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老化
的結果:共找到 2602 筆 約 0.228秒檸檬片加熱水會變「鹼性水」 可抗癌抗老?
近日長輩群組間流傳「熱檸檬水可抗癌抗老」訊息,不少老人家信以為真。營養師表示,檸檬的營養素一旦遇熱就會被破壞,呼籲民眾勿聽信謠言,多運動、營養均衡更能維持健康。該傳聞以「熱的檸檬水可以救你一輩子」為...
張天鈞/在天命裡,保有樂觀積極
最近畫了一張天命庵印象的圖,貼到line後,有朋友說;「張醫師閤家平安,這幅畫作呈現的感覺,確有歲月斑駁,思古悠情之感,充分捕捉了時光的刻痕。」學生則說:「好美的印象,謝謝老師分享!早上上班,常常從...
母親晚年記憶力退化 蔡總統曾分享照顧心得
蔡總統母親張金鳳女士,今天下午家中辭世,享壽93歲。在聯合晚報於2015年出版「失智怎麼伴」一書中,當時擔任民進黨主席的蔡英文,曾談及母親因小中風出現類似失智症的老化症狀。她貼身觀察並照顧,對失智症...
胖子新增一項副作用 比一般人提早「耳背」
胖嘟嘟很可愛?體重過胖不僅會有三高危急,還會讓「耳背」提早來臨。中山醫學大學附設醫院電子耳中心主任何旭爵說,聽力受損是每個人一輩子都會遇上的問題,根據研究顯示,正常人到了40歲以後,就會陸續出現老花...
「無敵媽」老年失智 女兒蔡英文當總統嚇一跳
蔡總統母親張金鳳女士,今天下午家中辭世,享壽93歲。蔡總統曾以「家有無敵媽」形容母親,在她家裡,爸爸為人謹慎,大小事都要來來回回想幾遍,「而真正有魄力、英明果斷的人,是我媽媽」。媽媽雖然堅強幹練,但...
你懂怎麼正確呼吸嗎?方法不對竟然傷身體
文/哈爾濱市第四醫院耳鼻咽喉科主任醫師 張麗萍 呼吸是人體發聲的動力,不僅是歌唱藝術的基礎,也是高頻次、高強度用聲的重要保障。發聲方法正確與否,取決於呼吸方式是否科學。在我們醫院嗓音病門診中,經常遇...
亞洲病人瓣膜狹窄較年輕 血壓正常不代表健康
88歲林老太太,平日血壓正常,卻經常走不到10步路就氣喘吁吁、呼吸困難,日前竟診斷主動脈瓣膜狹窄,經治療後恢復良好。比起西方人,醫師指出,亞洲人主動脈瓣膜多僅有2瓣,折損率高,60、70歲就可能狹窄...
名人養生/李偉文:吃真正的食物、做融入生活中的運動
上班途中常聽的廣播節目最近不見了,原本主持人會談國際局勢,介紹藝文訊息,談談音樂,說說新出版的書、新的趨勢與觀念,簡單講,就是很符合都會上班族的脾胃,但是整個電臺隨著傳統媒體不敵數位新媒體的現實,節...
常喊身體不舒服、易怒 隱性老年憂鬱惹禍
70歲張奶奶近來身體不適,一下子頭痛,沒多久又失眠,頻繁就醫卻找不出問題。精神科醫師林煜軒今天說,老年憂鬱症常以身體不適做掩護,憂鬱又有較高自殺風險,親友應多關心。憂鬱是年長者常見的問題,也跟自殺風...
阻醫院M型化 擴床申請未來以中小型醫院優先
國內醫療體系M型化,衛福部預告「醫院設立或擴充許可辦法」修正草案,當有醫院減設並釋出病床,想申請增床的醫療院所,必須以中小型醫院為優先,避免大醫院再擴張。草案預告60天,新制最快5月施行。本報去年獨...
王宗曦/新世代健康戰略 重心在社區
如果要講知名社區,美國西岸舊金山應該是個典範,1999年赴美讓我有機會一窺這以彩虹旗飛揚聞名於世的開放社區。這城市有全美頂尖的加大舊金山醫院,不僅醫術高超,對抗世紀愛滋更是不遺餘力。擔任客座醫師這兩...
周傳久/失去尊嚴的舊式失智照顧方式還需要嗎?
走訪丹麥奧登斯市(Odense)失智友善社區,這是整個城市在執行的計畫,希望因應越來越多失智者,多數人可以在社區居住到最大極限。因為這樣最有生活品質,減少環境改變導致無謂的生活緊張,這也都是社會成本...
老化與失智怎麼分?醫師:有這現象就需就醫
櫻花爺爺以前就是個擅長說故事的人,喜歡跟兒孫分享他幼時的清苦生活、年少時在多個職場甘願耐勞拚搏、婚後又如何辛苦將孩子們撫養長大,活潑的語氣搭配動作,總能將回憶裡的畫面說得生動,兒孫聽著聽著也漸漸能倒...
醣/糖分不清?糖無所不在 這項最「地雷」
過去,專家一直強調鹽攝取過量對身體的壞處;近幾年,科學家開始注意到精製糖對人體健康的威脅。從心臟、代謝到皮膚老化,精製糖的危害無所不在,偏偏很多人抗拒不了甜蜜的誘惑,開年健康第一件事,一起來戒糖,擺...
藥怎麼吃?教外籍看護搞懂3R
廖先生因為工作,時常在外奔波,年邁的母親只能交由印尼籍看護,協助生活照顧及協助給藥。但廖媽媽總共要吃九種藥物,有的每天早上使用一次,有的每天飯後兩次,有的睡前一顆,有的又是需要時才使用,雖然藥袋上有...
怕掉髮不化療 婦人罹乳癌開刀後復發
53歲的徐姓婦人4年前罹患右胸乳癌第二期,經手術切除腫瘤後,因害怕化療導致掉髮,從此不再回診,直到前年發現右胸堅硬如石,舉手投足間經常聞到異味,且體重在3個月內降了10公斤,才就醫並發現已進展成乳癌...
潘懷宗/這些食物抗炎效果好 簡單3招讓2018更健康
《早安美國》(Good Morning America),是由美國廣播電視公司(ABC)所製播一個歷時悠久、很受大眾歡迎的晨間新聞性節目,2018年1月份的節目中特別專訪美國營養學家瑪雅·費勒(Ma...
小心未老先衰!5指標幫你判斷
依據國發會預估,台灣老年人口2018年達到14%,已進入高齡社會,並且於2025年將正式進入超高齡社會。觀察老年人口對青壯年人口的扶養負擔,在2014年約每6.2個青壯年人口需要扶養1位老年人口,預...
宅男宅女看過來!過年掃除滑手機 三招運動護頸手
一名40歲女性上班族平時就瘋玩手機遊戲,大拇指數小時滑不停,年前又忙著大掃除,最近右後背及右手突然痠麻不適,右大拇指更痛到伸不直,趕緊就醫,原來她連續兩小時抬著頭清掃天花板、窗台,導致頸部肌肉過於緊...
治中風、心肌梗塞藥 健保給付排第一
保栓通類 去年申報超過24億元健保署統計2017年健保給付藥品排行榜,預防中風、心肌梗塞的保栓通類首次登上健保醫療支出冠軍,全年度年申報金額超過24億元,第二名是治療高血脂的冠脂妥。在前20名藥物中...