋交感神經奮劑，對鼻塞很有效，建議短期用，不要超過七天，避免停藥後產生彈鼻炎。劑量為體重x0.25cc ，一天3次。3. Cetirizine Soln 勝克敏液：第二代抗組織胺，較不嗜睡，劑量為體重x0.25c.c最多不超過10c.c，一天1至2次。30公斤以上大小孩方面：1. Xyzal驅異樂：6到11歲，睡前0.5顆，12歲以上睡前1顆。2.Allegra艾來、Denosin停敏：6到11歲，一次0.5顆，一天兩次；12歲以上，一次一顆，一天兩次。咳嗽化痰咳嗽藥部分，許書華提醒必須小心使用，小孩勿用如甘草止咳水等麻醉性鎮咳劑，可使用含Butamirate Citrate成分的Mirate 米瑞液，劑量為每公斤體重0.25c.c，一天三次。化痰可使用含Ambroxol HCI（氨溴索）成分的Soltan liquid 舒痰，劑量為每公斤體重0.2c.c，一天三次。 【注意1】許書華醫師強調不鼓勵自己拿藥不看醫師，但非常時間以上症狀輔助藥物僅供參考，請記得在有藥師諮詢的藥局購買。【注意2】兒童用藥不是成人縮小版，劑量需依照體重或年齡精算，且應優先使用易於依照年齡或體重進行劑量調整的「兒童專用製劑」。購買藥物注意事項1、必須到藥局購買，且有藥師詢2、有些藥物需要醫師處方箋，可以詢問藥師3、有症狀的時候依照症狀投藥4、以上所列藥名為熟悉的藥物，可以選擇相似藥物(記得選大廠牌)5、有危險徵兆別等待，立刻聯络就醫(可參考之前貼文)6、成人處方小朋友不適用(>18歲可，
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2022-06-01 養生.聰明飲食
肉粽1顆熱量直逼便當 營養師籲搭配4蔬果更均衡
端午節必吃的肉粽暗藏高熱量，營養師提醒，1顆肉粽高達600大卡，直逼1個便當又不容易消化，建議每餐最多1顆粽再搭配綠花椰菜、番茄、奇異果或是木瓜等蔬果，補充維他命C與膳食纖維。國內COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情未歇，民眾大多在家中自主防疫，戶外活動與運動量大幅減少，若是端午節放肆大吃粽子，當心消化不良又容易變胖。粽子熱量高 直逼1個便當癌症關懷基金會營養師柯曉彤近日發布新聞稿表示，傳統肉粽大多以糯米、五花肉、花生、鹹蛋黃等高油脂的食材所組成，北部粽還會先將糯米經油炒過，不但重油、重鹹，熱量也相當驚人，小小1顆熱量高達500至600大卡，直逼1個便當。不只肉粽，甜粽熱量也相當可觀。柯曉彤說，甜粽以豆沙餡為主，製作時都會額外加入油和糖以增添風味，每顆熱量高達300至400大卡。營養師趙函穎也表示，糯米本身就不容易消化，再加上高油、重鹹的食材，恐增加急性腸胃炎、胃食道逆流或脹氣等問題，尤其民眾在端午節期間經常把粽子當成主食，一餐就吃掉好幾顆，都會加重身體負擔。建議一餐以1顆粽子為限 搭配2份蔬菜和1份水果趙函穎建議，一般民眾每餐最多吃1顆粽子就好，再搭配2份蔬菜和1份水果，補充膳食纖維與維他命C；至於有糖尿病、高血脂、心血管疾病等慢性疾病的患者，每天最好以1顆為限、每餐最多半顆，再搭配蔬菜水果一起食用。趙函穎說，在蔬菜水果的選擇上，可以選擇CP值高又富含維生素C與膳食纖維的蔬果，例如綠花椰菜、番茄、奇異果或是木瓜，其中的維生素C是天然的抗氧化劑可以維持免疫機能、幫助緩解喉嚨痛或身體發熱等症狀，膳食纖維則可幫助腸胃道蠕動；腸胃比較不好的民眾也可以在餐前先吃1顆奇異果，不僅能幫助消化，還可以緩解脹氣、分解蛋白質。甜辣醬熱量高、鈉含量也高 不宜多吃不少民眾吃粽的同時還會淋上甜辣醬，但柯曉彤指出，粽子本身已有調味，沾醬不但熱量高、鈉含量也高，15公克就有60大卡熱量、超過200毫克的鈉，容易造成水腫和體重上升。此外，在吃粽子的過程中，最好細嚼慢嚥，趙函穎說，每一口都咬20下可以促進消化酵素分泌，並且多多補充水分，加強油脂與澱粉代謝。
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2022-06-01 新冠肺炎.台灣疫情
新增8萬8247例本土 中南部疫情升 122例染疫歿
國內新冠肺炎確診人數持續在8萬上下徘徊，今天新增8萬8247例本土個案、46例境外移入。確診個案中新增中重症個案240例、122例死亡個案。國內新冠肺炎個案分布中南部持續升溫，縣市前五名分別為新北市1萬4894例、台中市1萬1511例、高雄市1萬1499例、桃園市9568例、台南市7634例。今日新增8萬8247例本土病例，為4萬2365例男性、4萬5861例女性、21例調查中，年齡介於未滿5歲至90歲以上，個案分布為新北市(14,894例)、台中市(11,511例)、高雄市(11,499例)、桃園市(9,568例)、台南市(7,634例)、台北市(7,480例)、彰化縣(4,852例)、屏東縣(3,177例)、新竹縣(2,527例)、新竹市(2,008例)、苗栗縣(2,008例)、雲林縣(1,852例)、宜蘭縣(1,622例)、南投縣(1,496例)、花蓮縣(1,493例)、基隆市(1,423例)、嘉義縣(1,226例)、台東縣(902例)、嘉義市(677例)、澎湖縣(215例)、金門縣(131例)、連江縣(52例)。新增122例本土病例死亡個案，為67例男性、55例女性，年齡介於未滿5歲至90歲以上，皆屬重度感染個案、115例具慢性病史、55例無疫苗接種。確診日介於今(2022)年5月4日至5月30日，死亡日期介於5月15日至5月30日。今日新增46例境外移入個案中，為25例男性、21例女性；年齡介於未滿10歲至90歲以上，分別自美國(2例)、菲律賓及西班牙(各1例)移入，另42例感染國家調查中。入境日介於今年5月30日至5月31日。指揮中心統計，截至目前國內累計212萬1231例確診，分別為1萬3034例境外移入、210萬8143例本土病例、36例敦睦艦隊、3例航空器感染、1例不明及14例調查中。2020年起累計2377例死亡病例，其中2,362例本土，個案居住縣市分布為新北市973、台北市573例、台中市110例、基隆市106例、桃園市90例、高雄市87例、台南市66例、彰化縣61例、宜蘭縣53例、花蓮縣48例、屏東縣46例、雲林縣33例、台東縣29例、新竹縣22例、嘉義市及南投縣各16例、嘉義縣14例、苗栗縣12例、金門縣及新竹市各3例、澎湖縣1例；另15例為境外移入。指揮中心再次呼籲，民眾應儘速完成疫苗接種，落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，下載及使用「臺灣社交距離APP」，共同嚴守社區防線。
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2022-06-01 新冠肺炎.周邊故事
台灣自豪的健保制度 醫師：一場疫情就打出原形
新冠肺炎疫情已在全球肆虐2年多，國內也隨著疫情變化不斷調整防疫政策，但北市聯醫陽明院區胸腔科醫師蘇一峰卻指出，2狀況將台灣一向自豪的健保醫療打出原形，認為醫療省錢思維使得部署落後；但也有醫師認為，健保制度問題非短時間可解決，疫情只是個照妖鏡。蘇一峰今在臉書表示，「一場疫情把台灣自豪的健保醫療打出原形來」，包含健保制度下，醫療人員長期維持高檔運作，剩餘的醫療量能不足；醫療血汗壓榨思維下，快篩抗病毒藥物等第一時間不敢大量購買。蘇說，醫療人員不斷被壓榨，醫療支出占比逐年下降，導致人才流失、量能不足。另蘇一峰表示，COVID大時代來臨，一病毒大，占約三分之一至四分之一的住院病人，許多民眾平常慢性病不處理，結果被新冠肺炎影響變嚴重而住院，但現在政策為陽性確診住院優先、陰性報告住院有限。但北市聯醫忠孝院區消化內科醫師陳昶宇表示，其實指揮中心也是蠻可憐，健保制度問題並非一天兩天的事情。有些儀器耗材需要用基金會名義捐贈，是因健保給付太差、經費不足、採購流程繁複、後續維護費用有限，最後醫療院所還很有可能會虧錢。陳昶宇指出，老實說哪個政黨上台都會遇到一樣的問題，不是短時間內可以解決，疫情只是個照妖鏡而已。
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2022-06-01 新冠肺炎.專家觀點
學者估4縣市疫情還會升 沒做好2件事死亡倍增到7月
新冠肺炎本土疫情肆虐，昨已破200萬人確診。台大公衛流病與預醫所教授陳秀熙指出，台灣因快篩、保險等因素，疫情軌跡走得比紐西蘭1到1.5周，目前看到至少8個縣市確診率已逾6%，可能開始往下走，但台中市、高雄市、台東縣、彰化縣仍小於6%，需觀察是否續升。此外，5月最後一周重症死亡數陡升，從每天不到100人跳升到每日增近150人，致死率攀升中，受醫療緊縮導致的超額死亡影響最大。陳秀熙根據紐西蘭經驗推估，致死率還需2、3周才會往下降。要避免直接與間接的重症死亡，必須靠「精準使用抗病毒口服藥」、「改善醫療量能緊縮」，如果這兩件事沒做好，7月上旬每日死亡人數會逼近200人。陳秀熙指出，基隆市、台北市、新北市、桃園市在高峰累積通報率達6.8至10.1%，新竹縣、新竹市、宜蘭縣、花蓮縣之高峰累積通報率也已超過6%，這8個縣市流行波有下降趨勢。至於台中市、高雄市、台東縣、彰化縣，目前累積通報率仍低於6%，還在高峰期，未來是否持續上升？仍值得關注，結果可能因各地感染率、疫苗施打率、無症狀及輕症偵測量、快篩使用情況、人流移動、公衛防疫措施落實度而有不同。陳秀熙表示，台灣平均感染率已接近7%，脆弱族群包含65歲以上長者及小於12歲兒童，感染率則分別已經接近5%及9%。自4月23日起累計，每10萬75歲以上長者有498人中症，每10萬75歲以上長者有154人重症，與其他年齡層差距非常大。陳秀熙分析台灣每千人重症數，結果顯示，重症數在5月最後一周快速上升，之前每千人僅0.5人重症，5月底卻跳升到每千人逾1.5人重症，暴增3倍。陳秀熙指出，主要原因包括近期「醫療量能緊縮」造成間接重症死亡，受「超額死亡」影響最大，預估要等流行高峰過2、3周，才有可能看到中重症個案數下降。根據研究團隊成員、公衛學者林庭瑀的分析，陳秀熙指出，死亡原因可分為直接與間接兩類。 直接重症死亡是因感染新冠肺炎而導致的死亡，間接重症死亡是因醫療量能緊縮導致的死亡。若不能「精準使用抗病毒口服藥」、未改善「醫療照護緊縮問題」，重症及死亡個案數會持續上升。若精準使用抗病毒口服藥的落實度達到9成、醫療量能緊縮問題改善程度達到7成，同時減少投注於輕症、無症狀、低病毒量（Ct值大於30）個案的醫療及行政量能，即可望有效避免直接與重症死亡，再次壓平曲線，讓6、7月的重症死亡人數維持在每天50人以下。陳秀熙說，必須盡力避免低病毒量個案佔用醫療量能，而導致中重症高危險群的間接死亡上升。建議回歸「基層流感社區監測」，學習日本只做「症狀監測」，鼓勵民眾以即時快篩作為「自我監測」，讓基層醫療體系分擔中重症救治院所的壓力。
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2022-06-01 新冠肺炎.台灣疫情
機場落地採檢 今起改唾液PCR
實施四個多月的機場邊境落地採檢措施於今天（六月一日）零點起正式鬆綁，檢驗方式從鼻咽採檢ＰＣＲ改為唾液採檢ＰＣＲ，且入境者不必在機場等候採驗結果，可以先至防疫旅館，或返家「一人一戶」，大幅減少於機場滯留等待時間。行政院長蘇貞昌昨到桃機感謝邊境第一線防疫人員，並強調今天起要進入新階段制度，入境旅客只要做唾液篩檢就可以離開機場，不用再花時間等PCR結果。指揮官陳時中表示，國內社區染疫率已達百分之八，比海關入境者還要高，現在唾液ＰＣＲ也可達到良好效果，因此，機場落地採檢改為唾液ＰＣＲ，之後視情況再逐步放鬆。至於做完唾液採檢後，即可至預先安排的檢疫處所，包括一人一戶住家，或防疫旅宿，執行「七加七」居家檢疫。如果唾液ＰＣＲ結果為陽性，「一人一戶」檢疫者仍住在原地，改實施居家照護；在「防疫旅宿」檢疫者則依規定改送加強型防疫旅館、集中檢疫所或醫院。我國自今年一月十一日起，針對部分抵台航班入境旅客執行落地採檢，截至五月卅一日，共累計篩檢逾十四萬九千餘人次旅客，其中六千二百多人呈陽性反應，被列入境外移入個案。至於開放國際旅遊，陳時中說，「大家有期待，但也要慎選時機。」以日本為例，才試辦旅遊，卻出現外籍團員染疫的尷尬情形。會根據疫情跟醫療量能做綜合考量。
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